INSERT INTO `wpsa0_2_posts` (`ID`, `post_author`, `post_date`, `post_date_gmt`, `post_content`, `post_title`, `post_excerpt`, `post_status`, `comment_status`, `ping_status`, `post_password`, `post_name`, `to_ping`, `pinged`, `post_modified`, `post_modified_gmt`, `post_content_filtered`, `post_parent`, `guid`, `menu_order`, `post_type`, `post_mime_type`, `comment_count`) VALUES
(4498, 0, '2020-09-11 19:56:06', '2020-09-11 17:56:06', 'MelvinJaw\ndjdhj76ju@rambler.ua\nhOur company provides supreme quality health and related products. Visit our health contributing site in case you want to strengthen your health. <a href=\"https://7ew.cbdeurobest.com/fr/ventolin-en-ligne-interieure-27914.html\">https://7ew.cbdeurobest.com/fr/ventolin-en-ligne-interieure-27914.html</a> Our company offers a wide variety of non prescription drugs. Visit our health portal in case you want to to feel healthier. <a href=\"https://7ew.cbdeurobest.com/nl/ventolin-online-currency-2427.html\">https://7ew.cbdeurobest.com/nl/ventolin-online-currency-2427.html</a> Our company provides a wide variety of weight loss products. Take a look at our health contributing site in case you want to look healthier. <a href=\"https://f64z.cbdeurobest.com/de/index.html\">https://f64z.cbdeurobest.com/de/index.html</a> Our company provides a wide variety of non prescription products. Look at our health portal in case you want to to feel healthier with a help general health products. <a href=\"https://hj27.cbdeurobest.com/de/zoloft-100mg-rezeptfrei-kaufen-99146.html\">https://hj27.cbdeurobest.com/de/zoloft-100mg-rezeptfrei-kaufen-99146.html</a> Our site offers a wide variety of non prescription drugs. Take a look at our health website in case you want to look healthier  with a help health products. https://d52e.cbdeurobest.com/es/lasix-precio-en-farmacia-andorra-93202.html Our company offers a wide variety of non prescription products. Visit our health website in case you want to strengthen your health with a help general health products. <a href=\"https://4do.cbdeurobest.com/it/acquistare-prednisolone-in-slovenia-12600.html\">https://4do.cbdeurobest.com/it/acquistare-prednisolone-in-slovenia-12600.html</a> \r\nOur company offers a wide variety of non prescription products. Visit our health portal in case you want to feel better with a help of generic supplements. <a href=\"https://89iv.cbdeurobest.com/en/sale-fildena-td-bank-42581.html\">https://89iv.cbdeurobest.com/en/sale-fildena-td-bank-42581.html</a> Our company provides a wide variety of weight loss products. Visit our health contributing portal in case you want to look healthier. <a href=\"https://69dz.cbdeurobest.com/sv/cialis-inget-recept-satesaus-46876.html\">https://69dz.cbdeurobest.com/sv/cialis-inget-recept-satesaus-46876.html</a>  Our company offers herbal supplements. Look at our health contributing portal in case you want to strengthen your health. <a href=\"https://r3j.cbdeurobest.com/en/kamagra-online-from-mexico-2568.html\">https://r3j.cbdeurobest.com/en/kamagra-online-from-mexico-2568.html</a> Our company offers generic supplements. Visit our health contributing website in case you want to feel better. https://i4.cbdeurobest.com/en/kamagra-price-automotive-66041.html Our company provides a wide variety of non prescription drugs. Look at our health portal in case you want to to feel healthier with a help general health products.\nEnvoyer\nNon\n717\n46.61.43.17\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/68.0.3440.106 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n11 septembre 2020\n19 h 56 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-717', '', '', '2020-09-11 19:56:06', '2020-09-11 17:56:06', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=4498', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(4499, 0, '2020-09-12 08:27:36', '2020-09-12 06:27:36', 'MelvinJaw\ndjdhj76ju@rambler.ua\nhOur company offers safe pills. Take a look at our health contributing website in case you want to look better. <a href=\"https://7oc.cbdeurobest.com/fi/halpoja-accutane-dps-99703.html\">https://7oc.cbdeurobest.com/fi/halpoja-accutane-dps-99703.html</a> Our company provides herbal healthcare products. Take a look at our health contributing portal in case you want to feel better. <a href=\"https://f64z.cbdeurobest.com/sv/ventolin-utan-recept-oerbrood-58275.html\">https://f64z.cbdeurobest.com/sv/ventolin-utan-recept-oerbrood-58275.html</a> Our company provides generic pharmacy. Look at our health contributing portal in case you want to look better. <a href=\"https://h5.cbdeurobest.com/da/prednisolone-uden-recept-lamsbout-44168.html\">https://h5.cbdeurobest.com/da/prednisolone-uden-recept-lamsbout-44168.html</a> Our company offers a wide variety of non prescription drugs. Take a look at our health site in case you want to look better with a help general health products. <a href=\"https://8i.cbdeurobest.com/fi/hydrochlorothiazide-ilman-reseptiae-bravo-69610.html\">https://8i.cbdeurobest.com/fi/hydrochlorothiazide-ilman-reseptiae-bravo-69610.html</a> Our company provides a wide variety of non prescription products. Take a look at our health site in case you want to feel better with a help of health products. https://4h.cbdeurobest.com/nl/kopen-lexapro-equals-36294.html Our site offers a wide variety of non prescription drugs. Visit our health website in case you want to look healthier  with a help general health products. <a href=\"https://hj27.cbdeurobest.com/no/salg-zoloft-generic-pharmacy-67616.html\">https://hj27.cbdeurobest.com/no/salg-zoloft-generic-pharmacy-67616.html</a> \r\nOur company offers safe general health products. Take a look at our health contributing site in case you want to look better. <a href=\"https://6zu.cbdeurobest.com/es/vendo-levitra-by-mail-94879.html\">https://6zu.cbdeurobest.com/es/vendo-levitra-by-mail-94879.html</a> Our company offers herbal supplements. Visit our health contributing portal in case you want to feel healthier. <a href=\"https://h5j.cbdeurobest.com/es/lexapro-es-de-venta-libre-en-mexico-40145.html\">https://h5j.cbdeurobest.com/es/lexapro-es-de-venta-libre-en-mexico-40145.html</a>  Our company provides health and related products. Take a look at our health contributing website in case you want to feel better. <a href=\"https://g2.cbdeurobest.com/no/fildena-pris-hq-shopping-14180.html\">https://g2.cbdeurobest.com/no/fildena-pris-hq-shopping-14180.html</a> Our company provides a wide variety of pharmacy. Visit our health contributing portal in case you want to look healthier. https://10oe.cbdeurobest.com/no/salg-viagra-rx-list-87859.html Our company provides a wide variety of non prescription products. Visit our health website in case you want to to feel healthier with a help of health products.\nEnvoyer\nNon\n718\n46.61.54.45\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/68.0.3440.106 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n12 septembre 2020\n8 h 27 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-718', '', '', '2020-09-12 08:27:36', '2020-09-12 06:27:36', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=4499', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
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La conférence abordera les éléments à éviter pour être en mesure de traverser <b>cette étape normale et même souhaitable de votre couple</b>, mais aussi comment s\'en sortir si vous êtes déjà pris dans un tourbillon de désespoir.\n\n</div>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><u>Objectifs &amp; sujets de la conférence:</u></h2>\n&nbsp;\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b>Comprendre comment votre dynamique de couple et sexuel influencent votre désir sexuel</b></b></div>\n&nbsp;\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"background-color: white; font-size: 14px; line-height: 22.3999996185303px;\"><b>Reconnaître comment vous créer et entretenez le désir sexuel dans votre couple</b></span></div>\n&nbsp;\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Connaître les «patterns» à éviter dans sa relation</b></b>\n<b><b style=\"background-color: transparent;\">\n</b></b></div>\n&nbsp;\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Comment gérer la différence dans le niveau de désir sexuel</b></b></div>\n&nbsp;\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Trouver un équilibre émotionnelle face à des conflits sur la sexualité</b></b></div>\n&nbsp;\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b style=\"background-color: transparent;\">Connaître les comportements qui tuent le désir dans un couple</b></b>\n<b><b style=\"background-color: transparent;\">\n</b></b><b><b style=\"background-color: transparent;\">Comprendre l\'évolution du désir sexuel dans une relation amoureuse</b></b>\n<b><b style=\"background-color: transparent;\">Obtenir des outils pour surmonter cette étape du couple</b></b></div>\n&nbsp;\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><b> </b></div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"video\">Regarder le vidéo de présentation</a></h3>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<object width=\"560\" height=\"315\" class=\"BLOGGER-youtube-video\" codebase=\"http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/s_vi/mcfIEsC47n8/default.jpg?sqp=CLTFvZ8F&amp;rs=AOn4CLC1vbmL93a_JJ-P_0PnvZrUHLEvjA\" classid=\"clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000\"><param name=\"movie\" value=\"https://www.youtube.com/v/mcfIEsC47n8?version=3&amp;f=user_uploads&amp;c=google-webdrive-0&amp;app=youtube_gdata\"><param name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\"><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\"><embed width=\"560\" height=\"315\" src=\"https://www.youtube.com/v/mcfIEsC47n8?version=3&amp;f=user_uploads&amp;c=google-webdrive-0&amp;app=youtube_gdata\" type=\"application/x-shockwave-flash\" allowfullscreen=\"true\"></object></div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"> </span></h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"inscriptions\">Inscriptions</a></h4>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>ENDROIT</b></span>\n<span style=\"font-size: large;\">5811 Avenue Christophe-Colomb, Montréal</span>\n<span style=\"font-size: large;\">\n</span><span style=\"font-size: large;\">\n</span></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>DATE</b>: </span>\n<span style=\"font-size: large;\">10 août 2016</span>\n<span style=\"font-size: large;\">\n</span></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Heures</b>:</span><span style=\"font-size: large;\"> </span>\n<span style=\"font-size: large;\">19h à 21h</span></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"> </span></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>COÛT*</b>:</span></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\">Individu:</span><span style=\"font-size: large;\"> 20$  + taxes</span></div>\n<div style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: large;\">Couple: 30</span><span style=\"font-size: large;\">$ </span><span style=\"font-size: large;\"> + taxes</span>\n<span style=\"font-size: large;\">Économiser en participant aux 3 conférences</span>\n<span style=\"font-size: large;\">    </span>\n<span style=\"font-size: large;\">\n</span>\n<div>\n<div>\n<div>\n<a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"conferencier\">Informations sur le conférencier</a></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Sexologue &amp; psychothérapeute en bureau privé dans le centre-ville de Montréal. François se spécialise auprès de couples ayant des difficultés sexuelles, plus précisément le désir sexuel. Il s\'est formé dans plusieurs approches théoriques qui perçoivent l\'être humain et sa sexualité en prenant en ligne de compte une vision globale.