INSERT INTO `sle_2_posts` (`ID`, `post_author`, `post_date`, `post_date_gmt`, `post_content`, `post_title`, `post_excerpt`, `post_status`, `comment_status`, `ping_status`, `post_password`, `post_name`, `to_ping`, `pinged`, `post_modified`, `post_modified_gmt`, `post_content_filtered`, `post_parent`, `guid`, `menu_order`, `post_type`, `post_mime_type`, `comment_count`) VALUES
(2189, 1, '2017-04-18 04:32:18', '2017-04-18 02:32:18', '<br />\n<h4>\nEXPERTS EN SÉRIE – 14 mai 2013</h4>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-okTWjZPzPJM/UZ-aa6jtY_I/AAAAAAAAAJQ/VvN3XEPRXjo/s1600/Animatrice-Marianne-Paquette.-Photo-Maude-Chauvin-150x150.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/Animatrice-Marianne-Paquette.-Photo-Maude-Chauvin-150x150.jpg\" width=\"200\" /></a><a href=\"http://4.bp.blogspot.com/-4ORFHNkXuLc/UZ-aiCMpiHI/AAAAAAAAAJY/f7CcdltU5zY/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\nPour écouter l\'émission aller sur ce site:<br />\n<br />\n<a href=\"http://www.vuesetvoix.com/radio/files/2013/05/2013-05-14-MARDI-Experts-Experts-A-ARCHIVES-2013-05-14.mp3\">http://www.vuesetvoix.com/radio/files/2013/05/2013-05-14-MARDI-Experts-Experts-A-ARCHIVES-2013-05-14.mp3</a><br />\n<br />\n<br />\n<h3>\nLisez aussi les textes sur la jalousie:</h3>\n<br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\">Mettre les pendules à l\'heure: JALOUSIE</a><br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\">Fidélité et Jalousie</a><br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a><br />\n<br />\n<br />\n<br />', 'Entrevue radio sur la jalousie amoureuse et sexuelle', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2024-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:18', '2017-04-18 02:32:18', '', 2024, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2024-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2190, 1, '2017-04-18 04:32:18', '2017-04-18 02:32:18', '700-02702769\n© Apolonia\nModel Release: Yes\nProperty Release: No\nWoman Glaring at Couple', 'irrational-jealousy', '', 'inherit', 'open', 'closed', '', 'irrational-jealousy', '', '', '2017-10-08 05:25:20', '2017-10-08 03:25:20', '', 2025, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg', 0, 'attachment', 'image/jpeg', 0),
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(2192, 1, '2017-04-18 04:32:19', '2017-04-18 02:32:19', '<br />\n<h3>\n</h3>\n<h2>\n<b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nLa jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b> </b></div>\n<h3>\n<b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\nIl ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" style=\"letter-spacing: 0px;\" target=\"_blank\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\n Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\n<br />\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\n La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\n<b>   \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n </b><br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\n<b>Inscrivez-vous à l\'infolettre</b></h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n<b>* indicates required</b></div>\n<div class=\"mc-field-group\">\n<b>Adresse courriel *   </b></div>\n<div class=\"mc-field-group\">\n<b>Prénom   </b></div>\n<div class=\"mc-field-group\">\n<b>Nom   </b></div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n<b></b></div>\n<div class=\"clear\">\n<b></b></div>\n</div>\n\n</div>\n<b> (function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);  </b><br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> <div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"212\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b></b><br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Récapitulons</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b></b><br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b>&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<br />\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>LIRE AUSSI:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)<br />\n<br /> <br /></div>\n</b>\n<br />\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; 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(2194, 1, '2017-04-18 04:32:19', '2017-04-18 02:32:19', '<h2>\n<b>L’importance de définir la\nfidélité dans son couple</b></h2>\n<div>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nLa fidélité se définit comme\nétant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des\nrelations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples\néchangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant\ninfidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut\nchanger au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum\nde comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont\ninfinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne\nautre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation\nsexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront\nl’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle.\nParfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais\npar les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les\nexemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPour cette raison, il est très\nimportant pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une\nétape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains\néviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur\npartenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des\nréactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation\n(rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple,\nacceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer\nune infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de\nclarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires\navant de s’engager dans un couple. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Discussion\ndifficile</b></h3>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nLa fidélité\ntouche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler\ndes souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons\net des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences\nimportantes entre nous et notre partenaire sur ce que&nbsp; nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent\ninsécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes.\nCette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun\nporte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il\nfaut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue\nsur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" /></a></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPar contre,\ncertains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la\ndiscussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont\nclaires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun\ns’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à\nrespecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une\némotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple\namoureux.</u></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Comment\ngérer la différence </b></h3>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPersonne ne\nveut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en\nsuivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité,\nil y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet\négard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut\ncomprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui\nvont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation.\nQuelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que\nvous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des\npartenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas\nà un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera? </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nComme la\nfidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme,\nil est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de\nchacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être\ndifficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des\nmésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement\nque les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes\nressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br />\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\nFrancois Renaud M.A.</div>\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n<br />\n<br />\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<u>Autres\narticles reliés:</u><b></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n', 'Fidélité et Jalousie', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2026-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:19', '2017-04-18 02:32:19', '', 2026, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2026-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2039, 1, '2017-04-18 04:31:36', '2017-04-18 02:31:36', '<h2 style=\"text-align: center;\">\nSe masturber l\'un dans l\'autre...</h2>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nComment faites-vous l\'amour?</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nUne relation sexuelle peut se définir par plusieurs critères pour en juger de la satisfaction. On peut compter nos orgasmes, le nombre de positions pratiquées, la durée, la fréquence des relations sexuelles et j\'en passe. <b>En fait, on a souvent tendance à vouloir mesurer quantitativement la qualité de nos relations sexuelles.</b> On cherche des mesures objectives sur lesquelles on peut s\'entendre et se comprendre entre nous.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCette approche est par contre limitative et dénature la complexité de la sexualité entre deux personnes. On peut aussi évaluer la connexion avec notre amoureux-se, la tonalité et les attitudes de chacun. On peut analyser le style de la relation sexuelle et les émotions vécues.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Comment décrirez-vous votre style sexuel avec votre partenaire? (cochon, amoureux, tendre, intense, pervers, chaud, donnant-donnant, donneur-receveur, pornographique, érotique, sensuel)</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Comment réussissez-vous à connecter avec l\'autre?&nbsp;</li>\n</ul>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Avez-vous un scénario typique?&nbsp;</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Qu\'est-ce qu\'une relation satisfaisante pour vous? Quels sont les critères à atteindre?</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Quel est votre dialogue interne pendant que vous faites l\'amour? (Ne dites pas rien, il est impossible de ne penser à rien pour aussi longtemps)</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>À quoi pense votre partenaire pendant que vous faites l\'amour? En avez-vous déjà parlé honnêtement? Craignez-vous les réponses?</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCes questions sont que quelques-une qu\'on puisse se poser pour changer le discours concernant la satisfaction sexuelle. Passez d\'un discours quantitatif à qualitatif.<br />\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: center;\">\nVisionner la&nbsp;</div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nQuand la sexualité ne tourne plus rond</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nDans mon bureau, <b>je retrouve régulièrement des couples ayant des difficultés à obtenir une sexualité qui les satisfont. Souvent, ils me demandent des trucs pour rendre leur sexe plus \"spicy\" et redonner de la vie. </b>C\'est à ce moment que je me lève, ouvre mon tiroir de bureau et leurs montre qu\'il est vide. C\'est pour illustrer <u>qu\'il n\'existe pas de trucs</u> pour rendre la sexualité intéressante. C\'est justement ce qui la rend inintéressante: vouloir avoir des solutions faciles et des choses à FAIRE.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nGénéralement, on explore ensemble si la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\"><b>routine sexuelle</b> </a>s\'est installée dans leur sexualité ou s\'il y a du&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\"><b>sexe par pitié</b></a>. Il y aussi l\'option où les deux partenaires&nbsp;<b>se masturbent l\'un dans l\'autre </b>pendant les relations sexuelles. Il est assez fréquent qu\'une fois cette fameuse phrase exprimée, un ou les deux partenaires se reconnaissent immédiatement découvrant une sexualité plus que médiocre.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nUn échange de service</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nOn ne va pas se le cacher, malgré que nous sommes en 2017, le mythe qu\'un couple doit avoir du sexe fréquemment pour réussir leur relation est toujours fort présent. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\">Cette obligation, qui suscite de la pression énorme pour avoir des relations sexuelles qu\'on ne désire parfois pas avoir</a>, &nbsp;joue à l\'encontre de la satisfaction sexuelle.<br />\n<br />\nC\'est à ce stade qu\'on peut souvent retrouver les couples qui continuent à entretenir une sexualité peu satisfaisante pour se donner l\'illusion d\'avoir une vie sexuelle. <b>Ils se contentent généralement de très peu auprès de l\'autre et eux-mêmes. L\'échange d\'orgasmes devient l\'élément essentiel à leurs activités sexuelles. </b>Pourvu que chacun puisse avoir leur moment de jouissance génitale de 6 secondes à la fin...chacun est satisfait. <u><i>Mais pas vraiment!&nbsp;</i></u><br />\n<br />\n<br />\nIl devient parfois plus facile de se masturber seul sans devoir \"offrir\" à l\'autre un orgasme. On devient paresseux-se sexuellement et on a peu d\'attente envers l\'autre pendant une relation sexuelle. On prend moins de plaisir d\'une fois à l\'autre et le désir sexuel se détériore au point de vouloir l\'éviter. Toutefois, la société nous oblige à croire qu\'il faut avoir une sexualité dans le couple pour être heureux-se, même si cette sexualité n\'est pas plaisante pour personne.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://2.bp.blogspot.com/-QhwqrihgWyo/WDxtEMLQYKI/AAAAAAAABFk/5hvz01WxiM8YOphb5ZOR6DYLA3HiOSNVwCEw/s1600/sexualite%25CC%2581%2Binsatisfaisante%2Bgateau.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"169\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/sexualiteCC81insatisfaisantegateau.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<h3>\nMange le gâteau pourri, il va peut-être est meilleure la prochaine fois</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b>Mangerez-vous un gâteau pourri? Moi non plus! Alors, pourquoi avoir une sexualité pourrie et l\'entretenir? C\'est souvent l\'analogie que j\'exprime à mes clients qui pratiquent leur sexualité insatisfaisante et qui s\'acharnent à faire les mêmes \"patterns\" (sexe par pitié, masturbation l\'un dans l\'autre, routine sexuelle)</b>. Si on garde la même recette \"sexuelle\" en espérant des résultats différents, on ne peut pas s\'attendre à être grandement surpris de la conclusion médiocre par la suite.</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nChanger la recette</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nPour apporter des changements dans sa sexualité, <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\">il faut être prêt à laisser de côté le besoin de performer dans notre sexualité.</a>&nbsp;Il faut faire face à notre sentiment d\'incompétence sexuelle d\'explorer une nouvelle zone inconnue. Comme adulte, on n\'aime pas se sentir incompétent au plan sexuel. Nous avons déjà eu cette phase à l\'adolescence suite à nos premières expériences sexuelles. Pourquoi donc recommencer?</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nToutefois, si on ose se sentir incompétent, on a aussi la chance de découvrir une nouvelle sexualité avec notre partenaire. On change la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">routine sexuelle</a>, on découvre tout un nouveau plaisir à la sexualité que nous n’avions pas auparavant. On se débarrasse de la constante anxiété de vouloir plaire à l\'autre et on ressent un sentiment de calme jamais ressenti auparavant.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\nJE me fais moi-même plaisir, TU te fais toi-même plaisir. ON se fait plaisir mutuellement.</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLes partenaires sexuels font souvent l\'erreur de croire que le plaisir de l\'autre est leur responsabilité. <b>Chacun est responsable de son propre plaisir dans une relation sexuelle. Si chacun se préoccupe de leur plaisir et s\'alimente de voir l\'autre prendre plaisir, le couple profite davantage de leur sexualité. </b>À<b>&nbsp;</b>bas la pression de donner un orgasme ou d\'amener l\'autre au septième ciel. Chacun profite du moment et de SES sensations. Étant plus connecté aux caresses et baisers que vous lui <b>donnez</b>&nbsp;et <b>recevez</b>, le plaisir sexuel a plus de possibilités de fleurir.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nCeci dit, cela n\'implique pas d\'oublier l\'autre comme les couples qui se masturbent l\'un dans l\'autre ont tendance à faire. C\'est plutôt une dynamique où chacun donne et reçoit constamment. Il n\'y a pas de donneur ou de receveur. C\'est une relation sexuelle présente et connectée avec l\'autre.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n <b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b><br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n</div>\n\n</div>\n(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true); \n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</h4>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</h4>\n<div>\n</div>\n', 'Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1953-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:31:36', '2017-04-18 02:31:36', '', 1953, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1953-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(1954, 2, '2016-11-30 20:54:00', '2016-11-30 19:54:00', '<h2 style=\"text-align: center;\">Augmenter la pression pour créer le désir sexuel</h2>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchangés dans cet article)</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Briser le pacte du diable</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\'article précédent</a> a expliqué que demander au <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PPD</a></b> (<b>P</b>artenaire ayant <b>P</b>lus de <b>D</b>ésir sexuel) de diminuer ses avances sexuelles envers le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PMD</a> (P</b>artenaire ayant <b>M</b>oins de <b>D</b>ésir sexuel) et que ce dernier soit davantage actif dans la séduction mène le couple à empirer la situation qu\'il tente de solutionner. <b>Trop souvent, cette entente entre les partenaires est le dernier espoir pour améliorer la sexualité dans la relation. Les thérapeutes font malhereusement aussi cette erreur en recommandant ce type de dynamique. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Transformer le pacte</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vous avez peut-être déjà essayé le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a> avec votre partenaire et vous êtes retrouvés dans la spirale de frustration et de pression interminable. Maintenant, qu\'est-ce qu’on peut faire pour changer la situation et avoir une sexualité satisfaisante? Avez-vous déjà pensé à faire exactement le contraire du pacte du diable?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Être intègre dans sa relation et se respecter est la règle d\'or pour susciter du désir sexuel. Ce ne sont pas les hormones, l\'apparence physique, l\'amour ou l\'attachement qui le suscite malgré que ces éléments l\'influencent</b>. Lorsqu\'on sent avoir l\'espace pour être soi-même et exprimer ses désirs ou non-désirs sexuels sans que cela mène à une chicane, on crée l\'ambiance pour avoir la fréquence sexuelle qu\'on désire dans notre relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Percevoir le rejet différemment</h4>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">La <b>PPD </b>vit beaucoup de rejet dans la différence de désir sexuel avec leur douce moitié, le <b>PMD</b>. Elle le tolère aussi de moins en moins dans la relation avec le temps, et devient moins désirable en général plus elle se fait rejetée par le <b>PMD</b>. La <b>PPD </b>doit apprendre à se faire refuser quand elle fait des avances sexuelles. Ce n\'est pas parce qu\'un partenaire désire l\'autre que cela est réciproque en même temps à ce moment précis de la journée. Arrêter de prendre personnel le refus et cela pèsera moins lourd sur l\'atmosphère de la relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Demandez-vous si vos comportements, vos attitudes et votre approche envers votre partenaire sont vraiment désirables? Êtes-vous devenu désagréable avec les multiples refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Mettez-vous de l\'effort dans la séduction ou faites-vous simplement initier vos relations sexuelles? (ex.: demander à l\'autre s\'il veut faire l\'amour)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous toujours été respectueux-se envers votre partenaire et ses limites dans la relation et la sexualité? (ex: Bouder, critiquer, chialer, dénigrer)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Vous percevez-vous comme une personne désirable sexuellement ou voulez-vous juste que VOTRE partenaire vous trouve désirable?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que votre approche est une invitation à partager un moment intime à deux ou une demande à répondre seulement à VOTRE désir sexuel?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que la sexualité que vous offrez est de bonne qualité? Avez-vous une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#presence\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">présence sexuelle et une connexion sexuelle</a> avec l\'autre dans votre sexualité? Acceptez-vous du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a></b>?</li>\r\n</ul>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vivre le rejet n\'est jamais vraiment le fun, mais il y a souvent une leçon à en tirer. Quand le <b>PMD</b> vous refuse, cela pourrait dire que votre approche n\'a pas été la bonne. Peut-être que la sexualité que vous offrez n\'est pas si satisfaisante et intéressante pour l\'autre. <b>Peut-être que si vous vous trouvez plus séduisant et désirable, vous le serez pour votre partenaire aussi.</b> Vous êtes peut-être parfois trop insistant et ne respectez pas votre amoureux/se. Comment allez-vous changer cette dynamique à partir de maintenant?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<b>Vous ne devriez jamais arrêter de démontrer un réel désir sexuel envers votre partenaire quand vous le ressentez. C\'est un signe d\'attirance et d\'intérêt que vous avez envers l\'autre. C\'est une invitation à partager un moment d\'intimité et de connexion sexuelle avec la personne que vous aimez. </b>Offrez-vous vraiment cela à votre partenaire? En avez-vous déjà discuté franchement ensemble?<b></b>Il suffit toutefois d\'agir comme un/e adulte quand l\'autre ne veut pas nécessairement partager ce moment intime en même temps que vous. Il faut être en mesure de faire la distinction entre inviter l\'autre à faire l\'amour et lui demander en mettant de la pression. Prenez-vous plaisir à séduire votre partenaire? Est-ce devenu une tâche ou un moyen pour atteindre votre fin? Quand est-ce la dernière fois que vous l\'avez surpris-e?\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: start;\">Visionner la <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<b style=\"text-align: center;\"> </b>\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">La menace du désir sexuel du partenaire</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le <b>PMD </b>doit constamment mettre ses limites envers le <b>PPD</b>. Cela pèse à la longue et ce dernier voudrait tout simplement que l\'autre arrête. Le <b>PMD</b> souhaite un espace pour respirer et vivre dans un atmosphère où il n\'y pas constamment la pression de devoir répondre aux désirs sexuels de l\'AUTRE. <b>On ne peut pas vraiment demander à l\'autre de ne pas nous désirer. C\'est une des raisons majeures pour laquelle vous êtes en couple. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nOn peut avoir l\'impression en tant que <b>PMD </b>que c\'est la seule raison pour laquelle notre partenaire est avec nous. On a l\'impression que le <b>PPD</b> du couple ne veut que de la sexualité, tout le temps, à tout moment. <b>Cette impression provient du fait que ce dernier n\'a pas ses désirs sexuels répondus. Donc, il/elle commence à demander lundi pour recevoir ce qu\'il voudrait avoir vendredi. </b>On peut donc ressentir la demande de manière constante. Parfois même quand l\'autre ne le fait probablement pas (<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a>).La <b>PMD </b>a la tâche d\'apprendre à mettre ses limites <b>de manière respectueuse</b> et tolérer la culpabilité que peut lui faire vivre de ne pas répondre au besoin de leur partenaire. Il n\'y a aucune obligation de répondre à tous les désirs (sexuels) de notre partenaire. En tant que <b>PMD</b> vous pouvez refuser sa requête. Par contre, votre manière de réagir peut grandement aider votre relation à vivre cette différence sur la fréquence sexuelle désirée. Si vous dites \"<b>NON\"</b> au moindre signe d\'affection ou de désir sexuel à votre égard, vous risquez de faire vivre du rejet et fort probablement de l\'humiliation à votre conjoint-e. <b>Généralement, ce n\'est pas les émotions qu\'on veut établir dans notre relation, à moins qu\'on fasse du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sadisme marital normal</a>. </b>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment vous sentez-vous quand votre amoureux-se vous séduit ou tente d\'initier une relation sexuelle?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Osez-vous faire les premiers pas vers votre partenaire ou craignez-vous d\'être rejeté aussi?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez-vous de donner la chance au coureur et de faire monter votre désir sexuel ou sentez-vous l\'obligation d\'en avoir immédiatement?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Proposez-vous une autre option pour un moment intime ou êtes-vous catégorique dans votre refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Sentez-vous que vous pouvez mettre fin à tout moment du processus vers et pendant une relation sexuelle? Quand est-il trop tard pour y mettre fin pour vous?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Faites-vous un effort pour stimuler et entretenir du désir sexuel dans votre relation ou prenez-vous votre partenaire pour acquis?</li>\r\n</ul>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h3>Maintenir son intégrité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand chacun des partenaires fait un effort pour améliorer la sexualité dans le couple et que chacun se sent considéré et respecté par l\'autre, les blessures engendrées par la différence du désir sexuel peuvent commencer à guérir. <b>Trop souvent le <u><i>PMD</i></u> et le <u><i>PPD</i></u> se centrent sur leur vécu de la situation et ne se mettent pas à la place de l\'autre.</b> On considère seulement <b><u><i>nos</i></u></b> souffrances, <b><u><i>nos</i></u></b> blessures et <b><u><i>nos</i></u></b> insécurités plutôt que de travailler en collaboration avec l\'autre.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<b>Les partenaires qui travaillent leur intégrité, émettent leurs limites sans explosion vers un conflit ou expriment leur désir sexuel sans la crainte d\'être humilié, ont plus de respect l\'un envers l\'autre. </b>Cette nouvelle atmosphère donne plus le goût d\'échanger des moments intimes, car on admire l\'effort et l\'intégrité que l\'autre maintien dans la relation et la sexualité.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://4.bp.blogspot.com/-7-gbb2CB_BM/WDNEi1oYgcI/AAAAAAAABEI/VmIO6W-GkCcll-5OYZC9HvvdhEeYTLVbACLcB/s1600/aphrodisiac%2Bsexuelle.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/aphrodisiacsexuelle.jpg\" width=\"253\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">L\'Intégrité comme aphrodisiaque</h4>\r\nLorsque le couple s\'entraide à surmonter les difficultés sexuelles et que chaque partenaire s\'occupe de ses propres blessures émotionnelles, le couple améliore ses chances d\'être satisfait sexuellement. <b>Être franc avec son partenaire n\'est pas toujours facile. Par contre, démontrer ses vulnérabilités est un grand signe de courage qui suscite l\'admiration un envers l\'autre.</b> Cette admiration a un fort impact érogène sur l\'être humain, beaucoup plus que des aphrodisiaques comme le chocolat ou des cornes de rhinocéros.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"valid\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir', '', 'http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html', '2017-10-14 05:29:25', '2017-10-14 03:29:25', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html', 0, 'post', '', 0),
