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(37391, 6084, '_field_your-message', 'The left-right breakage and rejoining end in two duplexes which might be nonrecombinant for the outside markers (A b and a b,) whereas the top- bottom breakage and rejoining lead to two duplexes which might be recombinant for the skin markers (A b and a B). Superior vena cava obstruction or spinal wire compression could also be presenting manifestation. This could be due to harm, repetitive stress, or lively trigger factors positioned inside the muscle crohns medications 6mp <a href=https://scottcountyrepublicans.org/conference/buy-cheap-meldonium-online-no-rx/>purchase meldonium 250mg with visa</a>. \r\nComparing extremely-quick actual time sequence to cine for cardiac volumes and mass evaluation. The disposition of a chemical in an organism depends upon the processes of absorption, distribution, metabolism, and excretion, outlined as toxicokinetic knowledge. 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Page 237 of 263 ______________________________________________________________________ References 1 blood pressure medication isn\'t working <a href=https://scottcountyrepublicans.org/conference/purchase-cheap-labetalol-online/>order labetalol with amex</a>. In this case, the historical worth was obtained utilizing a rabbit thromboplastin and a close to normal degree is now obtained with a human thromboplastin. In fatty liver as a result of continual alcoholism, the following mechanisms are concerned except: A. The medication can have an effect on all of the physique, suchfi Discussion of dangers, benets, and choices for anesthesia and sedation as in general anesthesia, or part of the physique, which happens withfi Supportive brochure local or regional anesthesia medications i can take while pregnant <a href=https://scottcountyrepublicans.org/conference/buy-online-diltiazem-cheap/>discount 180mg diltiazem free shipping</a>. 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Chelators have the (iv) Cilantro (leaves of Coriandrum sativum), a well-liked efect of mobilizing metals from tissues and sustaining the culinary and medicinal herb, gained consideration when a soup The Scientifc World Journal 3 was reported to boost mercury excretion following dental toxicity <>, 33]. The capacity to ambulate even brief distances or a few steps could make a world of difference to at least one s capacity to reside independently and maintain fundamental activities of daily living. We used logistic regression in case of a binary response variable, ordinal regression in case of an ordinal response variable and multinomial logistic regression in case of a number of response categories fungus clear <a href=https://scottcountyrepublicans.org/conference/order-butenafine-online-no-rx/>buy 15 mg butenafine free shipping</a>. 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(4493, 0, '2020-09-11 10:03:13', '2020-09-11 08:03:13', 'HenryKip\nvdumina45@gmail.com\nNous avons trouvé le moyen le plus rapide d\'être riche. La trouver ici. \r\nLien - https://moneylinks.page.link/6SuK\nEnvoyer\nNon\n714\n5.188.84.119\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.3; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/67.0.3396.99 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n11 septembre 2020\n10 h 03 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-714', '', '', '2020-09-11 10:03:13', '2020-09-11 08:03:13', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=4493', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
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(4495, 0, '2020-09-11 13:00:36', '2020-09-11 11:00:36', 'Sydneyzogma\nevgenijlukasenko5@gmail.com\nНыне у каждого лупить возможность получить данную услугу. \r\nИ не непременно обращаться в один из московских банков. \r\nВсеобъемлющий выбор между кредитных организаций позволяет давать \r\nмножество ограничений, связанных с получением наличных. \r\nВ нашей компании условия ради каждого клиента подбираются \r\nиндивидуально. С нами вы сможете жениться доверие перед поручительство \r\nс лояльным отношением к сложившейся в жизни ситуации. \r\n \r\nhttp://kredit-pod-zalog.mozello.ru/nedvizhimost-v-zalog/ \r\nденьги под залог птс\nEnvoyer\nNon\n715\n185.212.169.201\nMozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/49.0.2623.112 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n11 septembre 2020\n13 h 00 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-715', '', '', '2020-09-11 13:00:36', '2020-09-11 11:00:36', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=4495', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(4496, 0, '2020-09-11 18:42:03', '2020-09-11 16:42:03', 'CharlesProve\nmkim63399@gmail.com\nЖизнь с запущенным раком простаты может быть подавляющей. Важно понимать как болезнь, так и ваше лечение, чтобы вы могли принимать активное участие в принятии решений о вашем лечении. \r\nЕсли уровень простат-специфического антигена (ПСА) постоянно повышается во время лечения, которое снижает уровень тестостерона, это может означать, что ваш рак простаты прогрессирует. Прогрессирование означает, что рак ухудшается или распространяется. \r\n \r\nКогда это произойдет, ваше лечение может измениться. Вот почему ваш врач может назначить XTANDI - лечение, которое может помочь замедлить прогрессирование. \r\n \r\n \r\n<a href=\"https://www.xtandi.ru/index/xtandi_ehnzalutamid_kstandi_enzalutamide_kupit/0-5\">кстанди 40</a>\nEnvoyer\nNon\n716\n134.249.124.67\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/66.0.3359.181 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n11 septembre 2020\n18 h 42 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-716', '', '', '2020-09-11 18:42:03', '2020-09-11 16:42:03', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=4496', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(2458, 2, '2017-05-18 15:54:24', '2017-05-18 13:54:24', '&nbsp;\n<h3></h3>\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\n<div><b> </b></div>\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\n<div></div>\n&nbsp;\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\n&nbsp;\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\n&nbsp;\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\n&nbsp;\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\n&nbsp;\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\n&nbsp;\n\n&nbsp;\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\n&nbsp;\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)\n\n</div>\n&nbsp;\n<div></div>\n<div></div>\n&nbsp;\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\nEn connaître plus sur l\'auteur\n\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\n\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\n\n<style type=\"text/css\">\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />\n	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />\n	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br />\n</style>\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\n</label>\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\n<div style=\"position: absolute; 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(2461, 2, '2017-05-18 15:54:43', '2017-05-18 13:54:43', '&nbsp;\r\n<h3></h3>\r\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />\r\n	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />\r\n	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br />\r\n</style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2462, 2, '2017-05-18 15:58:25', '2017-05-18 13:58:25', '&nbsp;\r\n<h3></h3>\r\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2982, 2, '2018-03-22 18:00:13', '2018-03-22 17:00:13', '<h1>Il faut mériter et mettre de l\'effort pour avoir du bon sexe</h1>\r\nLe sexe s\'est naturel, mais ce n\'est pas inné. Il faut apprendre, expérimenter et explorer la sexualité avant que cela puisse devenir bon. Quand on commence une relation amoureuse, <strong>la sexualité est relativement simple, le fun et fluide.</strong> On peut rapidement se sentir connecter avec l\'autre et on vit un \"rush\" intense de sensation physique. La nouveauté se trouve partout et on découvre l\'autre à chaque relation sexuelle qu\'on a avec cette personne. On a peu d\'effort à mettre pour se sentir exciter sexuellement et le désir semble arriver spontanément et fréquemment.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nAlors pour quelles raisons que cela ne perdure pas dans les relations à long terme? Pour quelles raisons la sexualité semble plus difficile à démarrer et ressentir du désir sexuel pour son partenaire plus le temps avance? La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\">routine sexuelle</a>, la redondance, la prévisibilité des rapports sexuels, les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">conflits récurrents</a> et<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\"> non résolus</a> sont souvent les coupables dans cette histoire.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>La montagne du sexe et son sommet</h2>\r\nOn peut comparer la sexualité d\'un couple à une montagne à explorer. Au début, on la découvre et nous sommes au bas du mont. On perçoit plein de piste à découvrir, certaines semble plus facile que d\'autre et certaines semblent impossible à surmonter. <strong>Les pistes que vous choississez d\'explorer au début d\'une relation sont les plus faciles généralement. Chaque piste représente une partie de vous et votre partenaire. </strong> On dévoile seulement ce qu\'on ait prêt à faire connaître à l\'autre. On veut éviter le rejet, donc on n\'ose pas trop se faire connaître, surtout au plan de la sexualité.\r\n\r\nOn a souvent tendance aussi à toujours explorer les mêmes pistes dans notre sexualité. <strong>On fait les choses qu\'on est familié et où on se sent en sécurité.</strong> Par contre, faire la randonnée sur la même piste ou faire l\'amour de la même manière nous amène toujours au même point et on finit par s\'en lasser avec le temps. Voilà où les difficultés sexuelles commencent. Il est plus difficile d\'avoir du désir sexuel pour refaire la même chose, donc on est moins excité ce qui crée de l\'impatience, des frustrations et du déplaisir.\r\n<h3>Vouloir s\'est pouvoir</h3>\r\nPar contre, explorer d\'autres pistes dans la sexualité vient avec ses embûches. On doit explorer des partie (de la montagne) qui vont être difficile à surmonter. On ne ressent plus la sécurité qu\'on avait auparavant car on se retrouve dans des zones inconnues jamais explorées. Il faut apprendre des nouvelles manière d\'être et repousser ses limites dans sa sexualité. Malheuresusement, plusieurs couples ne veulent pas mettre ces efforts pour atteindre le sommet de leur sexualité (montagne).\r\n<h3>Tolérer le malaise d\'explorer son soi sexuelle</h3>\r\nParfois, on peut même avoir de la difficulté à assumer notre soi sexuelle. On se limite dans nos comportements sexuels dû à notre éducation sexuelle qui ont inculqué des messages négatifs. On adhère à ses valeurs sans les remettre en question ce qui nuit à notre évolution sexuelle (explorer le côté obscure sa montage). Les couples me rapportent souvent que ce qui se passe dans leur tête est plus excitant que ce qui se passe dans leur lit. Quand je pose la question pourquoi les deux ne peuvent pas être plus similaire, ils craignent souvent la réaction du conjoint-e ou juge eux-mêmes leur propres désirs et préférences sexuelles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Oserez-vous découvrir pleinement votre sexualité?</h2>\r\nVivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort. Prendre son courage à deux mains et escalader les pistes de la montagne (sexuelle) plus difficiles et hasardeuses nous donnera une plus belle vue et une meilleure connaissance de notre partenaire, ainsi que de soi-même.\r\n\r\nSi vous souhaitez que la sexualité reste facile et sans trop d\'effort, cela reste votre choix. Par contre, vous allez devoir accepter que vous n\'aller que voir le bas de la montagne et y rester.  Vous n\'allez jamais atteindre votre plein potentiel sexuel, ni voir le sommet avec tout ce que cela implique.\r\n<h3>Concrètement, que doit-on faire pour atteindre le sommet?</h3>\r\nLa vie de couple s\'est difficile, surtout si on rajoute les enfants à la formule. Cela n\'est toutefois pas impossible. D\'abord, il faut prioriser la relation et la sexualité ainsi que développer votre créativité sexuelle. Vous devez tolérer de vous dévoiler davantage sur votre sexualité avec votre partenaire et avoir la persévérance pour continuer malgré des difficultés et des échecs.\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez de nouvelles manières de séduire votre partenaire et d\'initier la sexualité.</li>\r\n 	<li>Changer votre attitude pendant la sexualité. Si vous avez tendance à être doux, affectueux et tendre, essayez une sexualité plus cochonne, féroce, etc. L\'inverse est aussi vrai</li>\r\n 	<li>Ouvrez les lumières et vos yeux. Regardez votre partenaire longuement</li>\r\n 	<li>Focaliser sur la connexion pas l\'orgasme</li>\r\n 	<li>Prenez plaisir plutôt que juste vous exciter</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;', 'Le sexe c\'est comme une montagne', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2981-revision-v1', '', '', '2018-03-22 18:00:13', '2018-03-22 17:00:13', '', 2981, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/03/2981-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2946, 2, '2017-11-22 18:11:20', '2017-11-22 17:11:20', '<h1 align=\"CENTER\">Révéler ou ne pas révéler l’infidélité ?</h1>\r\n<h2><b>L’aveu : un bon moyen pour repartir à zéro</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Un couple qui bat de l’aile peut être la cause d’une aventure extra-conjugale. En avouant l’infidélité, la prise de risque de voir son couple voler en éclat est alors importante. Faut-il donc vraiment en faire part à votre partenaire ? Lorsque le regret est trop important et qu’il y a une réelle volonté de reconstruire son couple, l\'aveu peut permettre de repartir sur de bonnes bases. En effet, la vérité finit presque toujours par éclater au grand jour. Or, il peut être prudent que le partenaire trompé apprenne la nouvelle par la personne infidèle plutôt que de le découvrir par hasard ou à la suite de longues investigations menées seule ou avec l\'aide d\'un </span><a href=\"http://investipole.fr/\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>détective privé</u></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">. Une étude menée en 2011 par le magazine </span><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Journal_of_Social_and_Personal_Relationships\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i><u>Journal of Social and Personal Relationships </u></i></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">montre en effet que le taux de rupture est bien plus important si l\'infidélité est découverte par hasard par le partenaire (80% de rupture) que si la personne infidèle décide d\'avouer par elle-même son erreur (45% de rupture). Révéler une infidélité contribuera à montrer à son partenaire que l’on regrette ce que l’on a fait, que l’on ne supporte pas la situation telle qu\'elle est actuellement et que l’on souhaite trouver une solution à deux. Si l\'aveu risque dans la moitié des cas de mettre fin à votre histoire, il peut aussi permettre de lui donner un nouveau souffle. En effet, il peut engendrer une prise de conscience et permettre de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans le couple. La révélation ouvre alors à la discussion et aide le couple à trouver ensemble des solutions. Lors de l’aveu, il est cependant inutile de tout expliquer en détail (même si l\'autre indique qu\'il souhaite tout savoir). Indiquer les détails des activités sexuelles ne fera par exemple que créer une souffrance supplémentaire et envenimera la situation. Au contraire, il est important de comprendre ensemble pourquoi la relation extra-conjugale a eu lieu. Quel en était le sens pour la personne qui a été infidèle ? Quelle était le processus décisionnel de passer à l\'acte ?