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/--YCiptoSwpU/U5sY9kQOZ3I/AAAAAAAAAW8/uMF4N8dWGMY/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://1.bp.blogspot.com/--YCiptoSwpU/U5sY9kQOZ3I/AAAAAAAAAW8/uMF4N8dWGMY/s1600/francois.jpg\" width=\"296\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Son approche préconise l\'utilisation du corps autant que le cerveau dans la rencontre avec l\'autre. Ses spécialités sont la séduction, l\'intimité, les différentes dynamiques relationnelles et l\'importance de la féminité et de la masculinité dans la sexualité. Un conférencier qui vous fera réfléchir tout en vous guidant avec des outils pour explorer votre sexualité et trouver une satisfaction sexuelle. Il est capable de verbaliser les concepts pour être accessible à tous et offrir une légèreté sur des sujets qui peuvent être lourds pour certains. Sa touche humoristique vous permettra de vous mettre rapidement à l\'aise durant la conférence.\n\n</div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<h4><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/04/conference-maintenir-le-desir-sexuel.html\" name=\"commentaires\">Commentaires de participant(e)s</a></h4>\n<div style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: x-large;\"> </span></div>\n<div style=\"text-align: left;\"><b>\"Mon conjoint et moi avons beaucoup apprécié vos propos et plusieurs éléments nous serviront de points de départ pour des discussions et expériences constructives.</b></div>\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\n<div style=\"text-align: left;\"><b>Étant moi-même thérapeute conjugale, j\'ai trouvé votre façon de présenter les difficultés des couples inspirante et rafraîchissante.\" </b></div>\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\n<div style=\"text-align: left;\">\"Conférence extrêmement intéressante!\"\n\n<span style=\"background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;\">\"Le contenu était très intéressant et votre talent d\'orateur, impeccable\"</span>\n\n\"Très enrichissant sur les dynamiques de couple\"\n\n\"Beaucoup d\'informations pertinentes, délivrées très clairement\"\n\n\"Votre conférence nous a permis de mieux comprendre notre couple et le rendre encore meilleur\"\n\n\"J\'ai apprécié l\'honnêteté du conférencier\"</div>\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\n<div style=\"text-align: left;\"></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: xx-small; text-align: justify;\">*Aucun remboursement possible après l\'achat d\'une place à la conférence.</span></div>\n</div>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n</div>\n</div>', 'CONFÉRENCE: Retrouver le désir sexuel perdu​', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2270-autosave-v1', '', '', '2017-04-19 06:38:40', '2017-04-19 04:38:40', '', 2270, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2270-autosave-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(1953, 2, '2016-12-29 17:42:00', '2016-12-29 16:42:00', '<h2 style=\"text-align: center;\">Se masturber l\'un dans l\'autre...</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Comment faites-vous l\'amour?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Une relation sexuelle peut se définir par plusieurs critères pour en juger de la satisfaction. On peut compter nos orgasmes, le nombre de positions pratiquées, la durée, la fréquence des relations sexuelles et j\'en passe. <b>En fait, on a souvent tendance à vouloir mesurer quantitativement la qualité de nos relations sexuelles.</b> On cherche des mesures objectives sur lesquelles on peut s\'entendre et se comprendre entre nous.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Cette approche est par contre limitative et dénature la complexité de la sexualité entre deux personnes. On peut aussi évaluer la connexion avec notre amoureux-se, la tonalité et les attitudes de chacun. On peut analyser le style de la relation sexuelle et les émotions vécues.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment décrirez-vous votre style sexuel avec votre partenaire? (cochon, amoureux, tendre, intense, pervers, chaud, donnant-donnant, donneur-receveur, pornographique, érotique, sensuel)</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Comment réussissez-vous à connecter avec l\'autre?</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Avez-vous un scénario typique?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qu\'une relation satisfaisante pour vous? Quels sont les critères à atteindre?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Quel est votre dialogue interne pendant que vous faites l\'amour? (Ne dites pas rien, il est impossible de ne penser à rien pour aussi longtemps)</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>À quoi pense votre partenaire pendant que vous faites l\'amour? En avez-vous déjà parlé honnêtement? Craignez-vous les réponses?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ces questions sont que quelques-une qu\'on puisse se poser pour changer le discours concernant la satisfaction sexuelle. Passez d\'un discours quantitatif à qualitatif.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\">Visionner la</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: center;\"><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Quand la sexualité ne tourne plus rond</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans mon bureau, <b>je retrouve régulièrement des couples ayant des difficultés à obtenir une sexualité qui les satisfont. Souvent, ils me demandent des trucs pour rendre leur sexe plus \"spicy\" et redonner de la vie. </b>C\'est à ce moment que je me lève, ouvre mon tiroir de bureau et leurs montre qu\'il est vide. C\'est pour illustrer <u>qu\'il n\'existe pas de trucs</u> pour rendre la sexualité intéressante. C\'est justement ce qui la rend inintéressante: vouloir avoir des solutions faciles et des choses à FAIRE.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Généralement, on explore ensemble si la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>routine sexuelle</b> </a>s\'est installée dans leur sexualité ou s\'il y a du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>sexe par pitié</b></a>. 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Il est assez fréquent qu\'une fois cette fameuse phrase exprimée, un ou les deux partenaires se reconnaissent immédiatement découvrant une sexualité plus que médiocre.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Un échange de service</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nOn ne va pas se le cacher, malgré que nous sommes en 2017, le mythe qu\'un couple doit avoir du sexe fréquemment pour réussir leur relation est toujours fort présent. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cette obligation, qui suscite de la pression énorme pour avoir des relations sexuelles qu\'on ne désire parfois pas avoir</a>,  joue à l\'encontre de la satisfaction sexuelle.C\'est à ce stade qu\'on peut souvent retrouver les couples qui continuent à entretenir une sexualité peu satisfaisante pour se donner l\'illusion d\'avoir une vie sexuelle. <b>Ils se contentent généralement de très peu auprès de l\'autre et eux-mêmes. 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Toutefois, la société nous oblige à croire qu\'il faut avoir une sexualité dans le couple pour être heureux-se, même si cette sexualité n\'est pas plaisante pour personne.\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://2.bp.blogspot.com/-QhwqrihgWyo/WDxtEMLQYKI/AAAAAAAABFk/5hvz01WxiM8YOphb5ZOR6DYLA3HiOSNVwCEw/s1600/sexualite%25CC%2581%2Binsatisfaisante%2Bgateau.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/sexualiteCC81insatisfaisantegateau.jpg\" width=\"320\" height=\"169\" border=\"0\" /></a></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>Mange le gâteau pourri, il va peut-être est meilleure la prochaine fois</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Mangerez-vous un gâteau pourri? Moi non plus! Alors, pourquoi avoir une sexualité pourrie et l\'entretenir? C\'est souvent l\'analogie que j\'exprime à mes clients qui pratiquent leur sexualité insatisfaisante et qui s\'acharnent à faire les mêmes \"patterns\" (sexe par pitié, masturbation l\'un dans l\'autre, routine sexuelle)</b>. Si on garde la même recette \"sexuelle\" en espérant des résultats différents, on ne peut pas s\'attendre à être grandement surpris de la conclusion médiocre par la suite.</div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Changer la recette</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Pour apporter des changements dans sa sexualité, <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">il faut être prêt à laisser de côté le besoin de performer dans notre sexualité.</a> Il faut faire face à notre sentiment d\'incompétence sexuelle d\'explorer une nouvelle zone inconnue. Comme adulte, on n\'aime pas se sentir incompétent au plan sexuel. Nous avons déjà eu cette phase à l\'adolescence suite à nos premières expériences sexuelles. Pourquoi donc recommencer?