(2474, 2, '2017-05-18 17:06:41', '2017-05-18 15:06:41', '<h2 style=\"text-align: center;\">Augmenter la pression pour créer le désir sexuel</h2>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchangés dans cet article)</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Briser le pacte du diable</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\'article précédent</a> a expliqué que demander au <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PPD</a></b> (<b>P</b>artenaire ayant <b>P</b>lus de <b>D</b>ésir sexuel) de diminuer ses avances sexuelles envers le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PMD</a> (P</b>artenaire ayant <b>M</b>oins de <b>D</b>ésir sexuel) et que ce dernier soit davantage actif dans la séduction mène le couple à empirer la situation qu\'il tente de solutionner. <b>Trop souvent, cette entente entre les partenaires est le dernier espoir pour améliorer la sexualité dans la relation. Les thérapeutes font malhereusement aussi cette erreur en recommandant ce type de dynamique. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Transformer le pacte</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vous avez peut-être déjà essayé le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a> avec votre partenaire et vous êtes retrouvés dans la spirale de frustration et de pression interminable. Maintenant, qu\'est-ce qu’on peut faire pour changer la situation et avoir une sexualité satisfaisante? Avez-vous déjà pensé à faire exactement le contraire du pacte du diable?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Être intègre dans sa relation et se respecter est la règle d\'or pour susciter du désir sexuel. Ce ne sont pas les hormones, l\'apparence physique, l\'amour ou l\'attachement qui le suscite malgré que ces éléments l\'influencent</b>. Lorsqu\'on sent avoir l\'espace pour être soi-même et exprimer ses désirs ou non-désirs sexuels sans que cela mène à une chicane, on crée l\'ambiance pour avoir la fréquence sexuelle qu\'on désire dans notre relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Percevoir le rejet différemment</h4>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">La <b>PPD </b>vit beaucoup de rejet dans la différence de désir sexuel avec leur douce moitié, le <b>PMD</b>. Elle le tolère aussi de moins en moins dans la relation avec le temps, et devient moins désirable en général plus elle se fait rejetée par le <b>PMD</b>. La <b>PPD </b>doit apprendre à se faire refuser quand elle fait des avances sexuelles. Ce n\'est pas parce qu\'un partenaire désire l\'autre que cela est réciproque en même temps à ce moment précis de la journée. Arrêter de prendre personnel le refus et cela pèsera moins lourd sur l\'atmosphère de la relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Demandez-vous si vos comportements, vos attitudes et votre approche envers votre partenaire sont vraiment désirables? Êtes-vous devenu désagréable avec les multiples refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Mettez-vous de l\'effort dans la séduction ou faites-vous simplement initier vos relations sexuelles? (ex.: demander à l\'autre s\'il veut faire l\'amour)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous toujours été respectueux-se envers votre partenaire et ses limites dans la relation et la sexualité? (ex: Bouder, critiquer, chialer, dénigrer)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Vous percevez-vous comme une personne désirable sexuellement ou voulez-vous juste que VOTRE partenaire vous trouve désirable?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que votre approche est une invitation à partager un moment intime à deux ou une demande à répondre seulement à VOTRE désir sexuel?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que la sexualité que vous offrez est de bonne qualité? Avez-vous une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#presence\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">présence sexuelle et une connexion sexuelle</a> avec l\'autre dans votre sexualité? Acceptez-vous du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a></b>?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vivre le rejet n\'est jamais vraiment le fun, mais il y a souvent une leçon à en tirer. Quand le <b>PMD</b> vous refuse, cela pourrait dire que votre approche n\'a pas été la bonne. Peut-être que la sexualité que vous offrez n\'est pas si satisfaisante et intéressante pour l\'autre. <b>Peut-être que si vous vous trouvez plus séduisant et désirable, vous le serez pour votre partenaire aussi.</b> Vous êtes peut-être parfois trop insistant et ne respectez pas votre amoureux/se. Comment allez-vous changer cette dynamique à partir de maintenant?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Vous ne devriez jamais arrêter de démontrer un réel désir sexuel envers votre partenaire quand vous le ressentez. C\'est un signe d\'attirance et d\'intérêt que vous avez envers l\'autre. C\'est une invitation à partager un moment d\'intimité et de connexion sexuelle avec la personne que vous aimez. </b>Offrez-vous vraiment cela à votre partenaire? En avez-vous déjà discuté franchement ensemble?<b></b>Il suffit toutefois d\'agir comme un/e adulte quand l\'autre ne veut pas nécessairement partager ce moment intime en même temps que vous. Il faut être en mesure de faire la distinction entre inviter l\'autre à faire l\'amour et lui demander en mettant de la pression. Prenez-vous plaisir à séduire votre partenaire? Est-ce devenu une tâche ou un moyen pour atteindre votre fin? Quand est-ce la dernière fois que vous l\'avez surpris-e?\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: start;\">Visionner la <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">La menace du désir sexuel du partenaire</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le <b>PMD </b>doit constamment mettre ses limites envers le <b>PPD</b>. Cela pèse à la longue et ce dernier voudrait tout simplement que l\'autre arrête. Le <b>PMD</b> souhaite un espace pour respirer et vivre dans un atmosphère où il n\'y pas constamment la pression de devoir répondre aux désirs sexuels de l\'AUTRE. <b>On ne peut pas vraiment demander à l\'autre de ne pas nous désirer. C\'est une des raisons majeures pour laquelle vous êtes en couple. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On peut avoir l\'impression en tant que <b>PMD </b>que c\'est la seule raison pour laquelle notre partenaire est avec nous. On a l\'impression que le <b>PPD</b> du couple ne veut que de la sexualité, tout le temps, à tout moment. <b>Cette impression provient du fait que ce dernier n\'a pas ses désirs sexuels répondus. Donc, il/elle commence à demander lundi pour recevoir ce qu\'il voudrait avoir vendredi. </b>On peut donc ressentir la demande de manière constante. Parfois même quand l\'autre ne le fait probablement pas (<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a>).La <b>PMD </b>a la tâche d\'apprendre à mettre ses limites <b>de manière respectueuse</b> et tolérer la culpabilité que peut lui faire vivre de ne pas répondre au besoin de leur partenaire. Il n\'y a aucune obligation de répondre à tous les désirs (sexuels) de notre partenaire. En tant que <b>PMD</b> vous pouvez refuser sa requête. Par contre, votre manière de réagir peut grandement aider votre relation à vivre cette différence sur la fréquence sexuelle désirée. Si vous dites \"<b>NON\"</b> au moindre signe d\'affection ou de désir sexuel à votre égard, vous risquez de faire vivre du rejet et fort probablement de l\'humiliation à votre conjoint-e. <b>Généralement, ce n\'est pas les émotions qu\'on veut établir dans notre relation, à moins qu\'on fasse du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sadisme marital normal</a>. </b>\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment vous sentez-vous quand votre amoureux-se vous séduit ou tente d\'initier une relation sexuelle?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Osez-vous faire les premiers pas vers votre partenaire ou craignez-vous d\'être rejeté aussi?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez-vous de donner la chance au coureur et de faire monter votre désir sexuel ou sentez-vous l\'obligation d\'en avoir immédiatement?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Proposez-vous une autre option pour un moment intime ou êtes-vous catégorique dans votre refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Sentez-vous que vous pouvez mettre fin à tout moment du processus vers et pendant une relation sexuelle? Quand est-il trop tard pour y mettre fin pour vous?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Faites-vous un effort pour stimuler et entretenir du désir sexuel dans votre relation ou prenez-vous votre partenaire pour acquis?</li>\r\n</ul>\r\n<div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3>Maintenir son intégrité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand chacun des partenaires fait un effort pour améliorer la sexualité dans le couple et que chacun se sent considéré et respecté par l\'autre, les blessures engendrées par la différence du désir sexuel peuvent commencer à guérir. <b>Trop souvent le <u><i>PMD</i></u> et le <u><i>PPD</i></u> se centrent sur leur vécu de la situation et ne se mettent pas à la place de l\'autre.</b> On considère seulement <b><u><i>nos</i></u></b> souffrances, <b><u><i>nos</i></u></b> blessures et <b><u><i>nos</i></u></b> insécurités plutôt que de travailler en collaboration avec l\'autre.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Les partenaires qui travaillent leur intégrité, émettent leurs limites sans explosion vers un conflit ou expriment leur désir sexuel sans la crainte d\'être humilié, ont plus de respect l\'un envers l\'autre. </b>Cette nouvelle atmosphère donne plus le goût d\'échanger des moments intimes, car on admire l\'effort et l\'intégrité que l\'autre maintien dans la relation et la sexualité.\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://4.bp.blogspot.com/-7-gbb2CB_BM/WDNEi1oYgcI/AAAAAAAABEI/VmIO6W-GkCcll-5OYZC9HvvdhEeYTLVbACLcB/s1600/aphrodisiac%2Bsexuelle.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/aphrodisiacsexuelle.jpg\" width=\"253\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">L\'Intégrité comme aphrodisiaque</h4>\r\nLorsque le couple s\'entraide à surmonter les difficultés sexuelles et que chaque partenaire s\'occupe de ses propres blessures émotionnelles, le couple améliore ses chances d\'être satisfait sexuellement. <b>Être franc avec son partenaire n\'est pas toujours facile. Par contre, démontrer ses vulnérabilités est un grand signe de courage qui suscite l\'admiration un envers l\'autre.</b> Cette admiration a un fort impact érogène sur l\'être humain, beaucoup plus que des aphrodisiaques comme le chocolat ou des cornes de rhinocéros.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"valid\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1954-revision-v1', '', '', '2017-05-18 17:06:41', '2017-05-18 15:06:41', '', 1954, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1954-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2043, 1, '2017-04-18 04:31:37', '2017-04-18 02:31:37', '<h2 style=\"text-align: center;\">\nAugmenter la pression pour créer le désir sexuel</h2>\n<div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchangés dans cet article)</div>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nBriser le pacte du diable</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\">L\'article précédent</a> a expliqué que demander au <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\">PPD</a></b>&nbsp;(<b>P</b>artenaire ayant <b>P</b>lus de <b>D</b>ésir sexuel) de diminuer ses avances sexuelles envers le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\">PMD</a>&nbsp;(P</b>artenaire ayant <b>M</b>oins de <b>D</b>ésir sexuel) et que ce dernier soit davantage actif dans la séduction mène le couple à empirer la situation qu\'il tente de solutionner. <b>Trop souvent, cette entente entre les partenaires est le dernier espoir pour améliorer la sexualité dans la relation. Les thérapeutes font malhereusement aussi cette erreur en recommandant ce type de dynamique.&nbsp;</b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nTransformer le pacte&nbsp;</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nVous avez peut-être déjà essayé le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\">pacte du diable</a>&nbsp;avec votre partenaire et vous êtes retrouvés dans la spirale de frustration et de pression interminable. Maintenant, qu\'est-ce qu’on peut faire pour changer la situation et avoir une sexualité satisfaisante? Avez-vous déjà pensé à faire exactement le contraire du pacte du diable?</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Être intègre dans sa relation et se respecter est la règle d\'or pour susciter du désir sexuel. Ce ne sont pas les hormones, l\'apparence physique, l\'amour ou l\'attachement qui le suscite malgré que ces éléments l\'influencent</b>. Lorsqu\'on sent avoir l\'espace pour être soi-même et exprimer ses désirs ou non-désirs sexuels sans que cela mène à une chicane, on crée l\'ambiance pour avoir la fréquence sexuelle qu\'on désire dans notre relation.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nPercevoir le rejet différemment</h4>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLa <b>PPD </b>vit beaucoup de rejet dans la différence de désir sexuel avec leur douce moitié, le <b>PMD</b>. Elle le tolère aussi de moins en moins dans la relation avec le temps, et devient moins désirable en général plus elle se fait rejetée par le <b>PMD</b>. La&nbsp;<b>PPD </b>doit apprendre à se faire refuser quand elle fait des avances sexuelles. Ce n\'est pas parce qu\'un partenaire désire l\'autre que cela est réciproque en même temps à ce moment précis de la journée. Arrêter de prendre personnel le refus et cela pèsera moins lourd sur l\'atmosphère de la relation.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li>Demandez-vous si vos comportements, vos attitudes et votre approche envers votre partenaire sont vraiment désirables? Êtes-vous devenu désagréable avec les multiples refus?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Mettez-vous de l\'effort dans la séduction ou faites-vous simplement initier vos relations sexuelles? (ex.: demander à l\'autre s\'il veut faire l\'amour)</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Avez-vous toujours été respectueux-se envers votre partenaire et ses limites dans la relation et la sexualité? (ex: Bouder, critiquer, chialer, dénigrer)</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Vous percevez-vous comme une personne désirable sexuellement ou voulez-vous juste que VOTRE partenaire vous trouve désirable?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Est-ce que votre approche est une invitation à partager un moment intime à deux ou une demande à répondre seulement à VOTRE désir sexuel?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Est-ce que la sexualité que vous offrez est de bonne qualité? Avez-vous une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#presence\" target=\"_blank\">présence sexuelle et une connexion sexuelle</a> avec l\'autre dans votre sexualité? Acceptez-vous du&nbsp;<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\">sexe par pitié</a></b>?</li>\n</ul>\n<div>\n<br /></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nVivre le rejet n\'est jamais vraiment le fun, mais il y a souvent une leçon à en tirer. Quand le <b>PMD</b> vous refuse, cela pourrait dire que votre approche n\'a pas été la bonne. Peut-être que la sexualité que vous offrez n\'est pas si satisfaisante et intéressante pour l\'autre. <b>Peut-être que si vous vous trouvez plus séduisant et désirable, vous le serez pour votre partenaire aussi.</b> Vous êtes peut-être parfois trop insistant et ne respectez pas votre amoureux/se. Comment allez-vous changer cette dynamique à partir de maintenant?</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Vous ne devriez jamais arrêter de démontrer un réel désir sexuel envers votre partenaire quand vous le ressentez. C\'est un signe d\'attirance et d\'intérêt que vous avez envers l\'autre. C\'est une invitation à partager un moment d\'intimité et de connexion sexuelle avec la personne que vous aimez. </b>Offrez-vous vraiment cela à votre partenaire? En avez-vous déjà discuté franchement ensemble?<br />\n<br />\n<b></b>Il suffit toutefois d\'agir comme un/e adulte quand l\'autre ne veut pas nécessairement partager ce moment intime en même temps que vous. Il faut être en mesure de faire la distinction entre inviter l\'autre à faire l\'amour et lui demander en mettant de la pression. Prenez-vous plaisir à séduire votre partenaire? Est-ce devenu une tâche ou un moyen pour atteindre votre fin? Quand est-ce la dernière fois que vous l\'avez surpris-e?</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: start;\">Visionner la&nbsp;<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\"><br /></a></b><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n</div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nLa menace du désir sexuel du partenaire</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe <b>PMD </b>doit constamment mettre ses limites envers le <b>PPD</b>. Cela pèse à la longue et ce dernier voudrait tout simplement que l\'autre arrête. Le <b>PMD</b> souhaite un espace pour respirer et vivre dans un atmosphère où il n\'y pas constamment la pression de devoir répondre aux désirs sexuels de l\'AUTRE. <b>On ne peut pas vraiment demander à l\'autre de ne pas nous désirer. C\'est une des raisons majeures pour laquelle vous êtes en couple.&nbsp;</b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nOn peut avoir l\'impression en tant que <b>PMD </b>que c\'est la seule raison pour laquelle notre partenaire est avec nous. On a l\'impression que le <b>PPD</b>&nbsp;du couple ne veut que de la sexualité, tout le temps, à tout moment. <b>Cette impression provient du fait que ce dernier n\'a pas ses désirs sexuels répondus. Donc, il/elle commence à demander lundi pour recevoir ce qu\'il voudrait avoir vendredi. </b>On peut donc ressentir la demande de manière constante. Parfois même quand l\'autre ne le fait probablement pas (<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\">pacte du diable</a>).<br />\n<br />\nLa <b>PMD </b>a la tâche d\'apprendre à mettre ses limites <b>de manière respectueuse</b> et tolérer la culpabilité que peut lui faire vivre de ne pas répondre au besoin de leur partenaire. Il n\'y a aucune obligation de répondre à tous les désirs (sexuels) de notre partenaire. En tant que <b>PMD</b>&nbsp;vous pouvez refuser sa requête. Par contre, votre manière de réagir peut grandement aider votre relation à vivre cette différence sur la fréquence sexuelle désirée. Si vous dites \"<b>NON\"</b>&nbsp;au moindre signe d\'affection ou de désir sexuel à votre égard, vous risquez de faire vivre du rejet et fort probablement de l\'humiliation à votre conjoint-e. <b>Généralement, ce n\'est pas les émotions qu\'on veut établir dans notre relation, à moins qu\'on fasse du&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">sadisme marital normal</a>.&nbsp;</b><br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<ul>\n<li>Comment vous sentez-vous quand votre amoureux-se vous séduit ou tente d\'initier une relation sexuelle?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Osez-vous faire les premiers pas vers votre partenaire ou craignez-vous d\'être rejeté aussi?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Tentez-vous de donner la chance au coureur et de faire monter votre désir sexuel ou sentez-vous l\'obligation d\'en avoir immédiatement?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Proposez-vous une autre option pour un moment intime ou êtes-vous catégorique dans votre refus?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Sentez-vous que vous pouvez mettre fin à tout moment du processus vers et pendant une relation sexuelle? Quand est-il trop tard pour y mettre fin pour vous?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Faites-vous un effort pour stimuler et entretenir du désir sexuel dans votre relation ou prenez-vous votre partenaire pour acquis?</li>\n</ul>\n<div>\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<h3>\nMaintenir son intégrité</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nQuand chacun des partenaires fait un effort pour améliorer la sexualité dans le couple et que chacun se sent considéré et respecté par l\'autre, les blessures engendrées par la différence du désir sexuel peuvent commencer à guérir. <b>Trop souvent le <u><i>PMD</i></u> et le <u><i>PPD</i></u> se centrent sur leur vécu de la situation et ne se mettent pas à la place de l\'autre.</b> On considère seulement <b><u><i>nos</i></u></b> souffrances, <b><u><i>nos</i></u></b> blessures et <b><u><i>nos</i></u></b> insécurités plutôt que de travailler en collaboration avec l\'autre.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b>Les partenaires qui travaillent leur intégrité, émettent leurs limites sans explosion vers un conflit ou expriment leur désir sexuel sans la crainte d\'être humilié, ont plus de respect l\'un envers l\'autre. </b>Cette nouvelle atmosphère donne plus le goût d\'échanger des moments intimes, car on admire l\'effort et l\'intégrité que l\'autre maintien dans la relation et la sexualité.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://4.bp.blogspot.com/-7-gbb2CB_BM/WDNEi1oYgcI/AAAAAAAABEI/VmIO6W-GkCcll-5OYZC9HvvdhEeYTLVbACLcB/s1600/aphrodisiac%2Bsexuelle.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"320\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/aphrodisiacsexuelle.jpg\" width=\"253\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nL\'Intégrité comme aphrodisiaque</h4>\n<br />\nLorsque le couple s\'entraide à surmonter les difficultés sexuelles et que chaque partenaire s\'occupe de ses propres blessures émotionnelles, le couple améliore ses chances d\'être satisfait sexuellement. <b>Être franc avec son partenaire n\'est pas toujours facile. Par contre, démontrer ses vulnérabilités est un grand signe de courage qui suscite l\'admiration un envers l\'autre.</b> Cette admiration a un fort impact érogène sur l\'être humain, beaucoup plus que des aphrodisiaques comme le chocolat ou des cornes de rhinocéros.</div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\"><br /></a></b>\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b><br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; 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(1955, 2, '2016-11-30 19:59:00', '2016-11-30 18:59:00', '<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">La descente en enfer relationnelle</h2>\r\n<div style=\"text-align: center;\">(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchanger dans cet article)</div>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Augmenter la pression dans la relation</h3>\r\nDans un couple, il y a toujours un membre qui est le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Partenaire avec le Moins de Désir sexuel</b> (<b>PMD</b>)</a> et l\'autre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Partenaire qui a Plus de Désir sexuel</b> (<b>PPD</b>)</a>. Ces rôles relationnels engendrent une panoplie de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">différentes dynamiques et interactions dans une relation à long terme</a>. Quand les rôles de chacun sont gérés adéquatement, le couple peut évoluer dans une sexualité satisfaisante, et ce, malgré la différence dans le niveau du désir.\r\n\r\nLa plupart du temps, la gestion est toutefois douteuse et le couple se détériore avec les années. <b>La vie sexuelle prend un coup important: l\'amertume se bâtit, les conflits se multiplient et l\'intimité sexuelle se dégrade à vue d\'oeil.</b> Comment cette dynamique s\'installe dans une relation où l\'amour était pourtant si présent au début de la relation?\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Le début de la fin</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Suite au premier refus vécu par le <b>Partenaire qui a Plus de Désir sexuel</b>  (<b>PPD)</b> ayant initié une relation sexuelle, il y a la possibilité que la vie sexuelle du couple commence sa descente. Le refus a possiblement été évité pendant longtemps, car le <b>Partenaire avec le Moins de Désir sexuel</b>  (<b>PMD)</b> offrait du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a></b>.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Le rejet et parfois même l\'humiliation que le/la partenaire ressent face au refus a des impacts importants sur son estime et ses agissements par la suite. <b>Cette personne tentera peut-être de mettre de la pression sur l\'autre de manière évidente ou subtile pour répondre à ses désirs sexuels. Plus elle recevra de refus et vivra du rejet, moins elle voudra mettre de l\'effort dans la séduction et diminuera la fréquence de ses initiations sexuelles.</b> Le <b>PPD</b> accumule sa frustration au fil du temps et sa colère se fera ressentir par l\'autre. Parfois, il mettra tellement de pression qu\'il deviendra désagréable pour le <b>PMD</b>. La pression et la tension augmentent alors envers le <b>PMD </b>afin de répondre au désir sexuel du <b>PPD. </b></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Le <b>PMD </b>ressent constamment la pression de l\'autre et tente d\'éviter le plus possible la séduction ainsi que les initiatives sexuelles provenant du <b>PPD</b>. Le <b>PMD</b> peut critiquer la pression réelle ou perçue du <b>PPD </b>pour tenter de la minimiser. Le <b>PPD</b> a parfois aussi de la difficulté à gérer avec cette pression qu\'il/elle impose à l\'autre même quand il tente de ne pas le faire.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"pacte\">Le pacte du diable</a></h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Le couple se trouve alors face au dilemme de vouloir éliminer cette pression qui fait fuir le <b>PMD</b> de la sexualité. Le <b>PMD</b> évoque éventuellement que cette pression suscite des tensions dans le couple et tue son désir sexuel. Il n\'arrive plus à se sentir libre et son désir ne peut pas se produire naturellement ou spontanément. Il se sent envahit par l\'autre et invoque que la solution est de restreindre la séduction et les initiations sexuelles provenant du <b>PPD. </b>Cette logique a du sens à un certain degré pour le <b>PPD </b> qui reconnaît que ses tentatives de rapprochement mènent généralement nul part.</div>\r\n<div><b>\r\n</b>\r\n<b>\r\n</b>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b>Visionner la </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<b> </b>\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">L\'entente initiale</h4>\r\n<div></div>\r\nLe couple se met en accord que le <b>PMD</b> fera maintenant les avances et initiera la sexualité quand elle le voudra et en ressentira le besoin. Le <b>PPD</b>, quant à lui, sera passif et attendra (souvent avec impatience) les initiatives de son partenaire.\r\n<b>\r\n</b> <b>Grave erreur que les couples et parfois les thérapeutes suggèrent comme solution au problème. </b>\r\n\r\nVoici comment le tout se déroule habituellement:\r\n\r\n(On pourrait aussi interchanger la durée de cette situation de jour à semaine pour certains couples)\r\n<b>\r\n</b> <b>Jour 1: </b>Le <b>PMD</b> se sent libre et sans pression ce qui lui permet d\'avoir une journée agréable. <b> </b>Le <b>PPD</b> espère une initiative du <b>PMD</b>, mais comprend que celui-ci prend son temps.\r\n\r\n<b>Jour 2: </b> Le <b>PMD</b> est heureux d\'avoir vécu une journée de liberté. Il veut davantage en profiter et attend encore une journée de plus. Le <b>PPD </b>patiente encore.\r\n\r\n<b>Jour 3: </b>La pression commence à se faire sentir par le <b>PMD</b> qui est maintenant rendu à 3 jours sans aucune initiative. Il ressent que le <b>PPD</b> s\'attend à  une initiative ce qui met de la pression et tue son désir une fois de plus. Le <b>PPD</b> attend toujours patiemment l\'initiative de son partenaire et démontre subtilement son impatience.\r\n\r\n<b>Jour 4: </b> Le <b>PPD</b> commence à devenir impatient et irritable que rien ne se passe. Il a attendu toute la semaine et il n\'a mis aucune pression comme il avait été décidé. Le <b>PMD </b>ressent l\'impatience subtile ou évidente de son partenaire et se sent justifié de ne pas initier, car il ressent toujours de la pression.\r\n\r\n<b>Jour 5: </b>BOOOM!!! La chicane commence. Le <b>PPD</b> exprime sa frustration et son impatience que le <b>PMD </b>n\'a toujours pas fait d\'initiative sexuelle malgré l\'entente préalable. Le <b>PMD </b>justifie qu\'il a ressenti de la pression toute la semaine, car il se sentait obligé de le faire suite à leur entente. Le <b>PPD </b>a l\'impression qu\'il n\'y a aucune manière de gagner et d\'obtenir la sexualité qu\'il désire.\r\n\r\n<b>Quelques mois plus tard</b>: Le couple répète le pacte du diable espérant des résultats différents.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Déconstruction du pacte du diable</h3>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cette entente ne fonctionne pas, car elle oblige chacun des partenaires à être dans une position qu\'il ne désire pas réellement et cela amplifie la dynamique déjà en place. <b>On demande au <u><i>PPD</i></u> d\'éteindre son désir sexuel tandis qu\'on demande au <u><i>PMD</i></u> d\'initier la sexualité qu\'il/elle tente d\'éviter. </b> Au contraire, le <b>PMD</b> devrait augmenter sa capacité à instaurer ses limites et le <b>PPD</b>, exprimer son désir sexuel de manière assumée et séduisante.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Si cela vous semble paradoxal, c\'est tout à fait normal! Pourtant, <b>c\'est le maintien de son intégrité et le respect de soi et envers l\'autre qui suscitent le désir sexuel </b>et non la pression ou l\'obligation d\'avoir du sexe dans son couple.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h4>SUITE:</h4>\r\n</div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité</a></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec', '', 'http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html', '2017-10-14 05:32:02', '2017-10-14 03:32:02', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html', 0, 'post', '', 1),