</span></p>\r\n\r\n<h2><b>Tout avouer : pas toujours la meilleure idée !</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Dans certaines situations, il y des gens qui préfèrent garder secret la relation extra-conjugal. C\'est notamment le cas, si l\'infidélité est une erreur exceptionnelle qui ne sera pas répétée ou au contraire si la tromperie a permis de comprendre que les sentiments ressentis à l\'égard de l\'autre ne sont pas aussi importants que l’on ne le croyait et que l’on souhaite mettre un terme à son histoire. Toutefois, au plan éthique et moral, on pourrait considérer que le/la partenaire a un droit de faire un choix éclairé sur les circonstances de la relation. S\'il y a un bris du contrat de fidélité, n\'est-ce pas une responsabilité d\'en informer la personne concernée ?</span></p>\r\n\r\n<h3 align=\"JUSTIFY\"><b> </b><span style=\"font-size: small;\"><b>Une erreur exceptionnelle : garder l\'infidélité pour vous</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Vous avez été infidèle une unique fois ? Vous avez cédé à vos pulsions mais vous ne comprenez pas pourquoi car vous aimez votre partenaire et que vous êtes certains de la solidité de votre couple ? Dévoiler l\'infidélité dans ces circonstances pourrait risquer de bouleverser votre couple mais aussi votre situation familiale dans son ensemble. Ceci risque d\'ébranler votre relation en créant des conflits à répétition, une perte de confiance ou encore de la jalousie au sein du couple. Pour certains, si les conditions de l\'infidélité se sont produites de manière ponctuelle et qu’il n’y ait aucune intention de revoir la personne ou d\'être infidèle à nouveau, ils préfèreront alors ne rien dire à leur partenaire. </span></p>\r\n\r\n<h3><span style=\"font-size: small;\"><b> La fin d\'une histoire</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Si l\'infidélité a permis de prendre conscience de la fragilité d’une relation et du fait qu’il n’existe aucune volonté de la voir perdurer, alors avouer l\'infidélité à son partenaire pourrait augmenter la souffrance et se poser une multitude de question inutiles. Certains voudront connaître l\'existence d\'une infidélité donnant ainsi une explication à la rupture ou une plus grande facilité d\'entamer le deuil de la relation. </span></p>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">La sincérité au sein du couple, bien que très importante, n\'est pas la seule option possible que les gens ayant eu des relations extra-conjugales choisissent. Dans certains cas, certains conservent leur jardin secret pour préserver leur couple et leur famille. A condition que l\'infidélité ne se répète et ne dure pas, ils/elles gardent la relation secrète. Si au contraire, la tromperie devient récurrente ou que la relation extra-conjugale perdure dans le temps, certains prendront le temps de réfléchir à l’origine de leurs actions. En effet, dans la plupart des cas, ceci est lié à un problème personnel ou à des difficultés rencontrées dans son couple. Un </span><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>sexologue &amp; psychothérapeute</u></span></span><span style=\"font-size: medium;\"> peut alors aider à comprendre les causes de l\'infidélité. </span></p>', 'Faut-il avouer une infidélité ?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2945-revision-v1', '', '', '2017-11-22 18:11:20', '2017-11-22 17:11:20', '', 2945, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/11/2945-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2160, 1, '2017-04-18 04:32:12', '2017-04-18 02:32:12', '<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Apprendre à tolérer l\'intimité profonde*</b></h4>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\">\nTolérer <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\">l\'intimité validée par soi</a> est difficile pour tout le monde. Elle nous oblige à maintenir une identité solide et flexible, à s\'auto-réconforter, à offrir des réponses réfléchies et maintenir une endurance significative. Chacun de ses 4 points permet à une personne d\'être équilibrée dans leur relation pour qu\'elle puisse «&nbsp;maturer&nbsp;» en tant qu\'individu et comme partenaire. Quand un de ceux-ci fait échec, l\'intimité validée par l\'autre prend la place et des conflits non résolus s\'enchaînent inévitablement.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Identité solide-flexible</b></h3>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\nLa manière de se percevoir a une influence immense sur notre capacité à dévoiler des informations personnelles et intimes à notre partenaire. Notre identité détermine notre confiance et estime de soi. Qui suis-je? Comment est-ce qu\'on me perçoit? Quelles sont mes valeurs et croyances? Comment est-ce que j\'aimerais qu\'on me traite? Qu\'est-ce que je recherche dans un-e partenaire et dans la sexualité?&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nCertaines personnes ont une identité particulièrement flexible. Ceci leurs permet de faire le caméléon en changeant de personnalité selon le contexte dans lequel elles se retrouvent. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\">L\'intimité validée par l\'autre</a> joue un rôle à cette étape. Ce type de personnes s\'adapte à l\'autre pour éviter le rejet. Elles n’expriment pas ce qu\'elles pensent et ressentent réellement afin de ne pas déranger, frustrer ou amorcer un conflit avec les autres. Elles sont centrées sur les besoins des autres pour plaire constamment. Ipso facto, elles n\'ont pas leur identité propre à elles.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nQuant à la sexualité, ces personnes ne discuteront pas de leurs préférences et fantasmes sexuels, ne démonteront pas qui elles sont sexuellement, soit parce qu\'elles ne le savent pas ou ne veulent pas que l’autre le sache. Assez rapidement, la sexualité devient routinière et elles ne parleront pas de leurs insatisfactions sexuelles avec leur partenaire.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nOn retrouve aussi l\'opposé de ce continuum, où les gens sont rigides dans la manière qu\'ils se présentent aux autres. Ils ne tolèrent pas la différence chez leur partenaire, car cela ne confirme pas leur identité. Ils imposent alors leur manière de penser, agir et être dans le monde. Ils perçoivent les différences comme une menace à leur identité, car cela les oblige à faire une réflexion sur eux-mêmes et possiblement changer de perception et admettre qu\'ils avaient torts. Cette tâche est très difficile pour les personnes qui ont une identité rigide.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nUne personne équilibrée émotionnellement a une identité solide <b>et</b> flexible. Elle a une bonne perception et une fierté de qui elle est comme individu. En même temps, elle est capable de laisser les autres dans son monde sans se sentir menacée. Elles ont la capacité <b>d\'auto-confrontation</b>, d\'introspection et d\'ouverture aux différences tout en ayant la possibilité de changer leurs perceptions des choses. Elles sont prêtes à explorer de nouvelles avenues, de changer et grandir comme personne.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Auto-réconfort</b></h3>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nDans un contexte d\'intimité, il n\'est pas toujours évident de gérer avec toutes les émotions que nous pouvons ressentir. Notre corps réagit de multiples différentes manières et nous pouvons être blessés émotionnellement dans le processus. Cela engendre une variété de pensées dans la tête des gens, qui ne sont pas les aspects les plus gentils qu\'on puisse dire (<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\">Sadisme marital normal</a>).&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nPar exemple, quand une personne n\'est pas entièrement satisfaite avec la vie sexuelle qu\'elle partage avec son partenaire. Premièrement, il peut être difficile de dire ce type de critique à une personne qu\'on aime et apprécie, car on reconnaît que cela peut être blessant. Deuxièmement, l\'autre doit gérer avec le fait que ses compétences sexuelles ne sont pas à la hauteur de ses attentes. Cela a un impact sur leur perception d\'eux-mêmes (identité solide-flexible), ce qui pourrait amener la personne à devenir rigide ou trop flexible envers leur partenaire.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nLa capacité d\'une personne à <b>s\'auto-réconforter</b> et se calmer par elle-même leur permet de mieux gérer l\'anxiété provoquée par des moments d\'intimité aussi intense. Les personnes n\'ayant pas cette capacité évitent&nbsp; soit l\'intimité le plus souvent possible ou elles deviennent explosives en interagissant avec leur partenaire parce qu\'elles se sentent blessées.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/Pains-become-strenght.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"sexologue montreal thérapeute couple\" border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/Pains-become-strenght.jpeg\" title=\"End of life\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Certaines de nos plus grandes difficultés deviennent nos meilleures forces!</td></tr>\n</tbody></table>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Réponses réfléchies</b></h3>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\nEn thérapie, nous entendons souvent les couples dire que leurs arguments tournent en rond et qu\'ils ne trouvent pas de solutions. Ce n\'est pas parce qu\'il y a une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\">difficulté ou un manque de communication</a>. En fait, les partenaires sont tout simplement incapables de se mettre en accord sur la solution à la dispute. Ceci mène à une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">impasse émotionnelle</a> et le couple se retrouve donc dans un conflit improductif, car ils ne gèrent pas les difficultés sous-jacentes. Plus nous devenons intimes avec une personne plus on réalise les différences qui nous séparent. Celles-ci peuvent être fondamentales à la manière dont on s\'identifie comme individu (identité solide-flexible).&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nQuand les couples s\'obstinent sur la sexualité, par exemple la fréquence des relations sexuelles; ils font face à 2 choix: faire l\'amour ou ne pas faire l\'amour. Un des partenaires veut et l\'autre ne veut pas du sexe. Cette étape nécessite de prendre une décision par le couple, ce dont la majorité a tendance à repousser ou éviter complètement. Il est absolument impossible de faire et ne pas faire l\'amour. C\'est un ou l\'autre! La plupart du temps, les gens ont la fâcheuse tendance à perdre leur capacité à offrir des réponses réfléchies. Ils veulent tellement obtenir ce dont ILS veulent qu\'ils sont prêts à dire n\'importe quoi pour l\'obtenir, même si cela n\'a aucun sens logique. Ils crient un envers l\'autre ou ignore complètement leur partenaire pour leur faire comprendre qu\'ils ne portent pas d\'importance à leur opinion.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nUne réponse réfléchie consiste à prendre le temps de recul nécessaire pour analyser la situation et offrir une réponse intelligente plutôt que les premières idées et pensées qui passent par la tête. Ils ont eu la capacité de s\'auto-réconforter et pensent à une manière mature de répondre pour que le conflit devienne productif. La personne qui a appris ce point d\'équilibre émotionnel prend le temps d\'écouter leur partenaire et offre des réponses réfléchies et intelligentes à leur partenaire. Elle ne cherche pas à avoir raison, mais plutôt à grandir et «maturer» dans ce dilemme pour ainsi mieux comprendre leur partenaire, tout en maintenant une identité solide-flexible (intégrité).</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Endurance significative</b></h3>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\nFace à un conflit, le couple doit décider s\'il veut passer au travers de cet obstacle de leur relation ou la terminer due à une incompatibilité. Les différences dans un couple créent des tensions, car cela nous oblige à vivre avec des aspects de notre partenaire qui ne sont pas toujours plaisants.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nPlusieurs dynamiques de couple mettent en place l’évitement de certains sujets tabous et conflictuels pour éviter de se chicaner et menacer la relation amoureuse (<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">alliance collusive</a>). Il y a un statu quo qui s\'installe et personne n\'est prêt à l\'aborder, malgré qu\'aucun des deux partenaires ne soit heureux dans le couple. Par exemple, ne pas dire à leur partenaire que leur vie sexuelle est redondante et qu\'elle aurait besoin d\'une dose de créativité pour la réanimer. Tout en endurant le manque de satisfaction sexuelle plutôt que de gérer la situation en sortant de leur zone de confort pour devenir plus intime sexuellement.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nL\'autre réaction possible à une différence fondamentale dans le couple consiste à immédiatement mettre fin à la relation. Donc, les partenaires n\'ont pas à gérer avec le malaise inévitable s\'ils interagissaient plus intimement pour régler leur difficulté sexuelle.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nApprendre à tolérer l\'anxiété générée par une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\">intimité validée par soi</a> est aussi difficile pour les femmes que pour les hommes. Dans les relations à long terme, il y a des moments très difficiles où il serait plus simple de faire nos bagages et terminer la relation. Ces moments testent nos limites, nous offrent l\'opportunité de «maturer», de grandir comme personne et comme couple. L\'anxiété de ne pas savoir si on va passer au travers ces difficultés conjugales et avoir l\'impression de perdre son temps à tenter d\'améliorer la situation va créer des ruptures dans plusieurs couples. Les personnes ayant de l\'endurance significative donnent le meilleur d’eux dans une relation. Elles s\'auto-confrontent, s\'auto-réconfortent et agissent de manière mature tout en tolérant l\'anxiété, l\'inconfort et les périodes difficiles que toutes les relations à long terme doivent faire face un jour ou l\'autre.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\">\nFrancois Renaud M.A.<br />\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n<div class=\"p2\">\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n\n<br />\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\">\n<b>Texte sur l\'intimité sexuelle&nbsp;</b></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\">Redéfinir la dynamique sexuelle de votre couple (Partie 1)</a></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\">Deux intimités complètement différentes (Partie 2)</a></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-3.html\">Comment l\'intimité influence-t-elle notre désir sexuel (Partie 3)</a></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\">\n<b>Articles complémentaires:</b></div>\n<div class=\"p5\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">Solution au chicane de couple: Impasse émotionnelle</a></div>\n<div class=\"p5\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">Construire une meilleure dynamique de couple</a></div>\n<div class=\"p6\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\">Dynamique de couple malsaine: Sadisme marital normal</a></div>\n<div class=\"p6\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-manque-de-desir-sexuel.html\">Le manque de désir sexuel: une étape normale du couple</a></div>\n<div class=\"p7\">\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"p8\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\">Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?