</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Toutefois, si on ose se sentir incompétent, on a aussi la chance de découvrir une nouvelle sexualité avec notre partenaire. On change la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">routine sexuelle</a>, on découvre tout un nouveau plaisir à la sexualité que nous n’avions pas auparavant. On se débarrasse de la constante anxiété de vouloir plaire à l\'autre et on ressent un sentiment de calme jamais ressenti auparavant.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">JE me fais moi-même plaisir, TU te fais toi-même plaisir. ON se fait plaisir mutuellement.</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Les partenaires sexuels font souvent l\'erreur de croire que le plaisir de l\'autre est leur responsabilité. <b>Chacun est responsable de son propre plaisir dans une relation sexuelle. Si chacun se préoccupe de leur plaisir et s\'alimente de voir l\'autre prendre plaisir, le couple profite davantage de leur sexualité. </b>À<b> </b>bas la pression de donner un orgasme ou d\'amener l\'autre au septième ciel. Chacun profite du moment et de SES sensations. Étant plus connecté aux caresses et baisers que vous lui <b>donnez</b> et <b>recevez</b>, le plaisir sexuel a plus de possibilités de fleurir.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nCeci dit, cela n\'implique pas d\'oublier l\'autre comme les couples qui se masturbent l\'un dans l\'autre ont tendance à faire. C\'est plutôt une dynamique où chacun donne et reçoit constamment. Il n\'y a pas de donneur ou de receveur. C\'est une relation sexuelle présente et connectée avec l\'autre.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'avoir-bonne-sexualite', '', 'http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec-le-diable.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html', '2017-10-15 01:06:48', '2017-10-14 23:06:48', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html', 0, 'post', '', 2),
(2464, 2, '2017-05-18 16:09:17', '2017-05-18 14:09:17', '<h2 style=\"text-align: center;\">Se masturber l\'un dans l\'autre...</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Comment faites-vous l\'amour?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Une relation sexuelle peut se définir par plusieurs critères pour en juger de la satisfaction. On peut compter nos orgasmes, le nombre de positions pratiquées, la durée, la fréquence des relations sexuelles et j\'en passe. <b>En fait, on a souvent tendance à vouloir mesurer quantitativement la qualité de nos relations sexuelles.</b> On cherche des mesures objectives sur lesquelles on peut s\'entendre et se comprendre entre nous.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Cette approche est par contre limitative et dénature la complexité de la sexualité entre deux personnes. On peut aussi évaluer la connexion avec notre amoureux-se, la tonalité et les attitudes de chacun. 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C\'est pour illustrer <u>qu\'il n\'existe pas de trucs</u> pour rendre la sexualité intéressante. C\'est justement ce qui la rend inintéressante: vouloir avoir des solutions faciles et des choses à FAIRE.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Généralement, on explore ensemble si la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>routine sexuelle</b> </a>s\'est installée dans leur sexualité ou s\'il y a du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html#sexeparpitie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>sexe par pitié</b></a>. Il y aussi l\'option où les deux partenaires <b>se masturbent l\'un dans l\'autre </b>pendant les relations sexuelles. 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L\'échange d\'orgasmes devient l\'élément essentiel à leurs activités sexuelles. </b>Pourvu que chacun puisse avoir leur moment de jouissance génitale de 6 secondes à la fin...chacun est satisfait. <u><i>Mais pas vraiment! </i></u>\r\n\r\nIl devient parfois plus facile de se masturber seul sans devoir \"offrir\" à l\'autre un orgasme. On devient paresseux-se sexuellement et on a peu d\'attente envers l\'autre pendant une relation sexuelle. On prend moins de plaisir d\'une fois à l\'autre et le désir sexuel se détériore au point de vouloir l\'éviter. Toutefois, la société nous oblige à croire qu\'il faut avoir une sexualité dans le couple pour être heureux-se, même si cette sexualité n\'est pas plaisante pour personne.\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://2.bp.blogspot.com/-QhwqrihgWyo/WDxtEMLQYKI/AAAAAAAABFk/5hvz01WxiM8YOphb5ZOR6DYLA3HiOSNVwCEw/s1600/sexualite%25CC%2581%2Binsatisfaisante%2Bgateau.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/sexualiteCC81insatisfaisantegateau.jpg\" width=\"320\" height=\"169\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<h3>Mange le gâteau pourri, il va peut-être est meilleure la prochaine fois</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Mangerez-vous un gâteau pourri? Moi non plus! Alors, pourquoi avoir une sexualité pourrie et l\'entretenir? C\'est souvent l\'analogie que j\'exprime à mes clients qui pratiquent leur sexualité insatisfaisante et qui s\'acharnent à faire les mêmes \"patterns\" (sexe par pitié, masturbation l\'un dans l\'autre, routine sexuelle)</b>. Si on garde la même recette \"sexuelle\" en espérant des résultats différents, on ne peut pas s\'attendre à être grandement surpris de la conclusion médiocre par la suite.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Changer la recette</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>Pour apporter des changements dans sa sexualité, <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">il faut être prêt à laisser de côté le besoin de performer dans notre sexualité.</a> Il faut faire face à notre sentiment d\'incompétence sexuelle d\'explorer une nouvelle zone inconnue. Comme adulte, on n\'aime pas se sentir incompétent au plan sexuel. Nous avons déjà eu cette phase à l\'adolescence suite à nos premières expériences sexuelles. Pourquoi donc recommencer?</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Toutefois, si on ose se sentir incompétent, on a aussi la chance de découvrir une nouvelle sexualité avec notre partenaire. On change la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">routine sexuelle</a>, on découvre tout un nouveau plaisir à la sexualité que nous n’avions pas auparavant. On se débarrasse de la constante anxiété de vouloir plaire à l\'autre et on ressent un sentiment de calme jamais ressenti auparavant.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">JE me fais moi-même plaisir, TU te fais toi-même plaisir. ON se fait plaisir mutuellement.</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>Les partenaires sexuels font souvent l\'erreur de croire que le plaisir de l\'autre est leur responsabilité. <b>Chacun est responsable de son propre plaisir dans une relation sexuelle. Si chacun se préoccupe de leur plaisir et s\'alimente de voir l\'autre prendre plaisir, le couple profite davantage de leur sexualité. </b>À<b> </b>bas la pression de donner un orgasme ou d\'amener l\'autre au septième ciel. Chacun profite du moment et de SES sensations. Étant plus connecté aux caresses et baisers que vous lui <b>donnez</b> et <b>recevez</b>, le plaisir sexuel a plus de possibilités de fleurir.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nCeci dit, cela n\'implique pas d\'oublier l\'autre comme les couples qui se masturbent l\'un dans l\'autre ont tendance à faire. C\'est plutôt une dynamique où chacun donne et reçoit constamment. Il n\'y a pas de donneur ou de receveur. C\'est une relation sexuelle présente et connectée avec l\'autre.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2016/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1953-revision-v1', '', '', '2017-05-18 16:09:17', '2017-05-18 14:09:17', '', 1953, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1953-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2983, 2, '2018-03-22 19:56:54', '2018-03-22 18:56:54', '<h1>Il faut mériter et mettre de l\'effort pour avoir du bon sexe</h1>\r\nLe sexe s\'est naturel, mais ce n\'est pas inné. Il faut apprendre, expérimenter et explorer la sexualité avant que cela puisse devenir bon. Quand on commence une relation amoureuse, <strong>la sexualité est relativement simple, le fun et fluide.</strong> On peut rapidement se sentir connecter avec l\'autre et on vit un \"rush\" intense de sensation physique. La nouveauté se trouve partout et on découvre l\'autre à chaque relation sexuelle qu\'on a avec cette personne. On a peu d\'effort à mettre pour se sentir exciter sexuellement et le désir semble arriver spontanément et fréquemment.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nAlors pour quelles raisons que cela ne perdure pas dans les relations à long terme? Pour quelles raisons la sexualité semble plus difficile à démarrer et ressentir du désir sexuel pour son partenaire plus le temps avance? La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\">routine sexuelle</a>, la redondance, la prévisibilité des rapports sexuels, les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">conflits récurrents</a> et<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\"> non résolus</a> sont souvent les coupables dans cette histoire.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>La montagne du sexe et son sommet</h2>\r\nOn peut comparer la sexualité d\'un couple à une montagne à explorer. Au début, on la découvre et nous sommes au bas du mont. On perçoit plein de piste à découvrir, certaines semble plus facile que d\'autre et certaines semblent impossible à surmonter. <strong>Les pistes que vous choississez d\'explorer au début d\'une relation sont les plus faciles généralement. Chaque piste représente une partie de vous et votre partenaire. </strong> On dévoile seulement ce qu\'on ait prêt à faire connaître à l\'autre. On veut éviter le rejet, donc on n\'ose pas trop se faire connaître, surtout au plan de la sexualité.\r\n\r\nOn a souvent tendance aussi à toujours explorer les mêmes pistes dans notre sexualité. <strong>On fait les choses qu\'on est familié et où on se sent en sécurité.</strong> Par contre, faire la randonnée sur la même piste ou faire l\'amour de la même manière nous amène toujours au même point et on finit par s\'en lasser avec le temps. Voilà où les difficultés sexuelles commencent. Il est plus difficile d\'avoir du désir sexuel pour refaire la même chose, donc on est moins excité ce qui crée de l\'impatience, des frustrations et du déplaisir.