INSERT INTO `sle_2_posts` (`ID`, `post_author`, `post_date`, `post_date_gmt`, `post_content`, `post_title`, `post_excerpt`, `post_status`, `comment_status`, `ping_status`, `post_password`, `post_name`, `to_ping`, `pinged`, `post_modified`, `post_modified_gmt`, `post_content_filtered`, `post_parent`, `guid`, `menu_order`, `post_type`, `post_mime_type`, `comment_count`) VALUES
(2791, 2, '2017-06-02 03:44:30', '2017-06-02 01:44:30', '<h2><b>L’importance de définir la fidélité dans son couple</b></h2>\r\n<div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité se définit comme étant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des relations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples échangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant infidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut changer au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum de comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont infinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne autre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation sexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront l’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle. Parfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais par les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les exemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour cette raison, il est très important pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une étape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains éviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur partenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des réactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation (rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple, acceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer une infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de clarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires avant de s’engager dans un couple.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Discussion\r\ndifficile</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité\r\ntouche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler\r\ndes souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons\r\net des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences\r\nimportantes entre nous et notre partenaire sur ce que  nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent\r\ninsécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes.\r\nCette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun\r\nporte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il\r\nfaut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue\r\nsur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Par contre,\r\ncertains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la\r\ndiscussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont\r\nclaires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun\r\ns’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à\r\nrespecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une\r\némotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple\r\namoureux.</u></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment\r\ngérer la différence </b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Personne ne\r\nveut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en\r\nsuivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité,\r\nil y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet\r\négard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut\r\ncomprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui\r\nvont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation.\r\nQuelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que\r\nvous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des\r\npartenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas\r\nà un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera?</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Comme la\r\nfidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme,\r\nil est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de\r\nchacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être\r\ndifficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des\r\nmésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement\r\nque les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes\r\nressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\r\n/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\r\nWe recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n\r\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"></div>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><u>Autres\r\narticles reliés:</u><b></b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n</div>', 'Fidélité et Jalousie', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2026-revision-v1', '', '', '2017-06-02 03:44:30', '2017-06-02 01:44:30', '', 2026, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/06/2026-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2794, 2, '2017-06-02 03:47:57', '2017-06-02 01:47:57', '<h2><b>L’importance de définir la fidélité dans son couple</b></h2>\r\n<div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité se définit comme étant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des relations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples échangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant infidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut changer au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum de comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont infinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne autre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation sexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront l’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle. Parfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais par les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les exemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour cette raison, il est très important pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une étape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains éviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur partenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des réactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation (rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple, acceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer une infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de clarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires avant de s’engager dans un couple.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Discussion difficile</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité touche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler des souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons et des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences importantes entre nous et notre partenaire sur ce que  nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent insécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes. Cette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun porte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il faut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue sur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Par contre, certains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la discussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont claires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun s’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à respecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une émotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple amoureux.</u></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment gérer la différence </b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Personne ne veut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en suivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité, il y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet égard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut comprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui vont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation. Quelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que vous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des partenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas à un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera?</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Comme la fidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme, il est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de chacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être difficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des mésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement que les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes ressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><u>Autres articles reliés:</u><b></b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n</div>', 'Fidélité et Jalousie', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2026-revision-v1', '', '', '2017-06-02 03:47:57', '2017-06-02 01:47:57', '', 2026, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/06/2026-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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D’autres percevront l’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle. Parfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais par les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les exemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour cette raison, il est très important pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une étape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains éviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur partenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des réactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation (rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple, acceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer une infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de clarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires avant de s’engager dans un couple.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Discussion difficile</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité touche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler des souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons et des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences importantes entre nous et notre partenaire sur ce que  nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent insécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes. Cette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun porte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il faut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue sur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Par contre, certains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la discussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont claires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun s’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à respecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une émotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple amoureux.</u></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment gérer la différence </b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Personne ne veut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en suivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité, il y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet égard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut comprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui vont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation. Quelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que vous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des partenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas à un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera?</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Comme la fidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme, il est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de chacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être difficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des mésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement que les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes ressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><u>Autres articles reliés:</u><b></b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; 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(2795, 2, '2017-06-02 03:49:49', '2017-06-02 01:49:49', '<h2><b>L’importance de définir la fidélité dans son couple</b></h2>\r\n<div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité se définit comme étant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des relations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples échangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant infidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut changer au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum de comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont infinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne autre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation sexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront l’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle. Parfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais par les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les exemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour cette raison, il est très important pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une étape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains éviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur partenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des réactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation (rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple, acceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer une infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de clarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires avant de s’engager dans un couple.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Discussion difficile</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité touche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler des souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons et des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences importantes entre nous et notre partenaire sur ce que  nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent insécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes. Cette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun porte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il faut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue sur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Par contre, certains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la discussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont claires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun s’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à respecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une émotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple amoureux.</u></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment gérer la différence </b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Personne ne veut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en suivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité, il y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet égard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut comprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui vont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation. Quelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que vous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des partenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas à un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera?</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Comme la fidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme, il est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de chacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être difficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des mésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement que les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes ressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><u>Autres articles reliés:</u><b></b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n<link href=\"//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/classic-10_7.css\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\">\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\r\n	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\r\n	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\r\n</style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n<form action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" id=\"mc-embedded-subscribe-form\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" target=\"_blank\" novalidate>\r\n    <div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n	<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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Alors que les gens jaloux vivent dans l’inquiétude de perdre cet état de bien-être.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\n<h3><b>Universelle, mais inutile!</b></h3>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion universelle chez l’être humain que nous avons tous ressentie un jour ou l’autre. Cette petite ou grosse sensation de pincement au ventre qui se fait ressentir, parfois malgré nous. La jalousie est particulièrement présente dans les relations amoureuses et certains vont jusqu’à valoriser sa présence dans un couple. Toutefois, malgré son universalité, la jalousie ne sert absolument à rien dans les relations amoureuses. On retrouve d’ailleurs une différence entre les sexes à cet égard (Harris, 2003; Weghosrt, 1982). Plus précisément, les hommes seraient menacés par les conquêtes sexuelles de leur partenaire, alors que les femmes auraient peur de perdre un partenaire amoureux.