</a><br />\n<br />\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch<br />\n<br /></div>\n', 'Intimité sexuelle PARTIE 4', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2012-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:12', '2017-04-18 02:32:12', '', 2012, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2012-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2164, 1, '2017-04-18 04:32:13', '2017-04-18 02:32:13', '<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Comment l\'intimité agit-elle sur notre désir sexuel*</b></h4>\n<div class=\"p1\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nLorsque nos relations sont fondées sur <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\">l\'intimité validée par l\'autre</a>, il est inévitable que nous frappions des obstacles dans notre maturité sexuelle. Si nous sommes seulement prêts à dévoiler une petite partie de soi à notre partenaire, nous limitons le degré d\'intimité dont notre couple peut partager.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Limiter notre maturité sexuelle</b></h3>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nLe désir sexuel dans une relation amoureuse à long terme peut être affecté par une multitude d\'éléments dans la dynamique de couple. De prime à bord, le désir sexuel reste vivant dans les couples qui ont la capacité à se réinventer, essayer de nouvelles choses, expérimenter avec des fantasmes sexuels et introduisent une variété de dynamique dans leur vie sexuelle. Cela consiste à ne pas avoir peur du ridicule, de rire et tolérer un certain malaise sexuel. Quand notre couple utilise l\'intimité validée par l\'autre, nous avons peur de faire les éléments énumérés ci-haut. Parce qu\'ils ont le potentiel de créer du rejet et du jugement de la part du partenaire. Les couples validés par l\'autre tentent d\'éviter ceux-ci à tout moment pour ne pas se blesser.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Éviter la stagnation</b></h3>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nConséquemment, nous retrouvons des couples qui ont stagné dans leur développement et maturité sexuelle et donc la routine s\'installe. Il n\'y a rien d\'autre que la prévisibilité des relations sexuelles pour éteindre le désir sexuel. <a href=\"http://erotic-attitude.com/sexualite-epanouie-tas-le-mode-demploi/\">Le désir sexuel exsude quand il y a des éléments </a><a href=\"http://erotic-attitude.com/sexualite-epanouie-tas-le-mode-demploi/\">d\'aventure, de nouveauté, de surprise, de créativité et de fortes émotions</a><a href=\"http://erotic-attitude.com/sexualite-epanouie-tas-le-mode-demploi/\">.</a> La routine dans la sexualité sert à nous faire sentir confortable et aimé, mais elle manque la capacité à nous exciter et développer du désir pour notre partenaire.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Admirer pour désirer</b></h3>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nUn autre aspect qui influence le désir sexuel est notre capacité à tolérer la vulnérabilité en nous-mêmes et celle de notre partenaire. Une composante du désir sexuel est l\'admiration que nous avons envers l\'autre. Si celle-ci est absente, peu de désir peut exister entre deux personnes. Comment pouvons nous être vulnérable face à l\'autre en dévoilant nos faiblesses, nos erreurs, nos problèmes sans diminuer l\'admiration que nous avons un pour l\'autre.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nAdmettre ses limites exige beaucoup de courage et de force personnelle ce qui est admirable en soi, mais&nbsp; nécessite d\'aller une étape plus loin. Après s\'être placé dans cette position de vulnérabilité, il est important d\'apprendre de celle-ci et grandir en tant qu\'être humain et amoureux. Quand on témoigne notre partenaire se battre intérieurement pour devenir une meilleure personne, on peut admirer et être fier d’être avec un homme ou une femme ayant cette volonté.&nbsp;</div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/tumblr_llfbvump5v1qd8987o1_500.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"sexologue montreal intimité\" border=\"0\" height=\"213\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/tumblr_llfbvump5v1qd8987o1_500.jpg\" title=\"personne caresse\" width=\"320\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Il est toujours possible d\'évoluer et grandir à travers la sexualité!</td></tr>\n</tbody></table>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<b>Développer votre «sex-appeal»</b></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nLa <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-1.html\" target=\"_blank\">séduction</a> est un autre élément qui influence le désir sexuel dans un couple. La plupart des relations à long terme ont la mauvaise tendance à prendre pour acquis leurs amoureux-ses et ils ne perçoivent plus la pertinence de séduire et «flirter» pour les reconquérir. Séduire notre partenaire est requis si nous voulons garder les flammes de la séduction dans le couple. «Flirter» permet aux partenaires d\'avoir du plaisir ensemble, de rire, de s\'amuser et sexualiser leurs rencontres, ce qui promet potentiellement des relations sexuelles dans un futur rapproché. Si on ne joue pas le jeu, on ne peut pas espérer gagner le prix!</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nLa séduction peut créer beaucoup de frustration et de rejet quand un-e partenaire met beaucoup d\'effort et n\'atteint pas le but désiré. Les personnes qui cultivent de l\'intimité validée par l\'autre vont éviter la séduction pour ne pas se sentir blesser une fois de plus. Les couples qui ont la capacité de se valider par eux-mêmes vont se réessayer et percevoir comme un «challenge» à conquérir leur partenaire la prochaine fois, plutôt qu\'un échec. Il faut aussi percevoir la séduction comme un jeu plutôt qu\'une corvée pour obtenir du sexe.&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\nDonc, l\'intimité est intrinsèquement reliée au niveau du désir sexuel qu\'on partage avec notre douce moitié. Il est nécessaire d\'augmenter notre capacité à tolérer de l\'intimité validée par soi en développant notre maturité sexuelle, en séduisant notre partenaire et en faisant de la croissance personnelle!</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: start;\">\nFrancois Renaud M.A.</div>\n<div style=\"text-align: start;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n</div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n\n</div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\n<b><br /></b>\n<b><br /></b>\n<b>Suite du dossier: Intimité sexuelle</b></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">Équilibre émotionnel (Partie 4)</a>&nbsp;</div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\">Redéfinir la dynamique sexuelle de votre couple (Partie 1)</a></div>\n<div class=\"p5\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\">Deux intimités complètement différentes (Partie 2)</a></div>\n<div class=\"p5\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p5\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\">\n<b>Articles complémentaires:</b></div>\n<div class=\"p6\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">Solution au chicane de couple: Impasse émotionnelle</a></div>\n<div class=\"p6\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">Construire une meilleure dynamique de couple</a></div>\n<div class=\"p5\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\">Dynamique de couple malsaine: Sadisme marital normal</a></div>\n<div class=\"p5\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-manque-de-desir-sexuel.html\">Le manque de désir sexuel: une étape normale du couple</a></div>\n<div class=\"p7\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p8\" style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\">Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?</a><br />\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" />\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\n', 'Intimité sexuelle PARTIE 3', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2014-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:13', '2017-04-18 02:32:13', '', 2014, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2014-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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Quand un des partenaires dévoile un aspect intime à l\'autre, il y a <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/11/webseriedesirsexuel.html#video12\">inévitablement une réaction chez les deux membres du couple</a>. La première réaction provient du partenaire recevant le dévoilement, ce qui peut se répondre par du rejet ou de l\'acceptation du nouvel élément introduit. La contre-réaction provient du partenaire qui s\'est dévoilé et doit par la suite évaluer si le dévoilement était une bonne ou une mauvaise idée.&nbsp;</div>\n</div>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Intimité réciproque</b></h3>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCe type d\'intimité est promu partout dans les médias, nos cercles sociaux et la famille. On peut aussi désigner ce type d\'intimité comme étant sécuritaire, car on dévoile uniquement des informations personnelles auxquelles nous savons la réponse attendue. Généralement, on s\'attend à une acceptation plutôt qu\'un rejet (fantasmes sexuels, séduire différemment, de proposer un nouveau style sexuel, etc.) On suppose et même exige que notre partenaire soit réciproque et dévoile à son tour une information personnelle, pour ne pas se mettre trop vulnérable face à l\'autre.&nbsp;</div>\n</div>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\nTout cela semble être sain et mature dans une relation amoureuse. Personne ne se fait blesser, on ne se met pas trop vulnérable et on a l\'impression de vivre une relation égalitaire: en d\'autres mots, une relation sécuritaire émotionnellement. Nous appelons aussi ce type d\'intimité «une intimité validée par l\'autre», signifiant la recherche à être validé par notre partenaire quand nous nous dévoilons intimement. Ipso facto, on ne peut pas être soi-même, sauf si notre partenaire nous accepte tels que nous sommes. Donc, on cache inévitablement qui nous sommes pour ne pas nous sentir rejetés.&nbsp;</div>\n</div>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\nD\'un autre côté, on peut aussi facilement s\'imaginer comment cette dynamique peut nuire à une relation à long terme. Si nous sommes capables de divulguer seulement l\'information que nous savons ou soupçonnons notre partenaire acceptera à bras ouvert; il est inévitable que le couple stagne dans sa croissance mutuelle et individuelle. En adressant seulement les éléments du couple où nous ne serons jamais rejetés ou qui ne blessera jamais l\'autre, on s\'oblige à éviter des conflits majeurs du couple.&nbsp;</div>\n</div>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\nPar exemple, la vie sexuelle n\'a pas été particulièrement satisfaisante dernièrement, mais on ne le mentionne pas, car on veut éviter de blesser son partenaire ou créer des conflits. En même temps, nous évitons de changer la dynamique sexuelle par peur d\'être rejetés, de paraître ridicules ou d’être jugés par notre partenaire pour nos préférences sexuelles. Nous pouvons appréhender aussi notre inconfort que cela pourra créer. Ce type d\'intimité amène inévitablement le couple vers la routine et la redondance dans la sexualité. Par conséquent, le désir sexuel diminue soit pour un ou les deux partenaires parce que chacun veut jouer sécuritaire. Le confort et la sécurité ne créent pas de désir sexuel et ne développent pas l\'érotisme</div>\n</div>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/intimacy.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"sexologue montreal intimité sexuelle\" border=\"0\" height=\"213\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2014/01/intimacy.jpg\" title=\"couple cuillière\" width=\"320\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Passer à l\'autre étape dans notre intimité, une épreuve fortement récompensée &nbsp;</td></tr>\n</tbody></table>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\n<b>Intimité validée par soi</b></h3>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCe type d\'intimité requiert beaucoup <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">d\'auto-réconfort</a> et <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\">d\'auto-confrontation</a>. Il nécessite seulement la participation d\'un des partenaires pour qu\'elle soit instaurée dans le couple. Cette intimité permet à une personne d\'être vulnérable face à leur partenaire, démontrer qui ils sont véritablement dans leur sexualité: difficultés, bizarreries et «&nbsp;folleries&nbsp;» incluses, sans être à la recherche de l\'approbation et la validation par l\'autre. Les personnes qui ont la capacité d\'avoir une intimité validée par soi ont une bonne connaissance d\'eux-mêmes et ils ressentent une fierté à leur égard. Quand ils font face au rejet, ils ont aussi la capacité à s\'auto-réconforter et <b>acceptent les différences entre eux et leur partenaire. </b>Dans les moments où ils doivent dire des éléments difficiles à exprimer à leur partenaire, ils peuvent gérer avec la réaction et vivre avec la distance que cela peut engendrer entre eux.&nbsp;</div>\n</div>\n<div class=\"p2\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\nRejeter ou être rejeté est difficile pour tout le monde, particulièrement quand cela provient de notre partenaire. On réalise qu\'il y a une partie de nous ou de l\'autre qui n\'est pas appréciée. Cela nous oblige à faire face que nous ne sommes pas aimables, séduisants ou compétents dans notre entièreté. Les personnes qui se valident par les autres sur la grande majorité de leurs qualités ont une grande difficulté à être rejetées. Quand ces personnes doivent rejetées ou se sentent rejetées par rapport à un aspect de leur personnalité, ils ont plutôt tendance à généraliser à leur identité au complet. Ils ont peu la capacité de s\'auto-réconforter et de se confronter seuls. Ils ne le perçoivent pas comme une opportunité de pouvoir grandir en tant que personnes, mais plutôt une menace à leur identité.&nbsp;</div>\n</div>\n<div class=\"p4\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p4\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: start;\">\nFrancois Renaud M.A.</div>\n<div style=\"text-align: start;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n</div>\n</div>\n<div class=\"p3\">\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n\n<br />\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<b>Suite du dossier: Intimité sexuelle</b></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-3.html\" target=\"_blank\">Comment l\'intimité influence-t-elle notre désir sexuel (Partie 3)</a></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">Équilibre émotionnel (Partie 4)</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p5\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\">Redéfinir la dynamique sexuelle de votre couple (Partie 1)</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<div class=\"p1\">\n<b>Articles complémentaires:</b></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">Solution au chicane de couple: Impasse émotionnelle</a></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">Construire une meilleure dynamique de couple</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\">Dynamique de couple malsaine: Sadisme marital normal</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-manque-de-desir-sexuel.html\">Le manque de désir sexuel: une étape normale du couple</a></div>\n<div class=\"p5\">\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"p6\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\">Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?</a><br />\n<br />\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\n</div>\n', 'Intimité sexuelle PARTIE 2', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2015-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:13', '2017-04-18 02:32:13', '', 2015, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2015-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2168, 1, '2017-04-18 04:32:14', '2017-04-18 02:32:14', '', 'francois', '', 'inherit', 'open', 'closed', '', 'francois-13', '', '', '2017-04-18 04:32:14', '2017-04-18 02:32:14', '', 2016, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/12/francois.jpg', 0, 'attachment', 'image/jpeg', 0),