(2482, 2, '2017-05-18 21:31:07', '2017-05-18 19:31:07', '<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">La descente en enfer relationnelle</h2>\r\n<div style=\"text-align: center;\">(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchanger dans cet article)</div>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Augmenter la pression dans la relation</h3>\r\nDans un couple, il y a toujours un membre qui est le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Partenaire avec le Moins de Désir sexuel</b> (<b>PMD</b>)</a> et l\'autre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Partenaire qui a Plus de Désir sexuel</b> (<b>PPD</b>)</a>. 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Le <b>PMD</b> évoque éventuellement que cette pression suscite des tensions dans le couple et tue son désir sexuel. Il n\'arrive plus à se sentir libre et son désir ne peut pas se produire naturellement ou spontanément. Il se sent envahit par l\'autre et invoque que la solution est de restreindre la séduction et les initiations sexuelles provenant du <b>PPD. </b>Cette logique a du sens à un certain degré pour le <b>PPD </b> qui reconnaît que ses tentatives de rapprochement mènent généralement nul part.</div>\r\n<div><b>\r\n</b>\r\n<b>\r\n</b>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b>Visionner la </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<b> </b>\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">L\'entente initiale</h4>\r\n<div></div>\r\nLe couple se met en accord que le <b>PMD</b> fera maintenant les avances et initiera la sexualité quand elle le voudra et en ressentira le besoin. Le <b>PPD</b>, quant à lui, sera passif et attendra (souvent avec impatience) les initiatives de son partenaire.\r\n<b>\r\n</b> <b>Grave erreur que les couples et parfois les thérapeutes suggèrent comme solution au problème. </b>\r\n\r\nVoici comment le tout se déroule habituellement:\r\n\r\n(On pourrait aussi interchanger la durée de cette situation de jour à semaine pour certains couples)\r\n<b>\r\n</b> <b>Jour 1: </b>Le <b>PMD</b> se sent libre et sans pression ce qui lui permet d\'avoir une journée agréable. <b> </b>Le <b>PPD</b> espère une initiative du <b>PMD</b>, mais comprend que celui-ci prend son temps.\r\n\r\n<b>Jour 2: </b> Le <b>PMD</b> est heureux d\'avoir vécu une journée de liberté. Il veut davantage en profiter et attend encore une journée de plus. Le <b>PPD </b>patiente encore.\r\n\r\n<b>Jour 3: </b>La pression commence à se faire sentir par le <b>PMD</b> qui est maintenant rendu à 3 jours sans aucune initiative. Il ressent que le <b>PPD</b> s\'attend à  une initiative ce qui met de la pression et tue son désir une fois de plus. Le <b>PPD</b> attend toujours patiemment l\'initiative de son partenaire et démontre subtilement son impatience.\r\n\r\n<b>Jour 4: </b> Le <b>PPD</b> commence à devenir impatient et irritable que rien ne se passe. Il a attendu toute la semaine et il n\'a mis aucune pression comme il avait été décidé. Le <b>PMD </b>ressent l\'impatience subtile ou évidente de son partenaire et se sent justifié de ne pas initier, car il ressent toujours de la pression.\r\n\r\n<b>Jour 5: </b>BOOOM!!! La chicane commence. Le <b>PPD</b> exprime sa frustration et son impatience que le <b>PMD </b>n\'a toujours pas fait d\'initiative sexuelle malgré l\'entente préalable. Le <b>PMD </b>justifie qu\'il a ressenti de la pression toute la semaine, car il se sentait obligé de le faire suite à leur entente. Le <b>PPD </b>a l\'impression qu\'il n\'y a aucune manière de gagner et d\'obtenir la sexualité qu\'il désire.\r\n\r\n<b>Quelques mois plus tard</b>: Le couple répète le pacte du diable espérant des résultats différents.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Déconstruction du pacte du diable</h3>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cette entente ne fonctionne pas, car elle oblige chacun des partenaires à être dans une position qu\'il ne désire pas réellement et cela amplifie la dynamique déjà en place. <b>On demande au <u><i>PPD</i></u> d\'éteindre son désir sexuel tandis qu\'on demande au <u><i>PMD</i></u> d\'initier la sexualité qu\'il/elle tente d\'éviter. </b> Au contraire, le <b>PMD</b> devrait augmenter sa capacité à instaurer ses limites et le <b>PPD</b>, exprimer son désir sexuel de manière assumée et séduisante.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Si cela vous semble paradoxal, c\'est tout à fait normal! Pourtant, <b>c\'est le maintien de son intégrité et le respect de soi et envers l\'autre qui suscitent le désir sexuel </b>et non la pression ou l\'obligation d\'avoir du sexe dans son couple.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h4>SUITE:</h4>\r\n</div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité</a></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1955-revision-v1', '', '', '2017-05-18 21:31:07', '2017-05-18 19:31:07', '', 1955, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1955-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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Ces rôles relationnels engendrent une panoplie de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\">différentes dynamiques et interactions dans une relation à long terme</a>. Quand les rôles de chacun sont gérés adéquatement, le couple peut évoluer dans une sexualité satisfaisante, et ce, malgré la différence dans le niveau du désir.<br />\n<br />\nLa plupart du temps, la gestion est toutefois douteuse et le couple se détériore avec les années. <b>La vie sexuelle prend un coup important: l\'amertume se bâtit, les conflits se multiplient et l\'intimité sexuelle se dégrade à vue d\'oeil.</b> Comment cette dynamique s\'installe dans une relation où l\'amour était pourtant si présent au début de la relation?<br />\n<br />\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nLe début de la fin</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nSuite au premier refus vécu par le&nbsp;<b>Partenaire qui a Plus de Désir sexuel</b>&nbsp; (<b>PPD)</b>&nbsp;ayant initié une relation sexuelle, il y a la possibilité que la vie sexuelle du couple commence sa descente. Le refus a possiblement été évité pendant longtemps, car le&nbsp;<b>Partenaire avec le Moins de Désir sexuel</b>&nbsp; (<b>PMD)</b> offrait du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\">sexe par pitié</a></b>.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLe rejet et parfois même l\'humiliation que le/la partenaire ressent face au refus a des impacts importants sur son estime et ses agissements par la suite. <b>Cette personne tentera peut-être de mettre de la pression sur l\'autre de manière évidente ou subtile pour répondre à ses désirs sexuels. Plus elle recevra de refus et vivra du rejet, moins elle voudra mettre de l\'effort dans la séduction et diminuera la fréquence de ses initiations sexuelles.</b>&nbsp;Le <b>PPD</b> accumule sa frustration au fil du temps et sa colère se fera ressentir par l\'autre. Parfois, il mettra tellement de pression qu\'il deviendra désagréable pour le <b>PMD</b>. La pression et la tension augmentent alors envers le <b>PMD </b>afin de&nbsp;répondre au désir sexuel du <b>PPD.&nbsp;</b></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLe <b>PMD </b>ressent constamment la pression de l\'autre et tente d\'éviter le plus possible la séduction ainsi que les initiatives sexuelles provenant du <b>PPD</b>. Le <b>PMD</b> peut critiquer la pression réelle ou perçue du <b>PPD </b>pour tenter de la minimiser. Le <b>PPD</b> a parfois aussi de la difficulté à gérer avec cette pression qu\'il/elle impose à l\'autre même quand il tente de ne pas le faire.</div>\n<div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://4.bp.blogspot.com/-iOCzpKiy0IQ/WDM7khS-L3I/AAAAAAAABDc/9eVTJNzSsDgR-LJxeSktL-VGpKm_23p4ACLcB/s1600/sexualite%25CC%2581%2Berreur%2Bcouple.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"problème de couple\" border=\"0\" height=\"213\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/sexualiteCC81erreurcouple.jpg\" title=\"pacte du diable\" width=\"320\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Faire une entente qui mène à une désentente</td></tr>\n</tbody></table>\n<br />\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"pacte\">Le pacte du diable</a></h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLe couple se trouve alors face au dilemme de vouloir éliminer cette pression qui fait fuir le <b>PMD</b>&nbsp;de la sexualité. Le <b>PMD</b>&nbsp;évoque éventuellement que cette pression suscite des tensions dans le couple et tue son désir sexuel. Il n\'arrive plus à se sentir libre et son désir ne peut pas se produire naturellement ou spontanément. Il se sent envahit par l\'autre et invoque que la solution est de restreindre la séduction et les initiations sexuelles provenant du <b>PPD. </b>Cette logique a du sens à un certain degré pour le <b>PPD </b>&nbsp;qui reconnaît que ses tentatives de rapprochement mènent généralement nul part.</div>\n<div>\n<b><br /></b>\n<b><br /></b>\n<br />\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b>Visionner la&nbsp;</b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n<b><br /></b></div>\n<div>\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nL\'entente initiale</h4>\n<div>\n<br /></div>\nLe couple se met en accord que le&nbsp;<b>PMD</b>&nbsp;fera maintenant les avances et initiera la sexualité quand elle le voudra et en ressentira le besoin. Le&nbsp;<b>PPD</b>, quant à lui, sera passif et attendra (souvent avec impatience) les initiatives de son partenaire.<br />\n<b><br /></b> <b>Grave erreur que les couples et parfois les thérapeutes suggèrent comme solution au problème.&nbsp;</b><br />\n<br />\nVoici comment le tout se déroule habituellement:<br />\n<br />\n(On pourrait aussi interchanger la durée de cette situation de jour à semaine pour certains couples)<br />\n<b><br /></b> <b>Jour 1: </b>Le <b>PMD</b> se sent libre et sans pression ce qui lui permet d\'avoir une journée agréable.&nbsp;<b>&nbsp;</b>Le <b>PPD</b> espère une initiative du <b>PMD</b>, mais comprend que celui-ci prend son temps.<br />\n<br />\n<b>Jour 2: </b>&nbsp;Le&nbsp;<b>PMD</b>&nbsp;est heureux d\'avoir vécu une journée de liberté. Il veut davantage en profiter et attend encore une journée de plus. Le&nbsp;<b>PPD </b>patiente encore.<br />\n<br />\n<b>Jour 3: </b>La pression commence à se faire sentir par le <b>PMD</b>&nbsp;qui est maintenant rendu à 3 jours sans aucune initiative. Il ressent que le <b>PPD</b>&nbsp;s\'attend à &nbsp;une initiative ce qui met de la pression et tue son désir une fois de plus. Le&nbsp;<b>PPD</b>&nbsp;attend toujours patiemment l\'initiative de son partenaire et démontre subtilement son impatience.<br />\n<br />\n<b>Jour 4: </b>&nbsp;Le <b>PPD</b>&nbsp;commence à devenir impatient et irritable que rien ne se passe. Il a attendu toute la semaine et il n\'a mis aucune pression comme il avait été décidé. Le <b>PMD </b>ressent l\'impatience subtile ou évidente de son partenaire et se sent justifié de ne pas initier, car il ressent toujours de la pression.<br />\n<br />\n<b>Jour 5: </b>BOOOM!!! La chicane commence. Le&nbsp;<b>PPD</b>&nbsp;exprime sa frustration et son impatience que le <b>PMD </b>n\'a toujours pas fait d\'initiative sexuelle malgré l\'entente préalable. Le <b>PMD </b>justifie qu\'il a ressenti de la pression toute la semaine, car il se sentait obligé de le faire suite à leur entente. Le <b>PPD </b>a l\'impression qu\'il n\'y a aucune manière de gagner et d\'obtenir la sexualité qu\'il désire.<br />\n<br />\n<b>Quelques mois plus tard</b>: Le couple répète le pacte du diable espérant des résultats différents.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<h3>\nDéconstruction du pacte du diable</h3>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nCette entente ne fonctionne pas, car elle oblige chacun des partenaires à être dans une position qu\'il ne désire pas réellement et cela amplifie la dynamique déjà en place. <b>On demande au <u><i>PPD</i></u>&nbsp;d\'éteindre son désir sexuel tandis qu\'on demande au <u><i>PMD</i></u> d\'initier la sexualité qu\'il/elle tente d\'éviter. </b>&nbsp;Au contraire, le <b>PMD</b> devrait augmenter sa capacité à instaurer ses limites et le&nbsp;<b>PPD</b>, exprimer son désir sexuel de manière assumée et séduisante.</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nSi cela vous semble paradoxal, c\'est tout à fait normal! Pourtant, <b>c\'est le maintien de son intégrité et le respect de soi et envers l\'autre qui suscitent le désir sexuel </b>et non la pression ou l\'obligation d\'avoir du sexe dans son couple.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<h4>\nSUITE:&nbsp;</h4>\n</div>\n<div>\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html\" target=\"_blank\">Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité</a></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\"><br /></a></b>\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b><br />\n<br /></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois-1.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; 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\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</h4>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</h4>\n<div>\n</div>\n', 'Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1955-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:31:38', '2017-04-18 02:31:38', '', 1955, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1955-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2579, 2, '2017-05-30 23:53:08', '2017-05-30 21:53:08', '[vc_row][vc_column][vc_column_text]\r\n<h1>Je me dispute, tu te disputes, on se dispute!</h1>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les couples vont toujours se chicaner et faire face à des différences. Toutefois, la manière dont on <a href=\"http://plaisiretbienetre.com/blogue-du-bien-%C3%AAtre/g%C3%A9rer-les-chicanes-comme-des-adultes\">gère les conflits</a> influence grandement sur la satisfaction de votre relation et le futur de celle-ci. Si vous éprouvez des difficultés à régler des chicanes  de couple et vous vous retrouvez constamment à finir celles-ci en queue de poisson. La Websérie: Régler vos conflits de couple vous sera d\'une grande aide.</p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vidéo d\'introduction:</h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Régler vos chicanes</h2>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/YbkHJiuzWsY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vous cherchez à mieux gérer les conflits dans vos relations de couple.</h2>\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\">Connaissez-vous votre type d\'alliance?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Agissez-vous de manière mature pendant une chicane?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Comment gérez-vous des difficultés sexuelles?</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<form action=\"https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr\" method=\"post\" target=\"paypal\"><input name=\"cmd\" type=\"hidden\" value=\"_s-xclick\" /><strong>Procurez-vous la Websérie: Régler vos chicanes de couple pour 20$</strong>\r\n<input name=\"hosted_button_id\" type=\"hidden\" value=\"R5FJFMZTLFV6A\" />\r\n<input alt=\"PayPal - la solution de paiement en ligne la plus simple et la plus sécurisée !\" name=\"submit\" src=\"https://www.paypalobjects.com/fr_CA/i/btn/btn_cart_LG.gif\" type=\"image\" />\r\n<img src=\"https://www.paypalobjects.com/fr_CA/i/scr/pixel.gif\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" /></form>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]', 'Régler vos chicanes de couple!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2511-autosave-v1', '', '', '2017-05-30 23:53:08', '2017-05-30 21:53:08', '', 2511, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2511-autosave-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2580, 2, '2017-05-25 19:05:48', '2017-05-25 17:05:48', '[vc_row][vc_column][vc_column_text]\r\n<h1 style=\"text-align: center;\">Vidéo d\'introduction:</h1>\r\n<h1 style=\"text-align: center;\">Régler vos chicanes</h1>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/YbkHJiuzWsY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vous cherchez à mieux gérer les conflits dans vos relations de couple.</h2>\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\">Connaissez-vous votre type d\'alliance?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Agissez-vous de manière mature pendant une chicane?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Comment gérez-vous des difficultés sexuelles?</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<form action=\"https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr\" method=\"post\" target=\"paypal\"><input name=\"cmd\" type=\"hidden\" value=\"_s-xclick\" />\r\n<input name=\"hosted_button_id\" type=\"hidden\" value=\"R5FJFMZTLFV6A\" />\r\n<input alt=\"PayPal - la solution de paiement en ligne la plus simple et la plus sécurisée !\" name=\"submit\" src=\"https://www.paypalobjects.com/fr_CA/i/btn/btn_cart_LG.gif\" type=\"image\" />\r\n<img src=\"https://www.paypalobjects.com/fr_CA/i/scr/pixel.gif\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" /></form>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Alliance collusive &amp; combative</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/4dIlSQNloJU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Manque d\'alliance &amp; alliance collaborative</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/F8miWP5Cm0U\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Problèmes sexuels</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/nEq0Mc5agVA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]', 'Régler vos chicanes de couple!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2511-revision-v1', '', '', '2017-05-25 19:05:48', '2017-05-25 17:05:48', '', 2511, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2511-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(4610, 0, '2020-09-17 05:39:03', '2020-09-17 03:39:03', 'RandyEleld\ntarandimakxsz@mail.ru\nпереквалификация преступления в суде \r\n \r\n<a href=\"http://advocat-sazanov.ru/\" />адвокат по 222 УК</a>\nEnvoyer\nNon\n777\n188.122.82.146\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/65.0.3325.146 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n17 septembre 2020\n5 h 39 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-777', '', '', '2020-09-17 05:39:03', '2020-09-17 03:39:03', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=4610', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(1958, 2, '2016-08-26 19:14:00', '2016-08-26 17:14:00', '<h2 style=\"clear: both; text-align: center;\">Types de mind-mapping</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Problèmes de communication: un conte de fées</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans un dernier article, nous avons expliqué que <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">les difficultés de communication dans un couple n\'existaient pas</a> et que nous avons la capacité de mind-mapper nos partenaires. Nous allons maintenant aller plus en profondeur en décrivant les différents types de mind-mapping possibles.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Rappel: Qu\'est-ce que le mind-mapping?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nLe mind-mapping est notre capacité innée à distinguer les intentions et désirs d\'une autre personne par son langage corporel, ses attitudes et le ton de sa  voix. <b>La majorité des gens prétendre ne pas avoir cette habileté</b> parce que cela permet d\'être moins vulnérable dans un couple. On peut aussi se disputer sur de faux <u><b>problèmes de communication</b></u> plutôt que les réelles difficultés dans la relation et donc éviter les ruptures amoureuses. Le mind-mapping joue aussi un rôle significatif dans la sexualité et détermine notre manière d\'être au lit.\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Gérer les conflits différemment</h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/sMhVuyEBpss?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/sMhVuyEBpss/default.jpg?sqp=CPjI2r4F&amp;rs=AOn4CLDVqp5BqmAhFYTmlb4GYSIkXI9Msw\"></iframe></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\"></h3>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Types de mind-mapping</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il y a 4 différents types de mind-mapping qu\'on peut utiliser. Il y a une hiérarchie à ceux-ci où on doit être en mesure de pratiquer le premier type avant de pouvoir faire le deuxième et ainsi de suite. Ce n\'est pas tout le monde qui peut utiliser les 4 formes de mind-mapping, mais il est aussi possible de prétendre qu\'on n\'est pas capable de les utiliser. Nous avons déjà principalement décrit le premier qui est le <b>mind-tracking</b> (tracer le plan de la pensée de l\'autre).</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Mind-Tracking: Je te vois!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-tracking consiste à évaluer et juger les motifs et les intentions des autres quand ils parlent et agissent. Ceci est la manière qu\'on peut terminer la pensée d\'une personne avant même qu\'elle finisse sa phrase. <b>On analyse constamment sans le vouloir le langage corporel pour décoder ce que l\'autre veut nous dire </b>en constatant son regard, son mouvement de ses mains et pieds, la fermeture ou l\'ouverture de son langage corporel et sa posture générale.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Tout le monde a cette capacité sociale sans exception. <b>On peut alors déterminer si une personne dit la vérité, tente de nous mentir ou redirige la conversation pour éviter le sujet.</b> Cette habileté permet aussi d\'avoir de l\'empathie pour les émotions de notre partenaire. Elle nous permet de déterminer quand notre partenaire nous dit: \"Je vais bien\" et reconnaître que cela n\'est pas véridique.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">On pourrait croire qu\'il ne devrait pas avoir de conflits dans un couple si on peut se comprendre si facilement. Pourquoi est-ce que les relations amoureuses seraient si compliquées alors?<b> Le problème est provoqué par le fait que nous n\'aimons pas toujours ce que l\'autre nous communique ou ce que nous avons compris chez l\'autre.</b> Parfois, nous voulons éviter de nous sentir vulnérables ou notre partenaire apprenne des éléments à notre égard qu\'on aurait préféré cacher. C\'est pour cette raison que des \"<u><b>techniques de communication</b></u>\" ne fonctionnent pas pour régler la situation.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Mais si on a l\'habileté de mind-tracker l\'autre; comment se fait-il qu\'on puisse cacher des aspects? C\'est ici que le <b>mind-masking </b>vient compliquer les relations.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Mind-masking: Tu ne peux pas me voir!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-masking (masquer sa pensée) est développé quand on l\'apprend des autres personnes, souvent dans nos dynamiques familiales. On peut comprendre assez tôt qu\'il y a des sujets de conversations qu\'on peut avoir et d\'autres qui sont tabous. On apprend aussi dans la majorité des sociétés et dans les interactions sociales que la vulnérabilité est un défaut qu\'il faut cacher des autres. Le mind-masking permet à des partenaires de mentir l\'un à l\'autre sans qu\'ils puissent s\'en apercevoir. <b>Cela fonctionne aussi quand on veut faire semblant que nous n\'avons pas du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a> (sexe pour éviter des conflits ou blesser l\'autre). Le mind-masking est communément appelé le \"poker face\". </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Un comportement typique du mind-masking se retrouve dans la séduction quand un des partenaires fait semblant de ne pas comprendre les avances sexuelles de son partenaire. Cela nous mène au troisième type de mind-mapping qui est <b>l\'implantation de fausses idées.</b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://2.bp.blogspot.com/-JSv0RoTn000/V7NufkAJDrI/AAAAAAAAA80/TK69xutBt64-p7Mpge5fg6pqyKUs2yDIQCLcB/s1600/mauvaise%2Bcommunication%2Bcouple.png\"><img title=\"mauvaise communication\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/mauvaisecommunicationcouple.png\" alt=\"thérapie couple, mauvaise communication, sexologue\" width=\"400\" height=\"397\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Comprendre ce qu\'on veut entendre et prétendre ne pas avoir compris.</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Implanter de fausses idées: Tu penses que tu me vois!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ceci peut être bien compliqué à comprendre et un peu déroutant pour les gens qui veulent avoir des \"<b>problèmes de communication dans leur couple</b>\". Toutefois, vous êtes probablement aussi capables de suivre, car vous avez des habiletés de mind-mapping décrit dans cet article. Vous l\'avez soit déjà fait vous-même dans le passé ou vous êtes en train de déterminer comment votre partenaire l\'a déjà fait. Si vous êtes en mesure de donner des exemples où votre conjoint(e) a fait du mind-masking, vous avez donc la même capacité qu\'eux et l\'avez sûrement déjà fait.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nImplanter de fausses idées est un concept qui s\'explique par lui-même. C\'est faire croire à votre douce moitié quelque chose qui est faux comme étant la vérité. Par exemple, prétendre que vous n\'avez pas l\'habileté de faire du mind-tracking ou du mind-masking de ses comportements. Vous implantez cette idée dans la perception de votre partenaire et on vous croit. Vous avez instauré une nouvelle règle dans votre relation où vous ne vous comprenez pas et que vous avez des \"<b>difficultés de communication</b>\". Les hommes avec le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/11/syndrome-du-nice-guy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">syndrome du bon gars</a> sont très talentueux pour implanter l\'idée qu\'ils sont gentils quand ils ne le sont pas dans la réalité. Les femmes le font tout autant. On peut retrouver la dynamique d\'implanter de fausses idées dans toutes les formes de couple, soit hétérosexuelles, homosexuelles, transsexuelles et lesbiennes.Souvent en thérapie de couple, il y a une dynamique où l\'un des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">partenaires a moins de désir</a> que l\'autre partenaire. Ils ont des relations sexuelles même quand ils n\'ont pas de désir sexuel pour éviter un conflit parce que leur partenaire va se plaindre que ses besoins sexuels ne sont pas comblés.