</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<h3><b>Mythes sur la jalousie</b></h3>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\n<h4><u>Preuve d’amour</u></h4>\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">On entend souvent des personnes justifiant leur jalousie comme étant une démonstration d’amour envers leur partenaire. Premièrement, il faut mettre un point au clair: la jalousie n’est pas une preuve d’amour pour notre partenaire. Tout au contraire, c’est un manque d’amour pour soi. Une personne ressentant de la jalousie démontre un manque de confiance en soi et s’imagine qu’on la quittera pour une autre. Elle ne reconnaît donc pas sa juste valeur et a l’impression que leur partenaire veulent les remplacer, quand la chance se présentera. Cela implique alors que nous considérons les autres comme étant une menace à la stabilité de notre couple. On démontre une inquiétude, des craintes et des appréhensions quand on exprime notre jalousie devant notre partenaire. Inversement, une personne ayant une bonne estime de soi (non-jalouse) a un sentiment de sécurité dans ses relations amoureuses et elle démontre à l’autre son amour (engendré par sa satisfaction du couple) et non sa jalousie (créé par un sentiment d’insécurité).</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\n<h4><u>La jalousie protège contre l’infidélité</u></h4>\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Certains expliqueront que leur jalousie leur permet de se protéger des infidélités de leur partenaire. Encore une fois, cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité. La jalousie amène des interrogatoires, des suspicions non justifiées, de la surveillance constante et un manque de confiance envers l’autre. Une recette parfaite si vous aimez bien vous chicaner! Ces comportements ont plutôt tendance à repousser notre partenaire vers une autre personne, car elle devient insatisfaite de sa relation amoureuse avec un(e) jaloux(se). Donc la jalousie crée justement ce que nous craignons le plus: éloigner et éventuellement perdre notre partenaire. De plus, il ne sera pas rare que le/la partenaire sous supervision incessante finisse par vouloir quitter une telle relation séquestrante en étant infidèle. La jalousie peut donc créer l’infidélité dans le couple plutôt que l’éviter. Évidemment, une grande part de l’infidélité appartient à la personne ayant eu des relations extra-conjugales. Par contre, les gens jaloux devront reconnaître leur rôle dans la dynamique et l’impact qu’ils ont sur leur partenaire.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\n<h4><u>L’absence totale de jalousie démontre le détachement et l’indifférence</u></h4>\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">“J’aime que mon/ma partenaire soit jaloux(se) car cela démontre qu’il se souci de moi.” Cette phrase typique est autant fausse que de dire que la jalousie est une preuve d’amour. Les couples ayant cette dynamique cherchent à faire remonter un sentiment de jalousie chez leur partenaire quand ils ont besoin d’être rassurés par rapport à leur couple. Ils recherchent ainsi de l’attention quand ils ressentent de la distance se créer entre eux. On croit alors qu’un(e) partenaire démontrant ses sentiments de jalousie n’est pas indifférent ou détaché. Toutefois, il y a différentes manières plus saines de donner et recevoir l’attention de son amoureux(se). Concocter un plan pour faire ressentir la jalousie à notre partenaire ne démontre pas une dynamique équilibrée dans un couple. Il est paradoxal de rendre notre partenaire jaloux(se), émotion désagréable et douloureuse, pour attirer son attention et par conséquent son amour. <br style=\"mso-special-character: line-break;\" /><br style=\"mso-special-character: line-break;\" /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\n<h4><u>Confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres</u></h4>\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">  Une personne jalouse exprime souvent avoir confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres qui rôdent autour. On s’imagine alors que notre partenaire n’a aucun choix dans ces comportements et que ce sera l’autre qui séduira notre bien-aimé sans défense. Étrange comme façon de raisonner, non? Il faut rapidement se faire à l’idée que nous avons toujours un choix à faire quand une autre personne nous séduit. Donc, notre partenaire choisit de rentrer dans le jeu de la séduction ou non. La responsabilité revient entièrement à notre partenaire. Un partenaire n’est pas un territoire qu’il faut protéger des autres. Chacun est capable de prendre des décisions sur ses actions quand il ou elle fait face au choix d’être fidèle ou infidèle.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">De plus, les personnes qui séduisent les partenaires des autres ne devraient pas s’introduire dans des arguments pour justifier la jalousie. Premièrement, elles ne sont possiblement pas informées de votre statut de couple. Deuxièmement, l’engagement de fidélité a été fait entre vous et votre partenaire et non avec le reste de la population. Troisièmement, nous n’avons aucun contrôle sur les autres et cela inclut votre partenaire. Il faut conséquemment lui faire confiance qu’il ou qu’elle se retirera de tous comportements qui l’amèneraient à une infidélité.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Si on ne peut pas faire confiance à son partenaire à cet égard, il sera d’abord nécessaire de se questionner soi-même. Comment imaginez-vous une situation où votre partenaire est séduit(e)? Comment réagit-il/elle? Dans les circonstances inverses, à quoi ressemble un scénario où vous êtes séduit(e) par une autre personne? Comment réagissez-vous? Il y a certains individus ou couples qui projettent sur l’autre leur propre incapacité à rester fidèle. Dans ces conditions, ils éliminent toutes les possibilités où la tentation existerait pour leur partenaire. Par conséquent, on retrouve des personnes limitées par leur partenaire plutôt que par eux-mêmes.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<h3><b>À retenir</b></h3>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour conclure, il est important de comprendre que les sentiments de jalousie vont probablement toujours exister. Rares sont les personnes qui sont entièrement confiantes et sûres d’elles-mêmes sur tous les points. Nous avons tous des blessures qui nous font ressentir des émotions désagréables, dont la jalousie.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Toutefois, il est important que celles-ci ne réduisent pas la satisfaction de notre couple en engendrant des comportements destructeurs. Il importe de ne pas justifier nos comportements jaloux en prétextant qu’on le fait pour le bien du couple. De plus, il est primordial que nous essayions pour soi, notre partenaire et pour notre couple de travailler sur notre jalousie.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n\n<hr />\n\n&nbsp;\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Suite:</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Discuter de la fidélité dans son couple</a> (Partie 2)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment faire si je suis jaloux(se)?</a> </b><b>(Partie 3)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">\n\n<hr />\n\n</div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">Harris, Christine. 2003. A Review of Sex Differences in Sexual Jealousy, Including Self-Report Data, Psychophysiological Responses, Interpersonal Violence, and Morbid Jealousy <i>Personality and Social Psychology Review</i>. Vol. 7. No. 2, 102-128.</div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"margin-bottom: 6pt; text-align: justify;\">Weghorst, Suzanne. 1982. Male Sexual Jealousy. Ethology &amp; Sociobiology Volume 3, Issue 1, 11-27.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n&nbsp;\n<div>\n\n<hr />\n\n</div>\n<div></div>\n&nbsp;\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\nEn connaître plus sur l\'auteur\n\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\n\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\n\n<style type=\"text/css\">\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\n</label>\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\n<div style=\"position: absolute; 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(2896, 2, '2017-09-30 01:12:36', '2017-09-29 23:12:36', '&nbsp;\r\n<h4></h4>\r\n<h2><b>Qu’est-ce que la jalousie?</b></h2>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Elle se définit comme un sentiment douloureux de crainte d’être remplacée, trompée, qui naît chez une personne ayant le désir d’exclusivité de la personne aimée. Elle se différencie de l’envie qui est un sentiment de convoitise à la vue du bonheur, des avantages d’autrui. En d’autres termes, la jalousie est la peur de perdre ce que nous possédons déjà, tandis que l’envie est le besoin d’obtenir ce que nous aimerions posséder. La personne envieuse est dans un état de manque qui cherche à être dans un état de plénitude (envie d’un baiser, d’une caresse, d’être aimé, de faire l’amour, etc.). Alors que les gens jaloux vivent dans l’inquiétude de perdre cet état de bien-être.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<h3><b>Universelle, mais inutile!</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion universelle chez l’être humain que nous avons tous ressentie un jour ou l’autre. Cette petite ou grosse sensation de pincement au ventre qui se fait ressentir, parfois malgré nous. La jalousie est particulièrement présente dans les relations amoureuses et certains vont jusqu’à valoriser sa présence dans un couple. Toutefois, malgré son universalité, la jalousie ne sert absolument à rien dans les relations amoureuses. On retrouve d’ailleurs une différence entre les sexes à cet égard (Harris, 2003; Weghosrt, 1982). Plus précisément, les hommes seraient menacés par les conquêtes sexuelles de leur partenaire, alors que les femmes auraient peur de perdre un partenaire amoureux.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mythes sur la jalousie</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Preuve d’amour</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">On entend souvent des personnes justifiant leur jalousie comme étant une démonstration d’amour envers leur partenaire. Premièrement, il faut mettre un point au clair: la jalousie n’est pas une preuve d’amour pour notre partenaire. Tout au contraire, c’est un manque d’amour pour soi. Une personne ressentant de la jalousie démontre un manque de confiance en soi et s’imagine qu’on la quittera pour une autre. Elle ne reconnaît donc pas sa juste valeur et a l’impression que leur partenaire veulent les remplacer, quand la chance se présentera. Cela implique alors que nous considérons les autres comme étant une menace à la stabilité de notre couple. On démontre une inquiétude, des craintes et des appréhensions quand on exprime notre jalousie devant notre partenaire. Inversement, une personne ayant une bonne estime de soi (non-jalouse) a un sentiment de sécurité dans ses relations amoureuses et elle démontre à l’autre son amour (engendré par sa satisfaction du couple) et non sa jalousie (créé par un sentiment d’insécurité).</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>La jalousie protège contre l’infidélité</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Certains expliqueront que leur jalousie leur permet de se protéger des infidélités de leur partenaire. Encore une fois, cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité. La jalousie amène des interrogatoires, des suspicions non justifiées, de la surveillance constante et un manque de confiance envers l’autre. Une recette parfaite si vous aimez bien vous chicaner! Ces comportements ont plutôt tendance à repousser notre partenaire vers une autre personne, car elle devient insatisfaite de sa relation amoureuse avec un(e) jaloux(se). Donc la jalousie crée justement ce que nous craignons le plus: éloigner et éventuellement perdre notre partenaire. De plus, il ne sera pas rare que le/la partenaire sous supervision incessante finisse par vouloir quitter une telle relation séquestrante en étant infidèle. La jalousie peut donc créer l’infidélité dans le couple plutôt que l’éviter. Évidemment, une grande part de l’infidélité appartient à la personne ayant eu des relations extra-conjugales. Par contre, les gens jaloux devront reconnaître leur rôle dans la dynamique et l’impact qu’ils ont sur leur partenaire.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>L’absence totale de jalousie démontre le détachement et l’indifférence</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">“J’aime que mon/ma partenaire soit jaloux(se) car cela démontre qu’il se souci de moi.” Cette phrase typique est autant fausse que de dire que la jalousie est une preuve d’amour. Les couples ayant cette dynamique cherchent à faire remonter un sentiment de jalousie chez leur partenaire quand ils ont besoin d’être rassurés par rapport à leur couple. Ils recherchent ainsi de l’attention quand ils ressentent de la distance se créer entre eux. On croit alors qu’un(e) partenaire démontrant ses sentiments de jalousie n’est pas indifférent ou détaché. Toutefois, il y a différentes manières plus saines de donner et recevoir l’attention de son amoureux(se). Concocter un plan pour faire ressentir la jalousie à notre partenaire ne démontre pas une dynamique équilibrée dans un couple. Il est paradoxal de rendre notre partenaire jaloux(se), émotion désagréable et douloureuse, pour attirer son attention et par conséquent son amour. <br style=\"mso-special-character: line-break;\" /><br style=\"mso-special-character: line-break;\" /></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">  Une personne jalouse exprime souvent avoir confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres qui rôdent autour. On s’imagine alors que notre partenaire n’a aucun choix dans ces comportements et que ce sera l’autre qui séduira notre bien-aimé sans défense. Étrange comme façon de raisonner, non? Il faut rapidement se faire à l’idée que nous avons toujours un choix à faire quand une autre personne nous séduit. Donc, notre partenaire choisit de rentrer dans le jeu de la séduction ou non. La responsabilité revient entièrement à notre partenaire. Un partenaire n’est pas un territoire qu’il faut protéger des autres. Chacun est capable de prendre des décisions sur ses actions quand il ou elle fait face au choix d’être fidèle ou infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">De plus, les personnes qui séduisent les partenaires des autres ne devraient pas s’introduire dans des arguments pour justifier la jalousie. Premièrement, elles ne sont possiblement pas informées de votre statut de couple. Deuxièmement, l’engagement de fidélité a été fait entre vous et votre partenaire et non avec le reste de la population. Troisièmement, nous n’avons aucun contrôle sur les autres et cela inclut votre partenaire. Il faut conséquemment lui faire confiance qu’il ou qu’elle se retirera de tous comportements qui l’amèneraient à une infidélité.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Si on ne peut pas faire confiance à son partenaire à cet égard, il sera d’abord nécessaire de se questionner soi-même. Comment imaginez-vous une situation où votre partenaire est séduit(e)? Comment réagit-il/elle? Dans les circonstances inverses, à quoi ressemble un scénario où vous êtes séduit(e) par une autre personne? Comment réagissez-vous? Il y a certains individus ou couples qui projettent sur l’autre leur propre incapacité à rester fidèle. Dans ces conditions, ils éliminent toutes les possibilités où la tentation existerait pour leur partenaire. Par conséquent, on retrouve des personnes limitées par leur partenaire plutôt que par eux-mêmes.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>À retenir</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour conclure, il est important de comprendre que les sentiments de jalousie vont probablement toujours exister. Rares sont les personnes qui sont entièrement confiantes et sûres d’elles-mêmes sur tous les points. Nous avons tous des blessures qui nous font ressentir des émotions désagréables, dont la jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Toutefois, il est important que celles-ci ne réduisent pas la satisfaction de notre couple en engendrant des comportements destructeurs. Il importe de ne pas justifier nos comportements jaloux en prétextant qu’on le fait pour le bien du couple. De plus, il est primordial que nous essayions pour soi, notre partenaire et pour notre couple de travailler sur notre jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Suite:</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Discuter de la fidélité dans son couple</a> (Partie 2)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment faire si je suis jaloux(se)?</a> </b><b>(Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">Harris, Christine. 2003. A Review of Sex Differences in Sexual Jealousy, Including Self-Report Data, Psychophysiological Responses, Interpersonal Violence, and Morbid Jealousy <i>Personality and Social Psychology Review</i>. Vol. 7. No. 2, 102-128.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"margin-bottom: 6pt; text-align: justify;\">Weghorst, Suzanne. 1982. Male Sexual Jealousy. Ethology &amp; Sociobiology Volume 3, Issue 1, 11-27.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2797, 2, '2017-06-02 03:54:42', '2017-06-02 01:54:42', '&nbsp;\r\n<h4></h4>\r\n<h2><b>Qu’est-ce que la jalousie?</b></h2>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Elle se définit comme un sentiment douloureux de crainte d’être remplacée, trompée, qui naît chez une personne ayant le désir d’exclusivité de la personne aimée. Elle se différencie de l’envie qui est un sentiment de convoitise à la vue du bonheur, des avantages d’autrui. En d’autres termes, la jalousie est la peur de perdre ce que nous possédons déjà, tandis que l’envie est le besoin d’obtenir ce que nous aimerions posséder. La personne envieuse est dans un état de manque qui cherche à être dans un état de plénitude (envie d’un baiser, d’une caresse, d’être aimé, de faire l’amour, etc.). Alors que les gens jaloux vivent dans l’inquiétude de perdre cet état de bien-être.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://2.bp.blogspot.com/-StET71ghANU/UWHwr43B0eI/AAAAAAAAAHA/617w4jO_1sM/s1600/Jealousy_With_Toys_by_Kairi_Danjo_Sanjo.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/Jealousy_With_Toys_by_Kairi_Danjo_Sanjo.jpg\" width=\"320\" height=\"279\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<h3><b>Universelle, mais inutile!</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion universelle chez l’être humain que nous avons tous ressentie un jour ou l’autre. Cette petite ou grosse sensation de pincement au ventre qui se fait ressentir, parfois malgré nous. La jalousie est particulièrement présente dans les relations amoureuses et certains vont jusqu’à valoriser sa présence dans un couple. Toutefois, malgré son universalité, la jalousie ne sert absolument à rien dans les relations amoureuses. On retrouve d’ailleurs une différence entre les sexes à cet égard (Harris, 2003; Weghosrt, 1982). Plus précisément, les hommes seraient menacés par les conquêtes sexuelles de leur partenaire, alors que les femmes auraient peur de perdre un partenaire amoureux.