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<h1 style="text-align: center;">Mettez-vous vraiment l'effort nécessaire dans votre sexualité?</h1>
<h2>Effort...l'amour n'est pas assez pour créer le désir sexuel</h2>
La plus <span style="text-decoration: underline;">grande menterie</span> que vous allez avoir à l'égard du désir sexuel est que cela se produit facilement et spontanément. Je suis désolé de péter votre bulle, mais les hormones ne sont pas le plus grand facteur à l'égard de votre libido. On a l'impression au début d'une relation qu'on ressent du désir sexuel naturellement, sans trop d'effort. Quand on y pense réellement, on réalise que cela n'est pas vraiment le cas.

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Avant d'aller sur notre "date" avec notre fréquentation, on se prépare en se mettant le plus sexy possible pour avoir une réaction positive et souvent valorisante. On s'imagine le déroulement de la soirée et on anticipe la possibilité de la fin de la soirée qui pourrait se terminer avec une relation sexuelle. Toute la soirée, on se <strong>titille</strong>, on <strong>séduit</strong> l'autre, on se fait séduire, on se <strong>touche</strong>. Bref, on crée de la tension sexuelle en étape. Le première "move" qu'on va faire n'est généralement pas de toucher les organes génitaux de notre partenaire. On fait un <strong>build-up</strong> en étape pour susciter tranquillement le désir sexuel de <span style="text-decoration: underline;">l'autre et le nôtre</span>. Par des toucher, des <strong>regards sexy et coquin</strong>...parfois timide ou vraiment assumer. On touche tranquillement l'autre du bout des doigts à éventuellement prendre sa main et caresser l'intérieur de sa cuisse. On attend avant le premier baiser et la <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2018/04/le-sexe-cest-comme-une-montagne.html">tension monte, monte monte!</a> Cela se répète à plusieurs moments au début d'une relation quand on a hâte de revoir notre amoureux(se).

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<h3>La nouveauté...la grande séductrice?</h3>
Bien sûre! La nouveauté vient alimenter le désir sexuel en début de relation. On explore le corps de l'autre, son style sexuel, ses préférences et <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2018/05/partage-moi-tes-fantasmes-cheri.html">ses fantasmes</a>. On embarque dans une aventure amoureuse et sexuelle avec l'autre pendant quelques mois ou années ce qui émoustille l'attirance envers son partenaire. Éventuellement, on peut avoir l'impression que la <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html">routine sexuelle</a> embarque et cela devient plus redondant.

Éventuellement, on commence à ressentir la <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html">différence de désir sexuel</a> entre les partenaires. Les refus commencent à se présenter et le rejet peut se faire ressentir. Des <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html">conflits peuvent parfois s'en suivre</a> et créer des dynamiques entre le partenaire ayant plus de désir sexuel <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html">(PPD)</a> et le partenaire ayant moins de désir sexuel <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html">(PMD).</a>

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