\r\n\r\nLe <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">partenaire avec le plus de désir </a>va par la suite mentir en thérapie en disant qu\'il n\'était pas au courant que l\'autre ne désirait pas le sexe. <b>Finalement pour se confesser des minutes ou des séances plus tard, selon la durée qu\'ils veulent maintenir la fausse idée dans le couple, qu\'ils étaient bel et bien alertes à cette réalité.</b> Ils justifient leurs actions en expliquant qu\'ils n\'auraient jamais eu du sexe autrement.\r\n\r\nLa prochaine habileté de mind-mapping est la plus tordue. D\'ailleurs, elle porte même le nom: <b>Mind-twisting</b> (tordre la cartographie des pensées).\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Mind-Twisting: Tu aurais souhaité ne pas pouvoir me voir!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Toujours intrigué par le sujet? Comment loin vous et votre partenaire êtes-vous tombés dans la spirale nocive du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sadisme marital normal</a>? Il y a des personnes qui vont aller très loin pour avoir l\'avantage sur leur partenaire. <b>Elles vont manipuler leur partenaire au point de les écraser ou les blesser émotionnellement pour ne pas devoir admettre leurs torts et défauts. </b>Tout ceci peut faire peur, mais fréquemment les couples à long terme succombent malheureusement à la tentation du mind-twisting.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-twisting requiert la capacité des trois autres habiletés mises ensemble pour le réussir. On doit mind-tracker notre partenaire, se mind-masker et implanter de fausses idées chez l\'autre personne. La partie tordue vient quand on réussit à créer l\'illusion que le blâme repose tout sur votre partenaire quand en réalité c\'est vous qui êtes pleinement en défaut.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ce type de comportement ne peut pas être résolu par des \"<b><u>techniques de communication</u></b>\". Aucune phrase débutant par \"je\" ne va empêcher cette relation d\'imploser. Heureusement, il y a des solutions pour s\'en sortir. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/08/le-processus-dune-demarche-therapeutique.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Une thérapie avec un professionnel tel un sexologue &amp; psychothérapeute</a> peut vous aider. <b>Cela va nécessiter beaucoup de confrontation de soi et un regard très critique de votre relation et votre conjoint(e). Ceci n\'est pas une petite tâche et va probablement détruire votre perception de votre relation. </b>Cette expérience va tester votre capacité à maintenir votre intégrité et solidifier votre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">équilibre émotionnel</a> en créant une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alliance collaborative</a> avec votre partenaire plutôt que votre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">manque d\'alliance.</a> La thérapie va pousser vos limites que vous ne connaissiez même pas et amener vous et votre amoureux(se) à un autre niveau dans votre relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Allez-vous faire le saut?</b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Note finale</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-mapping ne semble pas à première vue comme une habileté très pertinente à maîtriser dans une relation. On pourrait croire qu\'elle suscite la méfiance et des comportements cruels dans un couple. Ceci est absolument véridique! Par contre, le mind-mapping est aussi la manière qu\'on réussit à connecter à un niveau plus profond et significatif avec notre partenaire. Le mind-mapping rend la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexualité bien meilleure</a> qu\'un simple échange d\'orgasme avec une autre personne.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>C\'est un choix à faire: comment va-t-on utiliser le mind-mapping? Est-ce que vous voulez être <u>vulnérable et connecté</u> avec votre douce moitié ou voulez-vous <u>protéger votre ego et votre vanité</u>? </b>Vous pouvez choisir qu\'une seule de ces deux options. Ce qui suscite souvent des couples à se blesser mutuellement en utilisant le mind-mapper plutôt que d\'être connecter l\'un à l\'autre.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"clear: both; text-align: center;\">Lire la suite</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/au-dela-des-problemes-de-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Allez au-delà des problèmes de communication: le mind-mapping produit une meilleure relation et augmente la satisfaction sexuelle</a></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Inventer des \"problèmes de communication\" dans son couple', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'avoir-problemes-communication', '', 'http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html', '2017-06-02 04:21:06', '2017-06-02 02:21:06', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/08/avoir-problemes-communication.html', 0, 'post', '', 0);
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(2367, 1, '2017-04-18 23:18:28', '2017-04-18 21:18:28', '<h2 style=\"clear: both; text-align: center;\">Types de mind-mapping</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Problèmes de communication: un conte de fées</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans un dernier article, nous avons expliqué que <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\">les difficultés de communication dans un couple n\'existaient pas</a> et que nous avons la capacité de mind-mapper nos partenaires. Nous allons maintenant aller plus en profondeur en décrivant les différents types de mind-mapping possibles.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Rappel: Qu\'est-ce que le mind-mapping?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nLe mind-mapping est notre capacité innée à distinguer les intentions et désirs d\'une autre personne par son langage corporel, ses attitudes et le ton de sa  voix. <b>La majorité des gens prétendre ne pas avoir cette habileté</b> parce que cela permet d\'être moins vulnérable dans un couple. On peut aussi se disputer sur de faux <u><b>problèmes de communication</b></u> plutôt que les réelles difficultés dans la relation et donc éviter les ruptures amoureuses. Le mind-mapping joue aussi un rôle significatif dans la sexualité et détermine notre manière d\'être au lit. \r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Gérer les conflits différemment</h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n<iframe allowfullscreen=\"\" class=\"YOUTUBE-iframe-video\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/sMhVuyEBpss/default.jpg?sqp=CPjI2r4F&amp;rs=AOn4CLDVqp5BqmAhFYTmlb4GYSIkXI9Msw\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https://www.youtube.com/embed/sMhVuyEBpss?feature=player_embedded\" width=\"560\"></iframe></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\"></h3>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Types de mind-mapping</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il y a 4 différents types de mind-mapping qu\'on peut utiliser. Il y a une hiérarchie à ceux-ci où on doit être en mesure de pratiquer le premier type avant de pouvoir faire le deuxième et ainsi de suite. Ce n\'est pas tout le monde qui peut utiliser les 4 formes de mind-mapping, mais il est aussi possible de prétendre qu\'on n\'est pas capable de les utiliser. Nous avons déjà principalement décrit le premier qui est le <b>mind-tracking</b> (tracer le plan de la pensée de l\'autre).</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Mind-Tracking: Je te vois!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-tracking consiste à évaluer et juger les motifs et les intentions des autres quand ils parlent et agissent. Ceci est la manière qu\'on peut terminer la pensée d\'une personne avant même qu\'elle finisse sa phrase. <b>On analyse constamment sans le vouloir le langage corporel pour décoder ce que l\'autre veut nous dire </b>en constatant son regard, son mouvement de ses mains et pieds, la fermeture ou l\'ouverture de son langage corporel et sa posture générale.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Tout le monde a cette capacité sociale sans exception. <b>On peut alors déterminer si une personne dit la vérité, tente de nous mentir ou redirige la conversation pour éviter le sujet.</b> Cette habileté permet aussi d\'avoir de l\'empathie pour les émotions de notre partenaire. Elle nous permet de déterminer quand notre partenaire nous dit: \"Je vais bien\" et reconnaître que cela n\'est pas véridique.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">On pourrait croire qu\'il ne devrait pas avoir de conflits dans un couple si on peut se comprendre si facilement. Pourquoi est-ce que les relations amoureuses seraient si compliquées alors?<b> Le problème est provoqué par le fait que nous n\'aimons pas toujours ce que l\'autre nous communique ou ce que nous avons compris chez l\'autre.</b> Parfois, nous voulons éviter de nous sentir vulnérables ou notre partenaire apprenne des éléments à notre égard qu\'on aurait préféré cacher. C\'est pour cette raison que des \"<u><b>techniques de communication</b></u>\" ne fonctionnent pas pour régler la situation.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Mais si on a l\'habileté de mind-tracker l\'autre; comment se fait-il qu\'on puisse cacher des aspects? C\'est ici que le <b>mind-masking </b>vient compliquer les relations.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Mind-masking: Tu ne peux pas me voir!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-masking (masquer sa pensée) est développé quand on l\'apprend des autres personnes, souvent dans nos dynamiques familiales. On peut comprendre assez tôt qu\'il y a des sujets de conversations qu\'on peut avoir et d\'autres qui sont tabous. On apprend aussi dans la majorité des sociétés et dans les interactions sociales que la vulnérabilité est un défaut qu\'il faut cacher des autres. Le mind-masking permet à des partenaires de mentir l\'un à l\'autre sans qu\'ils puissent s\'en apercevoir. <b>Cela fonctionne aussi quand on veut faire semblant que nous n\'avons pas du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\">sexe par pitié</a> (sexe pour éviter des conflits ou blesser l\'autre). Le mind-masking est communément appelé le \"poker face\". </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Un comportement typique du mind-masking se retrouve dans la séduction quand un des partenaires fait semblant de ne pas comprendre les avances sexuelles de son partenaire. Cela nous mène au troisième type de mind-mapping qui est <b>l\'implantation de fausses idées.</b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://2.bp.blogspot.com/-JSv0RoTn000/V7NufkAJDrI/AAAAAAAAA80/TK69xutBt64-p7Mpge5fg6pqyKUs2yDIQCLcB/s1600/mauvaise%2Bcommunication%2Bcouple.png\"><img title=\"mauvaise communication\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/mauvaisecommunicationcouple.png\" alt=\"thérapie couple, mauvaise communication, sexologue\" width=\"400\" height=\"397\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Comprendre ce qu\'on veut entendre et prétendre ne pas avoir compris.</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Implanter de fausses idées: Tu penses que tu me vois!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ceci peut être bien compliqué à comprendre et un peu déroutant pour les gens qui veulent avoir des \"<b>problèmes de communication dans leur couple</b>\". Toutefois, vous êtes probablement aussi capables de suivre, car vous avez des habiletés de mind-mapping décrit dans cet article. Vous l\'avez soit déjà fait vous-même dans le passé ou vous êtes en train de déterminer comment votre partenaire l\'a déjà fait. Si vous êtes en mesure de donner des exemples où votre conjoint(e) a fait du mind-masking, vous avez donc la même capacité qu\'eux et l\'avez sûrement déjà fait.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nImplanter de fausses idées est un concept qui s\'explique par lui-même. C\'est faire croire à votre douce moitié quelque chose qui est faux comme étant la vérité. Par exemple, prétendre que vous n\'avez pas l\'habileté de faire du mind-tracking ou du mind-masking de ses comportements. Vous implantez cette idée dans la perception de votre partenaire et on vous croit. Vous avez instauré une nouvelle règle dans votre relation où vous ne vous comprenez pas et que vous avez des \"<b>difficultés de communication</b>\". Les hommes avec le <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2014/11/syndrome-du-nice-guy.html\" target=\"_blank\">syndrome du bon gars</a> sont très talentueux pour implanter l\'idée qu\'ils sont gentils quand ils ne le sont pas dans la réalité. Les femmes le font tout autant. On peut retrouver la dynamique d\'implanter de fausses idées dans toutes les formes de couple, soit hétérosexuelles, homosexuelles, transsexuelles et lesbiennes.Souvent en thérapie de couple, il y a une dynamique où l\'un des <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\">partenaires a moins de désir</a> que l\'autre partenaire. Ils ont des relations sexuelles même quand ils n\'ont pas de désir sexuel pour éviter un conflit parce que leur partenaire va se plaindre que ses besoins sexuels ne sont pas comblés.\r\n\r\nLe <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\">partenaire avec le plus de désir </a>va par la suite mentir en thérapie en disant qu\'il n\'était pas au courant que l\'autre ne désirait pas le sexe. <b>Finalement pour se confesser des minutes ou des séances plus tard, selon la durée qu\'ils veulent maintenir la fausse idée dans le couple, qu\'ils étaient bel et bien alertes à cette réalité.</b> Ils justifient leurs actions en expliquant qu\'ils n\'auraient jamais eu du sexe autrement.\r\n\r\nLa prochaine habileté de mind-mapping est la plus tordue. D\'ailleurs, elle porte même le nom: <b>Mind-twisting</b> (tordre la cartographie des pensées).\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Mind-Twisting: Tu aurais souhaité ne pas pouvoir me voir!</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Toujours intrigué par le sujet? Comment loin vous et votre partenaire êtes-vous tombés dans la spirale nocive du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">sadisme marital normal</a>? Il y a des personnes qui vont aller très loin pour avoir l\'avantage sur leur partenaire. <b>Elles vont manipuler leur partenaire au point de les écraser ou les blesser émotionnellement pour ne pas devoir admettre leurs torts et défauts. </b>Tout ceci peut faire peur, mais fréquemment les couples à long terme succombent malheureusement à la tentation du mind-twisting.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-twisting requiert la capacité des trois autres habiletés mises ensemble pour le réussir. On doit mind-tracker notre partenaire, se mind-masker et implanter de fausses idées chez l\'autre personne. La partie tordue vient quand on réussit à créer l\'illusion que le blâme repose tout sur votre partenaire quand en réalité c\'est vous qui êtes pleinement en défaut.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ce type de comportement ne peut pas être résolu par des \"<b><u>techniques de communication</u></b>\". Aucune phrase débutant par \"je\" ne va empêcher cette relation d\'imploser. Heureusement, il y a des solutions pour s\'en sortir. <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/08/le-processus-dune-demarche-therapeutique.html\" target=\"_blank\">Une thérapie avec un professionnel tel un sexologue &amp; psychothérapeute</a> peut vous aider. <b>Cela va nécessiter beaucoup de confrontation de soi et un regard très critique de votre relation et votre conjoint(e). Ceci n\'est pas une petite tâche et va probablement détruire votre perception de votre relation. </b>Cette expérience va tester votre capacité à maintenir votre intégrité et solidifier votre <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibre émotionnel</a> en créant une <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\">alliance collaborative</a> avec votre partenaire plutôt que votre <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">manque d\'alliance.</a> La thérapie va pousser vos limites que vous ne connaissiez même pas et amener vous et votre amoureux(se) à un autre niveau dans votre relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Allez-vous faire le saut?</b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Note finale</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le mind-mapping ne semble pas à première vue comme une habileté très pertinente à maîtriser dans une relation. On pourrait croire qu\'elle suscite la méfiance et des comportements cruels dans un couple. Ceci est absolument véridique! Par contre, le mind-mapping est aussi la manière qu\'on réussit à connecter à un niveau plus profond et significatif avec notre partenaire. Le mind-mapping rend la <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">sexualité bien meilleure</a> qu\'un simple échange d\'orgasme avec une autre personne.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>C\'est un choix à faire: comment va-t-on utiliser le mind-mapping? Est-ce que vous voulez être <u>vulnérable et connecté</u> avec votre douce moitié ou voulez-vous <u>protéger votre ego et votre vanité</u>? </b>Vous pouvez choisir qu\'une seule de ces deux options. Ce qui suscite souvent des couples à se blesser mutuellement en utilisant le mind-mapper plutôt que d\'être connecter l\'un à l\'autre.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"clear: both; text-align: center;\">Lire la suite</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/08/au-dela-des-problemes-de-communication.html\" target=\"_blank\">Allez au-delà des problèmes de communication: le mind-mapping produit une meilleure relation et augmente la satisfaction sexuelle</a></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div><form action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" class=\"validate\" id=\"mc-embedded-subscribe-form\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>\r\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\">\r\n<span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\">\r\n<label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input class=\"required email\" id=\"mce-EMAIL\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" aria-required=\"true\">\r\n</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\">\r\n<label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input class=\"\" id=\"mce-FNAME\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\">\r\n</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\">\r\n<label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input class=\"\" id=\"mce-LNAME\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\">\r\n</div>\r\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\r\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\r\n</div>\r\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\r\n</div>\r\n</div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n    <br>\r\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\r\n<input name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" tabindex=\"-1\" type=\"text\" value=\"\"></div>\r\n<div class=\"clear\">\r\n<input class=\"button\" id=\"mc-embedded-subscribe\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\"></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Inventer des \"problèmes de communication\" dans son couple', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1958-revision-v1', '', '', '2017-04-18 23:18:28', '2017-04-18 21:18:28', '', 1958, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1958-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2055, 1, '2017-04-18 04:31:41', '2017-04-18 02:31:41', '<h2 style=\"clear: both; text-align: center;\">\nTypes de mind-mapping</h2>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nProblèmes de communication: un conte de fées</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nDans un dernier article, nous avons expliqué que <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\">les difficultés de communication dans un couple n\'existaient pas</a>&nbsp;et que nous avons la capacité de mind-mapper nos partenaires. Nous allons maintenant aller plus en profondeur en décrivant les différents types de mind-mapping possibles.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nRappel: Qu\'est-ce que le mind-mapping?</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe mind-mapping est notre capacité innée à distinguer les intentions et désirs d\'une autre personne par son langage corporel, ses attitudes et le ton de sa &nbsp;voix. <b>La majorité des gens prétendre ne pas avoir cette habileté</b> parce que cela permet d\'être moins vulnérable dans un couple. On peut aussi se disputer sur de faux <u><b>problèmes de communication</b></u> plutôt que les réelles difficultés dans la relation et donc éviter les ruptures amoureuses. Le mind-mapping joue aussi un rôle significatif dans la sexualité et détermine notre manière d\'être au lit.<br />\n<br />\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html#video1\" name=\"video1\">Gérer les conflits différemment</a></h4>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<iframe allowfullscreen=\"\" class=\"YOUTUBE-iframe-video\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/sMhVuyEBpss/default.jpg?sqp=CPjI2r4F&amp;rs=AOn4CLDVqp5BqmAhFYTmlb4GYSIkXI9Msw\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https://www.youtube.com/embed/sMhVuyEBpss?feature=player_embedded\" width=\"560\"></iframe></div>\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n</h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\nTypes de mind-mapping</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nIl y a 4 différents types de mind-mapping qu\'on peut utiliser. Il y a une hiérarchie à ceux-ci où on doit être en mesure de pratiquer le premier type avant de pouvoir faire le deuxième et ainsi de suite. Ce n\'est pas tout le monde qui peut utiliser les 4 formes de mind-mapping, mais il est aussi possible de prétendre qu\'on n\'est pas capable de les utiliser. Nous avons déjà principalement décrit le premier qui est le <b>mind-tracking</b> (tracer le plan de la pensée de l\'autre).</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nMind-Tracking: Je te vois!</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe mind-tracking consiste à évaluer et juger les motifs et les intentions des autres quand ils parlent et agissent. Ceci est la manière qu\'on peut terminer la pensée d\'une personne avant même qu\'elle finisse sa phrase. <b>On analyse constamment sans le vouloir le langage corporel pour décoder ce que l\'autre veut nous dire </b>en constatant son regard, son mouvement de ses mains et pieds, la fermeture ou l\'ouverture de son langage corporel et sa posture générale.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nTout le monde a cette capacité sociale sans exception. <b>On peut alors déterminer si une personne dit la vérité, tente de nous mentir ou redirige la conversation pour éviter le sujet.</b> Cette habileté permet aussi d\'avoir de l\'empathie pour les émotions de notre partenaire. Elle nous permet de déterminer quand notre partenaire nous dit: \"Je vais bien\" et reconnaître que cela n\'est pas véridique.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nOn pourrait croire qu\'il ne devrait pas avoir de conflits dans un couple si on peut se comprendre si facilement. Pourquoi est-ce que les relations amoureuses seraient si compliquées alors?<b> Le problème est provoqué par le fait que nous n\'aimons pas toujours ce que l\'autre nous communique ou ce que nous avons compris chez l\'autre.</b> Parfois,&nbsp;nous voulons éviter de nous sentir vulnérables ou notre partenaire&nbsp;apprenne des éléments à notre égard qu\'on aurait préféré cacher. C\'est pour cette raison que des \"<u><b>techniques de communication</b></u>\" ne fonctionnent pas pour régler la situation.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nMais si on a l\'habileté de mind-tracker l\'autre; comment se fait-il qu\'on puisse cacher des aspects? C\'est ici que le <b>mind-masking </b>vient compliquer les relations.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\nMind-masking: Tu ne peux pas me voir!</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe mind-masking (masquer sa pensée) est développé quand on l\'apprend des autres personnes, souvent dans nos dynamiques familiales. On peut comprendre assez tôt qu\'il y a des sujets de conversations qu\'on peut avoir et d\'autres qui sont tabous. On apprend aussi dans la majorité des sociétés et dans les interactions sociales que la vulnérabilité est un défaut qu\'il faut cacher des autres. Le mind-masking permet à des partenaires de mentir l\'un à l\'autre sans qu\'ils puissent s\'en apercevoir. <b>Cela fonctionne aussi quand on veut faire semblant que nous n\'avons pas du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\">sexe par pitié</a> (sexe pour éviter des conflits ou blesser l\'autre). Le mind-masking est communément appelé le \"poker face\".&nbsp;</b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nUn comportement typique du mind-masking se retrouve dans la séduction quand un des partenaires fait semblant de ne pas comprendre les avances sexuelles de son partenaire. Cela nous mène au troisième type de mind-mapping qui est <b>l\'implantation de fausses idées.</b>&nbsp;</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://2.bp.blogspot.com/-JSv0RoTn000/V7NufkAJDrI/AAAAAAAAA80/TK69xutBt64-p7Mpge5fg6pqyKUs2yDIQCLcB/s1600/mauvaise%2Bcommunication%2Bcouple.png\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"thérapie couple, mauvaise communication, sexologue\" border=\"0\" height=\"397\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/mauvaisecommunicationcouple.png\" title=\"mauvaise communication\" width=\"400\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Comprendre ce qu\'on veut entendre et prétendre ne pas avoir compris.</td></tr>\n</tbody></table>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\nImplanter de fausses idées: Tu penses que tu me vois!</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCeci peut être bien compliqué à comprendre et un peu déroutant pour les gens qui veulent avoir des \"<b>problèmes de communication dans leur couple</b>\". Toutefois, vous êtes probablement aussi capables de suivre, car vous avez des habiletés de mind-mapping décrit dans cet article. Vous l\'avez soit déjà fait vous-même dans le passé ou vous êtes en train de déterminer comment votre partenaire l\'a déjà fait. Si vous êtes en mesure de donner des exemples où votre conjoint(e) a fait du mind-masking, vous avez donc la même capacité qu\'eux et l\'avez sûrement déjà fait.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nImplanter de fausses idées est un concept qui s\'explique par lui-même. C\'est faire croire à votre douce moitié quelque chose qui est faux comme étant la vérité. Par exemple, prétendre que vous n\'avez pas l\'habileté de faire du mind-tracking ou du mind-masking de ses comportements. Vous implantez cette idée dans la perception de votre partenaire et on vous croit. Vous avez instauré une nouvelle règle dans votre relation où vous ne vous comprenez pas et que vous avez des \"<b>difficultés de communication</b>\". Les hommes avec le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/11/syndrome-du-nice-guy.html\" target=\"_blank\">syndrome du bon gars</a> sont très talentueux pour implanter l\'idée qu\'ils sont gentils quand ils ne le sont pas dans la réalité. Les femmes le font tout autant. On peut retrouver la dynamique d\'implanter de fausses idées dans toutes les formes de couple, soit hétérosexuelles, homosexuelles, transsexuelles et lesbiennes.<br />\n<br />\nSouvent en thérapie de couple, il y a une dynamique où l\'un des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\">partenaires a moins de désir</a> que l\'autre partenaire. Ils ont des relations sexuelles même quand ils n\'ont pas de désir sexuel pour éviter un conflit parce que leur partenaire va se plaindre que ses besoins sexuels ne sont pas comblés.<br />\n<br />\nLe <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\">partenaire avec le plus de désir </a>va par la suite mentir en thérapie en disant qu\'il n\'était pas au courant que l\'autre ne désirait pas le sexe. <b>Finalement pour se confesser des minutes ou des séances plus tard, selon la durée qu\'ils veulent maintenir la fausse idée dans le couple, qu\'ils étaient bel et bien alertes à cette réalité.