\r\n<h3>Vouloir s\'est pouvoir</h3>\r\nPar contre, explorer d\'autres pistes dans la sexualité vient avec ses embûches. On doit explorer des partie (de la montagne) qui vont être difficile à surmonter. <strong>On ne ressent plus la sécurité qu\'on avait auparavant car on se retrouve dans des zones inconnues jamais explorées. Il faut apprendre des nouvelles manière d\'être et repousser ses limites dans sa sexualité.</strong> Malheuresusement, plusieurs couples ne veulent pas mettre ces efforts pour atteindre le sommet de leur sexualité (montagne).\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">\"Vivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort. \"</h5>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>Tolérer le malaise d\'explorer son soi sexuelle</h3>\r\nParfois, on peut même avoir de la difficulté à assumer notre soi sexuelle. On se limite dans nos comportements sexuels dû à notre éducation sexuelle qui ont inculqué des messages négatifs. On adhère à ses valeurs sans les remettre en question ce qui nuit à notre évolution sexuelle (explorer le côté obscure sa montage). <strong>Les couples me rapportent souvent que ce qui se passe dans leur tête est plus excitant que ce qui se passe dans leur lit.</strong> Quand je pose la question pourquoi les deux ne peuvent pas être plus similaire, ils craignent souvent la réaction du conjoint-e ou juge eux-mêmes leur propres désirs et préférences sexuelles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Oserez-vous découvrir pleinement votre sexualité?</h2>\r\nVivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort. Prendre son courage à deux mains et escalader les pistes de la montagne (sexuelle) plus difficiles et hasardeuses nous donnera une plus belle vue et une meilleure connaissance de notre partenaire, ainsi que de soi-même.\r\n\r\nSi vous souhaitez que la sexualité reste facile et sans trop d\'effort, cela reste votre choix. Par contre, vous allez devoir accepter que vous n\'aller que voir le bas de la montagne et y rester.  Vous n\'allez jamais atteindre votre plein potentiel sexuel, ni voir le sommet avec tout ce que cela implique.\r\n<h3>Concrètement, que doit-on faire pour atteindre le sommet?</h3>\r\nLa vie de couple s\'est difficile, surtout si on rajoute les enfants à la formule. Cela n\'est toutefois pas impossible. D\'abord, il faut prioriser la relation et la sexualité ainsi que développer votre créativité sexuelle. Vous devez tolérer de vous dévoiler davantage sur votre sexualité avec votre partenaire et avoir la persévérance pour continuer malgré des difficultés et des échecs.\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez de nouvelles manières de séduire votre partenaire et d\'initier la sexualité</li>\r\n 	<li>Changer votre attitude pendant la sexualité</li>\r\n 	<li>Si vous avez tendance à être doux, affectueux et tendre, essayez une sexualité plus cochonne, féroce, etc. L\'inverse est autant vrai.</li>\r\n 	<li>Ouvrez les lumières et vos yeux.</li>\r\n 	<li>Regardez votre partenaire longuement dans les yeux</li>\r\n 	<li>Focaliser sur la connexion pas l\'orgasme</li>\r\n 	<li>Prenez plaisir plutôt que juste vous exciter et faire des techniques</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Augmenter son intimité s\'est malaisant</h3>\r\nEh oui! Le sexe à l\'âge adulte s\'est pas tout le temps le fun et vous allez devoir revivre parfois le même malaise que vous avez ressentie avant et pendant vos premiers ébats sexuels. Vous savez, ce sentiment d\'être incompétent et inconfortable face à l\'autre. <strong>Vous vous rappellez aussi que vous avez surmonté le malaise et commencer à vous sentir plus confortable. C\'est donc maintenant le temps de faire la même chose avec votre érotisme et votre sensualité. </strong>Il va falloir redéfinir votre soi sexuelle et vos préférences sexuelles. Il est important ici de ne pas perdre son intégrité, mais d\'oser explorer des sphères de la sexualité qui vous mettait mal à l\'aise auparavant.\r\n<h4>Apprendre à gérer son malaise</h4>\r\nLe temps et l\'expérimentation atténue souvent ce sentiment d\'être incompétent sexuellement et le plaisir rentre éventuellement dans l\'équation. Encore une fois, il n\'est pas question ici de ne pas se respecter ou se forcer pour l\'autre, mais vraiment remettre en question les blocages à notre propre plaisir. Apprendre à se connaître et se faire connaître sexuellement est un processus qui peut être laborieux et suscite des émotions difficile à gérer. Par contre, <strong>tout comme la métaphore de la montagne, se donner la peine de surmonter les obstacles sur notre chemin, cela nous permet d\'atteindre des sommets qu\'on ne s\'est parfois jamais imaginé.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;', 'Le sexe c\'est comme une montagne', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2981-revision-v1', '', '', '2018-03-22 19:56:54', '2018-03-22 18:56:54', '', 2981, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/03/2981-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2016, 2, '2013-12-21 22:50:00', '2013-12-21 21:50:00', '<h4 style=\"text-align: center;\"><b>Redéfinir la dynamique sexuelle dans votre couple*</b></h4>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<h3><b>L\'intimité et ses multiples définitions</b></h3>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">Le concept de l\'intimité a été défini de multiples façons. Parfois, on parle d\'intimité quand on s\'imagine deux personnes ou plus en train de faire l\'amour ensemble (ex. «Ma femme et moi avons eu un moment d\'intimité hier soir»). Elle peut aussi être définie par la nudité ou des pratiques sexuelles solitaires comme la masturbation (ex: «J\'ai besoin de mon intimité quand je veux me changer de vêtements dans ma chambre»). Par ailleurs, elle réfère aussi aux organes génitaux (ex. «Ceci sont mes parties intimes»).</div>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">Chacun de ces exemples présente un dévoilement de soi ou le manque de celui-ci. Quand nous partageons une partie de soi avec une personne, nous dévoilons qui nous sommes. Il y a une variété de types et degré d\'intimité telle émotionnelle, sexuelle, corporelle, professionnelle, etc. Nous pouvons montrer notre corps nu, divulguer des fantasmes sexuelsrêvespréférences et aussi partager nos sentiments profonds envers une personne. Pour la plupart des gens, l\'intimité sexuelle est le sujet le plus difficile à dévoiler aux autres. Notre sexualité est à la base de notre personnalité, parce qu\'elle démontre nos peurs les plus profondes, nos forces, notre vulnérabilité, ce qui démontre qui nous sommes réellement en tant qu\'individu.</div>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<h3><b>L\'intimité ce n\'est pas...</b></h3>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">Il y a une mauvaise conception dans notre société que l\'intimité est toujours un aspect agréable, joyeux, romantique et amoureux entre deux partenaires amoureux. Cette vision des choses est complètement erronée! Au fur et à mesure que nous connaissons notre partenaire, nous commençons à réaliser que chaque personne n\'a pas seulement des belles qualités et des forces, mais aussi des limites, des particularités étranges, une vulnérabilité, des difficultés émotionnelles et sexuelles. Autant nous voulons accepter tout sur notre partenaire, surtout dans les relations à long terme, cela est impossible. En fait, nous ne pouvons pas réellement connaître notre partenaire au début d\'une relation, même si nous pouvons avoir cette impression. On connaît une personne à travers les expériences qu\'on traverse ensemble et une relation à court terme ne nous permet pas de réellement connaître une personne. Nous avons tendance à projeter et à imaginer qui est notre partenaire en tant que personne, sans réellement savoir.</div>\r\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">Au cours de la relation amoureuse, les membres du couple changent à travers le temps aussi. Nous ne sommes pas statiques et immobiles dans notre personnalité. On réfléchit, on évolue et on change nos perspectives et valeurs. 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Être intime inclus dire le bon comme le mauvais et rester intègre et honnête avec soi-même et l\'autre.</div>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<h3><b>Des conflits inévitables</b></h3>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">Il est impossible de ne pas trouver de différences dans tous les couples amoureux. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video15\">Parfois, ces différences sont irritantes</a>. On peut les détester ou les considérer comme une nuisance qui interfère avec notre satisfaction dans le couple. Elles peuvent même remettre en question la viabilité de notre couple. 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text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/a-propos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; 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(2169, 1, '2017-04-18 04:32:14', '2017-04-18 02:32:14', '<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Redéfinir la dynamique sexuelle dans votre couple*</b></h4>\n<div class=\"p2\">\n<b></b><br /></div>\n<h3>\n<b>L\'intimité et ses multiples définitions</b></h3>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n Le concept de l\'intimité a été défini de multiples façons. Parfois, on parle d\'intimité quand on s\'imagine deux personnes ou plus en train de faire l\'amour ensemble (ex. «Ma femme et moi avons eu un moment d\'intimité hier soir»). Elle peut aussi être définie par la nudité ou des pratiques sexuelles solitaires comme la masturbation (ex: «J\'ai besoin de mon intimité quand je veux me changer de vêtements dans ma chambre»). 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Nous avons tendance à projeter et à imaginer qui est notre partenaire en tant que personne, sans réellement savoir.</div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://1.bp.blogspot.com/-YoVtp-4oTKg/UrYa_bJqijI/AAAAAAAAAKY/E0b0awG2nqQ/s1600/images-1.