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mythes sur la jalousie</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Preuve d’amour</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">On entend souvent des personnes justifiant leur jalousie comme étant une démonstration d’amour envers leur partenaire. Premièrement, il faut mettre un point au clair: la jalousie n’est pas une preuve d’amour pour notre partenaire. Tout au contraire, c’est un manque d’amour pour soi. Une personne ressentant de la jalousie démontre un manque de confiance en soi et s’imagine qu’on la quittera pour une autre. Elle ne reconnaît donc pas sa juste valeur et a l’impression que leur partenaire veulent les remplacer, quand la chance se présentera. Cela implique alors que nous considérons les autres comme étant une menace à la stabilité de notre couple. On démontre une inquiétude, des craintes et des appréhensions quand on exprime notre jalousie devant notre partenaire. Inversement, une personne ayant une bonne estime de soi (non-jalouse) a un sentiment de sécurité dans ses relations amoureuses et elle démontre à l’autre son amour (engendré par sa satisfaction du couple) et non sa jalousie (créé par un sentiment d’insécurité).</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>La jalousie protège contre l’infidélité</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Certains expliqueront que leur jalousie leur permet de se protéger des infidélités de leur partenaire. Encore une fois, cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité. La jalousie amène des interrogatoires, des suspicions non justifiées, de la surveillance constante et un manque de confiance envers l’autre. Une recette parfaite si vous aimez bien vous chicaner! Ces comportements ont plutôt tendance à repousser notre partenaire vers une autre personne, car elle devient insatisfaite de sa relation amoureuse avec un(e) jaloux(se). Donc la jalousie crée justement ce que nous craignons le plus: éloigner et éventuellement perdre notre partenaire. De plus, il ne sera pas rare que le/la partenaire sous supervision incessante finisse par vouloir quitter une telle relation séquestrante en étant infidèle. La jalousie peut donc créer l’infidélité dans le couple plutôt que l’éviter. Évidemment, une grande part de l’infidélité appartient à la personne ayant eu des relations extra-conjugales. Par contre, les gens jaloux devront reconnaître leur rôle dans la dynamique et l’impact qu’ils ont sur leur partenaire.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>L’absence totale de jalousie démontre le détachement et l’indifférence</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">“J’aime que mon/ma partenaire soit jaloux(se) car cela démontre qu’il se souci de moi.” Cette phrase typique est autant fausse que de dire que la jalousie est une preuve d’amour. Les couples ayant cette dynamique cherchent à faire remonter un sentiment de jalousie chez leur partenaire quand ils ont besoin d’être rassurés par rapport à leur couple. Ils recherchent ainsi de l’attention quand ils ressentent de la distance se créer entre eux. On croit alors qu’un(e) partenaire démontrant ses sentiments de jalousie n’est pas indifférent ou détaché. Toutefois, il y a différentes manières plus saines de donner et recevoir l’attention de son amoureux(se). Concocter un plan pour faire ressentir la jalousie à notre partenaire ne démontre pas une dynamique équilibrée dans un couple. Il est paradoxal de rendre notre partenaire jaloux(se), émotion désagréable et douloureuse, pour attirer son attention et par conséquent son amour. <br style=\"mso-special-character: line-break;\" /><br style=\"mso-special-character: line-break;\" /></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">  Une personne jalouse exprime souvent avoir confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres qui rôdent autour. On s’imagine alors que notre partenaire n’a aucun choix dans ces comportements et que ce sera l’autre qui séduira notre bien-aimé sans défense. Étrange comme façon de raisonner, non? Il faut rapidement se faire à l’idée que nous avons toujours un choix à faire quand une autre personne nous séduit. Donc, notre partenaire choisit de rentrer dans le jeu de la séduction ou non. La responsabilité revient entièrement à notre partenaire. Un partenaire n’est pas un territoire qu’il faut protéger des autres. Chacun est capable de prendre des décisions sur ses actions quand il ou elle fait face au choix d’être fidèle ou infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-2qyvfu_dLUo/UWHw9RQWDxI/AAAAAAAAAHI/P1P_T8qTMnU/s1600/jealous-couple-38384539557_xlarge.jpeg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-couple-38384539557_xlarge.jpeg\" width=\"320\" height=\"213\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">De plus, les personnes qui séduisent les partenaires des autres ne devraient pas s’introduire dans des arguments pour justifier la jalousie. Premièrement, elles ne sont possiblement pas informées de votre statut de couple. Deuxièmement, l’engagement de fidélité a été fait entre vous et votre partenaire et non avec le reste de la population. Troisièmement, nous n’avons aucun contrôle sur les autres et cela inclut votre partenaire. Il faut conséquemment lui faire confiance qu’il ou qu’elle se retirera de tous comportements qui l’amèneraient à une infidélité.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Si on ne peut pas faire confiance à son partenaire à cet égard, il sera d’abord nécessaire de se questionner soi-même. Comment imaginez-vous une situation où votre partenaire est séduit(e)? Comment réagit-il/elle? Dans les circonstances inverses, à quoi ressemble un scénario où vous êtes séduit(e) par une autre personne? Comment réagissez-vous? Il y a certains individus ou couples qui projettent sur l’autre leur propre incapacité à rester fidèle. Dans ces conditions, ils éliminent toutes les possibilités où la tentation existerait pour leur partenaire. Par conséquent, on retrouve des personnes limitées par leur partenaire plutôt que par eux-mêmes.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>À retenir</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour conclure, il est important de comprendre que les sentiments de jalousie vont probablement toujours exister. Rares sont les personnes qui sont entièrement confiantes et sûres d’elles-mêmes sur tous les points. Nous avons tous des blessures qui nous font ressentir des émotions désagréables, dont la jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-3H2RKyMYfCc/UWHxILEJslI/AAAAAAAAAHQ/CkJv35QnfQI/s1600/break_up_relationship.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/break_up_relationship.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Toutefois, il est important que celles-ci ne réduisent pas la satisfaction de notre couple en engendrant des comportements destructeurs. Il importe de ne pas justifier nos comportements jaloux en prétextant qu’on le fait pour le bien du couple. De plus, il est primordial que nous essayions pour soi, notre partenaire et pour notre couple de travailler sur notre jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Suite:</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Discuter de la fidélité dans son couple</a> (Partie 2)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment faire si je suis jaloux(se)?</a> </b><b>(Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">Harris, Christine. 2003. A Review of Sex Differences in Sexual Jealousy, Including Self-Report Data, Psychophysiological Responses, Interpersonal Violence, and Morbid Jealousy <i>Personality and Social Psychology Review</i>. Vol. 7. No. 2, 102-128.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"margin-bottom: 6pt; text-align: justify;\">Weghorst, Suzanne. 1982. Male Sexual Jealousy. Ethology &amp; Sociobiology Volume 3, Issue 1, 11-27.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />\r\n	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />\r\n	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br />\r\n</style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2798, 2, '2017-06-02 03:55:00', '2017-06-02 01:55:00', '&nbsp;\r\n<h4></h4>\r\n<h2><b>Qu’est-ce que la jalousie?</b></h2>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Elle se définit comme un sentiment douloureux de crainte d’être remplacée, trompée, qui naît chez une personne ayant le désir d’exclusivité de la personne aimée. Elle se différencie de l’envie qui est un sentiment de convoitise à la vue du bonheur, des avantages d’autrui. En d’autres termes, la jalousie est la peur de perdre ce que nous possédons déjà, tandis que l’envie est le besoin d’obtenir ce que nous aimerions posséder. La personne envieuse est dans un état de manque qui cherche à être dans un état de plénitude (envie d’un baiser, d’une caresse, d’être aimé, de faire l’amour, etc.). Alors que les gens jaloux vivent dans l’inquiétude de perdre cet état de bien-être.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://2.bp.blogspot.com/-StET71ghANU/UWHwr43B0eI/AAAAAAAAAHA/617w4jO_1sM/s1600/Jealousy_With_Toys_by_Kairi_Danjo_Sanjo.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/Jealousy_With_Toys_by_Kairi_Danjo_Sanjo.jpg\" width=\"320\" height=\"279\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<h3><b>Universelle, mais inutile!</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion universelle chez l’être humain que nous avons tous ressentie un jour ou l’autre. Cette petite ou grosse sensation de pincement au ventre qui se fait ressentir, parfois malgré nous. La jalousie est particulièrement présente dans les relations amoureuses et certains vont jusqu’à valoriser sa présence dans un couple. Toutefois, malgré son universalité, la jalousie ne sert absolument à rien dans les relations amoureuses. On retrouve d’ailleurs une différence entre les sexes à cet égard (Harris, 2003; Weghosrt, 1982). Plus précisément, les hommes seraient menacés par les conquêtes sexuelles de leur partenaire, alors que les femmes auraient peur de perdre un partenaire amoureux.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mythes sur la jalousie</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Preuve d’amour</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">On entend souvent des personnes justifiant leur jalousie comme étant une démonstration d’amour envers leur partenaire. Premièrement, il faut mettre un point au clair: la jalousie n’est pas une preuve d’amour pour notre partenaire. Tout au contraire, c’est un manque d’amour pour soi. Une personne ressentant de la jalousie démontre un manque de confiance en soi et s’imagine qu’on la quittera pour une autre. Elle ne reconnaît donc pas sa juste valeur et a l’impression que leur partenaire veulent les remplacer, quand la chance se présentera. Cela implique alors que nous considérons les autres comme étant une menace à la stabilité de notre couple. On démontre une inquiétude, des craintes et des appréhensions quand on exprime notre jalousie devant notre partenaire. Inversement, une personne ayant une bonne estime de soi (non-jalouse) a un sentiment de sécurité dans ses relations amoureuses et elle démontre à l’autre son amour (engendré par sa satisfaction du couple) et non sa jalousie (créé par un sentiment d’insécurité).</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>La jalousie protège contre l’infidélité</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Certains expliqueront que leur jalousie leur permet de se protéger des infidélités de leur partenaire. Encore une fois, cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité. La jalousie amène des interrogatoires, des suspicions non justifiées, de la surveillance constante et un manque de confiance envers l’autre. Une recette parfaite si vous aimez bien vous chicaner! Ces comportements ont plutôt tendance à repousser notre partenaire vers une autre personne, car elle devient insatisfaite de sa relation amoureuse avec un(e) jaloux(se). Donc la jalousie crée justement ce que nous craignons le plus: éloigner et éventuellement perdre notre partenaire. De plus, il ne sera pas rare que le/la partenaire sous supervision incessante finisse par vouloir quitter une telle relation séquestrante en étant infidèle. La jalousie peut donc créer l’infidélité dans le couple plutôt que l’éviter. Évidemment, une grande part de l’infidélité appartient à la personne ayant eu des relations extra-conjugales. Par contre, les gens jaloux devront reconnaître leur rôle dans la dynamique et l’impact qu’ils ont sur leur partenaire.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>L’absence totale de jalousie démontre le détachement et l’indifférence</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">“J’aime que mon/ma partenaire soit jaloux(se) car cela démontre qu’il se souci de moi.” Cette phrase typique est autant fausse que de dire que la jalousie est une preuve d’amour. Les couples ayant cette dynamique cherchent à faire remonter un sentiment de jalousie chez leur partenaire quand ils ont besoin d’être rassurés par rapport à leur couple. Ils recherchent ainsi de l’attention quand ils ressentent de la distance se créer entre eux. On croit alors qu’un(e) partenaire démontrant ses sentiments de jalousie n’est pas indifférent ou détaché. Toutefois, il y a différentes manières plus saines de donner et recevoir l’attention de son amoureux(se). Concocter un plan pour faire ressentir la jalousie à notre partenaire ne démontre pas une dynamique équilibrée dans un couple. Il est paradoxal de rendre notre partenaire jaloux(se), émotion désagréable et douloureuse, pour attirer son attention et par conséquent son amour. <br style=\"mso-special-character: line-break;\" /><br style=\"mso-special-character: line-break;\" /></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">  Une personne jalouse exprime souvent avoir confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres qui rôdent autour. On s’imagine alors que notre partenaire n’a aucun choix dans ces comportements et que ce sera l’autre qui séduira notre bien-aimé sans défense. Étrange comme façon de raisonner, non? Il faut rapidement se faire à l’idée que nous avons toujours un choix à faire quand une autre personne nous séduit. Donc, notre partenaire choisit de rentrer dans le jeu de la séduction ou non. La responsabilité revient entièrement à notre partenaire. Un partenaire n’est pas un territoire qu’il faut protéger des autres. Chacun est capable de prendre des décisions sur ses actions quand il ou elle fait face au choix d’être fidèle ou infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-2qyvfu_dLUo/UWHw9RQWDxI/AAAAAAAAAHI/P1P_T8qTMnU/s1600/jealous-couple-38384539557_xlarge.jpeg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-couple-38384539557_xlarge.jpeg\" width=\"320\" height=\"213\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">De plus, les personnes qui séduisent les partenaires des autres ne devraient pas s’introduire dans des arguments pour justifier la jalousie. Premièrement, elles ne sont possiblement pas informées de votre statut de couple. Deuxièmement, l’engagement de fidélité a été fait entre vous et votre partenaire et non avec le reste de la population. Troisièmement, nous n’avons aucun contrôle sur les autres et cela inclut votre partenaire. Il faut conséquemment lui faire confiance qu’il ou qu’elle se retirera de tous comportements qui l’amèneraient à une infidélité.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Si on ne peut pas faire confiance à son partenaire à cet égard, il sera d’abord nécessaire de se questionner soi-même. Comment imaginez-vous une situation où votre partenaire est séduit(e)? Comment réagit-il/elle? Dans les circonstances inverses, à quoi ressemble un scénario où vous êtes séduit(e) par une autre personne? Comment réagissez-vous? Il y a certains individus ou couples qui projettent sur l’autre leur propre incapacité à rester fidèle. Dans ces conditions, ils éliminent toutes les possibilités où la tentation existerait pour leur partenaire. Par conséquent, on retrouve des personnes limitées par leur partenaire plutôt que par eux-mêmes.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>À retenir</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour conclure, il est important de comprendre que les sentiments de jalousie vont probablement toujours exister. Rares sont les personnes qui sont entièrement confiantes et sûres d’elles-mêmes sur tous les points. Nous avons tous des blessures qui nous font ressentir des émotions désagréables, dont la jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-3H2RKyMYfCc/UWHxILEJslI/AAAAAAAAAHQ/CkJv35QnfQI/s1600/break_up_relationship.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/break_up_relationship.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Toutefois, il est important que celles-ci ne réduisent pas la satisfaction de notre couple en engendrant des comportements destructeurs. Il importe de ne pas justifier nos comportements jaloux en prétextant qu’on le fait pour le bien du couple. De plus, il est primordial que nous essayions pour soi, notre partenaire et pour notre couple de travailler sur notre jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Suite:</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Discuter de la fidélité dans son couple</a> (Partie 2)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment faire si je suis jaloux(se)?</a> </b><b>(Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">Harris, Christine. 2003. A Review of Sex Differences in Sexual Jealousy, Including Self-Report Data, Psychophysiological Responses, Interpersonal Violence, and Morbid Jealousy <i>Personality and Social Psychology Review</i>. Vol. 7. No. 2, 102-128.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"margin-bottom: 6pt; text-align: justify;\">Weghorst, Suzanne. 1982. Male Sexual Jealousy. Ethology &amp; Sociobiology Volume 3, Issue 1, 11-27.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2799, 2, '2017-06-02 03:57:12', '2017-06-02 01:57:12', '<h4 style=\"text-align: center;\">Lois du corps dans la sexualité*</h4>\r\n<h3><b>Corps-cerveau</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La sexualité et le corps sont inséparables, pourtant nombreuses sont les personnes qui habitent peu leur corps. On dit souvent que le cerveau est le plus gros organe sexuel de l’humain, mais le corps y joue un rôle primordial. En fait, le corps et le cerveau sont interreliés quand il vient le temps d’exprimer sa sexualité. Dans l’approche Sexocorporelle, on nomme ce concept corps-cerveau, où tout changement corporel (mouvement, tension, gestuelle, posture, etc.) aura une influence agréable ou désagréable sur notre cerveau (émotions, pensées, croyances, imaginaire sexuel, etc.). En utilisant les lois du corps (espace, tonicité et rythme), on peut moduler son excitation sexuelle, amplifier notre imaginaire sexuel, changer nos perceptions et augmenter notre plaisir durant nos comportements sexuels (masturbations, sexe oral, sexe anal, pénétration, etc.).