(2171, 1, '2017-04-18 04:32:15', '2017-04-18 02:32:15', '<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Une Alliance Collaborative:*</b></h4>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\n<b>La construire et la maintenir</b></h3>\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 19px; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Une fois votre type d’<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">alliance</a> déterminé, il est important de comprendre qu\'il <b>nécessite seulement un des deux partenaires</b> pour changer celle-ci afin qu\'elle devienne collaborative.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Qu\'est-ce qu\'une alliance collaborative?</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Une alliance collaborative travaille et renforce notre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibre émotionnel</a>. Une alliance de ce type nécessite de voir votre couple comme une équipe prête à s\'auto-confronter et au besoin confronter son partenaire sur le manque d\'alliance collaborative. C\'est la capacité de chacun de s\'évaluer et s\'auto-critiquer en prenant ses responsabilités et promouvant l\'honnêteté avec soi-même et son partenaire.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Ingrédients d\'une bonne alliance collaborative</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<ul>\n<li class=\"li1\">Prendre le temps de s\'auto-confronter concernant notre implication dans la dynamique du couple et de la sexualité</li>\n<li class=\"li1\"> Ne pas distordre la vérité ou retirer de l\'information pour manipuler votre partenaire.</li>\n<li class=\"li1\"> Être totalement honnête avec notre partenaire, même quand cela nous désavantage ou est difficile</li>\n</ul>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<ul>\n<li class=\"li1\"> Maintenir l\'alliance collaborative, même si le partenaire l\'a laissée tomber</li>\n<li class=\"li1\"> Ne pas laisser nos sentiments nous envahir et focaliser sur ce qui doit être fait.&nbsp;</li>\n</ul>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<ul>\n<li class=\"li1\"> Reconstruire l\'alliance est plus important que le fait de l\'avoir perdue</li>\n<li class=\"li1\"> Comprendre quand et les raisons pour lesquelles vous avez perdu votre alliance collaborative&nbsp;</li>\n</ul>\n<div class=\"p2\">\n<br />\n</div>\n<ul>\n<li class=\"li1\">&nbsp;Confronter son partenaire sur la perte de l\'alliance en restant ouvert à sa perception et notre contribution potentielle à cette perte</li>\n<li class=\"li1\"> Une alliance collaborative teste votre intégrité</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://4.bp.blogspot.com/-WzNDfE6DBOM/Um54bYPA3YI/AAAAAAAAANk/-h-T30WpwpE/s1600/200313650-001.preview.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/200313650-001.preview.jpg\" height=\"320\" width=\"315\" /></a></div>\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Une alliance collaborative n\'est pas le premier réflexe que la majorité des personnes vont avoir. Elle n\'est pas toujours avantageuse et agréable à maintenir. Par contre, celle-ci révèle votre capacité à demeurer intègre et loyal envers vous et votre partenaire. Elle se base sur une amitié profonde qui oblige à devenir de meilleures personnes et être un meilleur partenaire. Elle permet de surmonter les plus grands conflits dans un couple et ainsi bâtir une relation sur de bonnes bases ou pour certains les rebâtir.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Elle est difficile à maintenir, car elle nous oblige à nous remettre en question en ébranlant notre identité. Cette réflexion peut créer une crise identitaire où nous sommes obligés de nous redéfinir sans perdre notre intégrité. Elle nous force à faire des choix déchirants qui déterminent la nature de notre couple et le futur avec notre partenaire. L\'alliance collaborative nous lance dans nos zones d\'inconforts où il est nécessaire d\'affronter si nous voulons améliorer notre couple.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Alliance collaborative et votre vie sexuelle</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Elle est aussi présente ou absente durant les relations sexuelles. Si une partenaire porte son attention sur autre chose que le moment présent intime et reste ailleurs, cette dernière a laissé tomber l\'alliance collaborative. Si l\'autre membre du couple ignore la connexion manquante, il est possible qu\'il y est collusion avec sa conjointe pour éviter de créer un conflit ou que dès le départ il n’y avait&nbsp; tout simplement pas d\'alliance.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Dans une alliance collaborative, on est prêt à pousser nos limites sexuelles pour développer notre érotisme et maximiser notre intimité avec notre partenaire. On ose davantage dans les comportements sexuels, car on considère que notre couple et notre vie sexuelle sont plus importants que nos difficultés et limites. On prend une décision à devenir plus mature sexuellement et s\'épanouir dans notre couple. On se valorise et les inhibitions tombent pour faire émerger notre soi sexuel à son plein potentiel.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Nos émotions font perdre l\'alliance collaborative</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Trop souvent on laisse tomber l\'alliance due à nos émotions. Quand le malaise, l\'inconfort ou la nervosité commencent à se pointer, plusieurs ont tendance à écoper et rentrer dans les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">autres types d\'alliances</a>. Il ne faut pas laisser nos émotions dicter nos comportements et l\'avenir de notre couple. Si on se fiait toujours à nos émotions, on n’avancerait pas dans la vie, car au moindre signe de mal-être on reviendrait au point original. Apprenez à vous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">auto-réconforter</a> et faites face à vos limites pour atteindre vos capacités.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br />\nFrancois Renaud<br />\nSexologue Montréal<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nLIRE AUSSI</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">Une Alliance Collaborative:</a></b> Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\">Impasse émotionnelle:</a></b>&nbsp;conflit fondamental des couples</div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">Sadisme marital normal:</a>&nbsp;</b>Apprendre à haïr son partenaire amoureux</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\n<b>Série de textes:<u> <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\">Intimité sexuelle</a></u></b><br />\n<b><br /></b>\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n', 'Construire une meilleure dynamique de couple', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2017-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:15', '2017-04-18 02:32:15', '', 2017, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2017-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2173, 1, '2017-04-18 04:32:15', '2017-04-18 02:32:15', '<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Une Alliance Collaborative:*</b></h4>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\n<b>Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</b></h3>\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 19px; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n On aimerait croire qu\'une relation amoureuse et la sexualité soient naturellement faciles pour les couples qui sont matures et sains. Bien sûr, on tolère certains conflits et accrochages inévitables dans n\'importe quelle relation. Par contre, comment fait-on pour passer au travers d\'un conflit qui ne semble pas se régler? Quels sont les éléments qui aident à surmonter le ou les plus grands défis que tous les couples, un jour ou l\'autre, devront franchir?&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Des techniques de communication ne vous aideront pas!</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\">manque de communication</a> est rarement la cause du problème dans des couples qui font face à une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\">impasse émotionnelle</a>. Les relations basées sur la passion, le romantisme amoureux et l\'attachement sont généralement de courte durée. L\'ingrédient clé d\'une relation amoureuse à long terme est une alliance collaborative qui implique loyauté et intégrité. Toutefois, la loyauté face à l\'adversité nécessite d\'avoir un <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibre émotionnel</a> important. Cet équilibre se retrouve dans une bonne connaissance de soi et de s\'assumer, la capacité à s\'auto-réconforter, d’offrir des réponses réfléchies et une endurance significative face à nos anxiétés et insécurités.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Différents types d\'alliance</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Pour maintenir une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\">alliance collaborative</a>, cela nécessite d\'avoir ces 4 points d\'équilibre émotionnel. Sans ceux-ci, le couple forge d\'autres types d\'alliance qui sont néfastes pour la croissance personnelle et le développement du couple.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n  On retrouve des alliances collusives où les membres du couple évitent les conflits réels en les ignorants. Ces couples se présentent en thérapie en ayant des problèmes dans la sexualité, mais pas dans les autres sphères de leur relation. Ils se décrivent comme un couple ayant de la bonne communication et ne comprennent pas les raisons de leurs difficultés sexuelles (souvent des difficultés avec le désir sexuel).&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Ces couples ne sont ni honnêtes avec leur partenaire, ni avec eux-mêmes. Ils n\'ont pas développé la capacité à se confronter ou confronter leur partenaire quand il est nécessaire de le faire. Ce manque de loyauté et d\'intégrité tue le désir sexuel dans le couple, mais comme personne ne veut avouer ses torts; le conflit persiste. Ce qui décrit le mieux ce type d\'alliance est une règle implicite entre les partenaires d\'éviter toutes formes de conflits importants, car aucun des deux n\'a la capacité de les gérer.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://2.bp.blogspot.com/-iJdTZ_17jw8/UmwKHcRirCI/AAAAAAAAANM/tZDjz0zZ6gQ/s1600/resizedimage425281-Couple-Talking.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"211\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/resizedimage425281-Couple-Talking.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n Il existe aussi des couples qui ont des alliances combatives. Ceux-ci aiment les conflits et ils en mangent pour le petit déjeuner. C\'est leur façon d\'être en relation avec l\'un et l\'autre. Ils disent tout ce qui les dérange chez l\'autre et dans la relation. Ces couples se chicanent ouvertement face aux autres sans souci des répercussions. Le hic avec ce type d\'alliance, c\'est l\'évitement total d\'une auto-confrontation. Ils reprochent constamment l\'autre, mais il ne regarde jamais leurs propres insécurités qui contribuent à maintenir la dynamique malsaine. Leur plus grande peur est d\'avouer leurs torts face à leur partenaire et de se mettre dans une position de vulnérabilité. Ils se répètent constamment dans leur tête: « si j\'admets mes torts, mes difficultés, mes anxiétés; mon partenaire les utilisera contre moi!»</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Certains couples n’ont en fait aucune alliance entre eux. Le dogme du couple consiste à attaquer personnellement l\'autre et se défendre à tout prix. Aucune limite n’existe sur comment loin on peut aller pour titiller l\'autre dans son ego. Comme on dit en anglais: « The gloves are off». On retrouve dans ses relations de couple un haut niveau de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">sadisme marital normal</a>. Ces couples ont des chicanes assez importantes où les couteaux sont lancés bas et la menace d\'une rupture est souvent utilisée, sans jamais se réaliser. On pourrait croire que ces personnes n\'ont plus d\'amour ou d\'importance entre eux. Toutefois, il ne faut pas se fier aux premières apparences. C\'est dû à l\'importance que chacun porte pour l\'autre et pourquoi ils sont toujours capables de se blesser émotionnellement de manières réciproques.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Un couple peut avoir plus d\'un type d\'alliance (ou manque d\'alliance). Cela&nbsp; dépend du sujet abordé ou du contexte dans lequel les partenaires se retrouvent. Les partenaires peuvent par exemple avoir une alliance combative sur la manière d\'élever les enfants, une alliance collusive dans la sexualité et aucune alliance sur l’entretien ménager et les dépenses communes. Une alliance a aussi la capacité de changer de collusive à combative pour la sexualité et revenir collusive à d\'autres moments. En d\'autres termes, les alliances sont fluides et interchangeables dans le temps et selon le partenaire.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nAvant de lire la suite sur les moyens de construire et maintenir une alliance collaborative, prenez le temps de vous reconnaître dans le type d\'alliance que vous renforcez dans votre couple. Évaluer quels sujets et contextes changent vos types d\'alliance. Comment réagissez-vous quand votre partenaire vous offre une alliance? Est-ce que vous la prenez ou vous essayez de l\'amener dans un autre type?<br />\n<br />\n<br /><br />\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\nFrancois Renaud M.A.</div>\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n<br />\n<br />\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n\n<br />\n<br />\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nLIRE AUSSI</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\">Une Alliance Collaborative:</a></b> La construire et la maintenir</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">Sadisme marital normal</a>:</b> Apprendre à haïr son partenaire amoureux</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Série de textes:<u>&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\">Intimité sexuelle</a></u></b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\"><b>Impasse émotionnelle</b>:</a> conflits fondamentaux des couples</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\">Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?</a></b><br />\n<br />\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\n', 'Quels  dynamiques de couple avez vous?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2018-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:15', '2017-04-18 02:32:15', '', 2018, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2018-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2181, 1, '2017-04-18 04:32:17', '2017-04-18 02:32:17', '<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nArchaïco-mécanique, ondulatoire et en vague*</h4>\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 19px; text-align: left;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Mode archaïco-mécanique</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Il y a un <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\">mode d\'excitation sexuelle</a> (M.E.S.) qui est une variation des deux précédents nommé archaïcho-mécanique. Cette dernière nécessite de stimuler les nerfs profonds et superficiels en même temps. La vitesse et la pression exercée sur les organes génitaux ou la contraction musculaire augmentent en même temps que l\'excitation sexuelle. Tout comme les M.E.S. précédents, elle requiert une respiration saccadée ainsi que des mouvements restreints au niveau du bassin. On retrouve alors les mêmes forces et limites, dont une excitation sexuelle rapide avec une difficulté à la moduler et une fluidité corporelle moindre. Un mode d\'excitation sexuelle qui a une capacité à jouir d\'un plus grand plaisir sexuel, car la variation de stimulation entre les nerfs profonds et superficiels est plus importante.