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"sexologue montreal désir sexuel\" border=\"0\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/12/images-1.jpeg\" title=\"lesbienne en amour\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Accepter le bon, comme le mauvais dans son couple nécessite une maturité relationnelle</td></tr>\n</tbody></table>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\" style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\n Au cours de la relation amoureuse, les membres du couple changent à travers le temps aussi. 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Être intime inclus dire le bon comme le mauvais et rester intègre et honnête avec soi-même et l\'autre.&nbsp;</div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Des conflits inévitables</b></h3>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\" style=\"text-align: justify;\">\nIl est impossible de ne pas trouver de différences dans tous les couples amoureux. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video15\">Parfois, ces différences sont irritantes</a>. On peut les détester ou les considérer comme une nuisance qui interfère avec notre satisfaction dans le couple. Elles peuvent même remettre en question la viabilité de notre couple. 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Les partenaires commencent à éviter le dévoilement de soi pour prévenir d\'être rejeté ou de blesser l\'autre personne.&nbsp;</div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<b></b><br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\nLire les prochains articles<b>:&nbsp;</b></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<br />\n<div class=\"p1\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\">Deux intimités complètement différentes (Partie 2)</a></div>\n</div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-3.html\" target=\"_blank\">Comment l\'intimité influence-t-elle notre désir sexuel (Partie 3)&nbsp;</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">4 points d’équilibre émotionnel (Partie 4)</a>&nbsp;</div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<div class=\"p1\">\n<b>Articles complémentaires:</b></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">Solution au chicane de couple: Impasse émotionnelle</a></div>\n<div class=\"p2\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">Construire une meilleure dynamique de couple</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\">Dynamique de couple malsaine: Sadisme marital normal</a></div>\n<div class=\"p4\">\n<br /></div>\n<div class=\"p3\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-manque-de-desir-sexuel.html\">Le manque de désir sexuel: une étape normale du couple</a></div>\n<div class=\"p5\">\n<br />\n</div>\n<div class=\"p6\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\">Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?</a><br />\n<br />\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/12/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; 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(2017, 2, '2013-10-28 14:09:00', '2013-10-28 13:09:00', '&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><b>Une Alliance Collaborative:*</b></h4>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>La construire et la maintenir</b></h3>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; min-height: 19px; text-align: center; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Une fois votre type d’<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alliance</a> déterminé, il est important de comprendre qu\'il <b>nécessite seulement un des deux partenaires</b> pour changer celle-ci afin qu\'elle devienne collaborative.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Qu\'est-ce qu\'une alliance collaborative?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Une alliance collaborative travaille et renforce notre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">équilibre émotionnel</a>. Une alliance de ce type nécessite de voir votre couple comme une équipe prête à s\'auto-confronter et au besoin confronter son partenaire sur le manque d\'alliance collaborative. C\'est la capacité de chacun de s\'évaluer et s\'auto-critiquer en prenant ses responsabilités et promouvant l\'honnêteté avec soi-même et son partenaire.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Ingrédients d\'une bonne alliance collaborative</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li class=\"li1\">Prendre le temps de s\'auto-confronter concernant notre implication dans la dynamique du couple et de la sexualité</li>\r\n 	<li class=\"li1\">Ne pas distordre la vérité ou retirer de l\'information pour manipuler votre partenaire.</li>\r\n 	<li class=\"li1\">Être totalement honnête avec notre partenaire, même quand cela nous désavantage ou est difficile</li>\r\n</ul>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<ul>\r\n 	<li class=\"li1\">Maintenir l\'alliance collaborative, même si le partenaire l\'a laissée tomber</li>\r\n 	<li class=\"li1\">Ne pas laisser nos sentiments nous envahir et focaliser sur ce qui doit être fait.</li>\r\n</ul>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<ul>\r\n 	<li class=\"li1\">Reconstruire l\'alliance est plus important que le fait de l\'avoir perdue</li>\r\n 	<li class=\"li1\">Comprendre quand et les raisons pour lesquelles vous avez perdu votre alliance collaborative</li>\r\n</ul>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<ul>\r\n 	<li class=\"li1\"> Confronter son partenaire sur la perte de l\'alliance en restant ouvert à sa perception et notre contribution potentielle à cette perte</li>\r\n 	<li class=\"li1\">Une alliance collaborative teste votre intégrité</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Une alliance collaborative n\'est pas le premier réflexe que la majorité des personnes vont avoir. Elle n\'est pas toujours avantageuse et agréable à maintenir. Par contre, celle-ci révèle votre capacité à demeurer intègre et loyal envers vous et votre partenaire. Elle se base sur une amitié profonde qui oblige à devenir de meilleures personnes et être un meilleur partenaire. Elle permet de surmonter les plus grands conflits dans un couple et ainsi bâtir une relation sur de bonnes bases ou pour certains les rebâtir.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Elle est difficile à maintenir, car elle nous oblige à nous remettre en question en ébranlant notre identité. Cette réflexion peut créer une crise identitaire où nous sommes obligés de nous redéfinir sans perdre notre intégrité. Elle nous force à faire des choix déchirants qui déterminent la nature de notre couple et le futur avec notre partenaire. L\'alliance collaborative nous lance dans nos zones d\'inconforts où il est nécessaire d\'affronter si nous voulons améliorer notre couple.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Alliance collaborative et votre vie sexuelle</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Elle est aussi présente ou absente durant les relations sexuelles. Si une partenaire porte son attention sur autre chose que le moment présent intime et reste ailleurs, cette dernière a laissé tomber l\'alliance collaborative. Si l\'autre membre du couple ignore la connexion manquante, il est possible qu\'il y est collusion avec sa conjointe pour éviter de créer un conflit ou que dès le départ il n’y avait  tout simplement pas d\'alliance.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Dans une alliance collaborative, on est prêt à pousser nos limites sexuelles pour développer notre érotisme et maximiser notre intimité avec notre partenaire. On ose davantage dans les comportements sexuels, car on considère que notre couple et notre vie sexuelle sont plus importants que nos difficultés et limites. On prend une décision à devenir plus mature sexuellement et s\'épanouir dans notre couple. On se valorise et les inhibitions tombent pour faire émerger notre soi sexuel à son plein potentiel.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Nos émotions font perdre l\'alliance collaborative</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Trop souvent on laisse tomber l\'alliance due à nos émotions. Quand le malaise, l\'inconfort ou la nervosité commencent à se pointer, plusieurs ont tendance à écoper et rentrer dans les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">autres types d\'alliances</a>. Il ne faut pas laisser nos émotions dicter nos comportements et l\'avenir de notre couple. Si on se fiait toujours à nos émotions, on n’avancerait pas dans la vie, car au moindre signe de mal-être on reviendrait au point original. Apprenez à vous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">auto-réconforter</a> et faites face à vos limites pour atteindre vos capacités.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nFrancois Renaud\r\nSexologue Montréal\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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position: absolute;\"></div>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">LIRE AUSSI</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Une Alliance Collaborative:</a></b> Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Impasse émotionnelle:</a></b> conflit fondamental des couples</div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sadisme marital normal:</a> </b>Apprendre à haïr son partenaire amoureux\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\"><b>Série de textes:<u> <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Intimité sexuelle</a></u></b>\r\n<b>\r\n</b>\r\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div></div>', 'Construire une meilleure dynamique de couple', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'construire-une-meilleure-dynamique-de', '', '\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html', '2017-09-30 15:39:38', '2017-09-30 13:39:38', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html', 0, 'post', '', 1),