</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Plaisir sexuel &amp; excitation sexuelle</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">D’abord, il faut faire la différence entre l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel. N’est-ce pas la même chose vous allez me dire? Et non! L’excitation sexuelle est la réaction physiologique de notre corps à une stimulation sexuelle (baisers, caresses, regards séducteurs, fantasmes, etc.). Chez l’homme on retrouve l’érection et chez la femme, la lubrification. Or, le plaisir sexuel est la perception que nous avons de cette excitation sexuelle. Il est tout à fait possible d’avoir de l’excitation sexuelle sans en retirer du plaisir, par exemple durant une agression sexuelle. Cependant, il est aussi possible d’avoir une relation sexuelle avec notre partenaire bien aimé, orgasme inclus et avoir ressenti très peu de plaisir. Comment expliquer cela? La réponse peut se trouver dans les trois lois du corps, soit la tonicité des muscles, le rythme de notre corps et l’espace interne et externe de nos mouvements.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/-u7NhxOSHrFI/UOHPxPocCfI/AAAAAAAAAEE/mGnKZO1pBHQ/s1600/slide_212102_745698_free.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/slide_212102_745698_free.jpg\" width=\"320\" height=\"232\" border=\"0\" /></a></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b>Tension musculaire</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La tonicité musculaire joue un rôle très important dans la réponse sexuelle chez l’être humain. Pour obtenir l’érection chez l’homme ou la lubrification chez la femme, il doit y avoir une certaine tonicité des muscles pelviens, dont les fessiers, les abdominaux et le muscle pubo-coccygien. La contraction et la décontraction des muscles nous permettent de moduler notre excitation sexuelle en augmentant ou en diminuant l’influx sanguin dans nos organes génitaux. On peut observer la tonicité utilisée durant nos activités sexuelles sur un continuum allant de l’hypotonicité (peu ou aucune contraction musculaire) à l’hypertonicité (contraction musculaire maximale). Dans une hypotonicité des muscles, il sera plus difficile d’obtenir de l’excitation sexuelle, tandis qu’une hypertonicité peut créer des inconforts corporels, par exemple des crampes. Ainsi, en jouant dans le continuum de la tonicité des muscles pelviens, on peut augmenter notre excitation ou la diminuer. La tonicité des muscles du haut du corps (pectoraux, bras, cou, trapèze, etc.) va permettre de ressentir davantage de plaisir sexuel. En contractant et en décontractant ces muscles durant l’acte sexuel, on permet aux sensations de se diffuser partout dans le corps et par conséquent, d’augmenter le plaisir sexuel.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Vitesse des mouvements</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le rythme avec lequel on bouge a aussi une influence sur l’excitation et le plaisir sexuel. Tout comme la tonicité, le rythme se situe sur un continuum passant de lent à rapide. Dans la lenteur, on se permet davantage de ressentir la variété de sensations que procure le toucher. On peut ressentir la chaleur, la douceur, la tendresse, les chatouillements, etc. en ayant une conscience plus raffinée que dans la rapidité, celle-ci nécessitant une certaine tonicité qui augmente par ailleurs l’excitation sexuelle, engendrant l’orgasme. En s’amusant avec différents rythmes du corps, on peut alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">moduler l’excitation sexuelle et augmenter le plaisir</a> ressenti lors des relations sexuelles en prenant le temps de prendre conscience des diverses sensations.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Espace externe &amp; interne du corps</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Finalement, l’espace se divise en deux catégories : interne et externe. L’espace interne est l’ampleur de la respiration. En étant profonde et abdominale, elle permet au corps de se détendre engendrant une décontraction des muscles permettant ainsi  d’apprécier un rythme plus lent en amplifiant le plaisir sexuel. Une respiration courte et thoracique agit sur l’augmentation de l’excitation sexuelle où l’on retrouve souvent une tonicité des muscles plus importante et des mouvements plus rapides.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">L’espace externe est observable par les mouvements de notre corps soit des bras, des jambes, du cou, des mains, des pieds, etc. Le plaisir est ressenti en général dans le mouvement, et ce particulièrement dans le haut du corps. Par exemple, une personne ayant un fou rire va habituellement faire des mouvements d’épaules. Il est d’ailleurs difficile d’imaginer une personne exprimer un grand plaisir dans l’immobilité. Il en va de même pour la sexualité. Un ébat sexuel où l’ampleur de l’espace est de mise permet davantage de ressentir du plaisir sexuel. En basculant nos épaules vers l’avant et l’arrière ou en bougeant le cou dans diverses directions, on ressent davantage un lâcher-prise et une augmentation du plaisir. Tandis qu’un espace restreint amène à la fois tonicité et rapidité pour augmenter l’excitation sexuelle.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Enfin, il est à savoir que l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel ne sont pas deux entités opposées. Elles deviennent intimement liées par l’exploration des lois du corps dans leur continuum respectif. Il suffit alors de s’amuser en habitant différemment son corps lors des activités sexuelles pour diversifier ce qui est ressenti et jouir des nombreuses sensations que cela peut provoquer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a>\r\n\r\nLIRE LA SUITE:\r\n<div class=\"p1\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle </a>(Partie I)</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle</a> (Partie II)</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">* concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />\r\n	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />\r\n	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br />\r\n</style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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En utilisant les lois du corps (espace, tonicité et rythme), on peut moduler son excitation sexuelle, amplifier notre imaginaire sexuel, changer nos perceptions et augmenter notre plaisir durant nos comportements sexuels (masturbations, sexe oral, sexe anal, pénétration, etc.).</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Plaisir sexuel &amp; excitation sexuelle</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">D’abord, il faut faire la différence entre l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel. N’est-ce pas la même chose vous allez me dire? Et non! L’excitation sexuelle est la réaction physiologique de notre corps à une stimulation sexuelle (baisers, caresses, regards séducteurs, fantasmes, etc.). Chez l’homme on retrouve l’érection et chez la femme, la lubrification. Or, le plaisir sexuel est la perception que nous avons de cette excitation sexuelle. Il est tout à fait possible d’avoir de l’excitation sexuelle sans en retirer du plaisir, par exemple durant une agression sexuelle. Cependant, il est aussi possible d’avoir une relation sexuelle avec notre partenaire bien aimé, orgasme inclus et avoir ressenti très peu de plaisir. Comment expliquer cela? La réponse peut se trouver dans les trois lois du corps, soit la tonicité des muscles, le rythme de notre corps et l’espace interne et externe de nos mouvements.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/-u7NhxOSHrFI/UOHPxPocCfI/AAAAAAAAAEE/mGnKZO1pBHQ/s1600/slide_212102_745698_free.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/slide_212102_745698_free.jpg\" width=\"320\" height=\"232\" border=\"0\" /></a></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b>Tension musculaire</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La tonicité musculaire joue un rôle très important dans la réponse sexuelle chez l’être humain. Pour obtenir l’érection chez l’homme ou la lubrification chez la femme, il doit y avoir une certaine tonicité des muscles pelviens, dont les fessiers, les abdominaux et le muscle pubo-coccygien. La contraction et la décontraction des muscles nous permettent de moduler notre excitation sexuelle en augmentant ou en diminuant l’influx sanguin dans nos organes génitaux. On peut observer la tonicité utilisée durant nos activités sexuelles sur un continuum allant de l’hypotonicité (peu ou aucune contraction musculaire) à l’hypertonicité (contraction musculaire maximale). Dans une hypotonicité des muscles, il sera plus difficile d’obtenir de l’excitation sexuelle, tandis qu’une hypertonicité peut créer des inconforts corporels, par exemple des crampes. Ainsi, en jouant dans le continuum de la tonicité des muscles pelviens, on peut augmenter notre excitation ou la diminuer. La tonicité des muscles du haut du corps (pectoraux, bras, cou, trapèze, etc.) va permettre de ressentir davantage de plaisir sexuel. En contractant et en décontractant ces muscles durant l’acte sexuel, on permet aux sensations de se diffuser partout dans le corps et par conséquent, d’augmenter le plaisir sexuel.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Vitesse des mouvements</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le rythme avec lequel on bouge a aussi une influence sur l’excitation et le plaisir sexuel. Tout comme la tonicité, le rythme se situe sur un continuum passant de lent à rapide. Dans la lenteur, on se permet davantage de ressentir la variété de sensations que procure le toucher. On peut ressentir la chaleur, la douceur, la tendresse, les chatouillements, etc. en ayant une conscience plus raffinée que dans la rapidité, celle-ci nécessitant une certaine tonicité qui augmente par ailleurs l’excitation sexuelle, engendrant l’orgasme. En s’amusant avec différents rythmes du corps, on peut alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">moduler l’excitation sexuelle et augmenter le plaisir</a> ressenti lors des relations sexuelles en prenant le temps de prendre conscience des diverses sensations.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Espace externe &amp; interne du corps</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Finalement, l’espace se divise en deux catégories : interne et externe. L’espace interne est l’ampleur de la respiration. En étant profonde et abdominale, elle permet au corps de se détendre engendrant une décontraction des muscles permettant ainsi  d’apprécier un rythme plus lent en amplifiant le plaisir sexuel. Une respiration courte et thoracique agit sur l’augmentation de l’excitation sexuelle où l’on retrouve souvent une tonicité des muscles plus importante et des mouvements plus rapides.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">L’espace externe est observable par les mouvements de notre corps soit des bras, des jambes, du cou, des mains, des pieds, etc. Le plaisir est ressenti en général dans le mouvement, et ce particulièrement dans le haut du corps. Par exemple, une personne ayant un fou rire va habituellement faire des mouvements d’épaules. Il est d’ailleurs difficile d’imaginer une personne exprimer un grand plaisir dans l’immobilité. Il en va de même pour la sexualité. Un ébat sexuel où l’ampleur de l’espace est de mise permet davantage de ressentir du plaisir sexuel. En basculant nos épaules vers l’avant et l’arrière ou en bougeant le cou dans diverses directions, on ressent davantage un lâcher-prise et une augmentation du plaisir. Tandis qu’un espace restreint amène à la fois tonicité et rapidité pour augmenter l’excitation sexuelle.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Enfin, il est à savoir que l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel ne sont pas deux entités opposées. Elles deviennent intimement liées par l’exploration des lois du corps dans leur continuum respectif. Il suffit alors de s’amuser en habitant différemment son corps lors des activités sexuelles pour diversifier ce qui est ressenti et jouir des nombreuses sensations que cela peut provoquer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a>\r\n\r\nLIRE LA SUITE:\r\n<div class=\"p1\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle </a>(Partie I)</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle</a> (Partie II)</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">* concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2905, 2, '2017-09-30 15:43:43', '2017-09-30 13:43:43', '<h4 style=\"text-align: center;\">Lois du corps dans la sexualité*</h4>\r\n<h3><b>Corps-cerveau</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La sexualité et le corps sont inséparables, pourtant nombreuses sont les personnes qui habitent peu leur corps. On dit souvent que le cerveau est le plus gros organe sexuel de l’humain, mais le corps y joue un rôle primordial. En fait, le corps et le cerveau sont interreliés quand il vient le temps d’exprimer sa sexualité. Dans l’approche Sexocorporelle, on nomme ce concept corps-cerveau, où tout changement corporel (mouvement, tension, gestuelle, posture, etc.) aura une influence agréable ou désagréable sur notre cerveau (émotions, pensées, croyances, imaginaire sexuel, etc.). En utilisant les lois du corps (espace, tonicité et rythme), on peut moduler son excitation sexuelle, amplifier notre imaginaire sexuel, changer nos perceptions et augmenter notre plaisir durant nos comportements sexuels (masturbations, sexe oral, sexe anal, pénétration, etc.).</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Plaisir sexuel &amp; excitation sexuelle</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">D’abord, il faut faire la différence entre l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel. N’est-ce pas la même chose vous allez me dire? Et non! L’excitation sexuelle est la réaction physiologique de notre corps à une stimulation sexuelle (baisers, caresses, regards séducteurs, fantasmes, etc.). Chez l’homme on retrouve l’érection et chez la femme, la lubrification. Or, le plaisir sexuel est la perception que nous avons de cette excitation sexuelle. Il est tout à fait possible d’avoir de l’excitation sexuelle sans en retirer du plaisir, par exemple durant une agression sexuelle. Cependant, il est aussi possible d’avoir une relation sexuelle avec notre partenaire bien aimé, orgasme inclus et avoir ressenti très peu de plaisir. Comment expliquer cela? La réponse peut se trouver dans les trois lois du corps, soit la tonicité des muscles, le rythme de notre corps et l’espace interne et externe de nos mouvements.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b>Tension musculaire</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La tonicité musculaire joue un rôle très important dans la réponse sexuelle chez l’être humain. Pour obtenir l’érection chez l’homme ou la lubrification chez la femme, il doit y avoir une certaine tonicité des muscles pelviens, dont les fessiers, les abdominaux et le muscle pubo-coccygien. La contraction et la décontraction des muscles nous permettent de moduler notre excitation sexuelle en augmentant ou en diminuant l’influx sanguin dans nos organes génitaux. On peut observer la tonicité utilisée durant nos activités sexuelles sur un continuum allant de l’hypotonicité (peu ou aucune contraction musculaire) à l’hypertonicité (contraction musculaire maximale). Dans une hypotonicité des muscles, il sera plus difficile d’obtenir de l’excitation sexuelle, tandis qu’une hypertonicité peut créer des inconforts corporels, par exemple des crampes. Ainsi, en jouant dans le continuum de la tonicité des muscles pelviens, on peut augmenter notre excitation ou la diminuer. La tonicité des muscles du haut du corps (pectoraux, bras, cou, trapèze, etc.) va permettre de ressentir davantage de plaisir sexuel. En contractant et en décontractant ces muscles durant l’acte sexuel, on permet aux sensations de se diffuser partout dans le corps et par conséquent, d’augmenter le plaisir sexuel.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Vitesse des mouvements</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le rythme avec lequel on bouge a aussi une influence sur l’excitation et le plaisir sexuel. Tout comme la tonicité, le rythme se situe sur un continuum passant de lent à rapide. Dans la lenteur, on se permet davantage de ressentir la variété de sensations que procure le toucher. On peut ressentir la chaleur, la douceur, la tendresse, les chatouillements, etc. en ayant une conscience plus raffinée que dans la rapidité, celle-ci nécessitant une certaine tonicité qui augmente par ailleurs l’excitation sexuelle, engendrant l’orgasme. En s’amusant avec différents rythmes du corps, on peut alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">moduler l’excitation sexuelle et augmenter le plaisir</a> ressenti lors des relations sexuelles en prenant le temps de prendre conscience des diverses sensations.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Espace externe &amp; interne du corps</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Finalement, l’espace se divise en deux catégories : interne et externe. L’espace interne est l’ampleur de la respiration. En étant profonde et abdominale, elle permet au corps de se détendre engendrant une décontraction des muscles permettant ainsi  d’apprécier un rythme plus lent en amplifiant le plaisir sexuel. Une respiration courte et thoracique agit sur l’augmentation de l’excitation sexuelle où l’on retrouve souvent une tonicité des muscles plus importante et des mouvements plus rapides.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">L’espace externe est observable par les mouvements de notre corps soit des bras, des jambes, du cou, des mains, des pieds, etc. Le plaisir est ressenti en général dans le mouvement, et ce particulièrement dans le haut du corps. Par exemple, une personne ayant un fou rire va habituellement faire des mouvements d’épaules. Il est d’ailleurs difficile d’imaginer une personne exprimer un grand plaisir dans l’immobilité. Il en va de même pour la sexualité. Un ébat sexuel où l’ampleur de l’espace est de mise permet davantage de ressentir du plaisir sexuel. En basculant nos épaules vers l’avant et l’arrière ou en bougeant le cou dans diverses directions, on ressent davantage un lâcher-prise et une augmentation du plaisir. Tandis qu’un espace restreint amène à la fois tonicité et rapidité pour augmenter l’excitation sexuelle.