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<h1 style="text-align: center;">Le rôle de recevoir est plus difficile que de donner sexuellement</h1>
<h2>Vous avez probablement déjà reçu du sexe oral et potentiellement vous en avez donné. Surprenant que la majorité préfère donner que d'en recevoir. Étonné? Laissez-moi vous expliquer!</h2>
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<h3>Rôle dans le SEX</h3>
Il n'est pas rare qu'on décrit les relations sexuelles entre deux personnes où un(e) partenaire donne et l'autre reçoit,  actif-passif ou dominant-dominé. On peut parfois entendre d'un(e) partenaire qui dit à l'autre: <strong>"Laisses-toi aller, je m'occupe de toi"</strong> en offrant du sexe oral. Ces rôles peuvent parfois nuire à la satisfaction sexuelle des partenaires dû à leur restrictions préconçues.

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<h4>Rôle du donneur</h4>
Les gens aiment bien se sentir utile et compétent dans la sexualité et cela peut souvent les exciter sexuellement de sentir que leur partenaire apprécie leur stimulation orale ou digitale. C'est pour cette raison que les gens préfèrent souvent donner du sexe oral que d'en recevoir. Leur rôle de donneur est valorisant par sa nature d'être la personne plus active dans l'échange sexuelle. Cela peut par contre aussi amener de l'anxiété de faire <strong>"une bonne job". </strong>Donc, typiquement on aime ce rôle quand les résultas souhaités sont obtenus.

Le contraire est souvent déplaisant car on se sent incompétent et dans l'insécurité que nous ne sommes pas à la hauteur des attentes de notre partenaire. Ils vous aient déjà arrivé d'avoir ce discours interne quand l'autre ne semble pas aussi excité que d'habitude?
<ul>
 	<li>"Qu'est-ce qui se passe? D'habitude cette technique fonctionne..."</li>
 	<li>"Est-ce qu'il-elle me trouve (toujours) attirant?"</li>
 	<li>Chercher frénétiquement l'endroit ou la technique qui fera gémir ou tortiller de plaisir sexuel votre partenaire sans succès</li>
 	<li>Trouver long avant que l'érection devienne assez dure ou le vagin assez lubrifé pour être valorisant</li>
 	<li>Craindre que l'autre n'apprécie pas votre toucher</li>
 	<li>Demander de manière anxieuse ce que votre partenaire voudrait et que la réponse n'est pas claire ou aidante</li>
 	<li>Trouver cela long, mais continuer pour plaire, malgré l'inconfort</li>
 	<li>[Entrer tout autre dialogue anxieux ici...]</li>
</ul>
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<h4>Rôle de receveur</h4>
On pourrait croire initialement que recevoir du sexe oral serait plus simple étant dans une position plus passive et que nous n'avons pas besoin de <strong>performance sexuellement</strong>. Et bien! Détrompez-vous car pour bien des personnes, ce n'est pas le cas.

Recevoir dans la sexualité commence par reconnaître notre valeur pour le mériter. Pour bien des personnes, cela n'est pas un acquis. Pour le être digne de recevoir, on peut souvent avoir l'impression de devoir l'offrir en retour avant ou après pour être dans la réciprocité, souvent immédiate. Pour d'autres, le sexe oral n'est perçu qu'un préparatif à la pénétration, donc plus comme une tâche ou une étape à accomplir pour avoir la "vraie" chose <strong>(NB: il n'existe pas vraiment de vraie choses!)</strong>. Cela donne alors l'impression que notre partenaire n'aime pas faire du sexe oral sur nous et on se sent mal. Plus souvent un enjeu pour les femmes que pour les hommes, l'odorat et le goûter sont aussi des éléments qui les inquiètent.

Il y a aussi une pression à s'exciter rapidement pour rassurer notre partenaire qu'il ou elle fait un bon travail. Cela nous détache du plaisir qu'on peut y prendre car nous sommes plus concerné de flatter l'égo du mangeur(se). Vous reconnaissez ce dialogue pendant que vous vous faites manger les organes génitaux:
<ul>
 	<li>"Je me demande ce que sens. C'est quand la dernière fois je me suis doucher"</li>
 	<li>"Est-ce qu'il-elle aime licher mon sexe"</li>
 	<li>"Suis-je assez bandé?"</li>
 	<li>"Pourquoi je ne me sens pas plus excitée et lubrifiée?"</li>
 	<li>"Ouch, c'est trop fort" (Mais je ne vais pas lui dire car cela blessera ses émotions)</li>
 	<li>"Maudit que c'est long avant mon orgasme, j'espère qu'il-elle trouve pas cela trop plate"</li>
 	<li>"Faux-tu que je lui en offre aussi du sexe oral...je me sentirais poche si je ne lui donne pas la pareille"</li>
 	<li>"Elle me suce car elle ne veut pas être pénétrée"</li>
 	<li>"Il me mange juste parce qu'il veut avoir une pénétration...j'aimerais ça juste avoir du sexe oral"</li>
 	<li>Etc.</li>
</ul>
Pendant, le sexe oral on ressent à travers le mind-mapping ce dialogue interne que chacun des partenaires peut avoir durant un échange buccal. Ce qui alimente davantage les inquiétudes respectifs de chacun.

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<h3>SOLUTION 101 pour du sexe oral plaisant et satisfaisant</h3>
<em>Donneur: </em>
<ol>
 	<li>Ignorez et oubliez votre performance sexuelle et vos techniques de langue</li>
 	<li>Prenez plaisir au toucher que vous donnez, votre partenaire prendra plaisir à vous voir s'amuser avec son corps</li>
 	<li>Tentez de vous sentir connecté à l'autre plutôt que d'exciter la bonne place</li>
 	<li>Réalisez que vous n'êtes pas juste entrain de donner, mais de recevoir aussi du plaisir.</li>
</ol>
<em>Receveur:</em>
<ol>
 	<li>Ignorez les insécurités de performance de votre partenaire, vous ne pouvez rien n'y faire</li>
 	<li>Donnez vous le droit et la valeur personnelle qu'on vous offre ce cadeau sexuelle</li>
 	<li>Laissez votre partenaire admirer et explorer votre corps plutôt que diriger vers le "spot" ou la technique</li>
 	<li>Réalisez que vous n'êtes pas juste entrain de recevoir, mais de donner aussi du plaisir.</li>
</ol>
Et oubliez pas...le sexe c'est supposé être plaisant pas stressant!

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