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Mode ondulatoire</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Ce mode est principalement utilisé par les femmes pour des raisons sociales et physiologiques. Les hommes auront une plus grande difficulté avec ce mode due aux mouvements généralement plus carrés dus à leur musculature, représentant aussi souvent la masculinité dans plusieurs sociétés, auront une plus grande difficulté avec ce mode. Les femmes par leur gestuel, leur démarche et leur posture plus courbée et fluide intègrent ce mode plus naturellement.&nbsp;<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Ce M.E.S. utilise un espace ample au niveau des mouvements du haut du corps (cou, tête, épaule, bras) et du bas du corps (bassin et jambes). La respiration est aussi plus généreuse dans ce mode que dans les autres ce qui permet <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">une </a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">augmentation importante du plaisir sexuel</a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\"> </a>ressentit. Il est possible de stimuler les nerfs profonds dans ce mode, mais ce sont la plupart du temps les nerfs superficiels qui sont sollicités. La tonicité des muscles varie grandement due aux mouvements constants et amples de ce M.E.S. De plus, les individus adeptes du mode ondulatoire préfèrent souvent la tendresse et la lenteur, malgré qu\'ils ont aussi la capacité d\'accélérer.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Ce mode grandement apprécié par plusieurs dû à sa capacité de ressentir un niveau élevé de plaisir sexuel, peuvent être fréquemment déçu et frustrer par le niveau d\'excitation sexuelle qui n\'atteint jamais l\'orgasme. En fait, c\'est la particularité de ce mode qui empêche beaucoup d\'hommes de l\'apprivoiser, car l\'érection est rarement assez ferme pour pénétrer leur partenaire.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://4.bp.blogspot.com/-3-IldEsQcoQ/UjSbqSD0LII/AAAAAAAAAMs/4hoci0NndCk/s1600/3015773805_1_3_IiR8OrB2.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"320\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/09/3015773805_1_3_IiR8OrB2.jpg\" width=\"316\" /></a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Mode en vague</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Finalement, le mode en vague est prôné par plusieurs cultures et fondements sexologiques. Il est considéré comme ayant l\'avantage de canaliser l\'excitation sexuelle vers un orgasme tout en diffusant le plaisir sexuel dans le corps en entier. Ce mode nécessite une certaine coordination corporelle, une capacité de lâcher-prise émotionnel et une bonne connaissance de son corps. Ce M.E.S est caractérisé par une respiration principalement ventrale et profonde avec une alternance entre la contraction et la relaxation des muscles du bassin (périnée, fessiers et abdominaux) ayant un mouvement de bascule des hanches. On réussit à augmenter son plaisir sexuel en bougeant de manière coordonnée le haut du corps par divers mouvements. Le lâcher-prise émotionnel est atteint par un relâchement des muscles du cou qui est la réponse automatique de notre corps dans l\'abandon total.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n À prime à bord, un mode exigeant et fastidieux à apprivoiser qui nécessite une certaine pratique peut en décourager plusieurs. Par contre, tout comme on apprend à marcher à l\'enfance, on peut donc apprendre à moduler et canaliser son excitation tout en augmentant son plaisir sexuel durant nos débats au lit. Ce M.E.S. est cependant déconseillé pour les petites vites car il nécessite un certain temps pour augmenter l\'excitation sexuelle au point de non-retour!</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les modes d\'excitation sexuelle ont tous leurs particularités, ayant des atouts et des impasses dans notre épanouissement sexuel. Plus nous en apprivoisons, plus nous pouvons nous adapter à notre situation, explorer diverses sensations et grandir dans notre sexualité. L\'important est d\'y trouver son plaisir durant l\'exploration et éviter de vouloir performer ce qui amène frustration et anxiété inutile.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\nFrancois Renaud M.A.</div>\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n</div>\n<br />\n<br />\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Lire la suite du dossier:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b></b><br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b> </b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\">Les modes d’excitation sexuelle (Partie 1)</a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n  <i>Les apprivoiser pour s\'épanouir sexuellement</i></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Autre article relié:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n <i><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">Le sexe, le corps et le cerveau</a>: Lois du corps dans la sexualité</i></div>\n<div>\n<br />\n*concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\n', 'Les modes d\'excitation sexuelle (Partie 2)', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2021-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:17', '2017-04-18 02:32:17', '', 2021, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2021-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2189, 1, '2017-04-18 04:32:18', '2017-04-18 02:32:18', '<br />\n<h4>\nEXPERTS EN SÉRIE – 14 mai 2013</h4>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-okTWjZPzPJM/UZ-aa6jtY_I/AAAAAAAAAJQ/VvN3XEPRXjo/s1600/Animatrice-Marianne-Paquette.-Photo-Maude-Chauvin-150x150.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/Animatrice-Marianne-Paquette.-Photo-Maude-Chauvin-150x150.jpg\" width=\"200\" /></a><a href=\"http://4.bp.blogspot.com/-4ORFHNkXuLc/UZ-aiCMpiHI/AAAAAAAAAJY/f7CcdltU5zY/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\nPour écouter l\'émission aller sur ce site:<br />\n<br />\n<a href=\"http://www.vuesetvoix.com/radio/files/2013/05/2013-05-14-MARDI-Experts-Experts-A-ARCHIVES-2013-05-14.mp3\">http://www.vuesetvoix.com/radio/files/2013/05/2013-05-14-MARDI-Experts-Experts-A-ARCHIVES-2013-05-14.mp3</a><br />\n<br />\n<br />\n<h3>\nLisez aussi les textes sur la jalousie:</h3>\n<br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\">Mettre les pendules à l\'heure: JALOUSIE</a><br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\">Fidélité et Jalousie</a><br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a><br />\n<br />\n<br />\n<br />', 'Entrevue radio sur la jalousie amoureuse et sexuelle', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2024-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:18', '2017-04-18 02:32:18', '', 2024, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2024-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2192, 1, '2017-04-18 04:32:19', '2017-04-18 02:32:19', '<br />\n<h3>\n</h3>\n<h2>\n<b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nLa jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b> </b></div>\n<h3>\n<b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\nIl ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" style=\"letter-spacing: 0px;\" target=\"_blank\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\n Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\n<br />\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\n La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\n<b>   \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n </b><br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\n<b>Inscrivez-vous à l\'infolettre</b></h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n<b>* indicates required</b></div>\n<div class=\"mc-field-group\">\n<b>Adresse courriel *   </b></div>\n<div class=\"mc-field-group\">\n<b>Prénom   </b></div>\n<div class=\"mc-field-group\">\n<b>Nom   </b></div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n<b></b></div>\n<div class=\"clear\">\n<b></b></div>\n</div>\n\n</div>\n<b> (function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);  </b><br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> <div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"212\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b></b><br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Récapitulons</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b></b><br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b>&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<br />\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>LIRE AUSSI:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)<br />\n<br /> <br /></div>\n</b>\n<br />\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n</div>\n\n</div>\n(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true); 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(2194, 1, '2017-04-18 04:32:19', '2017-04-18 02:32:19', '<h2>\n<b>L’importance de définir la\nfidélité dans son couple</b></h2>\n<div>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nLa fidélité se définit comme\nétant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des\nrelations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples\néchangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant\ninfidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut\nchanger au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum\nde comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont\ninfinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne\nautre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation\nsexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront\nl’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle.\nParfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais\npar les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les\nexemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPour cette raison, il est très\nimportant pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une\nétape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains\néviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur\npartenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des\nréactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation\n(rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple,\nacceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer\nune infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de\nclarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires\navant de s’engager dans un couple. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Discussion\ndifficile</b></h3>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nLa fidélité\ntouche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler\ndes souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons\net des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences\nimportantes entre nous et notre partenaire sur ce que&nbsp; nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent\ninsécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes.\nCette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun\nporte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il\nfaut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue\nsur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" /></a></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPar contre,\ncertains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la\ndiscussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont\nclaires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun\ns’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à\nrespecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une\némotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple\namoureux.</u></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Comment\ngérer la différence </b></h3>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPersonne ne\nveut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en\nsuivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité,\nil y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet\négard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut\ncomprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui\nvont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation.\nQuelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que\nvous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des\npartenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas\nà un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera? </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nComme la\nfidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme,\nil est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de\nchacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être\ndifficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des\nmésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement\nque les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes\nressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br />\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\nFrancois Renaud M.A.</div>\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\n<br />\n<br />\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n\n\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<u>Autres\narticles reliés:</u><b></b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n</div>\n', 'Fidélité et Jalousie', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2026-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:19', '2017-04-18 02:32:19', '', 2026, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2026-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2198, 1, '2017-04-18 04:32:20', '2017-04-18 02:32:20', '', 'francois', '', 'inherit', 'open', 'closed', '', 'francois-17', '', '', '2017-04-18 04:32:20', '2017-04-18 02:32:20', '', 2027, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg', 0, 'attachment', 'image/jpeg', 0),