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Enfin, il est à savoir que l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel ne sont pas deux entités opposées. Elles deviennent intimement liées par l’exploration des lois du corps dans leur continuum respectif. Il suffit alors de s’amuser en habitant différemment son corps lors des activités sexuelles pour diversifier ce qui est ressenti et jouir des nombreuses sensations que cela peut provoquer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a>\r\n\r\nLIRE LA SUITE:\r\n<div class=\"p1\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle </a>(Partie I)</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle</a> (Partie II)</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">* concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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Le désir de chacun est activé par divers facteurs comme l’amour, le plaisir, la masculinité, la féminité, les traits physiques, la personnalité, etc. Le désir sexuel évolue selon l’âge des individus et la durée d’un couple. La majorité des couples commencent avec un niveau de désir sexuel élevé qui solidifie le lien amoureux entre les partenaires. Le début d’une relation amoureuse est souvent décrite comme étant très passionnelle et remplie d’épanouissement sexuel. Par la suite, il s’établit un attachement qui renforce un sentiment de sécurité dans le couple. Il n’est pas rare de trouver une routine sexuelle qui s’est solidifiée à cette étape de la relation. À ce stade, une grande majorité des couples peuvent se trouver en panne de désir, que ce soit chez un ou deux des partenaires. Cette situation est d’ailleurs tout à fait normale et, en quelque sorte, souhaitable.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">    Cette phase est une épreuve à laquelle les couples doivent faire face dans l’évolution de leur vie sexuelle. Il arrive un moment dans une relation amoureuse de longue durée où nous connaissons par cœur tous les différents scénarios sexuels de notre couple. D’ailleurs, le désir sexuel est rarement élevé quand nous pouvons <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">prédire les comportements sexuels de notre partenaire et la manière avec laquelle il ou elle va nous séduire</a>. Il faut donc devenir créatif et réinventé notre sexualité avec notre amoureux(se). Comment s’y prendre quand nous avons l’impression que tout a déjà été essayé?</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3>Reconnaître la dynamique de notre couple</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">D’abord, il faut reconnaître que <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">nous pouvons avoir tendance à prendre pour acquis notre partenaire</a>. Par exemple, demander à notre partenaire s’il ou elle veut avoir une relation sexuelle juste avant de se coucher, sans l’avoir séduit(e) durant la soirée, ne démontre pas un grand intérêt, car l’autre n’y a pas réellement mis d’effort. Diverses raisons expliquent notre manque de créativité sexuelle. On peut avoir peur que l’autre nous <a href=\"http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2302474611516222117\" name=\"_GoBack\"></a>rejette, de paraître ridicule, être gêné, etc. Par conséquent, notre estime personnelle dans notre capacité à séduire notre partenaire est blessée. Nous préférons donc mettre le moins d’effort possible pour éviter la blessure. Par exemple, une personne qui utiliserait ses atouts majeurs pour séduire leur partenaire pour recevoir en retour un : « J’ai pas le goût ce soir! »<s>.</s> sera beaucoup plus déçue que la personne qui ne fait que proposer une relation sexuelle au moment de se coucher.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-5RZYR1whbE4/U2_9WI0qfRI/AAAAAAAAAVo/nroBX19dOl0/s1600/couple460x276.jpg\"><img title=\"couple chicane\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/couple460x276.jpg\" alt=\"thérapie couple, problème désir sexuel\" width=\"320\" height=\"192\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Il n\'est pas toujours facile de connecter quand on a l\'impression de s\'éloigner de notre partenaire</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Les couples qui réussiront à surmonter cette épreuve peuvent utiliser quelques astuces pour les aider. D’abord, il faut être prêt à prendre des risques et de sortir de notre zone de confort. Pour être en mesure de développer notre maturité sexuelle, il faut sortir des zones connues et vivre un certain inconfort, quitte à rencontrer des embûches sur notre route. Il faut apprendre à accepter notre malaise, notre maladresse et oser se montrer nu, dans le sens figuratif et non figuratif du terme, face à notre partenaire. Il est donc nécessaire d’intégrer un niveau d’intimité plus élevé malgré son facteur anxiogène. Si on accepte de démontrer à notre partenaire nos préférences, nos fantasmes et nos désirs sexuels les plus profonds, il faut tolérer qu’il ou elle ne partage pas les mêmes plaisirs.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<h3>Sortir de notre zone de confort</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Il faut comprendre que l’introduction de nouveauté dans la sexualité du couple est toujours unilatérale. Il faut parfois bousculer la zone de confort de notre partenaire pour accéder à une sexualité plus épanouissante. Par contre, cela ne veut pas dire que nous devons forcer notre partenaire à des activités sexuelles qu’il ou elle ne veut pas entreprendre. On doit comprendre que le changement de nos scénarios sexuels demande un certain effort et que nous ne devons pas accepter que notre partenaire décide de stagner dans son développement sexuel. Chaque partenaire a le rôle de pousser constamment ses propres limites de confort à la sexualité et celui de leur partenaire. Sinon, il est inévitable que la qualité de la vie sexuelle du couple diminue et que le désir sexuel disparaîtra.</div>\r\n<h3></h3>\r\n<h3> Trois petits conseils!</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\nPour conclure, voici trois petites phrases résumant bien les éléments précédents. Si on ne fonce pas pour obtenir ce que nous voulons, nous  ne l’aurons jamais. Si on ne demande jamais, la réponse sera toujours « NON ». Si on ne franchit pas les premiers pas, on restera toujours à la même place. Saisissez l’opportunité qui se présente à vous quand vous n’avez plus de désir sexuel pour votre partenaire!\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h4>Articles recommandés</h4>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Différence du niveau de désir sexuel dans un couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est ma libido?</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\nVous cherchez à obtenir plus d\'information ou de l\'aide sur le sujet\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/ateliers-videos/\">INSCRIPTION À DES CONFÉRENCES </a>SUR LE DÉSIR SEXUEL\r\n\r\nPROCURER VOUS LES WEBSÉRIES SUR LE <a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\">MAINTIEN DU DÉSIR SEXUEL</a>\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n!-- Begin MailChimp Signup Form --&gt;\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; 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Le désir de chacun est activé par divers facteurs comme l’amour, le plaisir, la masculinité, la féminité, les traits physiques, la personnalité, etc. Le désir sexuel évolue selon l’âge des individus et la durée d’un couple. La majorité des couples commencent avec un niveau de désir sexuel élevé qui solidifie le lien amoureux entre les partenaires. Le début d’une relation amoureuse est souvent décrite comme étant très passionnelle et remplie d’épanouissement sexuel. Par la suite, il s’établit un attachement qui renforce un sentiment de sécurité dans le couple. Il n’est pas rare de trouver une routine sexuelle qui s’est solidifiée à cette étape de la relation. À ce stade, une grande majorité des couples peuvent se trouver en panne de désir, que ce soit chez un ou deux des partenaires. Cette situation est d’ailleurs tout à fait normale et, en quelque sorte, souhaitable.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">    Cette phase est une épreuve à laquelle les couples doivent faire face dans l’évolution de leur vie sexuelle. Il arrive un moment dans une relation amoureuse de longue durée où nous connaissons par cœur tous les différents scénarios sexuels de notre couple. D’ailleurs, le désir sexuel est rarement élevé quand nous pouvons <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">prédire les comportements sexuels de notre partenaire et la manière avec laquelle il ou elle va nous séduire</a>. Il faut donc devenir créatif et réinventé notre sexualité avec notre amoureux(se). Comment s’y prendre quand nous avons l’impression que tout a déjà été essayé?</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3>Reconnaître la dynamique de notre couple</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">D’abord, il faut reconnaître que <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">nous pouvons avoir tendance à prendre pour acquis notre partenaire</a>. Par exemple, demander à notre partenaire s’il ou elle veut avoir une relation sexuelle juste avant de se coucher, sans l’avoir séduit(e) durant la soirée, ne démontre pas un grand intérêt, car l’autre n’y a pas réellement mis d’effort. Diverses raisons expliquent notre manque de créativité sexuelle. On peut avoir peur que l’autre nous <a href=\"http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2302474611516222117\" name=\"_GoBack\"></a>rejette, de paraître ridicule, être gêné, etc. Par conséquent, notre estime personnelle dans notre capacité à séduire notre partenaire est blessée. Nous préférons donc mettre le moins d’effort possible pour éviter la blessure. Par exemple, une personne qui utiliserait ses atouts majeurs pour séduire leur partenaire pour recevoir en retour un : « J’ai pas le goût ce soir! »<s>.</s> sera beaucoup plus déçue que la personne qui ne fait que proposer une relation sexuelle au moment de se coucher.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-5RZYR1whbE4/U2_9WI0qfRI/AAAAAAAAAVo/nroBX19dOl0/s1600/couple460x276.jpg\"><img title=\"couple chicane\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/couple460x276.jpg\" alt=\"thérapie couple, problème désir sexuel\" width=\"320\" height=\"192\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Il n\'est pas toujours facile de connecter quand on a l\'impression de s\'éloigner de notre partenaire</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Les couples qui réussiront à surmonter cette épreuve peuvent utiliser quelques astuces pour les aider. D’abord, il faut être prêt à prendre des risques et de sortir de notre zone de confort. Pour être en mesure de développer notre maturité sexuelle, il faut sortir des zones connues et vivre un certain inconfort, quitte à rencontrer des embûches sur notre route. Il faut apprendre à accepter notre malaise, notre maladresse et oser se montrer nu, dans le sens figuratif et non figuratif du terme, face à notre partenaire. Il est donc nécessaire d’intégrer un niveau d’intimité plus élevé malgré son facteur anxiogène. Si on accepte de démontrer à notre partenaire nos préférences, nos fantasmes et nos désirs sexuels les plus profonds, il faut tolérer qu’il ou elle ne partage pas les mêmes plaisirs.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<h3>Sortir de notre zone de confort</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Il faut comprendre que l’introduction de nouveauté dans la sexualité du couple est toujours unilatérale. Il faut parfois bousculer la zone de confort de notre partenaire pour accéder à une sexualité plus épanouissante. Par contre, cela ne veut pas dire que nous devons forcer notre partenaire à des activités sexuelles qu’il ou elle ne veut pas entreprendre. On doit comprendre que le changement de nos scénarios sexuels demande un certain effort et que nous ne devons pas accepter que notre partenaire décide de stagner dans son développement sexuel. Chaque partenaire a le rôle de pousser constamment ses propres limites de confort à la sexualité et celui de leur partenaire. Sinon, il est inévitable que la qualité de la vie sexuelle du couple diminue et que le désir sexuel disparaîtra.</div>\r\n<h3></h3>\r\n<h3> Trois petits conseils!</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\nPour conclure, voici trois petites phrases résumant bien les éléments précédents. Si on ne fonce pas pour obtenir ce que nous voulons, nous  ne l’aurons jamais. Si on ne demande jamais, la réponse sera toujours « NON ». Si on ne franchit pas les premiers pas, on restera toujours à la même place. Saisissez l’opportunité qui se présente à vous quand vous n’avez plus de désir sexuel pour votre partenaire!\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h4>Articles recommandés</h4>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Différence du niveau de désir sexuel dans un couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est ma libido?</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\nVous cherchez à obtenir plus d\'information ou de l\'aide sur le sujet\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/ateliers-videos/\">INSCRIPTION À DES CONFÉRENCES </a>SUR LE DÉSIR SEXUEL\r\n\r\nPROCURER VOUS LES WEBSÉRIES SUR LE <a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\">MAINTIEN DU DÉSIR SEXUEL</a>\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n&nbsp;\r\n!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n<link href=\"//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/classic-10_7.css\" rel=\"stylesheet\" type=\"text/css\">\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; 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left: -5000px;\" aria-hidden=\"true\"><input type=\"text\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" tabindex=\"-1\" value=\"\"></div>\r\n    <div class=\"clear\"><input type=\"submit\" value=\"Subscribe\" name=\"subscribe\" id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\"></div>\r\n    </div>\r\n</form>\r\n</div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->\r\n', 'La perte de désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2034-revision-v1', '', '', '2017-06-02 04:07:46', '2017-06-02 02:07:46', '', 2034, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/06/2034-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2906, 2, '2017-09-30 15:44:11', '2017-09-30 13:44:11', '&nbsp;\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>PARTICIPER À DES <a href=\"http://lesexologue.ca/ateliers-videos/\">CONFÉRENCES</a> SUR LE DÉSIR SEXUEL</h2>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<h4 style=\"font-family: Verdana; font-size: 12pt; text-align: center;\">Une étape normale du couple</h4>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Le désir sexuel est un sentiment qui nous pousse vers l’autre pour que nous puissions répondre à un besoin. Le désir de chacun est activé par divers facteurs comme l’amour, le plaisir, la masculinité, la féminité, les traits physiques, la personnalité, etc. Le désir sexuel évolue selon l’âge des individus et la durée d’un couple. La majorité des couples commencent avec un niveau de désir sexuel élevé qui solidifie le lien amoureux entre les partenaires. Le début d’une relation amoureuse est souvent décrite comme étant très passionnelle et remplie d’épanouissement sexuel. Par la suite, il s’établit un attachement qui renforce un sentiment de sécurité dans le couple. Il n’est pas rare de trouver une routine sexuelle qui s’est solidifiée à cette étape de la relation. À ce stade, une grande majorité des couples peuvent se trouver en panne de désir, que ce soit chez un ou deux des partenaires. Cette situation est d’ailleurs tout à fait normale et, en quelque sorte, souhaitable.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">    Cette phase est une épreuve à laquelle les couples doivent faire face dans l’évolution de leur vie sexuelle. Il arrive un moment dans une relation amoureuse de longue durée où nous connaissons par cœur tous les différents scénarios sexuels de notre couple. D’ailleurs, le désir sexuel est rarement élevé quand nous pouvons <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">prédire les comportements sexuels de notre partenaire et la manière avec laquelle il ou elle va nous séduire</a>. Il faut donc devenir créatif et réinventé notre sexualité avec notre amoureux(se). Comment s’y prendre quand nous avons l’impression que tout a déjà été essayé?</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3>Reconnaître la dynamique de notre couple</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">D’abord, il faut reconnaître que <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">nous pouvons avoir tendance à prendre pour acquis notre partenaire</a>. Par exemple, demander à notre partenaire s’il ou elle veut avoir une relation sexuelle juste avant de se coucher, sans l’avoir séduit(e) durant la soirée, ne démontre pas un grand intérêt, car l’autre n’y a pas réellement mis d’effort. Diverses raisons expliquent notre manque de créativité sexuelle. On peut avoir peur que l’autre nous <a href=\"http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2302474611516222117\" name=\"_GoBack\"></a>rejette, de paraître ridicule, être gêné, etc. Par conséquent, notre estime personnelle dans notre capacité à séduire notre partenaire est blessée. Nous préférons donc mettre le moins d’effort possible pour éviter la blessure. Par exemple, une personne qui utiliserait ses atouts majeurs pour séduire leur partenaire pour recevoir en retour un : « J’ai pas le goût ce soir! »<s>.</s> sera beaucoup plus déçue que la personne qui ne fait que proposer une relation sexuelle au moment de se coucher.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Les couples qui réussiront à surmonter cette épreuve peuvent utiliser quelques astuces pour les aider. D’abord, il faut être prêt à prendre des risques et de sortir de notre zone de confort. Pour être en mesure de développer notre maturité sexuelle, il faut sortir des zones connues et vivre un certain inconfort, quitte à rencontrer des embûches sur notre route. Il faut apprendre à accepter notre malaise, notre maladresse et oser se montrer nu, dans le sens figuratif et non figuratif du terme, face à notre partenaire. Il est donc nécessaire d’intégrer un niveau d’intimité plus élevé malgré son facteur anxiogène. Si on accepte de démontrer à notre partenaire nos préférences, nos fantasmes et nos désirs sexuels les plus profonds, il faut tolérer qu’il ou elle ne partage pas les mêmes plaisirs.