</b> Ils justifient leurs actions en expliquant qu\'ils n\'auraient jamais eu du sexe autrement.<br />\n<br />\nLa prochaine habileté de mind-mapping est la plus tordue. D\'ailleurs, elle porte même le nom: <b>Mind-twisting</b> (tordre la cartographie des pensées).</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\nMind-Twisting: Tu aurais souhaité ne pas pouvoir me voir!</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nToujours intrigué par le sujet? Comment loin vous et votre partenaire êtes-vous tombés dans la spirale nocive du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">sadisme marital normal</a>? Il y a des personnes qui vont aller très loin pour avoir l\'avantage sur leur partenaire. <b>Elles vont manipuler leur partenaire au point de les écraser ou les blesser émotionnellement pour ne pas devoir admettre leurs torts et défauts. </b>Tout ceci peut faire peur, mais fréquemment les couples à long terme succombent malheureusement à la tentation du mind-twisting.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe mind-twisting requiert la capacité des trois autres habiletés mises ensemble pour le réussir. On doit mind-tracker notre partenaire, se mind-masker et implanter de fausses idées chez l\'autre personne. La partie tordue vient quand on réussit à créer l\'illusion que le blâme repose tout sur votre partenaire quand en réalité c\'est vous qui êtes pleinement en défaut.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCe type de comportement ne peut pas être résolu par des \"<b><u>techniques de communication</u></b>\". Aucune phrase débutant par \"je\" ne va empêcher cette relation d\'imploser. Heureusement, il y a des solutions pour s\'en sortir. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/08/le-processus-dune-demarche-therapeutique.html\" target=\"_blank\">Une thérapie avec un professionnel tel un sexologue &amp; psychothérapeute</a> peut vous aider. <b>Cela va nécessiter beaucoup de confrontation de soi et un regard très critique de votre relation et votre conjoint(e). Ceci n\'est pas une petite tâche et va probablement détruire votre perception de votre relation. </b>Cette expérience va tester votre capacité à maintenir votre intégrité et solidifier votre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibre émotionnel</a> en créant une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\">alliance collaborative</a> avec votre partenaire plutôt que votre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">manque d\'alliance.</a> La thérapie va pousser vos limites que vous ne connaissiez même pas et amener vous et votre amoureux(se) à un autre niveau dans votre relation.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Allez-vous faire le saut?</b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Note finale</b></h3>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe mind-mapping ne semble pas à première vue comme une habileté très pertinente à maîtriser dans une relation. On pourrait croire qu\'elle suscite la méfiance et des comportements cruels dans un couple. Ceci est absolument véridique! Par contre, le mind-mapping est aussi la manière qu\'on réussit à connecter à un niveau plus profond et significatif avec notre partenaire. Le mind-mapping rend la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">sexualité bien meilleure</a> qu\'un simple échange d\'orgasme avec une autre personne.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>C\'est un choix à faire: comment va-t-on utiliser le mind-mapping? Est-ce que vous voulez être <u>vulnérable et connecté</u> avec votre douce moitié ou voulez-vous <u>protéger votre ego et votre vanité</u>? </b>Vous pouvez choisir qu\'une seule de ces deux options. Ce qui suscite souvent des couples à se blesser mutuellement en utilisant le mind-mapper plutôt que d\'être connecter l\'un à l\'autre.&nbsp;</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"clear: both; text-align: center;\">\nLire la suite</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/au-dela-des-problemes-de-communication.html\" target=\"_blank\">Allez au-delà des problèmes de communication: le mind-mapping produit une meilleure relation et augmente la satisfaction sexuelle</a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/francois-1.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; 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(1959, 2, '2016-08-18 19:12:00', '2016-08-18 17:12:00', '<h2>\"Chéri...je ne comprends pas ce que tu veux dire\"</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Tout le monde le dit et personne ne le comprend</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Combien de fois avez-vous entendu que la communication est la clé du succès dans un couple? De multiples fois, je suppose. <b>Si je vous disais qu\'il n\'existe pas de problèmes de communication dans un couple et que c\'est rarement la raison des conflits dans nos relations.</b> Seriez-vous surpris, intrigué, fâché ou confus?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Communiquer n\'est pas le problème</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il est impossible de ne pas communiquer ou de mal communiquer. Avez-vous déjà entendu dire que la majorité de la communication passe par le langage corporel. Sans ce dernier, la communication serait plate, sans émotion et monotone. On est capable de déceler l\'autre par ses mouvements corporels, le ton de la voix et l\'attitude qu\'il projette dans la communication. Cette capacité à lire les gens par le langage corporel se nomme le <b>mind-mapping</b> (cartographie des pensées).</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nC\'est une habileté qu\'on développe à l\'âge de 4 ans et qui devient mature à 11 ans. Le mind-mapping est un instinct primitif et automatique qui nous laisse analyser une situation par les intentions et les désirs d\'une personne. On reste alerte à différents repères dans le langage corporel pour déterminer comment on doit réagir à notre entourage. <b>Donc, même si une personne ne dit rien, il y a plusieurs indices pour nous indiquer ce qu\'ils veulent communiquer <u>ou ne pas communiquer.</u></b>Notez bien que je ne suis pas en train de dire qu\'on peut lire dans les pensées de notre partenaire, mais nous pouvons avoir une très bonne idée de leur état d\'âme du moment. Si nous n\'avions pas cette capacité, il serait impossible d\'avoir des relations sexuelles, la séduction serait particulièrement compliquée et nous ne pourrions avoir aucune connexion avec notre entourage.\r\n\r\n<b>Voici quelques exemples pour éclaircir cette habileté :</b>\r\n<b>\r\n</b> 1) Votre partenaire revient frustré et impatient à la maison. Imaginez cette situation sans que votre partenaire dise un mot.\r\n\r\n2) Votre conjointe a du désir sexuel et elle veut vous séduire pour avoir des relations sexuelles. Encore une fois sans rien dire, elle vous transmet ses intentions et désirs. Comment imaginez-vous cette scène?\r\n\r\n3) Vous êtes à un souper de famille et votre douce moitié dit quelque chose d\'embarrassant ou d\'inapproprié et vous voulez leur communiquer votre mécontentement sans rien verbaliser. Comment allez-vous vous y prendre?\r\n\r\nCommencez-vous à comprendre ce dont je parle? Si oui, cela est aussi votre capacité à mind-mapper. Cette habileté nous permet d\'établir la suite logique d\'un discours ou d\'une pensée avant même que l\'interlocuteur ait terminé. <b>Je pourrais vous expliquer avec un raisonnement biologique que l\'évolution de l\'humain a développé cette capacité pour défendre nos petites fesses de prédateurs.</b> <b>Cela n\'est toutefois pas important. </b>Ce qui est réellement significatif, c\'est que nous avons l\'habileté de faire du mind-mapping.\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html#video1\" name=\"video1\"> Problèmes de communication...une difficulté à repenser</a></h4>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/wKSANEGtXqw?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/vi/wKSANEGtXqw/0.jpg\"></iframe></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Qu\'est-ce que je dois faire avec le mind-mapping?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>C\'est assez simple. ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS LE FAIRE DANS VOTRE COUPLE! À répétition dans mon bureau en thérapie, je reçois des couples qui m\'annoncent qu\'ils ne se comprennent pas ou qu\'ils leur manquent des habiletés de communication ou ne communiquent pas du tout. <b>Il faut toujours que je retienne un petit sourire quand j\'entends cela, car je sais très bien que ce n\'est pas le cas, mais ils tentent d\'implanter cette idée en thérapie.</b> Ceci est une autre habileté du mind-mapping qui s\'appelle <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">implanter de fausses croyances</a>. Nous allons aborder ce sujet plus en profondeur dans un prochain article.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nLa plupart des gens ne veulent pas que leur partenaire sache qu\'ils ont la capacité des mind-mapper. Cela leur donne l\'opportunité de ne pas comprendre ce que l\'autre désire. La réalité est par contre tout le contraire. Cette dynamique sert à plusieurs fins qui tendent à être destructrices pour une relation. <b>Quand nous prétendons ne pas être en mesure de comprendre les intentions et désirs de notre partenaire, cela nous permet de ne pas faire des choses qu\'on veut éviter.</b> Comme avoir du sexe! Ou être gentil et émotionnellement disponible pour l\'autre.Avez-vous déjà tenté d\'embrasser votre partenaire langoureusement pour signifier que vous voudriez faire l\'amour pour ensuite recevoir des <u>becs de canard</u> signifiant que l\'autre n\'est pas intéressé? C\'est aussi plus tard que le partenaire dira: \"Je n\'avais pas compris que tu voulais du sexe. Ce n\'était pas clair!\" Cela permet d\'éviter la discussion: \"pourquoi je ne veux pas te faire l\'amour\" et mettre le blâme sur l\'initiateur de la relation sexuelle. Pensez-y! <b>Dire à votre partenaire que vous ne le/la désirez plus ou vous chicaner sur votre style de communication incompatible, lequel choisiriez-vous? La plupart des gens choisissent la deuxième option. </b>\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Le mind-mapping et le sexe</h4>\r\n<div>Le mind-mapping joue un rôle crucial durant les relations sexuelles. Il permet d\'instaurer le ton et les attitudes de vos ébats sexuels. La manière dont vous allez embrasser, toucher et regarder l\'autre se déterminera par le mind-mapping de chacun. Pensez à votre dernière relation sexuelle. <b>Comment avez-vous su arrêter d\'embrasser l\'autre et commencer à lui toucher les organes génitaux? Comment avez-vous su quand commencer la pénétration ou faire du sexe oral? Avez-vous déjà ressenti que votre partenaire n\'était pas vraiment intéressé à l\'acte sexuel ou au contraire était en chaleur intense de sexe?</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Si vous pouvez comprendre la fluidité et le processus évolutif d\'une relation sexuelle alors vous pouvez faire du mind-mapping. Ce n\'est pas comme si une personne n\'avait pas réellement cette habileté de toute manière! Donc, allez-vous continuer à prétendre que vous et votre partenaire ne communiquer pas correctement?</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Comprendre, juste être en désaccord</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Quand les couples se présentent en thérapie en disant qu\'ils ont des \"difficultés de communication\"; ce qu\'ils sont réellement en train de dire c\'est: \"Je ne suis pas d\'accord avec toi et je veux que tu changes ton idée le plus rapidement possible\"</b>. Ils veulent parfois que ce soit le thérapeute qui change l\'idée de leur partenaire. Le/la \"<u>partenaire qui ne communique pas</u>\" est en train de <b>communiquer</b> <b>qu\'il/elle ne veut pas de discussion sur certains sujets avec leur partenaire</b>. Cette distinction est importante, car on tolère rarement le rejet derrière cette intention.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Il est plus facile de dire qu\'on ne se comprend pas dans notre couple que d\'avouer que nos idées et valeurs sont différentes. Nous avons de la difficulté quand notre partenaire ne veut pas la même chose que nous et que cela interfère avec NOS choix ou NOS décisions.</div>\r\n<div>On peut se sentir attaqué ou peu important à leurs yeux. Cela peut aussi briser notre perception envers notre partenaire et être déçu. Notre point de vue n\'est pas validé ce qui nous oblige à nous remettre en question. On est forcé à prendre des décisions majeures, très difficiles, sur notre vie que nous préférions ne pas nous attarder pour le moment.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Pourrions-nous être en désaccord, mais vivre avec la différence?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Non, on ne peut pas toujours le faire! Quand on doit négocier nos valeurs, nos principes et notre intégrité dans la relation, on ne peut pas juste être en désaccord avec l\'autre et c\'est tout. <b>On doit faire face à des dilemmes constants dans nos relations et choisir entre ce que nous désirons et ce que notre partenaire désire. La plupart du temps, cela ne sera pas la même chose.</b> Vous ne pouvez pas avoir et ne pas avoir du sexe en même temps. Vous ne pouvez pas dépenser et économiser de l\'argent. On ne peut pas nettoyer et ne pas nettoyer la maison. Il est impossible d\'être chez les beaux-parents et rester à la maison.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand on commence à percevoir les différences importantes dans le couple, c\'est à ce moment que les fameux “problèmes de communication\" font leur apparition. Le sexe, le ménage, les beaux-parents, l\'argent et l\'éducation des enfants sont les sujets qui suscitent le plus de tension. D\'autres peuvent l\'être autant. Ces tensions ébranlent nos valeurs les plus profondes et notre intégrité est en jeu dans ces conflits. De plus, personne ne veut perdre leur intégrité dans leur relation de couple, du moins pas à long terme.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Comment se sort-on de ce cercle vicieux?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme j\'expliquais tout à l\'heure: \"ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE DU MIND-MAPPING\". <b>Cela mettra fin aux disputes avec votre partenaire sur un élément de votre couple qui n\'existe pas (communication difficile) et discuter sur les réels problèmes de votre relation.</b> Soyez honnête sur ce que vous voulez. Admettez le fait que vous savez ce dont votre partenaire désire et que vous ne voulez pas leur donner, car cela empêche de répondre à votre besoin. Ceci mettra fin aux commentaires improductifs du genre \"Je t\'ai déjà expliqué ceci!\" et les \"Comment ça tu comprends toujours pas?\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Prenez en considération que vous n\'êtes pas la seule personne qui a fait des sacrifices dans votre relation. Soyez réaliste en réalisant que tous vos besoins et désirs ne seront pas pris en considération ou répondus. <b>N\'évitez pas les discussions difficiles et déchirantes de votre relation avec votre partenaire.</b> Votre appréciation l\'un pour l\'autre augmentera davantage si vous êtes pleinement honnête et intègre sur qui vous êtes et ce que vous voulez dans votre relation. Arrêtez de prendre quatre chemins pour vous exprimer, votre partenaire vous a déjà mind-mappé à ce stade!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ces discussions peuvent certainement mener vers une séparation, mais en général cela vous rend une meilleure personne en étant plus compréhensif de l\'autre. Cela amène les gens à se rapprocher plutôt que s\'éloigner malgré des différences fondamentales entre eux. <b>Savoir qu\'on peut mind-mapper une personne et qu\'elle a aussi les mêmes habiletés change considérable la \"game\" qui se joue dans un couple. C\'est à vous de décider comment vous voulez jouer à partir de maintenant.</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div><u>VOUS AIMEZ CET ARTICLE? 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On reste alerte à différents repères dans le langage corporel pour déterminer comment on doit réagir à notre entourage. <b>Donc, même si une personne ne dit rien, il y a plusieurs indices pour nous indiquer ce qu\'ils veulent communiquer <u>ou ne pas communiquer.</u></b>Notez bien que je ne suis pas en train de dire qu\'on peut lire dans les pensées de notre partenaire, mais nous pouvons avoir une très bonne idée de leur état d\'âme du moment. Si nous n\'avions pas cette capacité, il serait impossible d\'avoir des relations sexuelles, la séduction serait particulièrement compliquée et nous ne pourrions avoir aucune connexion avec notre entourage.\r\n\r\n<b>Voici quelques exemples pour éclaircir cette habileté :</b>\r\n<b>\r\n</b> 1) Votre partenaire revient frustré et impatient à la maison. Imaginez cette situation sans que votre partenaire dise un mot.\r\n\r\n2) Votre conjointe a du désir sexuel et elle veut vous séduire pour avoir des relations sexuelles. Encore une fois sans rien dire, elle vous transmet ses intentions et désirs. Comment imaginez-vous cette scène?\r\n\r\n3) Vous êtes à un souper de famille et votre douce moitié dit quelque chose d\'embarrassant ou d\'inapproprié et vous voulez leur communiquer votre mécontentement sans rien verbaliser. Comment allez-vous vous y prendre?\r\n\r\nCommencez-vous à comprendre ce dont je parle? Si oui, cela est aussi votre capacité à mind-mapper. Cette habileté nous permet d\'établir la suite logique d\'un discours ou d\'une pensée avant même que l\'interlocuteur ait terminé. <b>Je pourrais vous expliquer avec un raisonnement biologique que l\'évolution de l\'humain a développé cette capacité pour défendre nos petites fesses de prédateurs.</b> <b>Cela n\'est toutefois pas important. </b>Ce qui est réellement significatif, c\'est que nous avons l\'habileté de faire du mind-mapping.\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html#video1\" name=\"video1\"> Problèmes de communication...une difficulté à repenser</a></h4>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/wKSANEGtXqw?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/vi/wKSANEGtXqw/0.jpg\"></iframe></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Qu\'est-ce que je dois faire avec le mind-mapping?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>C\'est assez simple. ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS LE FAIRE DANS VOTRE COUPLE! À répétition dans mon bureau en thérapie, je reçois des couples qui m\'annoncent qu\'ils ne se comprennent pas ou qu\'ils leur manquent des habiletés de communication ou ne communiquent pas du tout. <b>Il faut toujours que je retienne un petit sourire quand j\'entends cela, car je sais très bien que ce n\'est pas le cas, mais ils tentent d\'implanter cette idée en thérapie.</b> Ceci est une autre habileté du mind-mapping qui s\'appelle <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">implanter de fausses croyances</a>. Nous allons aborder ce sujet plus en profondeur dans un prochain article.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>La plupart des gens ne veulent pas que leur partenaire sache qu\'ils ont la capacité des mind-mapper. Cela leur donne l\'opportunité de ne pas comprendre ce que l\'autre désire. La réalité est par contre tout le contraire. Cette dynamique sert à plusieurs fins qui tendent à être destructrices pour une relation. <b>Quand nous prétendons ne pas être en mesure de comprendre les intentions et désirs de notre partenaire, cela nous permet de ne pas faire des choses qu\'on veut éviter.</b> Comme avoir du sexe! Ou être gentil et émotionnellement disponible pour l\'autre.Avez-vous déjà tenté d\'embrasser votre partenaire langoureusement pour signifier que vous voudriez faire l\'amour pour ensuite recevoir des <u>becs de canard</u> signifiant que l\'autre n\'est pas intéressé? C\'est aussi plus tard que le partenaire dira: \"Je n\'avais pas compris que tu voulais du sexe. Ce n\'était pas clair!\" Cela permet d\'éviter la discussion: \"pourquoi je ne veux pas te faire l\'amour\" et mettre le blâme sur l\'initiateur de la relation sexuelle. Pensez-y! <b>Dire à votre partenaire que vous ne le/la désirez plus ou vous chicaner sur votre style de communication incompatible, lequel choisiriez-vous? La plupart des gens choisissent la deuxième option. </b>\r\n\r\n</div>\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-A1tYXLaOH5s/V6zGTg1lrNI/AAAAAAAAA8Q/UbJCWF5TzSg7aQJ3pBdi5NySp1NC-sZXwCLcB/s1600/manque%2Bcommunication.jpg\"><img title=\"manque communication thérapie couple\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/manquecommunication.jpg\" alt=\"manque communication, couple, sexologue\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Prétendre qu\'on a besoin d\'outil pour entendre l\'autre...Ironique!</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Le mind-mapping et le sexe</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Le mind-mapping joue un rôle crucial durant les relations sexuelles. Il permet d\'instaurer le ton et les attitudes de vos ébats sexuels. La manière dont vous allez embrasser, toucher et regarder l\'autre se déterminera par le mind-mapping de chacun. Pensez à votre dernière relation sexuelle. <b>Comment avez-vous su arrêter d\'embrasser l\'autre et commencer à lui toucher les organes génitaux? Comment avez-vous su quand commencer la pénétration ou faire du sexe oral? Avez-vous déjà ressenti que votre partenaire n\'était pas vraiment intéressé à l\'acte sexuel ou au contraire était en chaleur intense de sexe?</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Si vous pouvez comprendre la fluidité et le processus évolutif d\'une relation sexuelle alors vous pouvez faire du mind-mapping. Ce n\'est pas comme si une personne n\'avait pas réellement cette habileté de toute manière! Donc, allez-vous continuer à prétendre que vous et votre partenaire ne communiquer pas correctement?</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Comprendre, juste être en désaccord</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Quand les couples se présentent en thérapie en disant qu\'ils ont des \"difficultés de communication\"; ce qu\'ils sont réellement en train de dire c\'est: \"Je ne suis pas d\'accord avec toi et je veux que tu changes ton idée le plus rapidement possible\"</b>. Ils veulent parfois que ce soit le thérapeute qui change l\'idée de leur partenaire. Le/la \"<u>partenaire qui ne communique pas</u>\" est en train de <b>communiquer</b> <b>qu\'il/elle ne veut pas de discussion sur certains sujets avec leur partenaire</b>. Cette distinction est importante, car on tolère rarement le rejet derrière cette intention.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Il est plus facile de dire qu\'on ne se comprend pas dans notre couple que d\'avouer que nos idées et valeurs sont différentes. Nous avons de la difficulté quand notre partenaire ne veut pas la même chose que nous et que cela interfère avec NOS choix ou NOS décisions.</div>\r\n<div>On peut se sentir attaqué ou peu important à leurs yeux. Cela peut aussi briser notre perception envers notre partenaire et être déçu. Notre point de vue n\'est pas validé ce qui nous oblige à nous remettre en question. On est forcé à prendre des décisions majeures, très difficiles, sur notre vie que nous préférions ne pas nous attarder pour le moment.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Pourrions-nous être en désaccord, mais vivre avec la différence?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Non, on ne peut pas toujours le faire! Quand on doit négocier nos valeurs, nos principes et notre intégrité dans la relation, on ne peut pas juste être en désaccord avec l\'autre et c\'est tout. <b>On doit faire face à des dilemmes constants dans nos relations et choisir entre ce que nous désirons et ce que notre partenaire désire. La plupart du temps, cela ne sera pas la même chose.</b> Vous ne pouvez pas avoir et ne pas avoir du sexe en même temps. Vous ne pouvez pas dépenser et économiser de l\'argent. On ne peut pas nettoyer et ne pas nettoyer la maison. Il est impossible d\'être chez les beaux-parents et rester à la maison.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand on commence à percevoir les différences importantes dans le couple, c\'est à ce moment que les fameux “problèmes de communication\" font leur apparition. Le sexe, le ménage, les beaux-parents, l\'argent et l\'éducation des enfants sont les sujets qui suscitent le plus de tension. D\'autres peuvent l\'être autant. Ces tensions ébranlent nos valeurs les plus profondes et notre intégrité est en jeu dans ces conflits. De plus, personne ne veut perdre leur intégrité dans leur relation de couple, du moins pas à long terme.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Comment se sort-on de ce cercle vicieux?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme j\'expliquais tout à l\'heure: \"ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE DU MIND-MAPPING\". <b>Cela mettra fin aux disputes avec votre partenaire sur un élément de votre couple qui n\'existe pas (communication difficile) et discuter sur les réels problèmes de votre relation.</b> Soyez honnête sur ce que vous voulez. Admettez le fait que vous savez ce dont votre partenaire désire et que vous ne voulez pas leur donner, car cela empêche de répondre à votre besoin. Ceci mettra fin aux commentaires improductifs du genre \"Je t\'ai déjà expliqué ceci!\" et les \"Comment ça tu comprends toujours pas?\".</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Prenez en considération que vous n\'êtes pas la seule personne qui a fait des sacrifices dans votre relation. Soyez réaliste en réalisant que tous vos besoins et désirs ne seront pas pris en considération ou répondus. <b>N\'évitez pas les discussions difficiles et déchirantes de votre relation avec votre partenaire.</b> Votre appréciation l\'un pour l\'autre augmentera davantage si vous êtes pleinement honnête et intègre sur qui vous êtes et ce que vous voulez dans votre relation. Arrêtez de prendre quatre chemins pour vous exprimer, votre partenaire vous a déjà mind-mappé à ce stade!</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ces discussions peuvent certainement mener vers une séparation, mais en général cela vous rend une meilleure personne en étant plus compréhensif de l\'autre. Cela amène les gens à se rapprocher plutôt que s\'éloigner malgré des différences fondamentales entre eux. <b>Savoir qu\'on peut mind-mapper une personne et qu\'elle a aussi les mêmes habiletés change considérable la \"game\" qui se joue dans un couple. C\'est à vous de décider comment vous voulez jouer à partir de maintenant.</b><u>VOUS AIMEZ CET ARTICLE? PARTAGEZ-LE SUR FACEBOOK &amp; TWITTER.</u>\r\n<u>\r\n</u>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Lire la suite</h3>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/09/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> </a></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Inventer des \"problèmes de communication\" dans son couple: Types de mind-mapping</a><a style=\"text-align: start;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/au-dela-des-problemes-de-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Allez au-delà des problèmes de communication: Le mind-mapping améliore votre relation et sexualité </a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n</div>\r\n<div><b style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/francois-2.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">Francois Renaud M.A.</a>\r\n\r\nSexologue &amp; psychothérapeute\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label><input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label><input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label><input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\"></h4>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">Articles recommandés:</h4>\r\n<div></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est passée ma libido?</a></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La performance sexuelle diminue la satisfaction sexuelle: Briser les barrières qui nuisent à votre satisfaction sexuelle</a></div>\r\n<div>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tranformer la routine sexuelle: L\'anxiété de présence sexuelle</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\"></h4>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>', 'Le manque de communication dans un couple n\'existe pas!