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(2039, 1, '2017-04-18 04:31:36', '2017-04-18 02:31:36', '<h2 style=\"text-align: center;\">\nSe masturber l\'un dans l\'autre...</h2>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nComment faites-vous l\'amour?</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nUne relation sexuelle peut se définir par plusieurs critères pour en juger de la satisfaction. On peut compter nos orgasmes, le nombre de positions pratiquées, la durée, la fréquence des relations sexuelles et j\'en passe. <b>En fait, on a souvent tendance à vouloir mesurer quantitativement la qualité de nos relations sexuelles.</b> On cherche des mesures objectives sur lesquelles on peut s\'entendre et se comprendre entre nous.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCette approche est par contre limitative et dénature la complexité de la sexualité entre deux personnes. On peut aussi évaluer la connexion avec notre amoureux-se, la tonalité et les attitudes de chacun. On peut analyser le style de la relation sexuelle et les émotions vécues.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Comment décrirez-vous votre style sexuel avec votre partenaire? (cochon, amoureux, tendre, intense, pervers, chaud, donnant-donnant, donneur-receveur, pornographique, érotique, sensuel)</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Comment réussissez-vous à connecter avec l\'autre?&nbsp;</li>\n</ul>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Avez-vous un scénario typique?&nbsp;</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Qu\'est-ce qu\'une relation satisfaisante pour vous? Quels sont les critères à atteindre?</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>Quel est votre dialogue interne pendant que vous faites l\'amour? (Ne dites pas rien, il est impossible de ne penser à rien pour aussi longtemps)</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<ul>\n<li>À quoi pense votre partenaire pendant que vous faites l\'amour? En avez-vous déjà parlé honnêtement? Craignez-vous les réponses?</li>\n</ul>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nCes questions sont que quelques-une qu\'on puisse se poser pour changer le discours concernant la satisfaction sexuelle. Passez d\'un discours quantitatif à qualitatif.<br />\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: center;\">\nVisionner la&nbsp;</div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nQuand la sexualité ne tourne plus rond</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nDans mon bureau, <b>je retrouve régulièrement des couples ayant des difficultés à obtenir une sexualité qui les satisfont. Souvent, ils me demandent des trucs pour rendre leur sexe plus \"spicy\" et redonner de la vie. </b>C\'est à ce moment que je me lève, ouvre mon tiroir de bureau et leurs montre qu\'il est vide. C\'est pour illustrer <u>qu\'il n\'existe pas de trucs</u> pour rendre la sexualité intéressante. C\'est justement ce qui la rend inintéressante: vouloir avoir des solutions faciles et des choses à FAIRE.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nGénéralement, on explore ensemble si la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\"><b>routine sexuelle</b> </a>s\'est installée dans leur sexualité ou s\'il y a du&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\"><b>sexe par pitié</b></a>. Il y aussi l\'option où les deux partenaires&nbsp;<b>se masturbent l\'un dans l\'autre </b>pendant les relations sexuelles. Il est assez fréquent qu\'une fois cette fameuse phrase exprimée, un ou les deux partenaires se reconnaissent immédiatement découvrant une sexualité plus que médiocre.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nUn échange de service</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nOn ne va pas se le cacher, malgré que nous sommes en 2017, le mythe qu\'un couple doit avoir du sexe fréquemment pour réussir leur relation est toujours fort présent. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\">Cette obligation, qui suscite de la pression énorme pour avoir des relations sexuelles qu\'on ne désire parfois pas avoir</a>, &nbsp;joue à l\'encontre de la satisfaction sexuelle.<br />\n<br />\nC\'est à ce stade qu\'on peut souvent retrouver les couples qui continuent à entretenir une sexualité peu satisfaisante pour se donner l\'illusion d\'avoir une vie sexuelle. <b>Ils se contentent généralement de très peu auprès de l\'autre et eux-mêmes. L\'échange d\'orgasmes devient l\'élément essentiel à leurs activités sexuelles. </b>Pourvu que chacun puisse avoir leur moment de jouissance génitale de 6 secondes à la fin...chacun est satisfait. <u><i>Mais pas vraiment!&nbsp;</i></u><br />\n<br />\n<br />\nIl devient parfois plus facile de se masturber seul sans devoir \"offrir\" à l\'autre un orgasme. On devient paresseux-se sexuellement et on a peu d\'attente envers l\'autre pendant une relation sexuelle. On prend moins de plaisir d\'une fois à l\'autre et le désir sexuel se détériore au point de vouloir l\'éviter. Toutefois, la société nous oblige à croire qu\'il faut avoir une sexualité dans le couple pour être heureux-se, même si cette sexualité n\'est pas plaisante pour personne.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://2.bp.blogspot.com/-QhwqrihgWyo/WDxtEMLQYKI/AAAAAAAABFk/5hvz01WxiM8YOphb5ZOR6DYLA3HiOSNVwCEw/s1600/sexualite%25CC%2581%2Binsatisfaisante%2Bgateau.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"169\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/sexualiteCC81insatisfaisantegateau.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<h3>\nMange le gâteau pourri, il va peut-être est meilleure la prochaine fois</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b>Mangerez-vous un gâteau pourri? Moi non plus! Alors, pourquoi avoir une sexualité pourrie et l\'entretenir? C\'est souvent l\'analogie que j\'exprime à mes clients qui pratiquent leur sexualité insatisfaisante et qui s\'acharnent à faire les mêmes \"patterns\" (sexe par pitié, masturbation l\'un dans l\'autre, routine sexuelle)</b>. Si on garde la même recette \"sexuelle\" en espérant des résultats différents, on ne peut pas s\'attendre à être grandement surpris de la conclusion médiocre par la suite.</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nChanger la recette</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nPour apporter des changements dans sa sexualité, <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\">il faut être prêt à laisser de côté le besoin de performer dans notre sexualité.</a>&nbsp;Il faut faire face à notre sentiment d\'incompétence sexuelle d\'explorer une nouvelle zone inconnue. Comme adulte, on n\'aime pas se sentir incompétent au plan sexuel. Nous avons déjà eu cette phase à l\'adolescence suite à nos premières expériences sexuelles. Pourquoi donc recommencer?</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nToutefois, si on ose se sentir incompétent, on a aussi la chance de découvrir une nouvelle sexualité avec notre partenaire. On change la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\">routine sexuelle</a>, on découvre tout un nouveau plaisir à la sexualité que nous n’avions pas auparavant. On se débarrasse de la constante anxiété de vouloir plaire à l\'autre et on ressent un sentiment de calme jamais ressenti auparavant.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\nJE me fais moi-même plaisir, TU te fais toi-même plaisir. ON se fait plaisir mutuellement.</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nLes partenaires sexuels font souvent l\'erreur de croire que le plaisir de l\'autre est leur responsabilité. <b>Chacun est responsable de son propre plaisir dans une relation sexuelle. Si chacun se préoccupe de leur plaisir et s\'alimente de voir l\'autre prendre plaisir, le couple profite davantage de leur sexualité. </b>À<b>&nbsp;</b>bas la pression de donner un orgasme ou d\'amener l\'autre au septième ciel. Chacun profite du moment et de SES sensations. Étant plus connecté aux caresses et baisers que vous lui <b>donnez</b>&nbsp;et <b>recevez</b>, le plaisir sexuel a plus de possibilités de fleurir.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nCeci dit, cela n\'implique pas d\'oublier l\'autre comme les couples qui se masturbent l\'un dans l\'autre ont tendance à faire. C\'est plutôt une dynamique où chacun donne et reçoit constamment. Il n\'y a pas de donneur ou de receveur. C\'est une relation sexuelle présente et connectée avec l\'autre.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n <b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b><br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n</div>\n\n</div>\n(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true); \n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</h4>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</h4>\n<div>\n</div>\n', 'Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1953-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:31:36', '2017-04-18 02:31:36', '', 1953, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/1953-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(1954, 2, '2016-11-30 20:54:00', '2016-11-30 19:54:00', '<h2 style=\"text-align: center;\">Augmenter la pression pour créer le désir sexuel</h2>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchangés dans cet article)</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Briser le pacte du diable</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\'article précédent</a> a expliqué que demander au <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PPD</a></b> (<b>P</b>artenaire ayant <b>P</b>lus de <b>D</b>ésir sexuel) de diminuer ses avances sexuelles envers le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PMD</a> (P</b>artenaire ayant <b>M</b>oins de <b>D</b>ésir sexuel) et que ce dernier soit davantage actif dans la séduction mène le couple à empirer la situation qu\'il tente de solutionner. <b>Trop souvent, cette entente entre les partenaires est le dernier espoir pour améliorer la sexualité dans la relation. Les thérapeutes font malhereusement aussi cette erreur en recommandant ce type de dynamique. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Transformer le pacte</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vous avez peut-être déjà essayé le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a> avec votre partenaire et vous êtes retrouvés dans la spirale de frustration et de pression interminable. Maintenant, qu\'est-ce qu’on peut faire pour changer la situation et avoir une sexualité satisfaisante? Avez-vous déjà pensé à faire exactement le contraire du pacte du diable?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Être intègre dans sa relation et se respecter est la règle d\'or pour susciter du désir sexuel. Ce ne sont pas les hormones, l\'apparence physique, l\'amour ou l\'attachement qui le suscite malgré que ces éléments l\'influencent</b>. Lorsqu\'on sent avoir l\'espace pour être soi-même et exprimer ses désirs ou non-désirs sexuels sans que cela mène à une chicane, on crée l\'ambiance pour avoir la fréquence sexuelle qu\'on désire dans notre relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Percevoir le rejet différemment</h4>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">La <b>PPD </b>vit beaucoup de rejet dans la différence de désir sexuel avec leur douce moitié, le <b>PMD</b>. Elle le tolère aussi de moins en moins dans la relation avec le temps, et devient moins désirable en général plus elle se fait rejetée par le <b>PMD</b>. La <b>PPD </b>doit apprendre à se faire refuser quand elle fait des avances sexuelles. Ce n\'est pas parce qu\'un partenaire désire l\'autre que cela est réciproque en même temps à ce moment précis de la journée. Arrêter de prendre personnel le refus et cela pèsera moins lourd sur l\'atmosphère de la relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Demandez-vous si vos comportements, vos attitudes et votre approche envers votre partenaire sont vraiment désirables? Êtes-vous devenu désagréable avec les multiples refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Mettez-vous de l\'effort dans la séduction ou faites-vous simplement initier vos relations sexuelles? (ex.: demander à l\'autre s\'il veut faire l\'amour)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous toujours été respectueux-se envers votre partenaire et ses limites dans la relation et la sexualité? (ex: Bouder, critiquer, chialer, dénigrer)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Vous percevez-vous comme une personne désirable sexuellement ou voulez-vous juste que VOTRE partenaire vous trouve désirable?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que votre approche est une invitation à partager un moment intime à deux ou une demande à répondre seulement à VOTRE désir sexuel?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que la sexualité que vous offrez est de bonne qualité? Avez-vous une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#presence\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">présence sexuelle et une connexion sexuelle</a> avec l\'autre dans votre sexualité? Acceptez-vous du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a></b>?</li>\r\n</ul>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vivre le rejet n\'est jamais vraiment le fun, mais il y a souvent une leçon à en tirer. Quand le <b>PMD</b> vous refuse, cela pourrait dire que votre approche n\'a pas été la bonne. Peut-être que la sexualité que vous offrez n\'est pas si satisfaisante et intéressante pour l\'autre. <b>Peut-être que si vous vous trouvez plus séduisant et désirable, vous le serez pour votre partenaire aussi.</b> Vous êtes peut-être parfois trop insistant et ne respectez pas votre amoureux/se. Comment allez-vous changer cette dynamique à partir de maintenant?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<b>Vous ne devriez jamais arrêter de démontrer un réel désir sexuel envers votre partenaire quand vous le ressentez. C\'est un signe d\'attirance et d\'intérêt que vous avez envers l\'autre. C\'est une invitation à partager un moment d\'intimité et de connexion sexuelle avec la personne que vous aimez. </b>Offrez-vous vraiment cela à votre partenaire? En avez-vous déjà discuté franchement ensemble?<b></b>Il suffit toutefois d\'agir comme un/e adulte quand l\'autre ne veut pas nécessairement partager ce moment intime en même temps que vous. Il faut être en mesure de faire la distinction entre inviter l\'autre à faire l\'amour et lui demander en mettant de la pression. Prenez-vous plaisir à séduire votre partenaire? Est-ce devenu une tâche ou un moyen pour atteindre votre fin? Quand est-ce la dernière fois que vous l\'avez surpris-e?\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: start;\">Visionner la <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<b style=\"text-align: center;\"> </b>\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">La menace du désir sexuel du partenaire</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le <b>PMD </b>doit constamment mettre ses limites envers le <b>PPD</b>. Cela pèse à la longue et ce dernier voudrait tout simplement que l\'autre arrête. Le <b>PMD</b> souhaite un espace pour respirer et vivre dans un atmosphère où il n\'y pas constamment la pression de devoir répondre aux désirs sexuels de l\'AUTRE. <b>On ne peut pas vraiment demander à l\'autre de ne pas nous désirer. C\'est une des raisons majeures pour laquelle vous êtes en couple. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nOn peut avoir l\'impression en tant que <b>PMD </b>que c\'est la seule raison pour laquelle notre partenaire est avec nous. On a l\'impression que le <b>PPD</b> du couple ne veut que de la sexualité, tout le temps, à tout moment. <b>Cette impression provient du fait que ce dernier n\'a pas ses désirs sexuels répondus. Donc, il/elle commence à demander lundi pour recevoir ce qu\'il voudrait avoir vendredi. </b>On peut donc ressentir la demande de manière constante. Parfois même quand l\'autre ne le fait probablement pas (<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a>).La <b>PMD </b>a la tâche d\'apprendre à mettre ses limites <b>de manière respectueuse</b> et tolérer la culpabilité que peut lui faire vivre de ne pas répondre au besoin de leur partenaire. Il n\'y a aucune obligation de répondre à tous les désirs (sexuels) de notre partenaire. En tant que <b>PMD</b> vous pouvez refuser sa requête. Par contre, votre manière de réagir peut grandement aider votre relation à vivre cette différence sur la fréquence sexuelle désirée. Si vous dites \"<b>NON\"</b> au moindre signe d\'affection ou de désir sexuel à votre égard, vous risquez de faire vivre du rejet et fort probablement de l\'humiliation à votre conjoint-e. <b>Généralement, ce n\'est pas les émotions qu\'on veut établir dans notre relation, à moins qu\'on fasse du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sadisme marital normal</a>. </b>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment vous sentez-vous quand votre amoureux-se vous séduit ou tente d\'initier une relation sexuelle?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Osez-vous faire les premiers pas vers votre partenaire ou craignez-vous d\'être rejeté aussi?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez-vous de donner la chance au coureur et de faire monter votre désir sexuel ou sentez-vous l\'obligation d\'en avoir immédiatement?