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<h3>Sortir de notre zone de confort</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Il faut comprendre que l’introduction de nouveauté dans la sexualité du couple est toujours unilatérale. Il faut parfois bousculer la zone de confort de notre partenaire pour accéder à une sexualité plus épanouissante. Par contre, cela ne veut pas dire que nous devons forcer notre partenaire à des activités sexuelles qu’il ou elle ne veut pas entreprendre. On doit comprendre que le changement de nos scénarios sexuels demande un certain effort et que nous ne devons pas accepter que notre partenaire décide de stagner dans son développement sexuel. Chaque partenaire a le rôle de pousser constamment ses propres limites de confort à la sexualité et celui de leur partenaire. Sinon, il est inévitable que la qualité de la vie sexuelle du couple diminue et que le désir sexuel disparaîtra.</div>\r\n<h3></h3>\r\n<h3> Trois petits conseils!</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\nPour conclure, voici trois petites phrases résumant bien les éléments précédents. Si on ne fonce pas pour obtenir ce que nous voulons, nous  ne l’aurons jamais. Si on ne demande jamais, la réponse sera toujours « NON ». Si on ne franchit pas les premiers pas, on restera toujours à la même place. Saisissez l’opportunité qui se présente à vous quand vous n’avez plus de désir sexuel pour votre partenaire!\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h4>Articles recommandés</h4>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Différence du niveau de désir sexuel dans un couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est ma libido?</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\nVous cherchez à obtenir plus d\'information ou de l\'aide sur le sujet\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/ateliers-videos/\">INSCRIPTION À DES CONFÉRENCES </a>SUR LE DÉSIR SEXUEL\r\n\r\nPROCURER VOUS LES WEBSÉRIES SUR LE <a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\">MAINTIEN DU DÉSIR SEXUEL</a>\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n!-- Begin MailChimp Signup Form --&gt;\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; 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left: -5000px;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->', 'La perte de désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2034-revision-v1', '', '', '2017-09-30 15:44:11', '2017-09-30 13:44:11', '', 2034, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/09/2034-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2803, 2, '2017-06-02 04:11:29', '2017-06-02 02:11:29', '&nbsp;\n<h2 style=\"text-align: center;\">Comment les démêler!</h2>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Nous avons tous des “patterns” amoureux qui nous suivent au long de notre vie. Ceux-ci changent souvent au cours de notre développement relationnel pour mieux répondre à nos besoins selon nos croyances, expériences et valeurs par rapport à l’amour. En d\'autres mots, ils se modélisent afin de nous protéger et nous aider à nous épanouir en tant qu\'individu.  Ces “patterns”, lorsque malsains, nous font habituellement vivres des sentiments de tristesse, de solitude, d’incompréhension, de rejet ainsi que beaucoup de mésaventures. On se retrouve alors dans un cercle vicieux de mauvais choix amoureux; un sentiment de déception vient subséquemment s’installer en nous.</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Les \"patterns\" amoureux sains nous permettent de nous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">épanouir dans notre couple</a> et les malsains à nous protéger. Ces derniers sont paradoxalement confortables malgré les nombreux problèmes qu’ils engendrent, car nous pouvons les prédire et donc nous sentir en sécurité. La nouveauté, toutes circonstances confondues, provoque de l’anxiété chez tout le monde. Cette angoisse, en amour, diminue la volonté de vouloir modifier sa routine. Certains pourtant y arrivent, ce qui leur permettent de s’épanouir dans les relations qu’ils entretiennent.</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://4.bp.blogspot.com/-kRLiIrXSxuY/ULe7yCIHfdI/AAAAAAAAACw/mPlKC9UFn8A/s1600/305103_247437601975108_135306759854860_827389_573023551_n.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/305103_247437601975108_135306759854860_827389_573023551_n.jpg\" width=\"320\" height=\"213\" border=\"0\" /></a></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Les “patterns” amoureux débutent dès les premières rencontres avec d\'autres personnes. Afin de répondre à nos critères préétablies, nous faisons une sélection de qui nous séduisons et de qui peut nous séduire.  Quand on commence à réfléchir sur les personnes qu’on choisit de séduire et celles qu’on évite, on peut détecter un “pattern” de séduction. Il n’est pas rare de séduire les gens avec lesquels on se sent à l’aise même si ceux-ci ne serait pas toujours notre premier choix. On approche rarement les individus face auxquelles on ne se sent pas à la hauteur,\ncar nous supposons que nous allons être rejeté et blessé. On évite donc de sortir de notre «pattern» amoureux puisque malgré les difficultés que nous retrouvons dans celui-ci, il nous maintient dans notre une zone de confort.</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Bref,\nquand on se retrouve dans un “pattern” malsain, on évite les contextes où on\nressent un malaise, un inconfort, une peur, etc.  Pourtant, en ce permettant de vivre des moments et contextes\nde séduction qui sont plus anxiogènes, on découvre de nouveaux aspects de\nsoi-même et des relations inexplorées.\nIci, la maladresse et les erreurs ne devraient pas nous décourager car\nelles font partie d\'un processus vers le changement et l\'épanouissement.  Éventuellement, un équilibre se crée et\nnous permet de devenir plus naturel dans notre manière d’être.  La prochaine fois que vous vous\nretrouverez dans un contexte de séduction, choisissez la personne qui vous\nintéresse réellement et ce même si elle vous intimide.</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"line-height: 150%;\"><i><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">Osez prendre le risque d’être agréablement surpris!</a></i></div>\n<div style=\"line-height: 150%;\">\nVous voulez en apprendre plus sur l\'amour et la séduction? <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/09/conference-seduction.html\">Cette conférence vous intéressera certainement!</a></div>\n<div style=\"line-height: 150%;\"></div>\n</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Francois Renaud M.A.\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>', '\"Patterns\" amoureux et la séduction', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2035-autosave-v1', '', '', '2017-06-02 04:11:29', '2017-06-02 02:11:29', '', 2035, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/06/2035-autosave-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2805, 2, '2017-06-02 04:13:33', '2017-06-02 02:13:33', '&nbsp;\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Comment les démêler!</h2>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Nous avons tous des “patterns” amoureux qui nous suivent au long de notre vie. Ceux-ci changent souvent au cours de notre développement relationnel pour mieux répondre à nos besoins selon nos croyances, expériences et valeurs par rapport à l’amour. En d\'autres mots, ils se modélisent afin de nous protéger et nous aider à nous épanouir en tant qu\'individu.  Ces “patterns”, lorsque malsains, nous font habituellement vivres des sentiments de tristesse, de solitude, d’incompréhension, de rejet ainsi que beaucoup de mésaventures. On se retrouve alors dans un cercle vicieux de mauvais choix amoureux; un sentiment de déception vient subséquemment s’installer en nous.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Les \"patterns\" amoureux sains nous permettent de nous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">épanouir dans notre couple</a> et les malsains à nous protéger. Ces derniers sont paradoxalement confortables malgré les nombreux problèmes qu’ils engendrent, car nous pouvons les prédire et donc nous sentir en sécurité. La nouveauté, toutes circonstances confondues, provoque de l’anxiété chez tout le monde. Cette angoisse, en amour, diminue la volonté de vouloir modifier sa routine. Certains pourtant y arrivent, ce qui leur permettent de s’épanouir dans les relations qu’ils entretiennent.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://4.bp.blogspot.com/-kRLiIrXSxuY/ULe7yCIHfdI/AAAAAAAAACw/mPlKC9UFn8A/s1600/305103_247437601975108_135306759854860_827389_573023551_n.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/305103_247437601975108_135306759854860_827389_573023551_n.jpg\" width=\"320\" height=\"213\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Les “patterns” amoureux débutent dès les premières rencontres avec d\'autres personnes. 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On évite donc de sortir de notre «pattern» amoureux puisque malgré les difficultés que nous retrouvons dans celui-ci, il nous maintient dans notre une zone de confort.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Bref, quand on se retrouve dans un “pattern” malsain, on évite les contextes où on ressent un malaise, un inconfort, une peur, etc.  Pourtant, en ce permettant de vivre des moments et contextes de séduction qui sont plus anxiogènes, on découvre de nouveaux aspects de soi-même et des relations inexplorées.  Ici, la maladresse et les erreurs ne devraient pas nous décourager car elles font partie d\'un processus vers le changement et l\'épanouissement.  Éventuellement, un équilibre se crée et nous permet de devenir plus naturel dans notre manière d’être.  La prochaine fois que vous vous retrouverez dans un contexte de séduction, choisissez la personne qui vous intéresse réellement et ce même si elle vous intimide.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: 150%;\"><i><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">Osez prendre le risque d’être agréablement surpris!</a></i></div>\r\n<div style=\"line-height: 150%;\">Vous voulez en apprendre plus sur l\'amour et la séduction? 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(2807, 2, '2017-06-02 04:17:33', '2017-06-02 02:17:33', '*le masculin et le féminin ont été interchangés dans le texte pour démontrer que ces difficultés appartiennent aux deux sexes\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    On parle souvent d’un manque de communication dans les couples où les chicanes sont fréquentes. Par contre, il est faux de dire qu’il manque de communication entre deux personnes dans une relation amoureuse puisqu\'il est en fait impossible de ne pas communiquer dans un couple.  La communication passe par un mode verbale, mais avant tout par un mode non verbale. D’ailleurs, il est rare qu\'un message soit mal communiqué, en général, c\'est plutôt la réception de celui-ci qui est mal accepté. Les partenaires cherchant continuellement à travailler la communication dans le couple comprennent très bien la pensée de l\'autre, mais veulent rarement le croire. L\'un martèle donc l’autre afin d\'obtenir le message qu’il veut entendre.  Nous dirons qu\'il a de la difficulté avec l’intimité. Une personne qui tolère l’intimité nécessaire dans un couple à long terme est capable d\'apprécier les ressemblances qu\'elle a avec son/sa partenaire, mais aussi les différences. À long terme, on retrouve inévitablement ces dernières dans tous les couples.  Souvent, les désaccords les plus fréquents sont sur l\'argent, l’éducation des enfants, la sexualité, les tâches dans la maison et les valeurs personnelles.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video14\">Les couples tentent d\'éviter ces sujets tabous</a>, car ils ne veulent pas faire face aux points inconciliables dans le couple. Cette dynamique crée inévitablement des conflits de surface qui sont en aucun cas productifs. Il est normal qu\'un couple fasse face à des conflits d\'intérêts un jour ou l\'autre.  L\'important est de bien analyser, ensemble, la raison du désaccord et de bien comprendre l\'opinion du/de la partenaire.  Cela permet de fonder la liaison amoureuse sur une bonne dynamique relationnelle et d\'en apprendre plus autant sur soi-même que sur l\'être aimé.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Afin de détourner l\'attention du réel problème, certaines personnes jettent le blâme sur quelqu\'un ou quelque chose, justifient leurs actions par toute sorte d’arguments, prétendent agir pour bien faire ou jouent simplement la carte de l’ignorance.  Chacune de ces stratégies fonctionne parfaitement, si on cherche simplement à repousser le conflit. Par-contre, tôt ou tard, les mêmes difficultés reviennent et le couple ressent alors l’impression que les différends ne se règlent jamais. Pour certains, cette dynamique déplaisante devient parfois, à certains égards, confortables. Pour nombreux, il est plus facile de se chicaner perpétuellement sur les mêmes thèmes que d’accepter la réalité qui se présente devant eux.  Notre partenaire a tout simplement des valeurs, opinions, attitudes, comportements et/ou croyances différentes des nôtres. Ce concept, aussi simple qu\'il puisse paraître, est souvent difficile à mettre en pratique quand une personne s’y retrouve face à face.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/-_GzW7dbuQAg/UUDhixWcHrI/AAAAAAAAAGY/kvfUMvyWook/s1600/angry-couple-in-bed.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/angry-couple-in-bed.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Les conflits dans un couple sont inévitables, cependant il suffit de les gérer adéquatement. Il est nécessaire d’avoir une bonne connaissance et estime de soi et d\'être à la fois ferme sur certains points mais également flexibles sur d\'autres lorsqu\'un sujet ardu est évoqué. Les personnes ayant de la difficulté avec l’intimité sont soit très rigides dans leur propos car il perçoive la différence de l’autre comme une menace à son identité (croyances, opinions, valeurs, etc.) ou facilement influençable pour s’abstenir d’avoir leur propre identité et créer des divergences.</div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Il arrive régulièrement qu’un conflit ne se règle pas dès la première discussion. D’ailleurs, cela permet à chacun des partenaires de réfléchir aux propos de l’autre et de revenir pour dialoguer. Le compromis laisse toujours une personne ou les deux avec un goût amer, car ils doivent plier face à l’autre. Il est donc nécessaire de trouver un consensus où les deux parties obtiennent ce qu’ils désirent. Pour cette raison, il sera important d’être flexible par rapport à ses opinions, valeurs, et croyances, sans se sentir menacé dans son identité.</div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n    Finalement, lorsqu\'un couple fait face à ses différends, il est essentiel de gérer l’intimité qui se développe entre les deux. Pour ce faire, il faut tout d’abord accepter que notre partenaire est une personne à part entière et différente de nous.  On se doit de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video13\">gérer l’anxiété qui émane des conflits en restant fidèle à nos convictions</a>, en prenant le temps de bien considérer l’autre  et en faisant une introspection sur nous-même afin de créer un consensus plutôt qu’un compromis. Ce n’est pas les différences et similarités entre les partenaires qui déterminent la réussite d’un couple, mais comment on les gère et la perception que nous avons de notre amoureux(se) durant le processus.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le manque de communication n\'existe pas</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est passé ma libido?</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Solution au chicane de couple</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n!-- Begin MailChimp Signup Form --&gt;\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; 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D’ailleurs, il est rare qu\'un message soit mal communiqué, en général, c\'est plutôt la réception de celui-ci qui est mal accepté. Les partenaires cherchant continuellement à travailler la communication dans le couple comprennent très bien la pensée de l\'autre, mais veulent rarement le croire. L\'un martèle donc l’autre afin d\'obtenir le message qu’il veut entendre.  Nous dirons qu\'il a de la difficulté avec l’intimité. Une personne qui tolère l’intimité nécessaire dans un couple à long terme est capable d\'apprécier les ressemblances qu\'elle a avec son/sa partenaire, mais aussi les différences. À long terme, on retrouve inévitablement ces dernières dans tous les couples.  Souvent, les désaccords les plus fréquents sont sur l\'argent, l’éducation des enfants, la sexualité, les tâches dans la maison et les valeurs personnelles.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video14\">Les couples tentent d\'éviter ces sujets tabous</a>, car ils ne veulent pas faire face aux points inconciliables dans le couple. Cette dynamique crée inévitablement des conflits de surface qui sont en aucun cas productifs. Il est normal qu\'un couple fasse face à des conflits d\'intérêts un jour ou l\'autre.  L\'important est de bien analyser, ensemble, la raison du désaccord et de bien comprendre l\'opinion du/de la partenaire.  Cela permet de fonder la liaison amoureuse sur une bonne dynamique relationnelle et d\'en apprendre plus autant sur soi-même que sur l\'être aimé.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Afin de détourner l\'attention du réel problème, certaines personnes jettent le blâme sur quelqu\'un ou quelque chose, justifient leurs actions par toute sorte d’arguments, prétendent agir pour bien faire ou jouent simplement la carte de l’ignorance.  Chacune de ces stratégies fonctionne parfaitement, si on cherche simplement à repousser le conflit. Par-contre, tôt ou tard, les mêmes difficultés reviennent et le couple ressent alors l’impression que les différends ne se règlent jamais. Pour certains, cette dynamique déplaisante devient parfois, à certains égards, confortables. Pour nombreux, il est plus facile de se chicaner perpétuellement sur les mêmes thèmes que d’accepter la réalité qui se présente devant eux.  Notre partenaire a tout simplement des valeurs, opinions, attitudes, comportements et/ou croyances différentes des nôtres. Ce concept, aussi simple qu\'il puisse paraître, est souvent difficile à mettre en pratique quand une personne s’y retrouve face à face.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/-_GzW7dbuQAg/UUDhixWcHrI/AAAAAAAAAGY/kvfUMvyWook/s1600/angry-couple-in-bed.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/angry-couple-in-bed.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Les conflits dans un couple sont inévitables, cependant il suffit de les gérer adéquatement. Il est nécessaire d’avoir une bonne connaissance et estime de soi et d\'être à la fois ferme sur certains points mais également flexibles sur d\'autres lorsqu\'un sujet ardu est évoqué. Les personnes ayant de la difficulté avec l’intimité sont soit très rigides dans leur propos car il perçoive la différence de l’autre comme une menace à son identité (croyances, opinions, valeurs, etc.) ou facilement influençable pour s’abstenir d’avoir leur propre identité et créer des divergences.