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1959-revision-v1', '', '', '2017-05-18 22:17:05', '2017-05-18 20:17:05', '', 1959, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1959-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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Avez-vous déjà entendu dire que la majorité de la communication passe par le langage corporel. Sans ce dernier, la communication serait plate, sans émotion et monotone. On est capable de déceler l\'autre par ses mouvements corporels, le ton de la voix et l\'attitude qu\'il projette dans la communication. Cette capacité à lire les gens par le langage corporel se nomme le <b>mind-mapping</b> (cartographie des pensées).&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nC\'est une habileté qu\'on développe à l\'âge de 4 ans et qui devient mature à 11 ans. Le mind-mapping est un instinct primitif et automatique qui nous laisse analyser une situation par les intentions et les désirs d\'une personne. On reste alerte à différents repères dans le langage corporel pour déterminer comment on doit réagir à notre entourage. <b>Donc, même si une personne ne dit rien, il y a plusieurs indices pour nous indiquer ce qu\'ils veulent communiquer <u>ou ne pas communiquer.</u></b><br />\n<br />\nNotez bien que je ne suis pas en train de dire qu\'on peut lire dans les pensées de notre partenaire, mais nous pouvons avoir une très bonne idée de leur état d\'âme du moment. Si nous n\'avions pas cette capacité, il serait impossible d\'avoir des relations sexuelles, la séduction serait particulièrement compliquée et nous ne pourrions avoir aucune connexion avec notre entourage.<br />\n<br />\n<br />\n<b>Voici quelques exemples pour éclaircir cette habileté&nbsp;:</b><br />\n<b><br /></b> 1) Votre partenaire revient frustré et impatient à la maison. Imaginez cette situation sans que votre partenaire dise un mot.<br />\n<br />\n2) Votre conjointe a du désir sexuel et elle veut vous séduire pour avoir des relations sexuelles. Encore une fois sans rien dire, elle vous transmet ses intentions et désirs. Comment imaginez-vous cette scène?<br />\n<br />\n3) Vous êtes à un souper de famille et votre douce moitié dit quelque chose d\'embarrassant ou d\'inapproprié et vous voulez leur communiquer votre mécontentement sans rien verbaliser. Comment allez-vous vous y prendre?<br />\n<br />\n<br />\nCommencez-vous à comprendre ce dont je parle? Si oui, cela est aussi votre capacité à mind-mapper. Cette habileté nous permet d\'établir la suite logique d\'un discours ou d\'une pensée avant même que l\'interlocuteur ait terminé. <b>Je pourrais vous expliquer avec un raisonnement biologique que l\'évolution de l\'humain a développé cette capacité pour défendre nos petites fesses de prédateurs.</b> <b>Cela n\'est toutefois pas important. </b>Ce qui est réellement significatif, c\'est que nous avons l\'habileté de faire du mind-mapping.<br />\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html#video1\" name=\"video1\">&nbsp;Prblèmes de communication...une difficulté à repenser</a></h4>\n</div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<iframe allowfullscreen=\"\" class=\"YOUTUBE-iframe-video\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/vi/wKSANEGtXqw/0.jpg\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https://www.youtube.com/embed/wKSANEGtXqw?feature=player_embedded\" width=\"560\"></iframe></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<br />\n<h3>\nQu\'est-ce que je dois faire avec le mind-mapping?</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nC\'est assez simple. ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS LE FAIRE DANS VOTRE COUPLE! À répétition dans mon bureau en thérapie, je reçois des couples qui m\'annoncent qu\'ils ne se comprennent pas ou qu\'ils leur manquent des habiletés de communication ou ne communiquent pas du tout. <b>Il faut toujours que je retienne un petit sourire quand j\'entends cela, car je sais très bien que ce n\'est pas le cas, mais ils tentent d\'implanter cette idée en thérapie.</b> Ceci est une autre habileté du mind-mapping qui s\'appelle <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\">implanter de fausses croyances</a>. Nous allons aborder ce sujet plus en profondeur dans un prochain article.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLa plupart des gens ne veulent pas que leur partenaire sache qu\'ils ont la capacité des mind-mapper. Cela leur donne l\'opportunité de ne pas comprendre ce que l\'autre désire. La réalité est par contre tout le contraire. Cette dynamique sert à plusieurs fins qui tendent à être destructrices pour une relation. <b>Quand nous prétendons ne pas être en mesure de comprendre les intentions et désirs de notre partenaire, cela nous permet de ne pas faire des choses qu\'on veut éviter.</b> Comme avoir du sexe! Ou être gentil et émotionnellement disponible pour l\'autre.<br />\n<br />\n<br />\nAvez-vous déjà tenté d\'embrasser votre partenaire langoureusement pour signifier que vous voudriez faire l\'amour pour ensuite recevoir des <u>becs de canard</u> signifiant que l\'autre n\'est pas intéressé? C\'est aussi plus tard que le partenaire dira: \"Je n\'avais pas compris que tu voulais du sexe. Ce n\'était pas clair!\" Cela permet d\'éviter la discussion: \"pourquoi je ne veux pas te faire l\'amour\" et mettre le blâme sur l\'initiateur de la relation sexuelle. Pensez-y! <b>Dire à votre partenaire que vous ne le/la désirez plus ou vous chicaner sur votre style de communication incompatible, lequel choisiriez-vous? La plupart des gens choisissent la deuxième option.&nbsp;</b></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-A1tYXLaOH5s/V6zGTg1lrNI/AAAAAAAAA8Q/UbJCWF5TzSg7aQJ3pBdi5NySp1NC-sZXwCLcB/s1600/manque%2Bcommunication.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"manque communication, couple, sexologue\" border=\"0\" height=\"212\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/manquecommunication.jpg\" title=\"manque communication thérapie couple\" width=\"320\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Prétendre qu\'on a besoin d\'outil pour entendre l\'autre...Ironique!</td></tr>\n</tbody></table>\n<br />\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nLe mind-mapping et le sexe</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLe mind-mapping joue un rôle crucial durant les relations sexuelles. Il permet d\'instaurer le ton et les attitudes de vos ébats sexuels. La manière dont vous allez embrasser, toucher et regarder l\'autre se déterminera par le mind-mapping de chacun. Pensez à votre dernière relation sexuelle. <b>Comment avez-vous su arrêter d\'embrasser l\'autre et commencer à lui toucher les organes génitaux? Comment avez-vous su quand commencer la pénétration ou faire du sexe oral? Avez-vous déjà ressenti que votre partenaire n\'était pas vraiment intéressé à l\'acte sexuel ou au contraire était en chaleur intense de sexe?</b></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nSi vous pouvez comprendre la fluidité et le processus évolutif d\'une relation sexuelle alors vous pouvez faire du mind-mapping. Ce n\'est pas comme si une personne n\'avait pas réellement cette habileté de toute manière! Donc, allez-vous continuer à prétendre que vous et votre partenaire ne communiquer pas correctement?</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nComprendre, juste être en désaccord</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b>Quand les couples se présentent en thérapie en disant qu\'ils ont des \"difficultés de communication\"; ce qu\'ils sont réellement en train de dire c\'est: \"Je ne suis pas d\'accord avec toi et je veux que tu changes ton idée le plus rapidement possible\"</b>. Ils veulent parfois que ce soit le thérapeute qui change l\'idée de leur partenaire. Le/la \"<u>partenaire qui ne communique pas</u>\" est en train de <b>communiquer</b> <b>qu\'il/elle ne veut pas de discussion sur certains sujets avec leur partenaire</b>. Cette distinction est importante, car on tolère rarement le rejet derrière cette intention.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nIl est plus facile de dire qu\'on ne se comprend pas dans notre couple que d\'avouer que nos idées et valeurs sont différentes. Nous avons de la difficulté quand notre partenaire ne veut pas la même chose que nous et que cela interfère avec NOS choix ou NOS décisions.</div>\n<div>\nOn peut se sentir attaqué ou peu important à leurs yeux. Cela peut aussi briser notre perception envers notre partenaire et être déçu. Notre point de vue n\'est pas validé ce qui nous oblige à nous remettre en question. On est forcé à prendre des décisions majeures, très difficiles, sur notre vie que nous préférions ne pas nous attarder pour le moment.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nPourrions-nous être en désaccord, mais vivre avec la différence?</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nNon, on ne peut pas toujours le faire! Quand on doit négocier nos valeurs, nos principes et notre intégrité dans la relation, on ne peut pas juste être en désaccord avec l\'autre et c\'est tout. <b>On doit faire face à des dilemmes constants dans nos relations et choisir entre ce que nous désirons et ce que notre partenaire désire. La plupart du temps, cela ne sera pas la même chose.</b> Vous ne pouvez pas avoir et ne pas avoir du sexe en même temps. Vous ne pouvez pas dépenser et économiser de l\'argent. On ne peut pas nettoyer et ne pas nettoyer la maison. Il est impossible d\'être chez les beaux-parents et rester à la maison.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nQuand on commence à percevoir les différences importantes dans le couple, c\'est à ce moment que les fameux “problèmes de communication\" font leur apparition. Le sexe, le ménage, les beaux-parents, l\'argent et l\'éducation des enfants sont les sujets qui suscitent le plus de tension. D\'autres peuvent l\'être autant. Ces tensions ébranlent nos valeurs les plus profondes et notre intégrité est en jeu dans ces conflits. De plus, personne ne veut perdre leur intégrité dans leur relation de couple, du moins pas à long terme.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nComment se sort-on de ce cercle vicieux?</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nComme j\'expliquais tout à l\'heure: \"ARRÊTEZ DE PRÉTENDRE QUE VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE DU MIND-MAPPING\". <b>Cela mettra fin aux disputes avec votre partenaire sur un élément de votre couple qui n\'existe pas (communication difficile) et discuter sur les réels problèmes de votre relation.</b> Soyez honnête sur ce que vous voulez. Admettez le fait que vous savez ce dont votre partenaire désire et que vous ne voulez pas leur donner, car cela empêche de répondre à votre besoin. Ceci mettra fin aux commentaires improductifs du genre \"Je t\'ai déjà expliqué ceci!\" et les \"Comment ça tu comprends toujours pas?\".&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nPrenez en considération que vous n\'êtes pas la seule personne qui a fait des sacrifices dans votre relation. Soyez réaliste en réalisant que tous vos besoins et désirs ne seront pas pris en considération ou répondus. <b>N\'évitez pas les discussions difficiles et déchirantes de votre relation avec votre partenaire.</b>&nbsp;Votre appréciation l\'un pour l\'autre augmentera davantage si vous êtes pleinement honnête et intègre sur qui vous êtes et ce que vous voulez dans votre relation. Arrêtez de prendre quatre chemins pour vous exprimer, votre partenaire vous a déjà mind-mappé à ce stade!&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nCes discussions peuvent certainement mener vers une séparation, mais en général cela vous rend une meilleure personne en étant plus compréhensif de l\'autre. Cela amène les gens à se rapprocher plutôt que s\'éloigner malgré des différences fondamentales entre eux. <b>Savoir qu\'on peut mind-mapper une personne et qu\'elle a aussi les mêmes habiletés change considérable la \"game\" qui se joue dans un couple. C\'est à vous de décider comment vous voulez jouer à partir de maintenant.</b><br />\n<br />\n<br />\n<u>VOUS AIMEZ CET ARTICLE? 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text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/08/francois-2.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité et le couple&nbsp;:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; 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text-align: center;\">\n</h4>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<br />', 'Le manque de communication dans un couple n\'existe pas!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1959-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:31:42', '2017-04-18 02:31:42', '', 1959, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1959-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(3011, 2, '2018-08-15 16:39:28', '2018-08-15 14:39:28', '<h1>Les femmes se tannent plus rapidement de la routine sexuelle</h1>\r\nIl y a cette fausse conception que les femmes ont moins de désir sexuel que les hommes, surtout dans les relations hétérosexuelles. On pense à tort que l\'homme est le sexe qui veut plus de sexualité. Pourtant, on retrouve autant de couples en thérapie où l\'homme est le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\"><strong>P</strong>artenaire ayant <strong>M</strong>oins de<strong> D</strong>ésir sexuel (<strong>PMD</strong>)</a> dans la relation. Par contre, on parle peu de cela en société, car il y a une stigmatisation pour un homme d\'avoir moins de désir que sa partenaire. Il y a aussi une stigmatisation pour une femme d\'en avoir davantage. On les considère souvent comme \"nymphomane\" qui est au détriment de l\'expression de leur sexualité.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Répression du désir sexuel féminin</h2>\r\nIl est facile de constater que l\'expression du désir sexuel chez les femmes n\'est pas valorisante pour elle, surtout à l\'adolescence. On encourage fortement les garçons à le faire et on stigmatise ceux qui ne le font pas. Pour les filles, on tombe rapidement dans des termes dévalorisant qui nuit à leur réputation. Donc, elles internalisent assez rapidement que leur désir sexuel doive être réprimé, caché ou romantisé pour être accepté. Le seul type de désir sexuel qu\'on ne juge pas négativement chez les filles est le désir où elles sont en amour avec une personne (un garçon ou une fille).\r\n<h3>Masturbation</h3>\r\nComparer les discours et l\'aisance entourant la masturbation chez les hommes et les femmes. On tient pour acquis qu\'un homme se masturbe dans notre société, ce qui n\'est pas nécessairement le cas. Quand on pose la question aux femmes, il y a souvent un malaise et une réticence à vouloir répondre. Chose qu\'on retrouve très peu chez les hommes et jeunes garçons. Même entre adolescentes, la simple mention peut être reçue avec dégoût par les autres filles.\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Se masturber, c\'est faire l\'amour à la personne qu\'on aime le plus!</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>À l\'âge adulte</h3>\r\nLes femmes apprennent donc une fois adulte qu\'elles ne doivent pas être trop sexuel et sexué. Elles ont internalisé que l\'expression de leur sexualité sera perçue péjorativement et au détriment de leur image et réputation. Une fois en couple, elles doivent continuer à réprimer leur sexualité et maintenir en apparence qu\'elles sont les <strong>PMD</strong> du couple.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>En clinique, on observe...</h3>\r\nCe dont on s\'aperçoit dans les thérapies de couple avec un <a href=\"https://lesexologue.ca/sexologue-psychotherapeute/liste-therapeutes/\">sexologue psychothérapeute </a>est souvent une histoire bien différente. Les femmes n\'ont pas moins de désir, mais elles se tannent de la sexualité <strong>qu\'elles se <span style=\"text-decoration: underline;\"><em>permettent</em></span> et qu\'on leur <span style=\"text-decoration: underline;\"><em>offre</em></span>.</strong> Cela est aussi vrai chez les couples hétérosexuels que lesbiens.\r\n<h2>Routine sexuelle qui tue</h2>\r\nLes femmes, de manière générale, se lassent plus rapidement du manque de variété dans leur sexualité. La prévisibilité et la redondance sont moins acceptables pour elles. Par contre, comme elles n\'ont pas la \"permission\" d\'exprimer leur sexualité, elles subissent ce qu\'on leur offre. <strong>Elles n\'osent pas demander plus par peur des jugements ou de blessé l\'ego fragile de leur partenaire. </strong>\r\n\r\nLe phénomène de \"50 shades of Grey\" démontre à quel point les femmes ont du désir sexuel. De plus en plus, on remarque qu\'elle réclame davantage de sexualité et démontre leurs préférences sexuelles. Toutefois, la résistance persiste à être présente et cela provient autant des hommes que des femmes elles-mêmes.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Si la sexualité des femmes n\'était pas aussi féroce et menaçante, pour quelles raisons la réprime-t-on autant à travers le monde?</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>La créativité sexuelle amène des risques</h3>\r\nPour se sortir de la routine sexuelle, il faut travailler sa créativité sexuelle. Théoriquement simple, pratiquement très difficile. Quand tu apprends toute ta vie à réprimer ta sexualité, tes préférences et ton désir sexuel, il est difficile de prendre un rôle actif dans les relations sexuelles. Prendre sa place quand on ne valorise pas ce type de comportement chez les femmes suscite énormément d\'insécurité. Même entre deux femmes lesbiennes, cela peut être difficile.\r\n\r\nOn prend aussi le risque que l\'autre n\'aime pas ce qu\'on leur offre ou ne partage pas les mêmes fantasmes. On peut être déçu que l\'autre n\'embarque pas dans le rôle et que le jeu ou la scène sexuelle fasse \"<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>pouit pouit</strong></span>\".\r\n<h4>Parler cochon!</h4>\r\nPrenons un exemple plus concret. Vous avez toujours été plutôt silencieuses dans vos relations sexuelles où vous ne parlez pas pendant l\'acte. Vous avez toujours eu ce fantasme de dire des choses \"cochonnes\" mais vous n\'avez jamais osé le faire. Vous prenez finalement votre courage à deux mains et vous vous lancez avec une phrase inattendue et salace qui déboussole votre partenaire. Il/elle ne sait plus ou moins comment y répondre, le malaise s\'installe...le mood brisé. Vous vous sentez ridicule et votre partenaire est un peu \'turner off\" par la surprise.\r\n<h4>La fessée préméditée!</h4>\r\nCette fois-ci vous vous prenez d\'avance en expliquant à votre conjoint-e que vous avez toujours rêvé de recevoir des tapes sur les fesses durant une pénétration et que la sexualité soit plus \"rough\" et passionnelle. Donc, cette fois-ci on évite la surprise pour ne pas se retrouver dans le même malaise. La soirée est haute en tension sexuelle, vous êtes désirante de votre amoureux-se. La sexualité débute et les baisers sont différents et plus agréables que d\'habitude. Vous êtes rendu après plusieurs minutes de caresses et vous anticipez avec beaucoup d\'excitation la tape sur les fesses. Votre partenaire vous prend par en arrière et vous donne LA dite tape...mais \"<strong>pouit pouit</strong>\"... elle était trop douce et manquait de fermeté passionnelle. <strong>Vous êtes déçues!</strong> Votre partenaire n\'a pas répondu à vos attentes. Vous ne lui dites rien pour ne pas le/la blesser et qu\'elle/il se sente incompétent-e.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Bref!</h2>\r\nCes histoires se sont peut-être déjà arrivées ou une semblable avec ses propres subtilités. Vous avez donc abandonné l\'idée d\'être créative sexuellement, car cela nécessite beaucoup d\'effort, d\'appréhension, de déception et de conflit dans votre sexualité. Vous acceptez alors le sexe qu\'on vous offre, vous perdez tranquillement le désir sexuel pour votre partenaire pour préserver la relation et pas trop sortir de vos zones de confort respectives.\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Les femmes n\'ont pas moins de désir sexuel que les hommes. Elles sont juste moins intéressées à la sexualité qui leur est offerte dans leurs relations à long terme.</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">-Esther Perel</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nÀ vous mesdames de décider si vous êtes prêtes à obtenir la sexualité que vous désirez ou rester dans le statu quo pour maintenir à tout prix la relation intacte.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">François Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h4>Sexologue psychothérapeute Montréal</h4>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;', 'Les femmes n\'ont pas moins de désir sexuel', '', 'publish', 'closed', 'open', '', 'les-femmes-moins-de-desir-sexuel', '', '', '2018-08-15 16:39:28', '2018-08-15 14:39:28', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.ca/?p=3011', 0, 'post', '', 0),
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Quand on pose la question aux femmes, il y a souvent un malaise et une réticence à vouloir répondre. Chose qu\'on retrouve très peu chez les hommes et jeunes garçons. Même entre adolescentes, la simple mention peut être reçu avec dégoût par les autres filles.\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Se masturber, c\'est faire l\'amour à la personne qu\'on aime le plus!</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>À l\'âge adulte</h3>\r\nLes femmes apprennent donc une fois adulte qu\'elles ne doivent pas être trop sexuel et sexué. Elles ont internalisé que l\'expression de leur sexualité sera perçue péjorativement et au détriment de leur image et réputation. 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Par contre, comme elles n\'ont pas la \"permisssion\" d\'exprimer leur sexualité, elles subissent ce qu\'on leur offre. <strong>Elles n\'osent pas demander plus par peur des jugements ou de blesser l\'égo fragile de leur partenaire. </strong>\r\n\r\nLe phénomène de \"50 shades of Grey\" démontre à quel point les femmes ont du désir sexuel. De plus en plus, on remarque qu\'elle réclame davantage de sexualité et démontre leur préférences sexuelles. Toutefois, la résistance persiste à être présente et cela provient autant des hommes que des femmes elle-même.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Si la sexualité des femmes n\'était pas aussi féroce et menaçante, pour quelles raisons la réprime-t-on autant à travers le monde?</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>La créativité sexuelle amène des risques</h3>\r\nPour se sortir de la routine sexuelle, il faut travailler sa créativité sexuelle. Théoriquement simple, pratiquement très difficile. 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Vous prenez finalement votre courage à deux mains et vous vous lancer avec une phrase innatendue et salace qui déboussole votre partenaire. Il/elle ne sait plus ou moins comment y répondre, le malaise s\'installe...le mood brisé. Vous vous sentez ridicule et votre partenaire est un peu \'turner off\" par la surprise.\r\n<h4>La fessé préméditée!</h4>\r\nCette fois-ci vous vous prenez d\'avance en expliquant à votre conjoint-e que vous avez toujours rêvé de recevoir des tappes sur les fesses durant une pénétration et que la sexualité soit plus \"rough\" et passionnelle. Donc, cette fois-ci on évite la surprise pour pas se retrouver dans le même malaise. La soirée est haute en tension sexuelle, vous êtes désirante de votre amoureux-se. La sexualité débute et les baisers sont différents et plus agréables que d\'habitude. Vous êtes rendu après plusieurs minutes de caresses et vous anticipez avec beaucoup d\'excitation la tappe sur les fesses. Votre partenaire vous prend par en arrière et vous donne LA dite tappe...mais \"<strong>pouit pouit</strong>\"... elle était trop douce. Vous êtes déçues! Votre partenaire n\'a pas répondu à vos attentes. Vous ne lui dite rien pour ne pas le/la blesser et qu\'elle/il se sente incompétent-e.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Bref!</h2>\r\nCes histoires se sont peut-être déjà arrivées ou une semblable avec ses propres subtilités. Vous avez donc abandonnée l\'idée d\'être créative sexuellement car cela nécessite beaucoup d\'effort, d\'appréhension, de déception et de conflit dans votre sexualité. Vous acceptez alors le sexe qu\'on vous offre, vous perdez tranquillement le désir sexuel pour votre partenaire pour préserver le relation et pas trop sortir de vos zones de confort respectives.\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Les femmes n\'ont pas moins de désir sexuel que les hommes. Elles sont juste moins intéressées à la sexualité qui leur est offerte dans leurs relations à long terme.</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">-Esther Perel</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nÀ vous mesdames de décider si vous êtes prêtes à obtenir la sexualité que vous désirez ou rester dans le statu quo pour maintenir à tout prix la relation intacte.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">François Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h4>Sexologue psychothérapeute Montréal</h4>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n<hr />', 'Les femmes n\'ont pas moins de désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '3011-revision-v1', '', '', '2018-07-31 19:47:32', '2018-07-31 17:47:32', '', 3011, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/07/3011-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(3016, 2, '2018-07-31 19:48:17', '2018-07-31 17:48:17', '<h1>Les femmes se tannent plus rapidement de la routine sexuelle</h1>\r\nIl y a cette fausse conception que les femmes ont moins de désir sexuel que les hommes, surtout dans les relations hétérosexuelles. On pense à tort que l\'homme est le sexe qui veut plus de sexualité. Pourtant, on retrouve autant de couple en thérapie où l\'homme est le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\"><strong>P</strong>artenaire ayant <strong>M</strong>oins de<strong> D</strong>ésir sexuel (<strong>PMD</strong>)</a> dans la relation. Par contre, on parle peu de cela en société car il y a une stigmatisation pour un homme d\'avoir moins de désir que sa partenaire. Il y a aussi une stigmatisation pour une femme d\'en avoir davantage. On les considère souvent comme \"nymphomane\" qui est au détriment de l\'expression de leur sexualité.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Répression du désir sexuel féminin</h2>\r\nIl est facile de constater que l\'expression du désir sexuel chez les femmes n\'est pas valorisante pour elle, surtout à l\'adolescence. On encourage fortement les garçons à le faire et on stigmatise ceux qui ne le font pas. Pour les filles, on tombe rapidement dans des termes dévalorisant qui nuit à leur réputation. Donc, elles internalisent assez rapidement que leur désir sexuel doit être réprimé, caché ou romantisé pour être accepté. Le seul type de désir sexuel qu\'on ne juge pas négativement chez les filles est le désir où elles sont en amour avec une personne (un garçon ou une fille).\r\n<h3>Masturbation</h3>\r\nComparer les discours et l\'aisance entourant la masturbation chez les hommes et les femmes. On prend pour acquis qu\'un homme se masturbe dans notre société, ce qui n\'est pas nécessairement le cas. Quand on pose la question aux femmes, il y a souvent un malaise et une réticence à vouloir répondre. Chose qu\'on retrouve très peu chez les hommes et jeunes garçons. Même entre adolescentes, la simple mention peut être reçu avec dégoût par les autres filles.\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Se masturber, c\'est faire l\'amour à la personne qu\'on aime le plus!</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>À l\'âge adulte</h3>\r\nLes femmes apprennent donc une fois adulte qu\'elles ne doivent pas être trop sexuel et sexué. Elles ont internalisé que l\'expression de leur sexualité sera perçue péjorativement et au détriment de leur image et réputation. Une fois en couple, elles doivent continuer à réprimer leur sexualité et maintenir en apparence qu\'elles sont les <strong>PMD</strong> du couple.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>En clinique, on observe...</h3>\r\nCe qu\'on s\'apperçoit dans les thérapies de couple avec un <a href=\"https://lesexologue.ca/sexologue-psychotherapeute/liste-therapeutes/\">sexologue psychothérapeute </a>est souvent une histoire bien différente. Les femmes n\'ont pas moins de désir, mais elles se tannent de la sexualité <strong>qu\'elles se <span style=\"text-decoration: underline;\"><em>permettent</em></span> et qu\'on leur <span style=\"text-decoration: underline;\"><em>offre</em></span>.</strong> Cela est autant vrai chez les couples hétésexuels que lesbiens.