(2018, 2, '2013-10-26 18:30:00', '2013-10-26 16:30:00', '&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><b>Une Alliance Collaborative:*</b></h4>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</b></h3>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; min-height: 19px; text-align: center; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">On aimerait croire qu\'une relation amoureuse et la sexualité soient naturellement faciles pour les couples qui sont matures et sains. Bien sûr, on tolère certains conflits et accrochages inévitables dans n\'importe quelle relation. Par contre, comment fait-on pour passer au travers d\'un conflit qui ne semble pas se régler? Quels sont les éléments qui aident à surmonter le ou les plus grands défis que tous les couples, un jour ou l\'autre, devront franchir?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Des techniques de communication ne vous aideront pas!</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">manque de communication</a> est rarement la cause du problème dans des couples qui font face à une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">impasse émotionnelle</a>. Les relations basées sur la passion, le romantisme amoureux et l\'attachement sont généralement de courte durée. L\'ingrédient clé d\'une relation amoureuse à long terme est une alliance collaborative qui implique loyauté et intégrité. Toutefois, la loyauté face à l\'adversité nécessite d\'avoir un <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">équilibre émotionnel</a> important. Cet équilibre se retrouve dans une bonne connaissance de soi et de s\'assumer, la capacité à s\'auto-réconforter, d’offrir des réponses réfléchies et une endurance significative face à nos anxiétés et insécurités.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Différents types d\'alliance</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Pour maintenir une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alliance collaborative</a>, cela nécessite d\'avoir ces 4 points d\'équilibre émotionnel. Sans ceux-ci, le couple forge d\'autres types d\'alliance qui sont néfastes pour la croissance personnelle et le développement du couple.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">On retrouve des alliances collusives où les membres du couple évitent les conflits réels en les ignorants. Ces couples se présentent en thérapie en ayant des problèmes dans la sexualité, mais pas dans les autres sphères de leur relation. Ils se décrivent comme un couple ayant de la bonne communication et ne comprennent pas les raisons de leurs difficultés sexuelles (souvent des difficultés avec le désir sexuel).</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ces couples ne sont ni honnêtes avec leur partenaire, ni avec eux-mêmes. Ils n\'ont pas développé la capacité à se confronter ou confronter leur partenaire quand il est nécessaire de le faire. Ce manque de loyauté et d\'intégrité tue le désir sexuel dans le couple, mais comme personne ne veut avouer ses torts; le conflit persiste. Ce qui décrit le mieux ce type d\'alliance est une règle implicite entre les partenaires d\'éviter toutes formes de conflits importants, car aucun des deux n\'a la capacité de les gérer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il existe aussi des couples qui ont des alliances combatives. Ceux-ci aiment les conflits et ils en mangent pour le petit déjeuner. C\'est leur façon d\'être en relation avec l\'un et l\'autre. Ils disent tout ce qui les dérange chez l\'autre et dans la relation. Ces couples se chicanent ouvertement face aux autres sans souci des répercussions. Le hic avec ce type d\'alliance, c\'est l\'évitement total d\'une auto-confrontation. Ils reprochent constamment l\'autre, mais il ne regarde jamais leurs propres insécurités qui contribuent à maintenir la dynamique malsaine. Leur plus grande peur est d\'avouer leurs torts face à leur partenaire et de se mettre dans une position de vulnérabilité. Ils se répètent constamment dans leur tête: « si j\'admets mes torts, mes difficultés, mes anxiétés; mon partenaire les utilisera contre moi!»</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Certains couples n’ont en fait aucune alliance entre eux. Le dogme du couple consiste à attaquer personnellement l\'autre et se défendre à tout prix. Aucune limite n’existe sur comment loin on peut aller pour titiller l\'autre dans son ego. Comme on dit en anglais: « The gloves are off». On retrouve dans ses relations de couple un haut niveau de <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sadisme marital normal</a>. Ces couples ont des chicanes assez importantes où les couteaux sont lancés bas et la menace d\'une rupture est souvent utilisée, sans jamais se réaliser. On pourrait croire que ces personnes n\'ont plus d\'amour ou d\'importance entre eux. Toutefois, il ne faut pas se fier aux premières apparences. C\'est dû à l\'importance que chacun porte pour l\'autre et pourquoi ils sont toujours capables de se blesser émotionnellement de manières réciproques.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Un couple peut avoir plus d\'un type d\'alliance (ou manque d\'alliance). Cela  dépend du sujet abordé ou du contexte dans lequel les partenaires se retrouvent. Les partenaires peuvent par exemple avoir une alliance combative sur la manière d\'élever les enfants, une alliance collusive dans la sexualité et aucune alliance sur l’entretien ménager et les dépenses communes. Une alliance a aussi la capacité de changer de collusive à combative pour la sexualité et revenir collusive à d\'autres moments. En d\'autres termes, les alliances sont fluides et interchangeables dans le temps et selon le partenaire.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Avant de lire la suite sur les moyens de construire et maintenir une alliance collaborative, prenez le temps de vous reconnaître dans le type d\'alliance que vous renforcez dans votre couple. Évaluer quels sujets et contextes changent vos types d\'alliance. Comment réagissez-vous quand votre partenaire vous offre une alliance? Est-ce que vous la prenez ou vous essayez de l\'amener dans un autre type?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n\r\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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position: absolute;\"></div>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">LIRE AUSSI</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Une Alliance Collaborative:</a></b> La construire et la maintenir</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sadisme marital normal</a>:</b> Apprendre à haïr son partenaire amoureux</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Série de textes:<u> <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Intimité sexuelle</a></u></b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Impasse émotionnelle</b>:</a> conflits fondamentaux des couples</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Manque de communication ou difficulté à tolérer l\'intimité?</a></b>*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch\r\n\r\n</div>', 'Quels  dynamiques de couple avez vous?', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'quels-dynamiques-de-couple-avez-vous', '', '\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html', '2017-09-30 15:39:48', '2017-09-30 13:39:48', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html', 0, 'post', '', 9),
(2019, 2, '2013-10-20 16:09:00', '2013-10-20 14:09:00', '&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><b>Sadisme marital normal*</b></h4>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>Apprendre à haïr son partenaire amoureux</b></h3>\r\n<div>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">On n’anticipe pas qu\'un jour on prendra plaisir à blesser une personne qu\'on aime. On voudrait encore moins se l\'avouer. Pour plusieurs personnes et couples, leur premier réflexe est de nier immédiatement toutes formes de malhonnêteté ou de malfaisance envers l’un ou l\'autre. Quelles raisons valables pourraient justifier un tel comportement envers une personne avec laquelle nous avons choisi de vivre le restant de nos jours? La réponse est aucune! C\'est pour cette raison qu\'on ne réussit pas à se l\'avouer et encore moins à son partenaire.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<b>Sadisme marital normal</b>\r\n\r\nLe sadisme consiste à délibérément blesser une personne, en prendre plaisir ou en ressentir une satisfaction. Dans le cas des relations à long terme (mariées ou pas), ce phénomène est plus répandu qu\'on veuille se l\'avouer. C\'est pour cette raison qu\'il est “normal” de faire du sadisme marital. Par contre, la normalité du sadisme ne signifie pas qu’elle est saine dans ce cas-ci, mais qu\'elle est plutôt répandue. Le Sadisme Marital Normal (SMN) est une forme de violence particulièrement subtile entre 2 partenaires, qui au contraire de ce qu\'on pense, s\'aiment et se haïssent aussi!\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<b>Amour &amp; haine: même continuum, différentes extrémités</b>\r\n\r\nLes relations amoureuses seraient tellement plus simples si on pouvait toujours bien se sentir et avoir un sentiment amoureux pour notre partenaire. Malheureusement, ce n\'est pas le cas! Il va toujours avoir des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video15\">parties d\'une personne qui seront détestables</a>. On n\'est pas parfait et nous ne sommes pas exactement pareil que notre âme sœur. Ces différences créent des conflits importants, difficilement surmontables, qui amènent souvent un sentiment de haine envers notre bien aimé (calembour voulu). La manière dont nous gérons cette ambivalence d\'amour et de haine envers notre partenaire détermine grandement la réussite du couple.\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">Pour gérer sainement ces émotions contradictoires, il faut être <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">équilibré émotionnellement</a>. Cet équilibre nous permet de mieux vivre avec le fait que nous haïssons par moment notre partenaire, mais que notre partenaire nous haïsse aussi. La deuxième partie est la plus difficile pour plusieurs, car cela influence notre estime de soi. Quand la personne la plus significative pour nous, déteste une partie de qui nous sommes, il peut être difficile à gérer les émotions de rejet que cela engendrent. C\'est une réalité difficilement acceptable pour une personne qui n\'a pas une estime de soi solide.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<b>Comment tout cela s\'opère-t-il?</b>\r\n\r\nPlus on connaît notre partenaire, plus nous sommes capables de le blesser, car nous avons eu accès à ses insécurités au cours des années. Généralement entre partenaires, on se réconforte et on s\'aide à travers nos difficultés et limites. Par contre, le jeu se joue différemment quand nous sommes en conflits l\'un envers l\'autre. Particulièrement les difficultés sexuelles où la grande majorité des gens sont spécialement fragiles. Quand nous n\'avons pas une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">identité solide-flexible</a> et une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">capacité à s\'auto-réconforter</a>, on se sent facilement attaqué par notre partenaire, car on prend les choses personnelles. Cela engendre un réflexe de vengeance pour pallier la blessure et l\'anxiété que cela nous fait vivre. Ainsi, commence le cercle vicieux de sadisme marital normal.