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Proposez-vous une autre option pour un moment intime ou êtes-vous catégorique dans votre refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Sentez-vous que vous pouvez mettre fin à tout moment du processus vers et pendant une relation sexuelle? Quand est-il trop tard pour y mettre fin pour vous?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Faites-vous un effort pour stimuler et entretenir du désir sexuel dans votre relation ou prenez-vous votre partenaire pour acquis?</li>\r\n</ul>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h3>Maintenir son intégrité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand chacun des partenaires fait un effort pour améliorer la sexualité dans le couple et que chacun se sent considéré et respecté par l\'autre, les blessures engendrées par la différence du désir sexuel peuvent commencer à guérir. <b>Trop souvent le <u><i>PMD</i></u> et le <u><i>PPD</i></u> se centrent sur leur vécu de la situation et ne se mettent pas à la place de l\'autre.</b> On considère seulement <b><u><i>nos</i></u></b> souffrances, <b><u><i>nos</i></u></b> blessures et <b><u><i>nos</i></u></b> insécurités plutôt que de travailler en collaboration avec l\'autre.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<b>Les partenaires qui travaillent leur intégrité, émettent leurs limites sans explosion vers un conflit ou expriment leur désir sexuel sans la crainte d\'être humilié, ont plus de respect l\'un envers l\'autre. </b>Cette nouvelle atmosphère donne plus le goût d\'échanger des moments intimes, car on admire l\'effort et l\'intégrité que l\'autre maintien dans la relation et la sexualité.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://4.bp.blogspot.com/-7-gbb2CB_BM/WDNEi1oYgcI/AAAAAAAABEI/VmIO6W-GkCcll-5OYZC9HvvdhEeYTLVbACLcB/s1600/aphrodisiac%2Bsexuelle.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/aphrodisiacsexuelle.jpg\" width=\"253\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">L\'Intégrité comme aphrodisiaque</h4>\r\nLorsque le couple s\'entraide à surmonter les difficultés sexuelles et que chaque partenaire s\'occupe de ses propres blessures émotionnelles, le couple améliore ses chances d\'être satisfait sexuellement. <b>Être franc avec son partenaire n\'est pas toujours facile. Par contre, démontrer ses vulnérabilités est un grand signe de courage qui suscite l\'admiration un envers l\'autre.</b> Cette admiration a un fort impact érogène sur l\'être humain, beaucoup plus que des aphrodisiaques comme le chocolat ou des cornes de rhinocéros.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"valid\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir', '', 'http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html', '2017-10-14 05:29:25', '2017-10-14 03:29:25', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html', 0, 'post', '', 0),
(2474, 2, '2017-05-18 17:06:41', '2017-05-18 15:06:41', '<h2 style=\"text-align: center;\">Augmenter la pression pour créer le désir sexuel</h2>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchangés dans cet article)</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Briser le pacte du diable</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\'article précédent</a> a expliqué que demander au <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PPD</a></b> (<b>P</b>artenaire ayant <b>P</b>lus de <b>D</b>ésir sexuel) de diminuer ses avances sexuelles envers le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PMD</a> (P</b>artenaire ayant <b>M</b>oins de <b>D</b>ésir sexuel) et que ce dernier soit davantage actif dans la séduction mène le couple à empirer la situation qu\'il tente de solutionner. <b>Trop souvent, cette entente entre les partenaires est le dernier espoir pour améliorer la sexualité dans la relation. Les thérapeutes font malhereusement aussi cette erreur en recommandant ce type de dynamique. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Transformer le pacte</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vous avez peut-être déjà essayé le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a> avec votre partenaire et vous êtes retrouvés dans la spirale de frustration et de pression interminable. Maintenant, qu\'est-ce qu’on peut faire pour changer la situation et avoir une sexualité satisfaisante? Avez-vous déjà pensé à faire exactement le contraire du pacte du diable?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Être intègre dans sa relation et se respecter est la règle d\'or pour susciter du désir sexuel. Ce ne sont pas les hormones, l\'apparence physique, l\'amour ou l\'attachement qui le suscite malgré que ces éléments l\'influencent</b>. Lorsqu\'on sent avoir l\'espace pour être soi-même et exprimer ses désirs ou non-désirs sexuels sans que cela mène à une chicane, on crée l\'ambiance pour avoir la fréquence sexuelle qu\'on désire dans notre relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Percevoir le rejet différemment</h4>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">La <b>PPD </b>vit beaucoup de rejet dans la différence de désir sexuel avec leur douce moitié, le <b>PMD</b>. Elle le tolère aussi de moins en moins dans la relation avec le temps, et devient moins désirable en général plus elle se fait rejetée par le <b>PMD</b>. La <b>PPD </b>doit apprendre à se faire refuser quand elle fait des avances sexuelles. Ce n\'est pas parce qu\'un partenaire désire l\'autre que cela est réciproque en même temps à ce moment précis de la journée. Arrêter de prendre personnel le refus et cela pèsera moins lourd sur l\'atmosphère de la relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Demandez-vous si vos comportements, vos attitudes et votre approche envers votre partenaire sont vraiment désirables? Êtes-vous devenu désagréable avec les multiples refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Mettez-vous de l\'effort dans la séduction ou faites-vous simplement initier vos relations sexuelles? (ex.: demander à l\'autre s\'il veut faire l\'amour)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous toujours été respectueux-se envers votre partenaire et ses limites dans la relation et la sexualité? (ex: Bouder, critiquer, chialer, dénigrer)</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Vous percevez-vous comme une personne désirable sexuellement ou voulez-vous juste que VOTRE partenaire vous trouve désirable?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que votre approche est une invitation à partager un moment intime à deux ou une demande à répondre seulement à VOTRE désir sexuel?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Est-ce que la sexualité que vous offrez est de bonne qualité? Avez-vous une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#presence\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">présence sexuelle et une connexion sexuelle</a> avec l\'autre dans votre sexualité? Acceptez-vous du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a></b>?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vivre le rejet n\'est jamais vraiment le fun, mais il y a souvent une leçon à en tirer. Quand le <b>PMD</b> vous refuse, cela pourrait dire que votre approche n\'a pas été la bonne. Peut-être que la sexualité que vous offrez n\'est pas si satisfaisante et intéressante pour l\'autre. <b>Peut-être que si vous vous trouvez plus séduisant et désirable, vous le serez pour votre partenaire aussi.</b> Vous êtes peut-être parfois trop insistant et ne respectez pas votre amoureux/se. Comment allez-vous changer cette dynamique à partir de maintenant?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Vous ne devriez jamais arrêter de démontrer un réel désir sexuel envers votre partenaire quand vous le ressentez. C\'est un signe d\'attirance et d\'intérêt que vous avez envers l\'autre. C\'est une invitation à partager un moment d\'intimité et de connexion sexuelle avec la personne que vous aimez. </b>Offrez-vous vraiment cela à votre partenaire? En avez-vous déjà discuté franchement ensemble?<b></b>Il suffit toutefois d\'agir comme un/e adulte quand l\'autre ne veut pas nécessairement partager ce moment intime en même temps que vous. Il faut être en mesure de faire la distinction entre inviter l\'autre à faire l\'amour et lui demander en mettant de la pression. Prenez-vous plaisir à séduire votre partenaire? Est-ce devenu une tâche ou un moyen pour atteindre votre fin? Quand est-ce la dernière fois que vous l\'avez surpris-e?\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: start;\">Visionner la <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"> </b></div>\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">La menace du désir sexuel du partenaire</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le <b>PMD </b>doit constamment mettre ses limites envers le <b>PPD</b>. Cela pèse à la longue et ce dernier voudrait tout simplement que l\'autre arrête. Le <b>PMD</b> souhaite un espace pour respirer et vivre dans un atmosphère où il n\'y pas constamment la pression de devoir répondre aux désirs sexuels de l\'AUTRE. <b>On ne peut pas vraiment demander à l\'autre de ne pas nous désirer. C\'est une des raisons majeures pour laquelle vous êtes en couple. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On peut avoir l\'impression en tant que <b>PMD </b>que c\'est la seule raison pour laquelle notre partenaire est avec nous. On a l\'impression que le <b>PPD</b> du couple ne veut que de la sexualité, tout le temps, à tout moment. <b>Cette impression provient du fait que ce dernier n\'a pas ses désirs sexuels répondus. Donc, il/elle commence à demander lundi pour recevoir ce qu\'il voudrait avoir vendredi. </b>On peut donc ressentir la demande de manière constante. Parfois même quand l\'autre ne le fait probablement pas (<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pacte du diable</a>).La <b>PMD </b>a la tâche d\'apprendre à mettre ses limites <b>de manière respectueuse</b> et tolérer la culpabilité que peut lui faire vivre de ne pas répondre au besoin de leur partenaire. Il n\'y a aucune obligation de répondre à tous les désirs (sexuels) de notre partenaire. En tant que <b>PMD</b> vous pouvez refuser sa requête. Par contre, votre manière de réagir peut grandement aider votre relation à vivre cette différence sur la fréquence sexuelle désirée. Si vous dites \"<b>NON\"</b> au moindre signe d\'affection ou de désir sexuel à votre égard, vous risquez de faire vivre du rejet et fort probablement de l\'humiliation à votre conjoint-e. <b>Généralement, ce n\'est pas les émotions qu\'on veut établir dans notre relation, à moins qu\'on fasse du <a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sadisme marital normal</a>. </b>\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment vous sentez-vous quand votre amoureux-se vous séduit ou tente d\'initier une relation sexuelle?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Osez-vous faire les premiers pas vers votre partenaire ou craignez-vous d\'être rejeté aussi?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez-vous de donner la chance au coureur et de faire monter votre désir sexuel ou sentez-vous l\'obligation d\'en avoir immédiatement?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Proposez-vous une autre option pour un moment intime ou êtes-vous catégorique dans votre refus?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Sentez-vous que vous pouvez mettre fin à tout moment du processus vers et pendant une relation sexuelle? Quand est-il trop tard pour y mettre fin pour vous?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li>Faites-vous un effort pour stimuler et entretenir du désir sexuel dans votre relation ou prenez-vous votre partenaire pour acquis?</li>\r\n</ul>\r\n<div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3>Maintenir son intégrité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Quand chacun des partenaires fait un effort pour améliorer la sexualité dans le couple et que chacun se sent considéré et respecté par l\'autre, les blessures engendrées par la différence du désir sexuel peuvent commencer à guérir. <b>Trop souvent le <u><i>PMD</i></u> et le <u><i>PPD</i></u> se centrent sur leur vécu de la situation et ne se mettent pas à la place de l\'autre.</b> On considère seulement <b><u><i>nos</i></u></b> souffrances, <b><u><i>nos</i></u></b> blessures et <b><u><i>nos</i></u></b> insécurités plutôt que de travailler en collaboration avec l\'autre.</div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Les partenaires qui travaillent leur intégrité, émettent leurs limites sans explosion vers un conflit ou expriment leur désir sexuel sans la crainte d\'être humilié, ont plus de respect l\'un envers l\'autre. </b>Cette nouvelle atmosphère donne plus le goût d\'échanger des moments intimes, car on admire l\'effort et l\'intégrité que l\'autre maintien dans la relation et la sexualité.\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://4.bp.blogspot.com/-7-gbb2CB_BM/WDNEi1oYgcI/AAAAAAAABEI/VmIO6W-GkCcll-5OYZC9HvvdhEeYTLVbACLcB/s1600/aphrodisiac%2Bsexuelle.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/aphrodisiacsexuelle.jpg\" width=\"253\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">L\'Intégrité comme aphrodisiaque</h4>\r\nLorsque le couple s\'entraide à surmonter les difficultés sexuelles et que chaque partenaire s\'occupe de ses propres blessures émotionnelles, le couple améliore ses chances d\'être satisfait sexuellement. <b>Être franc avec son partenaire n\'est pas toujours facile. Par contre, démontrer ses vulnérabilités est un grand signe de courage qui suscite l\'admiration un envers l\'autre.</b> Cette admiration a un fort impact érogène sur l\'être humain, beaucoup plus que des aphrodisiaques comme le chocolat ou des cornes de rhinocéros.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"valid\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1954-revision-v1', '', '', '2017-05-18 17:06:41', '2017-05-18 15:06:41', '', 1954, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1954-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2043, 1, '2017-04-18 04:31:37', '2017-04-18 02:31:37', '<h2 style=\"text-align: center;\">\nAugmenter la pression pour créer le désir sexuel</h2>\n<div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n(Les pronoms féminins et masculins sont régulièrement interchangés dans cet article)</div>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<h3>\nBriser le pacte du diable</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\">L\'article précédent</a> a expliqué que demander au <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\" target=\"_blank\">PPD</a></b>&nbsp;(<b>P</b>artenaire ayant <b>P</b>lus de <b>D</b>ésir sexuel) de diminuer ses avances sexuelles envers le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\" target=\"_blank\">PMD</a>&nbsp;(P</b>artenaire ayant <b>M</b>oins de <b>D</b>ésir sexuel) et que ce dernier soit davantage actif dans la séduction mène le couple à empirer la situation qu\'il tente de solutionner. <b>Trop souvent, cette entente entre les partenaires est le dernier espoir pour améliorer la sexualité dans la relation. Les thérapeutes font malhereusement aussi cette erreur en recommandant ce type de dynamique.&nbsp;</b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nTransformer le pacte&nbsp;</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nVous avez peut-être déjà essayé le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\">pacte du diable</a>&nbsp;avec votre partenaire et vous êtes retrouvés dans la spirale de frustration et de pression interminable. Maintenant, qu\'est-ce qu’on peut faire pour changer la situation et avoir une sexualité satisfaisante? Avez-vous déjà pensé à faire exactement le contraire du pacte du diable?