\r\n<h2>Routine sexuelle qui tue</h2>\r\nLes femmes, de manière générale, se lassent plus rapidement du manque de variété dans leur sexualité. La prévisibilité et la redondance est moins acceptable pour elles. Par contre, comme elles n\'ont pas la \"permisssion\" d\'exprimer leur sexualité, elles subissent ce qu\'on leur offre. <strong>Elles n\'osent pas demander plus par peur des jugements ou de blesser l\'égo fragile de leur partenaire. </strong>\r\n\r\nLe phénomène de \"50 shades of Grey\" démontre à quel point les femmes ont du désir sexuel. De plus en plus, on remarque qu\'elle réclame davantage de sexualité et démontre leur préférences sexuelles. Toutefois, la résistance persiste à être présente et cela provient autant des hommes que des femmes elle-même.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Si la sexualité des femmes n\'était pas aussi féroce et menaçante, pour quelles raisons la réprime-t-on autant à travers le monde?</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>La créativité sexuelle amène des risques</h3>\r\nPour se sortir de la routine sexuelle, il faut travailler sa créativité sexuelle. Théoriquement simple, pratiquement très difficile. Quand tu apprends toute ta vie à réprimer ta sexualité, tes préférences et ton désir sexuel, il est difficile de prendre un rôle actif dans les relations sexuelles. Prendre sa place quand on ne valorise pas ce type de comportement chez les femmes suscite énormément d\'insécurité. Même entre deux femmes lesbiennes, cela peut être difficile.\r\n\r\nOn prend aussi le risque que l\'autre n\'aime pas ce qu\'on leur offre ou ne partage pas les mêmes fantasmes. On peut être déçu que l\'autre n\'embarque pas dans le rôle et que le jeu ou la scène sexuelle fasse \"<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>pouit pouit</strong></span>\".\r\n<h4>Parler cochon!</h4>\r\nPrenons un exemple plus concret. Vous avez toujours été plutôt silencieuces dans vos relations sexuelles où vous ne parlez pas pendant l\'acte. Vous avez toujours eu ce fantasme de dire des choses \"chochonnes\" mais vous n\'avez jamais osé le faire. Vous prenez finalement votre courage à deux mains et vous vous lancer avec une phrase innatendue et salace qui déboussole votre partenaire. Il/elle ne sait plus ou moins comment y répondre, le malaise s\'installe...le mood brisé. Vous vous sentez ridicule et votre partenaire est un peu \'turner off\" par la surprise.\r\n<h4>La fessé préméditée!</h4>\r\nCette fois-ci vous vous prenez d\'avance en expliquant à votre conjoint-e que vous avez toujours rêvé de recevoir des tappes sur les fesses durant une pénétration et que la sexualité soit plus \"rough\" et passionnelle. Donc, cette fois-ci on évite la surprise pour pas se retrouver dans le même malaise. La soirée est haute en tension sexuelle, vous êtes désirante de votre amoureux-se. La sexualité débute et les baisers sont différents et plus agréables que d\'habitude. Vous êtes rendu après plusieurs minutes de caresses et vous anticipez avec beaucoup d\'excitation la tappe sur les fesses. Votre partenaire vous prend par en arrière et vous donne LA dite tappe...mais \"<strong>pouit pouit</strong>\"... elle était trop douce. Vous êtes déçues! Votre partenaire n\'a pas répondu à vos attentes. Vous ne lui dite rien pour ne pas le/la blesser et qu\'elle/il se sente incompétent-e.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Bref!</h2>\r\nCes histoires se sont peut-être déjà arrivées ou une semblable avec ses propres subtilités. Vous avez donc abandonnée l\'idée d\'être créative sexuellement car cela nécessite beaucoup d\'effort, d\'appréhension, de déception et de conflit dans votre sexualité. Vous acceptez alors le sexe qu\'on vous offre, vous perdez tranquillement le désir sexuel pour votre partenaire pour préserver le relation et pas trop sortir de vos zones de confort respectives.\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Les femmes n\'ont pas moins de désir sexuel que les hommes. Elles sont juste moins intéressées à la sexualité qui leur est offerte dans leurs relations à long terme.</strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">-Esther Perel</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nÀ vous mesdames de décider si vous êtes prêtes à obtenir la sexualité que vous désirez ou rester dans le statu quo pour maintenir à tout prix la relation intacte.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">François Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h4>Sexologue psychothérapeute Montréal</h4>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;', 'Les femmes n\'ont pas moins de désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '3011-revision-v1', '', '', '2018-07-31 19:48:17', '2018-07-31 17:48:17', '', 3011, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/07/3011-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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On inculque aussi dans les médias, avec nos ami(e)s et même dans la famille que la sexualité et la performance sont de mise dans la chambre à coucher ou sous la douche ou toutes autres pièces où on peut faire l\'amour.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">performance apporte par contre une routine dans la sexualité</a>. Comme on veut plaire à l\'autre et être certain de le faire, on ose peu changer nos techniques ou notre manière de faire. Quand quelque chose fonctionne dans le sex, on l\'utilise à fond et parfois même, on en abuse jusqu\'à un tel point où si ça ne fonctionne plus, on se réessaye et réessaye en voulant le résultat d\'antan.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Hélas! La sexualité devient trop technique, redondante et plate. La sexualité est une tâche à accomplir plutôt qu\'un plaisir à deux; un échange d\'orgasmes où chacun se masturbe un dans l\'autre pour trouver un semblant de satisfaction sexuelle. <b>Vous vous reconnaissez? </b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Au diable l\'orgasme</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nBon, bon bon...l\'orgasme c\'est bon! C\'est extraordinaire même et vraiment palpitant. Mais on s\'entend que le tout prend un gros max 6 à 8 secondes en général, parfois plus, mais rarement. On a construit socialement un engouement autour de l\'orgasme à un tel point qu\'il est pour plusieurs personnes le seul et unique critère de satisfaction de leur vie sexuelle. Pas d\'orgasme, pas de plaisir donc pas de satisfaction sexuelle.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s1600/orgasm%2B2.jpg\"><img title=\"performance sexuelle\" src=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s400/orgasm%2B2.jpg\" alt=\"orgasme, performance sexuelle, sexologue montreal psychothérapeute\" width=\"400\" height=\"225\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Vivre pleinement sa sexualité</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Si on considère qu\'une relation sexuelle dure en moyenne 5 à 20 minutes du début à la fin et que le seul critère évaluer pour être content est le 8 secondes de la fin, on pourrait croire que les autres 292 à 1192 secondes ne doivent pas être super trippantes si toute la satisfaction repose sur l\'orgasme.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html#video1\" name=\"video1\">La performance sexuelle mène à l\'insatisfaction</a></h4>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Gj28OYdIPRI?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/Gj28OYdIPRI/default.jpg?sqp=CPCotLwF&amp;rs=AOn4CLDSB8UDNQRFcuciPlUtIlmk0qohkg\"></iframe></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">Visionner d\'autres vidéos de la</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"> <b><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></span></b></div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<h3 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Moins d\'orgasmes plus de satisfaction</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Si on changeait le paradigme de la sexualité d\'avoir le plus d\'orgasme possible, à obtenir le plus de plaisir possible, on commencerait déjà à améliorer sa sexualité. <b>Plusieurs vont dire que cela va de pair et que plus on a d\'orgasmes plus on a du plaisir. Faux! </b>L\'orgasme est seulement un signe que votre corps fonctionne physiologique au niveau de la réponse sexuelle.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nOn met parfois tellement notre attention et nos intentions durant l\'acte sexuel pour l\'atteindre qu\'on ne prend même plus de plaisir à s\'y rendre. Voilà pourquoi l\'orgasme prend aussi d\'importance dans la sexualité, car éventuellement, c\'est effectivement le seul plaisir qu\'on y retrouve avec notre partenaire ou durant la masturbation.\r\n\r\nLa prochaine fois que vous avez une activité sexuelle, qu\'elle soit seule ou avec une ou plusieurs autre(s) personne(s), prenez conscience de votre discours interne.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que vous vous dites pendant une activité sexuelle?</li>\r\n 	<li>À quoi pensez-vous?</li>\r\n 	<li>Quelles émotions ressentez-vous?</li>\r\n 	<li>Vous focalisez sur quoi?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Quelle place prend votre plaisir sexuel?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous connecté à votre corps, vos sensations?</li>\r\n 	<li>Comment réagissez-vous quand l\'excitation commence à diminuer (moins de lubrification ou perte de l\'érection)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Quelle place prend le plaisir de votre partenaire?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous trop focalisé sur le leur comparativement au vôtre?</li>\r\n 	<li>Est-ce qu\'un est plus important que l\'autre?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qui arrive si vous ou votre partenaire n\'a pas d\'orgasme?</li>\r\n 	<li>Doit-il avoir une pénétration pour que la relation sexuelle soit considérée \"complète\"?</li>\r\n</ul>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4>On ne donne pas d\'orgasme à l\'autre... on s\'en donne un soi-même</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>On aime se dire et se faire croire que c\'est nous qui donnons l\'orgasme à notre partenaire. Cela nous réconforte dans nos compétences sexuelles et notre confiance augmente, mais momentanément. <b>On cherche la plupart du temps dans la sexualité à se faire flatter l\'ego plutôt que nos organes génitaux. </b>En réalité, on ne donne pas d\'orgasme à notre partenaire, c\'est lui ou elle qui se le donne avec notre aide. Par contre, cela ne gonfle pas notre ego sexuel quand l\'orgasme arrive et on réalise que ce n\'est pas nous qui l\'avons donné.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme la plupart des gens, autant les hommes que les femmes, se retrouvent dans une performance sexuelle, ils/elles cherchent donc à se prouver à eux-mêmes et les autres de leurs capacités sexuelles. <b>Quand tout fonctionne bien (atteindre orgasme), on est rassuré et notre ego sexuel est flatté.</b> Donc, la majorité focalise sur l\'obtention de l\'orgasme chez soi et l\'autre pour se rassurer. Quand l\'obtention est difficile ou impossible, on commence à douter de nos compétences ou parfois blâmer l\'autre si nous sommes particulièrement fragiles dans notre estime sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Alors, plutôt que de prendre plaisir à l\'acte sexuel avec nos partenaires, on axe plutôt notre attention sur être performant(e). Quand cela s\'avère plus difficile que prévu, on devient inquiet et le sentiment d\'incompétence embarque. <b>On appréhende la sexualité plutôt que de l\'anticiper. On craint l\'échec et l\'anxiété nous envahit de plus en plus.</b> Cette anxiété a tendance à nuire au fonctionnement physiologique de notre corps au plan sexuel (perte d\'érection, éjaculation rapide, douleur à la pénétration, anorgasmie, perte de désir sexuel, etc.).</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Parfois, on est fonctionnel, mais cela ne veut pas dire que nos insécurités ne sont pas existantes. Elles sont tout simplement camouflées par notre réussite sexuelle (atteinte l\'orgasme). Les gens sont plus souvent qu\'autrement anxieux durant les relations sexuelles, sans le réaliser!</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Flatte mon ego et je flatterai le tien!</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme je disais plus tôt, on préfère souvent se faire flatter l\'ego plutôt que les organes génitaux. Comme on veut que notre ego soit flatté, on veut aussi s\'assurer que l\'ego de l\'autre le soit aussi. Donc, non seulement il faut se préoccuper de nos insécurités sexuelles d\'incompétence, il faut aussi rassurer l\'autre dans ses insécurités. <b>Ouf!! La sexualité ne semble plus aussi attrayante et plutôt lourde de cette manière. </b>Malheureusement, c\'est généralement le cas pour la majorité des couples. Tout cela se passe parce qu\'on est dans un paradigme de performance.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Signes d\'une dynamique de performance sexuelle:</div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous déjà trouvé trop longue la montée de votre excitation sexuelle pensant que l\'autre se sentirait mal ou poche sexuellement?</li>\r\n 	<li>Avez-vous déjà rassuré l\'autre de votre difficulté à lubrifier, avoir une érection ou atteindre un orgasme?</li>\r\n 	<li>Avez-vous déjà lu des articles, livres ou regarder des vidéos sur des techniques sexuelles? Pour quelles raisons?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Sentez-vous parfois inutile quand vous recevez du sexe oral ou immédiatement redevable envers l\'autre?</li>\r\n 	<li>Sentez-vous que l\'autre fait du sexe oral pour vous et qu\'il ou elle n\'en prend pas plaisir?</li>\r\n 	<li>Avez-vous limité la durée du sexe oral car vous vous sentez coupable pour votre partenaire qui n\'était pas stimulé en même temps?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Cherchez-vous parfois <b>frénétiquement</b> le point G ou un endroit qui excitera rapidement et énormément votre partenaire?</li>\r\n 	<li>Continuez-vous <b>malgré un inconfort physique</b> une stimulation sexuelle avec vos doigts, votre bouche ou avec la pénétration pour donner ou obtenir un orgasme?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous préoccupé par la fréquence des relations sexuelles dans votre couple comparativement aux autres couples?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Faites-vous toujours les mêmes positions pour vous assurer d\'obtenir ou donner un orgasme à l\'autre?</li>\r\n 	<li>Craignez-vous d\'éjaculer trop rapide ou pas du tout, de perdre l\'érection, de ne pas lubrifier assez?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous à l\'aise avec votre nudité, peu importe la position sexuelle, la luminosité de la pièce ou la face que vous avez quand vous avec un orgasme?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Vivre autre chose que de l\'anxiété de performance</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Cet article vous rejoint et vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces aspects? Vous aimeriez passer à une autre étape de votre vie sexuelle et améliorer votre satisfaction sexuelle autrement que par simplement avoir plus d\'orgasmes?</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<ol>\r\n 	<li>Axez davantage sur la présence sexuelle et votre plaisir.</li>\r\n 	<li>Laissez de côté votre ego et amusez-vous avec votre partenaire.</li>\r\n 	<li>Prenez le temps de savourez chaque seconde de vos activités sexuelles, pas simplement le 8 secondes de la fin.</li>\r\n 	<li>Regardez plus souvent votre partenaire dans les yeux et portez attention à vos sensations quand vous stimulez ou caressez l\'autre.</li>\r\n 	<li>Laissez votre partenaire gérer leurs insécurités sexuelles, sans complètement les ignorer, mais en les reconnaissant tout simplement.</li>\r\n</ol>\r\n</div>\r\n<div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<h4>VOUS AVEZ AIMEZ CET ARTICLE...PARTAGER SUR FACEBOOK ET TWITTER</h4>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Lire la suite:</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: start;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Transformer la routine sexuelle: L\'\'anxiété de présence sexuelle</a></div>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"font-weight: normal;\">\r\n</span>\r\n<span style=\"font-weight: normal;\">\r\n</span>\r\n<span style=\"font-weight: normal;\">\r\n</span></div>\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s200/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n #mc_embed_signup{background:#fff; 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(2640, 2, '2017-05-30 00:46:23', '2017-05-29 22:46:23', '<div class=\"post-outer\">\r\n<div class=\"post hentry\">\r\n\r\n<a name=\"8950664359330128173\"></a>\r\n<div class=\"post-header\"></div>\r\n<div id=\"post-body-8950664359330128173\" class=\"post-body entry-content\">\r\n<h2 style=\"clear: both; text-align: justify;\"></h2>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: x-large;\">Briser les barrières qui nuisent à votre plaisir sexuel</span></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Techniquement plate</h3>\r\n<div></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">On veut tous être performant(e)s dans la sexualité. On veut être bon et bonne pour prouver et se rassurer que nos partenaires apprécieront leurs expériences sexuelles avec nous. On inculque aussi dans les médias, avec nos ami(e)s et même dans la famille que la sexualité et la performance sont de mise dans la chambre à coucher ou sous la douche ou toutes autres pièces où on peut faire l\'amour.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">performance apporte par contre une routine dans la sexualité</a>. Comme on veut plaire à l\'autre et être certain de le faire, on ose peu changer nos techniques ou notre manière de faire. Quand quelque chose fonctionne dans le sex, on l\'utilise à fond et parfois même, on en abuse jusqu\'à un tel point où si ça ne fonctionne plus, on se réessaye et réessaye en voulant le résultat d\'antan.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Hélas! La sexualité devient trop technique, redondante et plate. La sexualité est une tâche à accomplir plutôt qu\'un plaisir à deux; un échange d\'orgasmes où chacun se masturbe un dans l\'autre pour trouver un semblant de satisfaction sexuelle. <b>Vous vous reconnaissez? </b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Au diable l\'orgasme</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nBon, bon bon...l\'orgasme c\'est bon! C\'est extraordinaire même et vraiment palpitant. Mais on s\'entend que le tout prend un gros max 6 à 8 secondes en général, parfois plus, mais rarement. On a construit socialement un engouement autour de l\'orgasme à un tel point qu\'il est pour plusieurs personnes le seul et unique critère de satisfaction de leur vie sexuelle. Pas d\'orgasme, pas de plaisir donc pas de satisfaction sexuelle.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s1600/orgasm%2B2.jpg\"><img title=\"performance sexuelle\" src=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s400/orgasm%2B2.jpg\" alt=\"orgasme, performance sexuelle, sexologue montreal psychothérapeute\" width=\"400\" height=\"225\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Vivre pleinement sa sexualité</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Si on considère qu\'une relation sexuelle dure en moyenne 5 à 20 minutes du début à la fin et que le seul critère évaluer pour être content est le 8 secondes de la fin, on pourrait croire que les autres 292 à 1192 secondes ne doivent pas être super trippantes si toute la satisfaction repose sur l\'orgasme.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html#video1\" name=\"video1\">La performance sexuelle mène à l\'insatisfaction</a></h4>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Gj28OYdIPRI?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/Gj28OYdIPRI/default.jpg?sqp=CPCotLwF&amp;rs=AOn4CLDSB8UDNQRFcuciPlUtIlmk0qohkg\"></iframe></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">Visionner d\'autres vidéos de la</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"> <b><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></span></b></div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<h3 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Moins d\'orgasmes plus de satisfaction</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Si on changeait le paradigme de la sexualité d\'avoir le plus d\'orgasme possible, à obtenir le plus de plaisir possible, on commencerait déjà à améliorer sa sexualité. <b>Plusieurs vont dire que cela va de pair et que plus on a d\'orgasmes plus on a du plaisir. Faux! </b>L\'orgasme est seulement un signe que votre corps fonctionne physiologique au niveau de la réponse sexuelle.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nOn met parfois tellement notre attention et nos intentions durant l\'acte sexuel pour l\'atteindre qu\'on ne prend même plus de plaisir à s\'y rendre. Voilà pourquoi l\'orgasme prend aussi d\'importance dans la sexualité, car éventuellement, c\'est effectivement le seul plaisir qu\'on y retrouve avec notre partenaire ou durant la masturbation.\r\n\r\nLa prochaine fois que vous avez une activité sexuelle, qu\'elle soit seule ou avec une ou plusieurs autre(s) personne(s), prenez conscience de votre discours interne.\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que vous vous dites pendant une activité sexuelle?</li>\r\n 	<li>À quoi pensez-vous?</li>\r\n 	<li>Quelles émotions ressentez-vous?</li>\r\n 	<li>Vous focalisez sur quoi?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Quelle place prend votre plaisir sexuel?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous connecté à votre corps, vos sensations?</li>\r\n 	<li>Comment réagissez-vous quand l\'excitation commence à diminuer (moins de lubrification ou perte de l\'érection)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Quelle place prend le plaisir de votre partenaire?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous trop focalisé sur le leur comparativement au vôtre?</li>\r\n 	<li>Est-ce qu\'un est plus important que l\'autre?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qui arrive si vous ou votre partenaire n\'a pas d\'orgasme?</li>\r\n 	<li>Doit-il avoir une pénétration pour que la relation sexuelle soit considérée \"complète\"?</li>\r\n</ul>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4>On ne donne pas d\'orgasme à l\'autre... on s\'en donne un soi-même</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>On aime se dire et se faire croire que c\'est nous qui donnons l\'orgasme à notre partenaire. Cela nous réconforte dans nos compétences sexuelles et notre confiance augmente, mais momentanément. <b>On cherche la plupart du temps dans la sexualité à se faire flatter l\'ego plutôt que nos organes génitaux. </b>En réalité, on ne donne pas d\'orgasme à notre partenaire, c\'est lui ou elle qui se le donne avec notre aide. Par contre, cela ne gonfle pas notre ego sexuel quand l\'orgasme arrive et on réalise que ce n\'est pas nous qui l\'avons donné.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme la plupart des gens, autant les hommes que les femmes, se retrouvent dans une performance sexuelle, ils/elles cherchent donc à se prouver à eux-mêmes et les autres de leurs capacités sexuelles. <b>Quand tout fonctionne bien (atteindre orgasme), on est rassuré et notre ego sexuel est flatté.</b> Donc, la majorité focalise sur l\'obtention de l\'orgasme chez soi et l\'autre pour se rassurer. Quand l\'obtention est difficile ou impossible, on commence à douter de nos compétences ou parfois blâmer l\'autre si nous sommes particulièrement fragiles dans notre estime sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Alors, plutôt que de prendre plaisir à l\'acte sexuel avec nos partenaires, on axe plutôt notre attention sur être performant(e). Quand cela s\'avère plus difficile que prévu, on devient inquiet et le sentiment d\'incompétence embarque. <b>On appréhende la sexualité plutôt que de l\'anticiper. On craint l\'échec et l\'anxiété nous envahit de plus en plus.</b> Cette anxiété a tendance à nuire au fonctionnement physiologique de notre corps au plan sexuel (perte d\'érection, éjaculation rapide, douleur à la pénétration, anorgasmie, perte de désir sexuel, etc.).</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Parfois, on est fonctionnel, mais cela ne veut pas dire que nos insécurités ne sont pas existantes. Elles sont tout simplement camouflées par notre réussite sexuelle (atteinte l\'orgasme). Les gens sont plus souvent qu\'autrement anxieux durant les relations sexuelles, sans le réaliser!</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Flatte mon ego et je flatterai le tien!</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Comme je disais plus tôt, on préfère souvent se faire flatter l\'ego plutôt que les organes génitaux. Comme on veut que notre ego soit flatté, on veut aussi s\'assurer que l\'ego de l\'autre le soit aussi. Donc, non seulement il faut se préoccuper de nos insécurités sexuelles d\'incompétence, il faut aussi rassurer l\'autre dans ses insécurités. <b>Ouf!! La sexualité ne semble plus aussi attrayante et plutôt lourde de cette manière. </b>Malheureusement, c\'est généralement le cas pour la majorité des couples. Tout cela se passe parce qu\'on est dans un paradigme de performance.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Signes d\'une dynamique de performance sexuelle:</div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous déjà trouvé trop longue la montée de votre excitation sexuelle pensant que l\'autre se sentirait mal ou poche sexuellement?</li>\r\n 	<li>Avez-vous déjà rassuré l\'autre de votre difficulté à lubrifier, avoir une érection ou atteindre un orgasme?</li>\r\n 	<li>Avez-vous déjà lu des articles, livres ou regarder des vidéos sur des techniques sexuelles? Pour quelles raisons?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Sentez-vous parfois inutile quand vous recevez du sexe oral ou immédiatement redevable envers l\'autre?</li>\r\n 	<li>Sentez-vous que l\'autre fait du sexe oral pour vous et qu\'il ou elle n\'en prend pas plaisir?</li>\r\n 	<li>Avez-vous limité la durée du sexe oral car vous vous sentez coupable pour votre partenaire qui n\'était pas stimulé en même temps?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Cherchez-vous parfois <b>frénétiquement</b> le point G ou un endroit qui excitera rapidement et énormément votre partenaire?</li>\r\n 	<li>Continuez-vous <b>malgré un inconfort physique</b> une stimulation sexuelle avec vos doigts, votre bouche ou avec la pénétration pour donner ou obtenir un orgasme?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous préoccupé par la fréquence des relations sexuelles dans votre couple comparativement aux autres couples?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Faites-vous toujours les mêmes positions pour vous assurer d\'obtenir ou donner un orgasme à l\'autre?</li>\r\n 	<li>Craignez-vous d\'éjaculer trop rapide ou pas du tout, de perdre l\'érection, de ne pas lubrifier assez?</li>\r\n 	<li>Êtes-vous à l\'aise avec votre nudité, peu importe la position sexuelle, la luminosité de la pièce ou la face que vous avez quand vous avec un orgasme?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Vivre autre chose que de l\'anxiété de performance</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Cet article vous rejoint et vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces aspects? Vous aimeriez passer à une autre étape de votre vie sexuelle et améliorer votre satisfaction sexuelle autrement que par simplement avoir plus d\'orgasmes?</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<ol>\r\n 	<li>Axez davantage sur la présence sexuelle et votre plaisir.</li>\r\n 	<li>Laissez de côté votre ego et amusez-vous avec votre partenaire.</li>\r\n 	<li>Prenez le temps de savourez chaque seconde de vos activités sexuelles, pas simplement le 8 secondes de la fin.</li>\r\n 	<li>Regardez plus souvent votre partenaire dans les yeux et portez attention à vos sensations quand vous stimulez ou caressez l\'autre.</li>\r\n 	<li>Laissez votre partenaire gérer leurs insécurités sexuelles, sans complètement les ignorer, mais en les reconnaissant tout simplement.