\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<ol style=\"font-weight: bold; list-style-type: decimal;\">\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Un des partenaires se sent blessé ou lésé.</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">En retour, elle attaque pour se sentir mieux.</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">L\'autre partenaire est blessé à son tour et attaque pour riposter.</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Répétez les étapes 1-2-3</li>\r\n</ol>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">Donnons un exemple plus concret pour illustrer le point. Une femme a plus de désir sexuel que sa partenaire depuis le début de leur relation. Suite à plusieurs tentatives d\'initier les relations sexuelles et plusieurs refus au cours des années, elle ressent du rejet. Donc la partenaire ayant plus de désir se sent de plus en plus indésirable avec chaque initiative. Un soir où elle tente à nouveau sa chance, elle se fait rejeter une fois de plus. N\'étant plus capable de vivre le rejet elle attaque en disant que sa partenaire est frigide. Cette dernière qui est déjà inquiète par rapport à la sexualité riposte en disant que sa blonde est une obsédée sexuelle. Nous pouvons tous imaginer la suite de ce conflit. Évidemment, les sexes et orientations sexuelles sont interchangeables dans cette situation.</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">Une variété d\'exemples plus subtiles existe où on fait des choses qui peuvent délibérément irriter notre partenaire et où on en retire une satisfaction. Par exemple : pas changer le rouleau de toilette, dépenser un montant significatif d\'argent sans en parler à son partenaire, ignorer ou bouder, soupirer, faire un regard de désapprobation, etc. Tous ces comportements ne sont pas faits de manière anodine, mais cherchent plutôt à faire réagir l\'autre. Quand on se fait prendre sur le fait: on fait semblant de ne pas avoir été conscient.</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<h3 style=\"font-weight: bold;\"><b>Avouer ou ne pas avouer, cela est la question?</b></h3>\r\n<div>Il faudrait être insensé pour avouer le Sadisme Marital Normal (<b>SMN</b>) que nous faisons à notre partenaire. <u>Quels avantages pourrait-il bien y avoir?</u> Ceci devient une question d\'intégrité et de loyauté qui nous permet de développer une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alliance collaborative</a> et notre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">équilibre émotionnel</a>. Cela permet aussi de surmonter des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">impasses émotionnelles</a> dans le couple. Admettre le <b>SMN</b> dans son couple permet de présenter à notre partenaire qui nous sommes réellement et ainsi vivre une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">intimité validée par soi</a>. Comment peut-on justifier aimé ou être aimé, si nous ne présentons pas qui nous sommes dans notre entièreté, avec le bon, mais aussi le mauvais.</div>\r\n<p style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></p>\r\n\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">La majorité des gens ne vont même pas s\'avouer à eux -mêmes qu\'ils font du sadisme marital normal, car ils ne veulent pas s\'avouer être aussi méchants et avoir un côté obscur à leur personnalité. Cela atteindrait l’image d\'eux-mêmes et donc leur estime de soi. Ils voudront encore moins l\'avouer à leur partenaire qui pourrait les rejeter.</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">Prenez le temps de réfléchir sur la prochaine phrase et réellement considérer son implication pour vous et votre couple :</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"><b>Démontrer le pire en nous fait ressortir le meilleur en nous, car le pire en nous ignore sa propre existence.</b> -David Schnarch</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; min-height: 19px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<b>Procurez-vous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html\">la websérie</a> sur les dynamiques de couples et l\'impact sur le désir sexuel</b>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: normal;\">Autres articles reliés:</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Une alliance collaborative</a>: </b>Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Une alliance collaborative:</a> </b>La construire et la maintenir</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; min-height: 19px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Impasse émotionnelle:</a> </b>conflits fondamentaux des couples</div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Manque de communication ou difficulté dans l\'intimité</a></b></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\"><b style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px;\">Série de textes:<u> <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Intimité sexuelle</a></u></b>\r\n<b style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px;\">\r\n</b>\r\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>', 'Dynamiques de couple malsaines', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'dynamique-de-couple-malsain', '', '\nhttp://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html', '2018-11-26 16:37:10', '2018-11-26 15:37:10', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html', 0, 'post', '', 2);
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C\'est pour cette raison qu\'on ne réussit pas à se l\'avouer et encore moins à son partenaire.</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n\n\n<br />\n<h3 style=\"font-weight: bold;\">\n\n<b>Sadisme marital normal</b></h3>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\nLe sadisme consiste à délibérément blesser une personne, en prendre plaisir ou en ressentir une satisfaction. Dans le cas des relations à long terme (mariées ou pas), ce phénomène est plus répandu qu\'on veuille se l\'avouer. C\'est pour cette raison qu\'il est “normal” de faire du sadisme marital. Par contre, la normalité du sadisme ne signifie pas qu’elle est saine dans ce cas-ci, mais qu\'elle est plutôt répandue. Le Sadisme Marital Normal (SMN) est une forme de violence particulièrement subtile entre 2 partenaires, qui au contraire de ce qu\'on pense, s\'aiment et se haïssent aussi!</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n\n\n<br />\n<h3 style=\"font-weight: bold;\">\n\n<b>Amour &amp; haine: même continuum, différentes extrémités</b></h3>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\nLes relations amoureuses seraient tellement plus simples si on pouvait toujours bien se sentir et avoir un sentiment amoureux pour notre partenaire. Malheureusement, ce n\'est pas le cas! Il va toujours avoir des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html#video15\">parties d\'une personne qui seront détestables</a>. On n\'est pas parfait et nous ne sommes pas exactement pareil que notre âme sœur. Ces différences créent des conflits importants, difficilement surmontables, qui amènent souvent un sentiment de haine envers notre bien aimé (calembour voulu). La manière dont nous gérons cette ambivalence d\'amour et de haine envers notre partenaire détermine grandement la réussite du couple.</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\nPour gérer sainement ces émotions contradictoires, il faut être <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibré émotionnellement</a>. Cet équilibre nous permet de mieux vivre avec le fait que nous haïssons par moment notre partenaire, mais que notre partenaire nous haïsse aussi. La deuxième partie est la plus difficile pour plusieurs, car cela influence notre estime de soi. Quand la personne la plus significative pour nous, déteste une partie de qui nous sommes, il peut être difficile à gérer les émotions de rejet que cela engendrent. C\'est une réalité difficilement acceptable pour une personne qui n\'a pas une estime de soi solide.&nbsp;</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n\n\n<br />\n<h3 style=\"font-weight: bold;\">\n\n<b>Comment tout cela s\'opère-t-il?</b></h3>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\nPlus on connaît notre partenaire, plus nous sommes capables de le blesser, car nous avons eu accès à ses insécurités au cours des années. Généralement entre partenaires, on se réconforte et on s\'aide à travers nos difficultés et limites. Par contre, le jeu se joue différemment quand nous sommes en conflits l\'un envers l\'autre. Particulièrement les difficultés sexuelles où la grande majorité des gens sont spécialement fragiles. Quand nous n\'avons pas une&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">identité solide-flexible</a> et une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">capacité à s\'auto-réconforter</a>, on se sent facilement attaqué par notre partenaire, car on prend les choses personnelles. Cela engendre un réflexe de vengeance pour pallier la blessure et l\'anxiété que cela nous fait vivre. Ainsi, commence le cercle vicieux de sadisme marital normal.&nbsp;</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n\n\n<br />\n<ol style=\"font-weight: bold; list-style-type: decimal;\">\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Un des partenaires se sent blessé ou lésé.&nbsp;</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">En retour, elle attaque pour se sentir mieux.&nbsp;</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">L\'autre partenaire est blessé à son tour et attaque pour riposter.