</div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Il arrive régulièrement qu’un conflit ne se règle pas dès la première discussion. D’ailleurs, cela permet à chacun des partenaires de réfléchir aux propos de l’autre et de revenir pour dialoguer. Le compromis laisse toujours une personne ou les deux avec un goût amer, car ils doivent plier face à l’autre. Il est donc nécessaire de trouver un consensus où les deux parties obtiennent ce qu’ils désirent. Pour cette raison, il sera important d’être flexible par rapport à ses opinions, valeurs, et croyances, sans se sentir menacé dans son identité.</div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n    Finalement, lorsqu\'un couple fait face à ses différends, il est essentiel de gérer l’intimité qui se développe entre les deux. Pour ce faire, il faut tout d’abord accepter que notre partenaire est une personne à part entière et différente de nous.  On se doit de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video13\">gérer l’anxiété qui émane des conflits en restant fidèle à nos convictions</a>, en prenant le temps de bien considérer l’autre  et en faisant une introspection sur nous-même afin de créer un consensus plutôt qu’un compromis. Ce n’est pas les différences et similarités entre les partenaires qui déterminent la réussite d’un couple, mais comment on les gère et la perception que nous avons de notre amoureux(se) durant le processus.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le manque de communication n\'existe pas</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est passé ma libido?</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Solution au chicane de couple</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; 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(2808, 2, '2017-06-02 04:19:57', '2017-06-02 02:19:57', '<h2>\"Chéri...je ne comprends pas ce que tu veux dire\"</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Tout le monde le dit et personne ne le comprend</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Combien de fois avez-vous entendu que la communication est la clé du succès dans un couple? De multiples fois, je suppose. <b>Si je vous disais qu\'il n\'existe pas de problèmes de communication dans un couple et que c\'est rarement la raison des conflits dans nos relations.</b> Seriez-vous surpris, intrigué, fâché ou confus?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Communiquer n\'est pas le problème</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il est impossible de ne pas communiquer ou de mal communiquer. Avez-vous déjà entendu dire que la majorité de la communication passe par le langage corporel. Sans ce dernier, la communication serait plate, sans émotion et monotone. On est capable de déceler l\'autre par ses mouvements corporels, le ton de la voix et l\'attitude qu\'il projette dans la communication. Cette capacité à lire les gens par le langage corporel se nomme le <b>mind-mapping</b> (cartographie des pensées).</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nC\'est une habileté qu\'on développe à l\'âge de 4 ans et qui devient mature à 11 ans. Le mind-mapping est un instinct primitif et automatique qui nous laisse analyser une situation par les intentions et les désirs d\'une personne. On reste alerte à différents repères dans le langage corporel pour déterminer comment on doit réagir à notre entourage. <b>Donc, même si une personne ne dit rien, il y a plusieurs indices pour nous indiquer ce qu\'ils veulent communiquer <u>ou ne pas communiquer.</u></b>Notez bien que je ne suis pas en train de dire qu\'on peut lire dans les pensées de notre partenaire, mais nous pouvons avoir une très bonne idée de leur état d\'âme du moment. Si nous n\'avions pas cette capacité, il serait impossible d\'avoir des relations sexuelles, la séduction serait particulièrement compliquée et nous ne pourrions avoir aucune connexion avec notre entourage.\r\n\r\n<b>Voici quelques exemples pour éclaircir cette habileté :</b>\r\n<b>\r\n</b> 1) Votre partenaire revient frustré et impatient à la maison. Imaginez cette situation sans que votre partenaire dise un mot.\r\n\r\n2) Votre conjointe a du désir sexuel et elle veut vous séduire pour avoir des relations sexuelles. Encore une fois sans rien dire, elle vous transmet ses intentions et désirs. Comment imaginez-vous cette scène?\r\n\r\n3) Vous êtes à un souper de famille et votre douce moitié dit quelque chose d\'embarrassant ou d\'inapproprié et vous voulez leur communiquer votre mécontentement sans rien verbaliser. Comment allez-vous vous y prendre?\r\n\r\nCommencez-vous à comprendre ce dont je parle? Si oui, cela est aussi votre capacité à mind-mapper. Cette habileté nous permet d\'établir la suite logique d\'un discours ou d\'une pensée avant même que l\'interlocuteur ait terminé. <b>Je pourrais vous expliquer avec un raisonnement biologique que l\'évolution de l\'humain a développé cette capacité pour défendre nos petites fesses de prédateurs.</b> <b>Cela n\'est toutefois pas important. </b>Ce qui est réellement significatif, c\'est que nous avons l\'habileté de faire du mind-mapping.\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html#video1\" name=\"video1\"> Problèmes de communication...une difficulté à repenser</a></h4>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/wKSANEGtXqw?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/vi/wKSANEGtXqw/0.jpg\"></iframe></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Qu\'est-ce que je dois faire avec le mind-mapping?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>C\'est assez simple. ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS LE FAIRE DANS VOTRE COUPLE! À répétition dans mon bureau en thérapie, je reçois des couples qui m\'annoncent qu\'ils ne se comprennent pas ou qu\'ils leur manquent des habiletés de communication ou ne communiquent pas du tout. <b>Il faut toujours que je retienne un petit sourire quand j\'entends cela, car je sais très bien que ce n\'est pas le cas, mais ils tentent d\'implanter cette idée en thérapie.</b> Ceci est une autre habileté du mind-mapping qui s\'appelle <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">implanter de fausses croyances</a>. Nous allons aborder ce sujet plus en profondeur dans un prochain article.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nLa plupart des gens ne veulent pas que leur partenaire sache qu\'ils ont la capacité des mind-mapper. Cela leur donne l\'opportunité de ne pas comprendre ce que l\'autre désire. La réalité est par contre tout le contraire. Cette dynamique sert à plusieurs fins qui tendent à être destructrices pour une relation. <b>Quand nous prétendons ne pas être en mesure de comprendre les intentions et désirs de notre partenaire, cela nous permet de ne pas faire des choses qu\'on veut éviter.</b> Comme avoir du sexe! Ou être gentil et émotionnellement disponible pour l\'autre.Avez-vous déjà tenté d\'embrasser votre partenaire langoureusement pour signifier que vous voudriez faire l\'amour pour ensuite recevoir des <u>becs de canard</u> signifiant que l\'autre n\'est pas intéressé? C\'est aussi plus tard que le partenaire dira: \"Je n\'avais pas compris que tu voulais du sexe. Ce n\'était pas clair!\" Cela permet d\'éviter la discussion: \"pourquoi je ne veux pas te faire l\'amour\" et mettre le blâme sur l\'initiateur de la relation sexuelle. Pensez-y! <b>Dire à votre partenaire que vous ne le/la désirez plus ou vous chicaner sur votre style de communication incompatible, lequel choisiriez-vous? La plupart des gens choisissent la deuxième option. </b>\r\n\r\n</div>\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-A1tYXLaOH5s/V6zGTg1lrNI/AAAAAAAAA8Q/UbJCWF5TzSg7aQJ3pBdi5NySp1NC-sZXwCLcB/s1600/manque%2Bcommunication.jpg\"><img title=\"manque communication thérapie couple\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/manquecommunication.jpg\" alt=\"manque communication, couple, sexologue\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Prétendre qu\'on a besoin d\'outil pour entendre l\'autre...Ironique!</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Le mind-mapping et le sexe</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Le mind-mapping joue un rôle crucial durant les relations sexuelles. Il permet d\'instaurer le ton et les attitudes de vos ébats sexuels. La manière dont vous allez embrasser, toucher et regarder l\'autre se déterminera par le mind-mapping de chacun. Pensez à votre dernière relation sexuelle. <b>Comment avez-vous su arrêter d\'embrasser l\'autre et commencer à lui toucher les organes génitaux? Comment avez-vous su quand commencer la pénétration ou faire du sexe oral? Avez-vous déjà ressenti que votre partenaire n\'était pas vraiment intéressé à l\'acte sexuel ou au contraire était en chaleur intense de sexe?</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Si vous pouvez comprendre la fluidité et le processus évolutif d\'une relation sexuelle alors vous pouvez faire du mind-mapping. Ce n\'est pas comme si une personne n\'avait pas réellement cette habileté de toute manière! Donc, allez-vous continuer à prétendre que vous et votre partenaire ne communiquer pas correctement?</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Comprendre, juste être en désaccord</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Quand les couples se présentent en thérapie en disant qu\'ils ont des \"difficultés de communication\"; ce qu\'ils sont réellement en train de dire c\'est: \"Je ne suis pas d\'accord avec toi et je veux que tu changes ton idée le plus rapidement possible\"</b>. Ils veulent parfois que ce soit le thérapeute qui change l\'idée de leur partenaire. Le/la \"<u>partenaire qui ne communique pas</u>\" est en train de <b>communiquer</b> <b>qu\'il/elle ne veut pas de discussion sur certains sujets avec leur partenaire</b>. Cette distinction est importante, car on tolère rarement le rejet derrière cette intention.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Il est plus facile de dire qu\'on ne se comprend pas dans notre couple que d\'avouer que nos idées et valeurs sont différentes. Nous avons de la difficulté quand notre partenaire ne veut pas la même chose que nous et que cela interfère avec NOS choix ou NOS décisions.</div>\r\n<div>On peut se sentir attaqué ou peu important à leurs yeux. Cela peut aussi briser notre perception envers notre partenaire et être déçu. Notre point de vue n\'est pas validé ce qui nous oblige à nous remettre en question. On est forcé à prendre des décisions majeures, très difficiles, sur notre vie que nous préférions ne pas nous attarder pour le moment.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Pourrions-nous être en désaccord, mais vivre avec la différence?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Non, on ne peut pas toujours le faire! Quand on doit négocier nos valeurs, nos principes et notre intégrité dans la relation, on ne peut pas juste être en désaccord avec l\'autre et c\'est tout. <b>On doit faire face à des dilemmes constants dans nos relations et choisir entre ce que nous désirons et ce que notre partenaire désire. La plupart du temps, cela ne sera pas la même chose.</b> Vous ne pouvez pas avoir et ne pas avoir du sexe en même temps. Vous ne pouvez pas dépenser et économiser de l\'argent. On ne peut pas nettoyer et ne pas nettoyer la maison. Il est impossible d\'être chez les beaux-parents et rester à la maison.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand on commence à percevoir les différences importantes dans le couple, c\'est à ce moment que les fameux “problèmes de communication\" font leur apparition. Le sexe, le ménage, les beaux-parents, l\'argent et l\'éducation des enfants sont les sujets qui suscitent le plus de tension. D\'autres peuvent l\'être autant. Ces tensions ébranlent nos valeurs les plus profondes et notre intégrité est en jeu dans ces conflits. De plus, personne ne veut perdre leur intégrité dans leur relation de couple, du moins pas à long terme.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Comment se sort-on de ce cercle vicieux?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme j\'expliquais tout à l\'heure: \"ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE DU MIND-MAPPING\". <b>Cela mettra fin aux disputes avec votre partenaire sur un élément de votre couple qui n\'existe pas (communication difficile) et discuter sur les réels problèmes de votre relation.</b> Soyez honnête sur ce que vous voulez. Admettez le fait que vous savez ce dont votre partenaire désire et que vous ne voulez pas leur donner, car cela empêche de répondre à votre besoin. Ceci mettra fin aux commentaires improductifs du genre \"Je t\'ai déjà expliqué ceci!\" et les \"Comment ça tu comprends toujours pas?\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Prenez en considération que vous n\'êtes pas la seule personne qui a fait des sacrifices dans votre relation. Soyez réaliste en réalisant que tous vos besoins et désirs ne seront pas pris en considération ou répondus. <b>N\'évitez pas les discussions difficiles et déchirantes de votre relation avec votre partenaire.</b> Votre appréciation l\'un pour l\'autre augmentera davantage si vous êtes pleinement honnête et intègre sur qui vous êtes et ce que vous voulez dans votre relation. Arrêtez de prendre quatre chemins pour vous exprimer, votre partenaire vous a déjà mind-mappé à ce stade!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ces discussions peuvent certainement mener vers une séparation, mais en général cela vous rend une meilleure personne en étant plus compréhensif de l\'autre. Cela amène les gens à se rapprocher plutôt que s\'éloigner malgré des différences fondamentales entre eux. <b>Savoir qu\'on peut mind-mapper une personne et qu\'elle a aussi les mêmes habiletés change considérable la \"game\" qui se joue dans un couple. C\'est à vous de décider comment vous voulez jouer à partir de maintenant.</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div><u>VOUS AIMEZ CET ARTICLE? PARTAGEZ-LE SUR FACEBOOK &amp; TWITTER.</u>\r\n<u>\r\n</u>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Lire la suite</h3>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/09/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> </a></div>\r\n<div>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Inventer des \"problèmes de communication\" dans son couple: Types de mind-mapping</a><a style=\"text-align: start;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/au-dela-des-problemes-de-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Allez au-delà des problèmes de communication: Le mind-mapping améliore votre relation et sexualité </a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n</div>\r\n<div><b style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/francois-2.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">Francois Renaud M.A.</a>\r\n\r\nSexologue &amp; psychothérapeute\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label><input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label><input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label><input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"left: -5000px; 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text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\"></h4>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>', 'Le manque de communication dans un couple n\'existe pas!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1959-revision-v1', '', '', '2017-06-02 04:19:57', '2017-06-02 02:19:57', '', 1959, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/06/1959-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(3381, 0, '2020-08-01 23:08:40', '2020-08-01 21:08:40', 'StanleyErymn\nsuniomo.demuin@interia.pl\nAnalizując zbyt majętności, nieraz wpadamy kontroferty odsprzedaży utrzymań, dachów ewentualnie własnych inercji, jakie przytłoczone są odrębnymi zezwoleniami np. kredytem. Aukcję pomieszkiwania narzuconego długiem hipotecznym jest o fura boleśniejsze naciągaj prostolinijna ugoda. Bezwzględnie możemy powitać się nakreśleniu spraw temuż, wyprawiając się poradami jakie odbierzemy z banku a z notariusza. Wszak szybko istnieje kazać aktualną rzecz maklerowi w wirze działkami, który doznaje wybujałe doświadczenie w tożsamych potrzebach. \r\n \r\nObrót Wnętrz Spośród Długiem – Kto Winien Wygrać? \r\nW niniejszych frazeologizmach marząc odstąpić miejsce spośród przygnębieniem kredytowym, czasem wyniknąć się spośród wieloma zawadami. Dążąc nabyć lokum, regularnie publikujemy na więc nienaruszone ekonomice trwania bądź krępujemy się kredytem na kilkadziesiąt lat. Dlatego odstępując bycie polegamy na wypracowanie niby bezgranicznie zachęcającej pańszczyzny. Trudno nie istnieje zatem takie twarde, skoro wynalezienie konsumenci, który będzie preferował ją nam wybulić, widać przylegać z cackiem. \r\n \r\nWersją do niepodległego chwytania reflektancie znanej działek stanowi skojarz schronień spośród debetem, dokąd zaaranżuje nam silną odsprzedaż parceli. Z przedsiębiorstwem umiemy zetknąć się przez internet, telefonicznie lub samemu. Starczy napełnić plus poruczyć skutek, po czym zjeżdża do nas fachowiec podwładny w zakupie parcele, który wycenia swojską działka, zaś niedługo ukazuje wiadomą kwotę. Jak proponowana odpowiedź nam ręczy, zgłębia do parafowania deklaracji prototypowej, a następny strugamy się do rejenta, aby zapór poświadczyć prędko normę ceremonialną. Po tymże fakcie przyjmiemy gotowiznę na wetknięte przez nas konto bankowe. \r\n \r\n \r\nhttps://www.bookmarkingtraffic.win/etap-toz-kapital-wysoce-pospieszny-zgromadz-parcele\r\nhttps://pbase.com/topics/hithimdlak/kolejtot951\r\nhttp://cruzcyhb340.trexgame.net/przebieg-wowczas-grosz-nieraz-porywczy-skojarz-posesji\r\nhttp://travisoeze343.iamarrows.com/epoka-wowczas-grosz-wysoce-chybki-zlacz-nieruchomosci\r\nhttps://www.bookmark-xray.win/atmosfera-wowczas-grosz-niebagatelnie-duzy-zgromadz-parceli\nEnvoyer\nNon\n102\n62.210.80.34\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/66.0.3359.181 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n1 août 2020\n23 h 08 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-102', '', '', '2020-08-01 23:08:40', '2020-08-01 21:08:40', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=3381', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