</li>\r\n</ol>\r\n</div>\r\n<div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n<h4>VOUS AVEZ AIMEZ CET ARTICLE...PARTAGER SUR FACEBOOK ET TWITTER</h4>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Lire la suite:</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: start;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Transformer la routine sexuelle: L\'\'anxiété de présence sexuelle</a></div>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"font-weight: normal;\">\r\n</span>\r\n<span style=\"font-weight: normal;\">\r\n</span>\r\n<span style=\"font-weight: normal;\">\r\n</span></div>\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s200/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n #mc_embed_signup{background:#fff; 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On inculque aussi dans les médias, avec nos ami(e)s et même dans la famille que la sexualité et la performance sont de mise dans la chambre à coucher ou sous la douche ou toutes autres pièces où on peut faire l\'amour.&nbsp;</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nLa <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">performance apporte par contre une routine dans la sexualité</a>. Comme on veut plaire à l\'autre et être certain de le faire, on ose peu changer nos techniques ou notre manière de faire. Quand quelque chose fonctionne dans le sex, on l\'utilise à fond et parfois même, on en abuse jusqu\'à un tel point où si ça ne fonctionne plus, on se réessaye et réessaye en voulant le résultat d\'antan.&nbsp;</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nHélas! La sexualité devient trop technique, redondante et plate. La sexualité est une tâche à accomplir plutôt qu\'un plaisir à deux; un échange d\'orgasmes où chacun se masturbe un dans l\'autre pour trouver un semblant de satisfaction sexuelle. <b>Vous vous reconnaissez?&nbsp;</b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nAu diable l\'orgasme</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nBon, bon bon...l\'orgasme c\'est bon! C\'est extraordinaire même et vraiment palpitant. Mais on s\'entend que le tout prend un gros max 6 à 8 secondes en général, parfois plus, mais rarement. On a construit socialement un engouement autour de l\'orgasme à un tel point qu\'il est pour plusieurs personnes le seul et unique critère de satisfaction de leur vie sexuelle. Pas d\'orgasme, pas de plaisir donc pas de satisfaction sexuelle.<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s1600/orgasm%2B2.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"orgasme, performance sexuelle, sexologue montreal psychothérapeute\" border=\"0\" height=\"225\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/07/orgasm2.jpg\" title=\"performance sexuelle\" width=\"400\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Vivre pleinement sa sexualité</td></tr>\n</tbody></table>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nSi on considère qu\'une relation sexuelle dure en moyenne 5 à 20 minutes du début à la fin et que le seul critère évaluer pour être content est le 8 secondes de la fin, on pourrait croire que les autres 292 à 1192 secondes ne doivent pas être super trippantes si toute la satisfaction repose sur l\'orgasme.&nbsp;</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html#video1\" name=\"video1\">La performance sexuelle mène à l\'insatisfaction</a></h4>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<iframe allowfullscreen=\"\" class=\"YOUTUBE-iframe-video\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/Gj28OYdIPRI/default.jpg?sqp=CPCotLwF&amp;rs=AOn4CLDSB8UDNQRFcuciPlUtIlmk0qohkg\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Gj28OYdIPRI?feature=player_embedded\" width=\"560\"></iframe></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nVisionner d\'autres vidéos de la</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n&nbsp;<b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nMoins d\'orgasmes plus de satisfaction</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nSi on changeait le paradigme de la sexualité d\'avoir le plus d\'orgasme possible, à obtenir le plus de plaisir possible, on commencerait déjà à améliorer sa sexualité. <b>Plusieurs vont dire que cela va de pair et que plus on a d\'orgasmes plus on a du plaisir. Faux! </b>L\'orgasme est seulement un signe que votre corps fonctionne physiologique au niveau de la réponse sexuelle.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nOn met parfois tellement notre attention et nos intentions durant l\'acte sexuel pour l\'atteindre qu\'on ne prend même plus de plaisir à s\'y rendre. Voilà pourquoi l\'orgasme prend aussi d\'importance dans la sexualité, car éventuellement, c\'est effectivement le seul plaisir qu\'on y retrouve avec notre partenaire ou durant la masturbation.<br />\n<br />\nLa prochaine fois que vous avez une activité sexuelle, qu\'elle soit seule ou avec une ou plusieurs autre(s) personne(s), prenez conscience de votre discours interne.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li>Qu\'est-ce que vous vous dites pendant une activité sexuelle?</li>\n<li>À quoi pensez-vous?</li>\n<li>Quelles émotions ressentez-vous?</li>\n<li>Vous focalisez sur quoi?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Quelle place prend votre plaisir sexuel?</li>\n<li>Êtes-vous connecté à votre corps, vos sensations?</li>\n<li>Comment réagissez-vous quand l\'excitation commence à diminuer (moins de lubrification ou perte de l\'érection)</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Quelle place prend le plaisir de votre partenaire?</li>\n<li>Êtes-vous trop focalisé sur le leur comparativement au vôtre?</li>\n<li>Est-ce qu\'un est plus important que l\'autre?</li>\n</ul>\n<br />\n<br />\n<ul>\n<li>Qu\'est-ce qui arrive si vous ou votre partenaire n\'a pas d\'orgasme?</li>\n<li>Doit-il avoir une pénétration pour que la relation sexuelle soit considérée \"complète\"?</li>\n</ul>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4>\nOn ne donne pas d\'orgasme à l\'autre... on s\'en donne un soi-même</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nOn aime se dire et se faire croire que c\'est nous qui donnons l\'orgasme à notre partenaire. Cela nous réconforte dans nos compétences sexuelles et notre confiance augmente, mais momentanément. <b>On cherche la plupart du temps dans la sexualité à se faire flatter l\'ego plutôt que nos organes génitaux. </b>En réalité, on ne donne pas d\'orgasme à notre partenaire, c\'est lui ou elle qui se le donne avec notre aide. Par contre, cela ne gonfle pas notre ego sexuel quand l\'orgasme arrive et on réalise que ce n\'est pas nous qui l\'avons donné.</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nComme la plupart des gens, autant les hommes que les femmes, se retrouvent dans une performance sexuelle, ils/elles cherchent donc à se prouver à eux-mêmes et les autres de leurs capacités sexuelles. <b>Quand tout fonctionne bien (atteindre orgasme), on est rassuré et notre ego sexuel est flatté.</b> Donc, la majorité focalise sur l\'obtention de l\'orgasme chez soi et l\'autre pour se rassurer. Quand l\'obtention est difficile ou impossible, on commence à douter de nos compétences ou parfois blâmer l\'autre si nous sommes particulièrement fragiles dans notre estime sexuelle.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nAlors, plutôt que de prendre plaisir à l\'acte sexuel avec nos partenaires, on axe plutôt notre attention sur être performant(e). Quand cela s\'avère plus difficile que prévu, on devient inquiet et le sentiment d\'incompétence embarque. <b>On appréhende la sexualité plutôt que de l\'anticiper. On craint l\'échec et l\'anxiété nous envahit de plus en plus.</b> Cette anxiété a tendance à nuire au fonctionnement physiologique de notre corps au plan sexuel (perte d\'érection, éjaculation rapide, douleur à la pénétration, anorgasmie, perte de désir sexuel, etc.).&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b>Parfois, on est fonctionnel, mais cela ne veut pas dire que nos insécurités ne sont pas existantes. Elles sont tout simplement camouflées par notre réussite sexuelle (atteinte l\'orgasme). Les gens sont plus souvent qu\'autrement anxieux durant les relations sexuelles, sans le réaliser!</b>&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nFlatte mon ego et je flatterai le tien!</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nComme je disais plus tôt, on préfère souvent se faire flatter l\'ego plutôt que les organes génitaux. Comme on veut que notre ego soit flatté, on veut aussi s\'assurer que l\'ego de l\'autre le soit aussi. Donc, non seulement il faut se préoccuper de nos insécurités sexuelles d\'incompétence, il faut aussi rassurer l\'autre dans ses insécurités. <b>Ouf!! La sexualité ne semble plus aussi attrayante et plutôt lourde de cette manière. </b>Malheureusement, c\'est généralement le cas pour la majorité des couples. Tout cela se passe parce qu\'on est dans un paradigme de performance.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nSignes d\'une dynamique de performance sexuelle:</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<ul>\n<li>Avez-vous déjà trouvé trop longue la montée de votre excitation sexuelle pensant que l\'autre se sentirait mal ou poche sexuellement?</li>\n<li>Avez-vous déjà rassuré l\'autre de votre difficulté à lubrifier, avoir une érection ou atteindre un orgasme?</li>\n<li>Avez-vous déjà lu des articles, livres ou regarder des vidéos sur des techniques sexuelles? Pour quelles raisons?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Sentez-vous parfois inutile quand vous recevez du sexe oral ou immédiatement redevable envers l\'autre?</li>\n<li>Sentez-vous que l\'autre fait du sexe oral pour vous et qu\'il ou elle n\'en prend pas plaisir?</li>\n<li>Avez-vous limité la durée du sexe oral car vous vous sentez coupable pour votre partenaire qui n\'était pas stimulé en même temps?</li>\n</ul>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<ul>\n<li>Cherchez-vous parfois <b>frénétiquement</b> le point G ou un endroit qui excitera rapidement et énormément votre partenaire?</li>\n<li>Continuez-vous <b>malgré un inconfort physique</b> une stimulation sexuelle avec vos doigts, votre bouche ou avec la pénétration pour donner ou obtenir un orgasme?</li>\n<li>Êtes-vous préoccupé par la fréquence des relations sexuelles dans votre couple comparativement aux autres couples?</li>\n</ul>\n<div>\n<br /></div>\n</div>\n<div>\n<ul>\n<li>Faites-vous toujours les mêmes positions pour vous assurer d\'obtenir ou donner un orgasme à l\'autre?</li>\n<li>Craignez-vous d\'éjaculer trop rapide ou pas du tout, de perdre l\'érection, de ne pas lubrifier assez?</li>\n<li>Êtes-vous à l\'aise avec votre nudité, peu importe la position sexuelle, la luminosité de la pièce ou la face que vous avez quand vous avec un orgasme?</li>\n</ul>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nVivre autre chose que de l\'anxiété de performance</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nCet article vous rejoint et vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces aspects? Vous aimeriez passer à une autre étape de votre vie sexuelle et améliorer votre satisfaction sexuelle autrement que par simplement avoir plus d\'orgasmes?</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br />\n<ol>\n<li>Axez davantage sur la présence sexuelle et votre plaisir.</li>\n<li>Laissez de côté votre ego et amusez-vous avec votre partenaire.</li>\n<li>Prenez le temps de savourez chaque seconde de vos activités sexuelles, pas simplement le 8 secondes de la fin.</li>\n<li>Regardez plus souvent votre partenaire dans les yeux et portez attention à vos sensations quand vous stimulez ou caressez l\'autre.</li>\n<li>Laissez votre partenaire gérer leurs insécurités sexuelles, sans complètement les ignorer, mais en les reconnaissant tout simplement.&nbsp;</li>\n</ol>\n</div>\n<div>\n<br />\n<div>\n<br /></div>\n<br /></div>\n<div>\n<h4>\nVOUS AVEZ AIMEZ CET ARTICLE...PARTAGER SUR FACEBOOK ET TWITTER</h4>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\nLire la suite:</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: start;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">Transformer la routine sexuelle: L\'\'anxiété de présence sexuelle</a>&nbsp;</div>\n</div>\n<div>\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/07/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; 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window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);\n\n<br />\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\n</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\nArticles recommandés:</h3>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est passée ma libido?</a></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />', 'La performance diminue la satisfaction sexuelle!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1961-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:31:44', '2017-04-18 02:31:44', '', 1961, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1961-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2503, 2, '2017-05-19 00:56:20', '2017-05-18 22:56:20', '*le\r\nmasculin et le féminin ont été interchangés dans le texte pour démontrer que\r\nces difficultés appartiennent aux deux sexes\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    On parle souvent d’un manque de communication dans les couples où les chicanes sont fréquentes. Par contre, il est faux de dire qu’il manque de communication entre deux personnes dans une relation amoureuse puisqu\'il est en fait impossible de ne pas communiquer dans un couple.  La communication passe par un mode verbale, mais avant tout par un mode non verbale. D’ailleurs, il est rare qu\'un message soit mal communiqué, en général, c\'est plutôt la réception de celui-ci qui est mal accepté. Les partenaires cherchant continuellement à travailler la communication dans le couple comprennent très bien la pensée de l\'autre, mais veulent rarement le croire. L\'un martèle donc l’autre afin d\'obtenir le message qu’il veut entendre.  Nous dirons qu\'il a de la difficulté avec l’intimité. Une personne qui tolère l’intimité nécessaire dans un couple à long terme est capable d\'apprécier les ressemblances qu\'elle a avec son/sa partenaire, mais aussi les différences. À long terme, on retrouve inévitablement ces dernières dans tous les couples.  Souvent, les désaccords les plus fréquents sont sur l\'argent, l’éducation des enfants, la sexualité, les tâches dans la maison et les valeurs personnelles.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video14\">Les couples tentent d\'éviter ces sujets tabous</a>, car ils ne veulent pas faire face aux points inconciliables dans le couple. Cette dynamique crée inévitablement des conflits de surface qui sont en aucun cas productifs. Il est normal qu\'un couple fasse face à des conflits d\'intérêts un jour ou l\'autre.  L\'important est de bien analyser, ensemble, la raison du désaccord et de bien comprendre l\'opinion du/de la partenaire.  Cela permet de fonder la liaison amoureuse sur une bonne dynamique relationnelle et d\'en apprendre plus autant sur soi-même que sur l\'être aimé.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Afin de détourner l\'attention du réel problème, certaines personnes jettent le blâme sur quelqu\'un ou quelque chose, justifient leurs actions par toute sorte d’arguments, prétendent agir pour bien faire ou jouent simplement la carte de l’ignorance.  Chacune de ces stratégies fonctionne parfaitement, si on cherche simplement à repousser le conflit. Par-contre, tôt ou tard, les mêmes difficultés reviennent et le couple ressent alors l’impression que les différends ne se règlent jamais. Pour certains, cette dynamique déplaisante devient parfois, à certains égards, confortables. Pour nombreux, il est plus facile de se chicaner perpétuellement sur les mêmes thèmes que d’accepter la réalité qui se présente devant eux.  Notre partenaire a tout simplement des valeurs, opinions, attitudes, comportements et/ou croyances différentes des nôtres. Ce concept, aussi simple qu\'il puisse paraître, est souvent difficile à mettre en pratique quand une personne s’y retrouve face à face.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/-_GzW7dbuQAg/UUDhixWcHrI/AAAAAAAAAGY/kvfUMvyWook/s1600/angry-couple-in-bed.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/angry-couple-in-bed.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Les conflits dans un couple sont inévitables, cependant il suffit de les gérer adéquatement. Il est nécessaire d’avoir une bonne connaissance et estime de soi et d\'être à la fois ferme sur certains points mais également flexibles sur d\'autres lorsqu\'un sujet ardu est évoqué. Les personnes ayant de la difficulté avec l’intimité sont soit très rigides dans leur propos car il perçoive la différence de l’autre comme une menace à son identité (croyances, opinions, valeurs, etc.) ou facilement influençable pour s’abstenir d’avoir leur propre identité et créer des divergences.</div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">    Il arrive régulièrement qu’un conflit ne se règle pas dès la première discussion. D’ailleurs, cela permet à chacun des partenaires de réfléchir aux propos de l’autre et de revenir pour dialoguer. Le compromis laisse toujours une personne ou les deux avec un goût amer, car ils doivent plier face à l’autre. Il est donc nécessaire de trouver un consensus où les deux parties obtiennent ce qu’ils désirent. Pour cette raison, il sera important d’être flexible par rapport à ses opinions, valeurs, et croyances, sans se sentir menacé dans son identité.</div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"color: #606060; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n    Finalement, lorsqu\'un couple fait face à ses différends, il est essentiel de gérer l’intimité qui se développe entre les deux. Pour ce faire, il faut tout d’abord accepter que notre partenaire est une personne à part entière et différente de nous.  On se doit de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video13\">gérer l’anxiété qui émane des conflits en restant fidèle à nos convictions</a>, en prenant le temps de bien considérer l’autre  et en faisant une introspection sur nous-même afin de créer un consensus plutôt qu’un compromis. Ce n’est pas les différences et similarités entre les partenaires qui déterminent la réussite d’un couple, mais comment on les gère et la perception que nous avons de notre amoureux(se) durant le processus.<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le manque de communication n\'existe pas</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est passé ma libido?</a>\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Solution au chicane de couple</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n&nbsp;', 'Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2036-revision-v1', '', '', '2017-05-19 00:56:20', '2017-05-18 22:56:20', '', 2036, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2036-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2357, 1, '2017-04-18 22:42:34', '2017-04-18 20:42:34', '<h2 style=\"text-align: center;\">Se masturber l\'un dans l\'autre...</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Comment faites-vous l\'amour?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Une relation sexuelle peut se définir par plusieurs critères pour en juger de la satisfaction. On peut compter nos orgasmes, le nombre de positions pratiquées, la durée, la fréquence des relations sexuelles et j\'en passe. <b>En fait, on a souvent tendance à vouloir mesurer quantitativement la qualité de nos relations sexuelles.</b> On cherche des mesures objectives sur lesquelles on peut s\'entendre et se comprendre entre nous.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Cette approche est par contre limitative et dénature la complexité de la sexualité entre deux personnes. On peut aussi évaluer la connexion avec notre amoureux-se, la tonalité et les attitudes de chacun. On peut analyser le style de la relation sexuelle et les émotions vécues.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment décrirez-vous votre style sexuel avec votre partenaire? (cochon, amoureux, tendre, intense, pervers, chaud, donnant-donnant, donneur-receveur, pornographique, érotique, sensuel)</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment réussissez-vous à connecter avec l\'autre?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous un scénario typique?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qu\'une relation satisfaisante pour vous? Quels sont les critères à atteindre?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Quel est votre dialogue interne pendant que vous faites l\'amour? (Ne dites pas rien, il est impossible de ne penser à rien pour aussi longtemps)</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>À quoi pense votre partenaire pendant que vous faites l\'amour? En avez-vous déjà parlé honnêtement? Craignez-vous les réponses?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ces questions sont que quelques-une qu\'on puisse se poser pour changer le discours concernant la satisfaction sexuelle. Passez d\'un discours quantitatif à qualitatif.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\">Visionner la</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Quand la sexualité ne tourne plus rond</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans mon bureau, <b>je retrouve régulièrement des couples ayant des difficultés à obtenir une sexualité qui les satisfont. Souvent, ils me demandent des trucs pour rendre leur sexe plus \"spicy\" et redonner de la vie. </b>C\'est à ce moment que je me lève, ouvre mon tiroir de bureau et leurs montre qu\'il est vide. C\'est pour illustrer <u>qu\'il n\'existe pas de trucs</u> pour rendre la sexualité intéressante. C\'est justement ce qui la rend inintéressante: vouloir avoir des solutions faciles et des choses à FAIRE.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Généralement, on explore ensemble si la <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\"><b>routine sexuelle</b> </a>s\'est installée dans leur sexualité ou s\'il y a du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\"><b>sexe par pitié</b></a>. Il y aussi l\'option où les deux partenaires <b>se masturbent l\'un dans l\'autre </b>pendant les relations sexuelles. Il est assez fréquent qu\'une fois cette fameuse phrase exprimée, un ou les deux partenaires se reconnaissent immédiatement découvrant une sexualité plus que médiocre.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Un échange de service</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On ne va pas se le cacher, malgré que nous sommes en 2017, le mythe qu\'un couple doit avoir du sexe fréquemment pour réussir leur relation est toujours fort présent. <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\">Cette obligation, qui suscite de la pression énorme pour avoir des relations sexuelles qu\'on ne désire parfois pas avoir</a>,  joue à l\'encontre de la satisfaction sexuelle.C\'est à ce stade qu\'on peut souvent retrouver les couples qui continuent à entretenir une sexualité peu satisfaisante pour se donner l\'illusion d\'avoir une vie sexuelle. <b>Ils se contentent généralement de très peu auprès de l\'autre et eux-mêmes. L\'échange d\'orgasmes devient l\'élément essentiel à leurs activités sexuelles. </b>Pourvu que chacun puisse avoir leur moment de jouissance génitale de 6 secondes à la fin...chacun est satisfait. <u><i>Mais pas vraiment! </i></u>\r\n\r\nIl devient parfois plus facile de se masturber seul sans devoir \"offrir\" à l\'autre un orgasme. On devient paresseux-se sexuellement et on a peu d\'attente envers l\'autre pendant une relation sexuelle. On prend moins de plaisir d\'une fois à l\'autre et le désir sexuel se détériore au point de vouloir l\'éviter. Toutefois, la société nous oblige à croire qu\'il faut avoir une sexualité dans le couple pour être heureux-se, même si cette sexualité n\'est pas plaisante pour personne.\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://2.bp.blogspot.com/-QhwqrihgWyo/WDxtEMLQYKI/AAAAAAAABFk/5hvz01WxiM8YOphb5ZOR6DYLA3HiOSNVwCEw/s1600/sexualite%25CC%2581%2Binsatisfaisante%2Bgateau.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/sexualiteCC81insatisfaisantegateau.jpg\" width=\"320\" height=\"169\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<h3>Mange le gâteau pourri, il va peut-être est meilleure la prochaine fois</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Mangerez-vous un gâteau pourri? Moi non plus! Alors, pourquoi avoir une sexualité pourrie et l\'entretenir? C\'est souvent l\'analogie que j\'exprime à mes clients qui pratiquent leur sexualité insatisfaisante et qui s\'acharnent à faire les mêmes \"patterns\" (sexe par pitié, masturbation l\'un dans l\'autre, routine sexuelle)</b>. Si on garde la même recette \"sexuelle\" en espérant des résultats différents, on ne peut pas s\'attendre à être grandement surpris de la conclusion médiocre par la suite.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Changer la recette</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Pour apporter des changements dans sa sexualité, <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\">il faut être prêt à laisser de côté le besoin de performer dans notre sexualité.</a> Il faut faire face à notre sentiment d\'incompétence sexuelle d\'explorer une nouvelle zone inconnue. Comme adulte, on n\'aime pas se sentir incompétent au plan sexuel. Nous avons déjà eu cette phase à l\'adolescence suite à nos premières expériences sexuelles. Pourquoi donc recommencer?</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Toutefois, si on ose se sentir incompétent, on a aussi la chance de découvrir une nouvelle sexualité avec notre partenaire. On change la <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">routine sexuelle</a>, on découvre tout un nouveau plaisir à la sexualité que nous n’avions pas auparavant. On se débarrasse de la constante anxiété de vouloir plaire à l\'autre et on ressent un sentiment de calme jamais ressenti auparavant.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">JE me fais moi-même plaisir, TU te fais toi-même plaisir. ON se fait plaisir mutuellement.</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Les partenaires sexuels font souvent l\'erreur de croire que le plaisir de l\'autre est leur responsabilité. <b>Chacun est responsable de son propre plaisir dans une relation sexuelle. Si chacun se préoccupe de leur plaisir et s\'alimente de voir l\'autre prendre plaisir, le couple profite davantage de leur sexualité. </b>À<b> </b>bas la pression de donner un orgasme ou d\'amener l\'autre au septième ciel. Chacun profite du moment et de SES sensations. Étant plus connecté aux caresses et baisers que vous lui <b>donnez</b> et <b>recevez</b>, le plaisir sexuel a plus de possibilités de fleurir.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Ceci dit, cela n\'implique pas d\'oublier l\'autre comme les couples qui se masturbent l\'un dans l\'autre ont tendance à faire. C\'est plutôt une dynamique où chacun donne et reçoit constamment. Il n\'y a pas de donneur ou de receveur. C\'est une relation sexuelle présente et connectée avec l\'autre.&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div><form action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" class=\"validate\" id=\"mc-embedded-subscribe-form\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>\r\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\">\r\n<span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\">\r\n<label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input class=\"required email\" id=\"mce-EMAIL\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" aria-required=\"true\">\r\n</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\">\r\n<label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input class=\"\" id=\"mce-FNAME\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\">\r\n</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\">\r\n<label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input class=\"\" id=\"mce-LNAME\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\">\r\n</div>\r\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\r\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\r\n</div>\r\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\r\n</div>\r\n</div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n    <br>\r\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\r\n<input name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" tabindex=\"-1\" type=\"text\" value=\"\"></div>\r\n<div class=\"clear\">\r\n<input class=\"button\" id=\"mc-embedded-subscribe\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\"></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1953-revision-v1', '', '', '2017-04-18 22:42:34', '2017-04-18 20:42:34', '', 1953, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1953-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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