</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Être intègre dans sa relation et se respecter est la règle d\'or pour susciter du désir sexuel. Ce ne sont pas les hormones, l\'apparence physique, l\'amour ou l\'attachement qui le suscite malgré que ces éléments l\'influencent</b>. Lorsqu\'on sent avoir l\'espace pour être soi-même et exprimer ses désirs ou non-désirs sexuels sans que cela mène à une chicane, on crée l\'ambiance pour avoir la fréquence sexuelle qu\'on désire dans notre relation.&nbsp;</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nPercevoir le rejet différemment</h4>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLa <b>PPD </b>vit beaucoup de rejet dans la différence de désir sexuel avec leur douce moitié, le <b>PMD</b>. Elle le tolère aussi de moins en moins dans la relation avec le temps, et devient moins désirable en général plus elle se fait rejetée par le <b>PMD</b>. La&nbsp;<b>PPD </b>doit apprendre à se faire refuser quand elle fait des avances sexuelles. Ce n\'est pas parce qu\'un partenaire désire l\'autre que cela est réciproque en même temps à ce moment précis de la journée. Arrêter de prendre personnel le refus et cela pèsera moins lourd sur l\'atmosphère de la relation.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li>Demandez-vous si vos comportements, vos attitudes et votre approche envers votre partenaire sont vraiment désirables? Êtes-vous devenu désagréable avec les multiples refus?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Mettez-vous de l\'effort dans la séduction ou faites-vous simplement initier vos relations sexuelles? (ex.: demander à l\'autre s\'il veut faire l\'amour)</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Avez-vous toujours été respectueux-se envers votre partenaire et ses limites dans la relation et la sexualité? (ex: Bouder, critiquer, chialer, dénigrer)</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Vous percevez-vous comme une personne désirable sexuellement ou voulez-vous juste que VOTRE partenaire vous trouve désirable?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Est-ce que votre approche est une invitation à partager un moment intime à deux ou une demande à répondre seulement à VOTRE désir sexuel?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Est-ce que la sexualité que vous offrez est de bonne qualité? Avez-vous une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#presence\" target=\"_blank\">présence sexuelle et une connexion sexuelle</a> avec l\'autre dans votre sexualité? Acceptez-vous du&nbsp;<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\">sexe par pitié</a></b>?</li>\n</ul>\n<div>\n<br /></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nVivre le rejet n\'est jamais vraiment le fun, mais il y a souvent une leçon à en tirer. Quand le <b>PMD</b> vous refuse, cela pourrait dire que votre approche n\'a pas été la bonne. Peut-être que la sexualité que vous offrez n\'est pas si satisfaisante et intéressante pour l\'autre. <b>Peut-être que si vous vous trouvez plus séduisant et désirable, vous le serez pour votre partenaire aussi.</b> Vous êtes peut-être parfois trop insistant et ne respectez pas votre amoureux/se. Comment allez-vous changer cette dynamique à partir de maintenant?</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b>Vous ne devriez jamais arrêter de démontrer un réel désir sexuel envers votre partenaire quand vous le ressentez. C\'est un signe d\'attirance et d\'intérêt que vous avez envers l\'autre. C\'est une invitation à partager un moment d\'intimité et de connexion sexuelle avec la personne que vous aimez. </b>Offrez-vous vraiment cela à votre partenaire? En avez-vous déjà discuté franchement ensemble?<br />\n<br />\n<b></b>Il suffit toutefois d\'agir comme un/e adulte quand l\'autre ne veut pas nécessairement partager ce moment intime en même temps que vous. Il faut être en mesure de faire la distinction entre inviter l\'autre à faire l\'amour et lui demander en mettant de la pression. Prenez-vous plaisir à séduire votre partenaire? Est-ce devenu une tâche ou un moyen pour atteindre votre fin? Quand est-ce la dernière fois que vous l\'avez surpris-e?</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: start;\">Visionner la&nbsp;<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\"><br /></a></b><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<b style=\"text-align: center;\"><br /></b></div>\n</div>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nLa menace du désir sexuel du partenaire</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nLe <b>PMD </b>doit constamment mettre ses limites envers le <b>PPD</b>. Cela pèse à la longue et ce dernier voudrait tout simplement que l\'autre arrête. Le <b>PMD</b> souhaite un espace pour respirer et vivre dans un atmosphère où il n\'y pas constamment la pression de devoir répondre aux désirs sexuels de l\'AUTRE. <b>On ne peut pas vraiment demander à l\'autre de ne pas nous désirer. C\'est une des raisons majeures pour laquelle vous êtes en couple.&nbsp;</b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nOn peut avoir l\'impression en tant que <b>PMD </b>que c\'est la seule raison pour laquelle notre partenaire est avec nous. On a l\'impression que le <b>PPD</b>&nbsp;du couple ne veut que de la sexualité, tout le temps, à tout moment. <b>Cette impression provient du fait que ce dernier n\'a pas ses désirs sexuels répondus. Donc, il/elle commence à demander lundi pour recevoir ce qu\'il voudrait avoir vendredi. </b>On peut donc ressentir la demande de manière constante. Parfois même quand l\'autre ne le fait probablement pas (<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html#pacte\" target=\"_blank\">pacte du diable</a>).<br />\n<br />\nLa <b>PMD </b>a la tâche d\'apprendre à mettre ses limites <b>de manière respectueuse</b> et tolérer la culpabilité que peut lui faire vivre de ne pas répondre au besoin de leur partenaire. Il n\'y a aucune obligation de répondre à tous les désirs (sexuels) de notre partenaire. En tant que <b>PMD</b>&nbsp;vous pouvez refuser sa requête. Par contre, votre manière de réagir peut grandement aider votre relation à vivre cette différence sur la fréquence sexuelle désirée. Si vous dites \"<b>NON\"</b>&nbsp;au moindre signe d\'affection ou de désir sexuel à votre égard, vous risquez de faire vivre du rejet et fort probablement de l\'humiliation à votre conjoint-e. <b>Généralement, ce n\'est pas les émotions qu\'on veut établir dans notre relation, à moins qu\'on fasse du&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">sadisme marital normal</a>.&nbsp;</b><br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<ul>\n<li>Comment vous sentez-vous quand votre amoureux-se vous séduit ou tente d\'initier une relation sexuelle?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Osez-vous faire les premiers pas vers votre partenaire ou craignez-vous d\'être rejeté aussi?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Tentez-vous de donner la chance au coureur et de faire monter votre désir sexuel ou sentez-vous l\'obligation d\'en avoir immédiatement?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Proposez-vous une autre option pour un moment intime ou êtes-vous catégorique dans votre refus?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Sentez-vous que vous pouvez mettre fin à tout moment du processus vers et pendant une relation sexuelle? Quand est-il trop tard pour y mettre fin pour vous?</li>\n</ul>\n<br />\n<ul>\n<li>Faites-vous un effort pour stimuler et entretenir du désir sexuel dans votre relation ou prenez-vous votre partenaire pour acquis?</li>\n</ul>\n<div>\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/inteCC81griteCC81etsexualiteCC81.jpeg\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n<h3>\nMaintenir son intégrité</h3>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\nQuand chacun des partenaires fait un effort pour améliorer la sexualité dans le couple et que chacun se sent considéré et respecté par l\'autre, les blessures engendrées par la différence du désir sexuel peuvent commencer à guérir. <b>Trop souvent le <u><i>PMD</i></u> et le <u><i>PPD</i></u> se centrent sur leur vécu de la situation et ne se mettent pas à la place de l\'autre.</b> On considère seulement <b><u><i>nos</i></u></b> souffrances, <b><u><i>nos</i></u></b> blessures et <b><u><i>nos</i></u></b> insécurités plutôt que de travailler en collaboration avec l\'autre.&nbsp;</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b>Les partenaires qui travaillent leur intégrité, émettent leurs limites sans explosion vers un conflit ou expriment leur désir sexuel sans la crainte d\'être humilié, ont plus de respect l\'un envers l\'autre. </b>Cette nouvelle atmosphère donne plus le goût d\'échanger des moments intimes, car on admire l\'effort et l\'intégrité que l\'autre maintien dans la relation et la sexualité.<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://4.bp.blogspot.com/-7-gbb2CB_BM/WDNEi1oYgcI/AAAAAAAABEI/VmIO6W-GkCcll-5OYZC9HvvdhEeYTLVbACLcB/s1600/aphrodisiac%2Bsexuelle.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"320\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/aphrodisiacsexuelle.jpg\" width=\"253\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\nL\'Intégrité comme aphrodisiaque</h4>\n<br />\nLorsque le couple s\'entraide à surmonter les difficultés sexuelles et que chaque partenaire s\'occupe de ses propres blessures émotionnelles, le couple améliore ses chances d\'être satisfait sexuellement. <b>Être franc avec son partenaire n\'est pas toujours facile. Par contre, démontrer ses vulnérabilités est un grand signe de courage qui suscite l\'admiration un envers l\'autre.</b> Cette admiration a un fort impact érogène sur l\'être humain, beaucoup plus que des aphrodisiaques comme le chocolat ou des cornes de rhinocéros.</div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\"><br /></a></b>\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b><br />\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">François Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; 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Quand les rôles de chacun sont gérés adéquatement, le couple peut évoluer dans une sexualité satisfaisante, et ce, malgré la différence dans le niveau du désir.\r\n\r\nLa plupart du temps, la gestion est toutefois douteuse et le couple se détériore avec les années. <b>La vie sexuelle prend un coup important: l\'amertume se bâtit, les conflits se multiplient et l\'intimité sexuelle se dégrade à vue d\'oeil.</b> Comment cette dynamique s\'installe dans une relation où l\'amour était pourtant si présent au début de la relation?\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Le début de la fin</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Suite au premier refus vécu par le <b>Partenaire qui a Plus de Désir sexuel</b>  (<b>PPD)</b> ayant initié une relation sexuelle, il y a la possibilité que la vie sexuelle du couple commence sa descente. Le refus a possiblement été évité pendant longtemps, car le <b>Partenaire avec le Moins de Désir sexuel</b>  (<b>PMD)</b> offrait du <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sexe par pitié</a></b>.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Le rejet et parfois même l\'humiliation que le/la partenaire ressent face au refus a des impacts importants sur son estime et ses agissements par la suite. <b>Cette personne tentera peut-être de mettre de la pression sur l\'autre de manière évidente ou subtile pour répondre à ses désirs sexuels. Plus elle recevra de refus et vivra du rejet, moins elle voudra mettre de l\'effort dans la séduction et diminuera la fréquence de ses initiations sexuelles.</b> Le <b>PPD</b> accumule sa frustration au fil du temps et sa colère se fera ressentir par l\'autre. Parfois, il mettra tellement de pression qu\'il deviendra désagréable pour le <b>PMD</b>. 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Le <b>PPD</b>, quant à lui, sera passif et attendra (souvent avec impatience) les initiatives de son partenaire.\r\n<b>\r\n</b> <b>Grave erreur que les couples et parfois les thérapeutes suggèrent comme solution au problème. </b>\r\n\r\nVoici comment le tout se déroule habituellement:\r\n\r\n(On pourrait aussi interchanger la durée de cette situation de jour à semaine pour certains couples)\r\n<b>\r\n</b> <b>Jour 1: </b>Le <b>PMD</b> se sent libre et sans pression ce qui lui permet d\'avoir une journée agréable. <b> </b>Le <b>PPD</b> espère une initiative du <b>PMD</b>, mais comprend que celui-ci prend son temps.\r\n\r\n<b>Jour 2: </b> Le <b>PMD</b> est heureux d\'avoir vécu une journée de liberté. Il veut davantage en profiter et attend encore une journée de plus. Le <b>PPD </b>patiente encore.\r\n\r\n<b>Jour 3: </b>La pression commence à se faire sentir par le <b>PMD</b> qui est maintenant rendu à 3 jours sans aucune initiative. 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Pourtant, <b>c\'est le maintien de son intégrité et le respect de soi et envers l\'autre qui suscitent le désir sexuel </b>et non la pression ou l\'obligation d\'avoir du sexe dans son couple.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h4>SUITE:</h4>\r\n</div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité</a></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec', '', 'http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html', '2017-10-14 05:32:02', '2017-10-14 03:32:02', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html', 0, 'post', '', 1),
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Il ressent que le <b>PPD</b> s\'attend à  une initiative ce qui met de la pression et tue son désir une fois de plus. Le <b>PPD</b> attend toujours patiemment l\'initiative de son partenaire et démontre subtilement son impatience.\r\n\r\n<b>Jour 4: </b> Le <b>PPD</b> commence à devenir impatient et irritable que rien ne se passe. Il a attendu toute la semaine et il n\'a mis aucune pression comme il avait été décidé. Le <b>PMD </b>ressent l\'impatience subtile ou évidente de son partenaire et se sent justifié de ne pas initier, car il ressent toujours de la pression.\r\n\r\n<b>Jour 5: </b>BOOOM!!! La chicane commence. Le <b>PPD</b> exprime sa frustration et son impatience que le <b>PMD </b>n\'a toujours pas fait d\'initiative sexuelle malgré l\'entente préalable. Le <b>PMD </b>justifie qu\'il a ressenti de la pression toute la semaine, car il se sentait obligé de le faire suite à leur entente. Le <b>PPD </b>a l\'impression qu\'il n\'y a aucune manière de gagner et d\'obtenir la sexualité qu\'il désire.\r\n\r\n<b>Quelques mois plus tard</b>: Le couple répète le pacte du diable espérant des résultats différents.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Déconstruction du pacte du diable</h3>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cette entente ne fonctionne pas, car elle oblige chacun des partenaires à être dans une position qu\'il ne désire pas réellement et cela amplifie la dynamique déjà en place. <b>On demande au <u><i>PPD</i></u> d\'éteindre son désir sexuel tandis qu\'on demande au <u><i>PMD</i></u> d\'initier la sexualité qu\'il/elle tente d\'éviter. </b> Au contraire, le <b>PMD</b> devrait augmenter sa capacité à instaurer ses limites et le <b>PPD</b>, exprimer son désir sexuel de manière assumée et séduisante.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Si cela vous semble paradoxal, c\'est tout à fait normal! Pourtant, <b>c\'est le maintien de son intégrité et le respect de soi et envers l\'autre qui suscitent le désir sexuel </b>et non la pression ou l\'obligation d\'avoir du sexe dans son couple.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h4>SUITE:</h4>\r\n</div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remonter la pente de la baisse du désir sexuel: Nouveau Pacte d\'Intégrité</a></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n</a></b>\r\n<b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/11/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1955-revision-v1', '', '', '2017-05-18 21:31:07', '2017-05-18 19:31:07', '', 1955, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1955-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