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(2847, 2, '2017-07-15 03:19:17', '2017-07-15 01:19:17', '<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\nUne conférence sur la sexualité des couples à long terme qui vous apportera des connaissances, des réflexions et une nouvelle compréhension de votre dynamique relationnelle.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n<h2></h2>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\nTous les couples auront un jour ou l\'autre des difficultés au niveau sexuel et plus spécifiquement par rapport au désir sexuel chez un ou les deux partenaires. La conférence abordera les éléments à éviter pour être en mesure de traverser <b>cette étape normale et même souhaitable de votre couple</b>, mais aussi comment s\'en sortir si vous êtes déjà pris dans un tourbillon de désespoir.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><u>Objectifs &amp; sujets de la conférence:</u></h2>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b>Comprendre comment votre dynamique de couple et sexuel influencent votre désir sexuel</b></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"background-color: white; font-size: 14px; line-height: 22.3999996185303px;\"><b>Reconnaître comment vous créer et entretenez le désir sexuel dans votre couple</b></span></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Connaître les «patterns» à éviter dans sa relation</b></b>\r\n<b><b style=\"background-color: transparent;\">\r\n</b></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Comment gérer la différence dans le niveau de désir sexuel</b></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Trouver un équilibre émotionnelle face à des conflits sur la sexualité</b></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Connaître les comportements qui tuent le désir dans un couple</b></b>\r\n<b><b style=\"background-color: transparent;\">\r\n</b></b><b><b style=\"background-color: transparent;\">Comprendre l\'évolution du désir sexuel dans une relation amoureuse</b></b>\r\n<b><b style=\"background-color: transparent;\">Obtenir des outils pour surmonter cette étape du couple</b></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"video\">Regarder le vidéo de présentation</a></h3>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><object class=\"BLOGGER-youtube-video\" width=\"560\" height=\"315\" classid=\"clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000\" codebase=\"http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/s_vi/mcfIEsC47n8/default.jpg?sqp=CLTFvZ8F&amp;rs=AOn4CLC1vbmL93a_JJ-P_0PnvZrUHLEvjA\"><param name=\"movie\" value=\"https://www.youtube.com/v/mcfIEsC47n8?version=3&amp;f=user_uploads&amp;c=google-webdrive-0&amp;app=youtube_gdata\" /><param name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" /><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" /><embed width=\"560\" height=\"315\" src=\"https://www.youtube.com/v/mcfIEsC47n8?version=3&amp;f=user_uploads&amp;c=google-webdrive-0&amp;app=youtube_gdata\" type=\"application/x-shockwave-flash\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" /></object></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<form action=\"https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr\" method=\"post\" target=\"paypal\"><input name=\"cmd\" type=\"hidden\" value=\"_s-xclick\" />\r\n<input name=\"hosted_button_id\" type=\"hidden\" value=\"L4GEMYFGH2WV4\" />\r\n<table>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><input name=\"on0\" type=\"hidden\" value=\"Sélection votre option\" />Sélection votre option</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td><select name=\"os0\">\r\n<option value=\"Individu\">Individu $35,00 CAD</option>\r\n<option value=\"Couple\">Couple $60,00 CAD</option>\r\n</select></td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<input name=\"currency_code\" type=\"hidden\" value=\"CAD\" />\r\n<input alt=\"PayPal - la solution de paiement en ligne la plus simple et la plus sécurisée !\" name=\"submit\" src=\"https://www.paypalobjects.com/fr_CA/i/btn/btn_cart_LG.gif\" type=\"image\" />\r\n<img src=\"https://www.paypalobjects.com/fr_CA/i/scr/pixel.gif\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" />\r\n\r\n</form>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<span style=\"font-size: large;\">\r\n</span>\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<div>\r\n<div><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"conferencier\">Informations sur le conférencier</a></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Sexologue &amp; psychothérapeute en bureau privé dans le centre-ville de Montréal. François se spécialise auprès de couples ayant des difficultés sexuelles, plus précisément le désir sexuel. Il s\'est formé dans plusieurs approches théoriques qui perçoivent l\'être humain et sa sexualité en prenant en ligne de compte une vision globale.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/--YCiptoSwpU/U5sY9kQOZ3I/AAAAAAAAAW8/uMF4N8dWGMY/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://1.bp.blogspot.com/--YCiptoSwpU/U5sY9kQOZ3I/AAAAAAAAAW8/uMF4N8dWGMY/s1600/francois.jpg\" width=\"296\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nSon approche préconise l\'utilisation du corps autant que le cerveau dans la rencontre avec l\'autre. Ses spécialités sont la séduction, l\'intimité, les différentes dynamiques relationnelles et l\'importance de la féminité et de la masculinité dans la sexualité. Un conférencier qui vous fera réfléchir tout en vous guidant avec des outils pour explorer votre sexualité et trouver une satisfaction sexuelle. Il est capable de verbaliser les concepts pour être accessible à tous et offrir une légèreté sur des sujets qui peuvent être lourds pour certains. Sa touche humoristique vous permettra de vous mettre rapidement à l\'aise durant la conférence.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n<h4><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/04/conference-maintenir-le-desir-sexuel.html\" name=\"commentaires\">Commentaires de participant(e)s</a></h4>\r\n<div style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: x-large;\"> </span></div>\r\n<div style=\"text-align: left;\"><b>\"Mon conjoint et moi avons beaucoup apprécié vos propos et plusieurs éléments nous serviront de points de départ pour des discussions et expériences constructives.</b></div>\r\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: left;\"><b>Étant moi-même thérapeute conjugale, j\'ai trouvé votre façon de présenter les difficultés des couples inspirante et rafraîchissante.\" </b></div>\r\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: left;\">\r\n\r\n\"Conférence extrêmement intéressante!\"\r\n\r\n<span style=\"background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;\">\"Le contenu était très intéressant et votre talent d\'orateur, impeccable\"</span>\r\n\r\n\"Très enrichissant sur les dynamiques de couple\"\r\n\r\n\"Beaucoup d\'informations pertinentes, délivrées très clairement\"\r\n\r\n\"Votre conférence nous a permis de mieux comprendre notre couple et le rendre encore meilleur\"\r\n\r\n\"J\'ai apprécié l\'honnêteté du conférencier\"\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n<div style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: xx-small; text-align: justify;\">*Aucun remboursement possible après l\'achat d\'une place à la conférence.</span></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n</div>', 'CONFÉRENCE: Retrouver le désir sexuel perdu​', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2270-revision-v1', '', '', '2017-07-15 03:19:17', '2017-07-15 01:19:17', '', 2270, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/07/2270-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2835, 2, '2017-06-23 04:36:20', '2017-06-23 02:36:20', '&nbsp;\r\n<h3></h3>\r\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2887, 2, '2017-09-29 20:34:45', '2017-09-29 18:34:45', '&nbsp;\r\n<h3></h3>\r\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(3787, 0, '2020-08-16 18:37:26', '2020-08-16 16:37:26', 'Georgegriek\nkornelijignatov4568@yandex.ru\n#Hookahmagic \r\nМы всегда с Вами и стараемся нести только позитив и радость. \r\nИщите Нас в соцсетях,подписывайтесь и будьте в курсе последних топовых событий. \r\nСтрого 18+ \r\n \r\nКальянный бренд Фараон давно завоевал сердца ценителей кальянной культуры вариативностью моделей кальянов, \r\nприемлемым качеством и низкой ценовой политикой. Именно эти факторы играют главную роль в истории его успеха. Не упускайте очевидную выгоду и вы! Заказывайте кальян Pharaon (Фараон) 2014 Сlick в интернет-магазине HookahMagic и оформляйте доставку в любой регион РФ. Мы гарантируем быструю доставку и высокое качество предоставляемой продукции. \r\n \r\nhttps://h-magic.su/flow \r\nУдачных вам покупок!\nEnvoyer\nNon\n327\n178.71.10.87\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/67.0.3396.87 Safari/537.36 OPR/54.0.2952.51\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12\n16 août 2020\n18 h 37 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-327', '', '', '2020-08-16 18:37:26', '2020-08-16 16:37:26', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=3787', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(3046, 2, '2019-02-20 19:57:34', '2019-02-20 18:57:34', '<h1 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"s1\">Relation libre : ce que vous avez à y gagner</span></h1>\r\n&nbsp;\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Les mentalités évoluent et, avec elles, les configurations du couple. Bien que pour une majorité le traditionnel duo monogame demeure le sacro-saint schéma du couple, un nouveau venu commence à faire son nid dans nos sociétés occidentales et à s\'immiscer dans notre train-train amoureux. Son nom ? La <strong>relation libre ou le couple ouvert</strong>. Pour ceux d\'entre vous qui en entendraient parler pour la première fois, il s\'agit d\'une relation amoureuse dans laquelle <strong>l\'exclusivité sexuelle et/ou amoureuse</strong> n\'a plus sa place : chacun est libre de disposer de son corps comme il l\'entend, de s\'adonner à des aventures d\'un soir ou plus, sans que la pérennité de son couple ne soit remise en question. Certains crieront au scandale et à la décadence, d\'autres se réjouiront de cette évolution des mœurs. Une solution qui ne plaira pas à tout le monde, mais qui a tout de même le mérite de présenter un certain nombre d\'avantages. Intrigué(e) ?</span></p>\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous vous disputerez moins avec votre partenaire</span></h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La notion de fidélité inhérente au mariage est inscrite dans les Code civil français (<a href=\"https://www.legifrance.gouv.fr/affichcodearticle.do;jsessionid=aeb7a37ffc5fcd4aa6b8c3fc8a62e19d.tplgfr26s_2?idarticle=legiarti000006422735&amp;cidtexte=legitext000006070721&amp;datetexte=20180416\"><span class=\"s2\">article 212</span></a>) et québécois (<a href=\"http://legisquebec.gouv.qc.ca/fr/showdoc/cs/ccq-1991?langcont=fr#se:392\"><span class=\"s2\">article 392</span></a>). Par extension, la monogamie apparaît comme la base du couple, marié ou non... ce qui n\'est pas sans générer quelques complications. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">L\'exclusivité semble impliquer une certaine possessivité mutuellement entretenue entre les deux conjoints : chacun n\'est « autorisé » à se donner qu\'à l\'autre. Confiance et méfiance se retrouvent au coude à coude dans la relation. C\'est ainsi que de nombreuses scènes de ménage éclatent en réponse aux soupçons de monsieur ou madame. Et ce, que les doutes soient fondés ou non. Demander plus ou moins abruptement à votre moitié où il/elle a passé la soirée et avec qui répond uniquement à un besoin d\'être rassuré et d\'apaiser votre jalousie, mais peut blesser votre conjoint s\'il sent que vous remettez sa confiance et son intégrité en question. Et la situation peut vite dégénérer s\'il s\'avère que les soupçons de l\'un étaient fondés : rappelons que l\'infidélité constitue la première cause de divorce, et que la recherche de preuves légales de l\'adultère compte parmi les enquêtes les plus demandées aux détectives privés (<a href=\"https://investipole.fr/\"><span class=\"s2\">un lien</span></a> pour les éventuels intéressés). </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ainsi, si l\'exclusivité au sein du couple n\'est plus perçue comme un devoir réciproque, la menace de la tromperie n\'a plus aucune raison d\'être et libère le couple de sources de tension certaines. <strong>Il faut toutefois faire attention</strong>, car chaque ouverture de couple vient avec la négociation des règles des comportements à ne pas franchir. L\'infidélité peut toujours exister dans les relations ouvertes. Vous pouvez toujours consulter un <a href=\"https://lesexologue.ca/sexologue-psychotherapeute/liste-therapeutes/\">sexologue psychothérapeute </a>pour vous aider à dialoguer sur vos attentes et besoins à cet égard. </span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/pfZNHfQSWk0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Élément à considérer dans l\'ouverture de votre relation</em></strong></span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous jouirez d\'un formidable sentiment de liberté</span></h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Certains vivent relativement mal le fait de s\'engager avec une personne par crainte de voir leur esprit d\'indépendance étouffé. Une symbolique sans doute largement entretenue par l\'institution du mariage, matérialisée par le passage des alliances au doigt et les obligations légales de l\'union... </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Passés les premiers temps d\'amour-passion et de communion sexuelle, il n\'est pas rare d\'être tenté d\'aller voir ailleurs si l\'herbe est plus verte – par envie de changement, de nouvelles expériences ou simplement pour retrouver une marge de manœuvre rassurante – sans vouloir pour autant placer sa récente relation sur la sellette. Un besoin vite refréné par le diktat de la morale en vogue et les règles de bienséance qui l\'accompagnent... qui a toutes les chances de dégénérer en frustration. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">En parallèle peut se développer la désagréable impression que son corps est un temple « réservé » à sa moitié (un ressenti qui dépendra bien entendu des personnes et de leur rapport au corps). Il n\'est d\'ailleurs pas difficile d\'imaginer certains mouvements de libération sexuelle (notamment le féminisme) faire de l\'union libre leur cheval de guerre.</span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">ÉCOUTER MON ENTREVUE SUR MÉDIUM LARGE</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/medium-large/segments/panel/97836/survie-couple-ouverture-couples-ouverts-polyamour-galipeau-renaud\">COUPLE OUVERT, COUPLES UNIS, C\'EST GENS QUI DISENT NON À LA MONOGAMIE</a></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous pourrez être plus épanoui(e) sexuellement</span></h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Nous avons tous des fantasmes avoués ou inavoués, et vous n\'échappez pas à la règle. C\'est un comportement tout à fait naturel. Néanmoins, nombreux sont ceux à renoncer à concrétiser leurs fantasmes sexuels, notamment par peur du jugement de l\'autre ou par culpabilité, et à se contenter d\'ébats routiniers incapables de calmer leurs appétits. Bien entendu, on ne saurait trop rappeler l\'importance de la communication au sein du couple, notamment en matière de sexualité. Mais vivre pleinement ses fantasmes implique parfois de les partager avec la bonne personne et de sortir du cadre routinier. C\'est le principe même du fantasme, qui se nourrit de la transgression des « codes » et « interdits ». </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Il est donc fort probable que le fait de vous lancer dans une union libre vous permettrait de laisser libre cours à votre imagination, de vivre de nouvelles expériences sexuelles enrichissantes et de découvrir de nouvelles pistes à exploiter par la suite avec votre partenaire « permanent ».  Il faut toutefois se questionner sur les raisons qui nous empêchent de vivre nos fantasmes avec notre partenaire du moment. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">D\'autre part, les petits libertinages disséminés tout au long de la relation sont susceptibles de booster votre libido et d\'aiguillonner votre désir pour votre compagnon, et ce d\'autant plus légitimement que vos aventures n\'impliquent pas de trahison ou de cachotteries. À l\'inverse, l\'adultère conduit dans la majorité des cas à l\'explosion pure et simple du couple ; dans quelques rares cas, il arrive néanmoins qu\'il fasse repartir le duo sur une nouvelle phase d\'entente sexuelle plus intense.</span></p>\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous gagnerez en confiance en vous</span></h2>\r\n&nbsp;\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Qui dit absence d\'obligation d\'exclusivité, dit absence de cachotteries et par conséquent, conscience tranquille. Dans un couple traditionnel, une infidélité inavouée et la culpabilité qui s\'ensuit peuvent devenir une véritable bombe à retardement pour votre santé (et votre couple, cela va de soi). Le couple ouvert vous permet de vivre votre vie sexuelle et amoureuse en toute sérénité, sans vous remettre en cause. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">En outre, bien souvent, après plusieurs années de relation monogame, la routine s\'installe et la passion des prémices perd peu à peu du terrain au profit d\'une tendresse réciproque. Une évolution qui peut vous pousser à douter de votre pouvoir de séduction et blesser votre amour propre. Parfois un signe d\'une difficulté à tolérer une intimité plus intense et importante qu\'on retrouve seulement dans une relation monogame de longue durée.</span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">De fait, coucher avec d\'autres amant(e)s présente l\'avantage de flatter votre propre estime et de redorer votre confiance en vous : oui, contrairement à ce que vous pouviez penser, vous êtes encore capable d\'être l\'objet de convoitise ! Une occasion en or pour découvrir ou approfondir d\'autres parcelles de votre personnalité et vous épanouir. Il y a fort à parier que vous vous sourirez bien plus souvent dans le miroir ! Il ne faut guère croire que l\'ouverture de votre relation sera tout beau et sans pépins. Plusieurs discussions seront nécessaires pour maintenir un respect dans le couple et la jalousie peut aussi être un enjeu majeur à ce nouveau statut de couple. </span></p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Article proposé par Hélène (<a href=\"https://investipole.fr/detectives-lyon/\"><span class=\"s3\">https://investipole.fr/detectives-lyon/</span></a>) en collaboration avec François Renaud M.A, sexologue psychothérapeute.</span></p>', 'Couple ouvert...un faux pas?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '3024-revision-v1', '', '', '2019-02-20 19:57:34', '2019-02-20 18:57:34', '', 3024, 'http://montreal.lesexologue.ca/2019/02/3024-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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