<strong>Souffrant de vaginisme, je souhaiterais savoir quel est le moyen le plus efficace pour en venir à bout. En ayant fouillé dans mon passé mon vaginisme trouverait sa source dans mon enfance adolescence, j’ai subi des attouchements par mon grand frère pendant quelques années, j'ai enfoui cela dans un coin de ma tête sans penser que cela m’empêcherait un jour d'avoir des relations sexuelles.</strong>

<strong>Merci de votre précieuse aide.</strong>

&nbsp;

Il existe différentes manières de traiter le vaginisme (fermeture des parois de l'entrée du vagin qui empêche la pénétration par des doigts, un pénis, un spéculum ou des objets sexuels). Le traitement dépend de la cause et certains peuvent être combinés pour aider la femme à mieux vivre sa sexualité. <u>Une des causes principales</u> est d'avoir vécu un abus sexuel. Suite à un tel évènement, le corps se protège aux prochaines expériences sexuelles et empêche une pénétration. L'abus sexuel aura, de plus, d'autres impacts sur la femme par rapport à sa perception de la sexualité, ses sentiments envers les hommes et les femmes, son rapport avec sa féminité, ses fantasmes sexuels et la relation avec son corps sexué. <a href="http://lesexologue.ca/fr/pages/therapie">Une thérapie avec un sexologue</a> peut s'avérer nécessaire pour démêler tous ces éléments et vivre une sexualité épanouissante.

&nbsp;

Les thérapies qui focalisent sur la réappropriation de sa féminité au travers de son corps sont particulièrement efficaces pour retrouver le <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html">plaisir sexuel</a> avec soi-même et un(e) partenaire et ainsi mieux vivre avec l'abus sexuel. Des activités exploratoires à effectuer à la maison seront souvent proposées par le sexologue pour apprendre à aimer son corps, se sentir davantage femme et jouir des différentes sensations que procurent le corps. Ces explorations permettent à la femme d’apprécier davantage sa sexualité en modifiant ses perceptions de celle-ci. Si la femme est en couple, des activités avec leur partenaire sont éventuellement intégrées pour vivre une sexualité à deux.

&nbsp;

Il est d'ailleurs recommandé pour certaines femmes de suivre une physiothérapie spécialisée pour cette difficulté. Elles utiliseront des dilatateurs de tailles variantes pour simuler une pénétration vaginale et habituer la femme à la sensation. Il est important d'aborder les aspects sexologiques en sexothérapie pendant ce traitement, car il pourrait davantage aggraver la difficulté, s'il n'y a pas un accompagnement adéquat de l'expérience vécue. Certaines femmes par contre trouvent la méthode avec les dilatateurs comme étant mécanique et cela enlève l’aspect de plaisir sexuel associé avec la sexualité. De plus, l’achat des dilatateurs s’avère aussi très coûteux.

&nbsp;

Il est important de comprendre qu'il existe diverses causes au vaginisme. Avant d'entreprendre des activités exploratoires ou des exercices avec des dilatateurs, il faut d'abord trouver la ou les <u>causes</u> sexologiques et physiologiques pour que le traitement soit adapté et individualisé pour chaque femme vivant avec cette difficulté sexuelle.