</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Répétez les étapes 1-2-3</li>\n</ol>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n\n\n<br />\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\nDonnons un exemple plus concret pour illustrer le point. Une femme a plus de désir sexuel que sa partenaire depuis le début de leur relation. Suite à plusieurs tentatives d\'initier les relations sexuelles et plusieurs refus au cours des années, elle ressent du rejet. Donc la partenaire ayant plus de désir se sent de plus en plus indésirable avec chaque initiative. Un soir où elle tente à nouveau sa chance, elle se fait rejeter une fois de plus. N\'étant plus capable de vivre le rejet elle attaque en disant que sa partenaire est frigide. Cette dernière qui est déjà inquiète par rapport à la sexualité riposte en disant que sa blonde est une obsédée sexuelle. Nous pouvons tous imaginer la suite de ce conflit. Évidemment, les sexes et orientations sexuelles sont interchangeables dans cette situation.&nbsp;</div>\n\n\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://1.bp.blogspot.com/-6284zfTdT_k/Um53-3Ek0bI/AAAAAAAAANc/89JvG41tyJk/s1600/diner+awkward.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"320\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/diner-awkward.jpeg\" width=\"320\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br /></div>\n\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\nUne variété d\'exemples plus subtiles existe où on fait des choses qui peuvent délibérément irriter notre partenaire et où on en retire une satisfaction. Par exemple&nbsp;: pas changer le rouleau de toilette, dépenser un montant significatif d\'argent sans en parler à son partenaire, ignorer ou bouder, soupirer, faire un regard de désapprobation, etc. Tous ces comportements ne sont pas faits de manière anodine, mais cherchent plutôt à faire réagir l\'autre. Quand on se fait prendre sur le fait: on fait semblant de ne pas avoir été conscient.</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3 style=\"font-weight: bold;\">\n<b>Avouer ou ne pas avouer, cela est la question?</b></h3>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\nIl faudrait être insensé pour avouer le Sadisme Marital Normal (<b>SMN</b>) que nous faisons à notre partenaire. <u>Quels avantages pourrait-il bien y avoir?</u>&nbsp;Ceci devient une question d\'intégrité et de loyauté qui nous permet de développer une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">alliance collaborative</a> et notre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibre émotionnel</a>. Cela permet aussi de surmonter des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\">impasses émotionnelles</a> dans le couple. Admettre le <b>SMN</b> dans son couple permet de présenter à notre partenaire qui nous sommes réellement et ainsi vivre une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\">intimité validée par soi</a>. Comment peut-on justifier aimé ou être aimé, si nous ne présentons pas qui nous sommes dans notre entièreté, avec le bon, mais aussi le mauvais.&nbsp;</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\nLa majorité des gens ne vont même pas s\'avouer à eux -mêmes qu\'ils font du sadisme marital normal, car ils ne veulent pas s\'avouer être aussi méchants et avoir un côté obscur à leur personnalité. Cela atteindrait l’image d\'eux-mêmes et donc leur estime de soi. Ils voudront encore moins l\'avouer à leur partenaire qui pourrait les rejeter.&nbsp;</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\nPrenez le temps de réfléchir sur la prochaine phrase et réellement considérer son implication pour vous et votre couple&nbsp;:</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b>Démontrer le pire en nous fait ressortir le meilleur en nous, car le pire en nous ignore sa propre existence.</b> -David Schnarch</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\">\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<br /></div>\n</div>\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">\n<b>Procurez-vous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/02/maintenir-desir-sexuel-satisfaction.html\">la websérie</a> sur les dynamiques de couples et l\'impact sur le désir sexuel</b><br />\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: normal;\">\nAutres articles reliés:&nbsp;</div>\n</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\">Une alliance collaborative</a>: </b>Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\">Une alliance collaborative:</a> </b>La construire et la maintenir</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\" target=\"_blank\">Impasse émotionnelle:</a> </b>conflits fondamentaux des couples</div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\">Manque de communication ou difficulté dans l\'intimité</a></b></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font-weight: bold; font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<b style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px;\">Série de textes:<u>&nbsp;<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\">Intimité sexuelle</a></u></b><br />\n<b style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px;\"><br /></b>\n*texte inspiré du livre Intimacy and Desire de David Schnarch</div>\n</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel  *\n\n \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom \n \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom \n \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n</div>\n\n</div>\n(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);\n\n', 'Dynamiques de couple malsaines', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2019-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:16', '2017-04-18 02:32:16', '', 2019, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2019-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2020, 2, '2013-10-20 15:05:00', '2013-10-20 13:05:00', '&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><b>Impasse émotionnelle</b></h4>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>Causes sous-jacentes des conflits de couple</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div>\r\n\r\nLes couples vont toujours se disputer et cela est inévitable. Ce n\'est pas la partie agréable d\'un couple, car nous souhaitons tous avoir une vie amoureuse harmonieuse. Malheureusement, mais heureusement aussi, cela n\'est pas le cas. Les gens ne peuvent pas être en accord sur tout dans leur couple, surtout quand le sujet est important et touche les valeurs fondamentales d\'une personne. Notre soi ou plus couramment appeler notre identité joue un rôle immense dans les relations amoureuses. Il est aussi impossible de compromettre dans toutes les situations, car il devient  nécessaire de choisir. Certaines décisions ne permettent tout simplement pas d\'avoir le meilleur des deux mondes pour rendre tout le monde heureux. Certains sacrifices doivent être faits dans une relation et on retrouve des disputes inévitables entourant ces choix difficiles.\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les couples ont régulièrement des conflits et cela est tout à fait sain. L\'important est de bien les gérer. Il n\'est pas rare, de trouver des sujets dans un couple, où ni un ni l\'autre n\'est prêt à déroger de sa position. On ne veut pas avoir tort ou ne veut pas laisser tomber son point de vue sur une situation. Chacun est émotionnellement rattaché à sa perception et chacune de celles-ci se contredit. Ceci est intitulé une impasse émotionnelle! Les signes de ceci sont:</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<ul>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Arguments répétitifs</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Frustration rapide par rapport à certains sujets</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Sentiment d\'être mal compris</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Croire que nous avons entièrement raison et notre partenaire est dans le champ</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ne pas réellement prendre le temps de réfléchir à ce que notre partenaire dit, mais plutôt réfléchir au prochain argument</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Notre objectif est de prouver notre point pour avoir raison</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ignorer l\'autre pour blesser (<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sadisme marital normal</a>)</li>\r\n 	<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">et la liste se poursuit</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 10px/normal Times; min-height: 13px; text-align: center; margin: 0px 0px 5px 0px;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">Plusieurs croient avoir des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficultés de communication</a>, ce qui est faux. Les partenaires se comprennent parfaitement dans ces types de situation parce qu\'ils se répètent sans cesse les mêmes arguments. Chacun d\'eux pourrait répéter mots pour mots ce que l\'autre leur a déjà maintes fois expliqué. Le problème se résume comme ceci: ils ne sont tout simplement pas d\'accord avec ce que leur partenaire exprime. Aucune technique de communication ou négociation parviendra à résoudre le conflit. On se retrouve donc dans une impasse émotionnelle, car aucun des partenaires veut céder pour l\'autre. Si un d\'eux finissait par le faire, il faudrait qu\'il se redéfinisse ou changer radicalement ses perspectives, ce qui influence ou modifie leur identité personnelle. En d\'autres termes, c\'est une bagarre pour l’intégrité de chacun.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\"><b>Dans une impasse émotionnelle, ils évitent aussi de prendre une décision. Ils font face à ce que nous appelons un double choix-dilemme: devoir choisir entre deux circonstances diamétralement opposées qui obligent à renoncer aux avantages du choix non choisi. On peut donc comprendre ce qui amène chaque partenaire à tenir coup face à leur partenaire. On préfère avoir le meilleur des deux mondes, sans les désavantages. </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n<h3><b> <b>Comment se sortir d\'une impasse émotionnelle?</b></b></h3>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b><b style=\"letter-spacing: 0px;\"></b>\r\n</b>\r\n<div style=\"display: inline !important; font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"display: inline !important;\"><b>Cette partie est la plus difficile à traverser et où, au moins <b>un</b> des membres du couple, doit avoir un <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">équilibre émotionnel</a> fort,  pour passer au travers du dilemme auquel le couple fait face. Il nécessite beaucoup de maturité, une capacité à s\'auto-confronter, à accepter des demies-vérités, éviter de maintenir une rancune, grandir et changer en tant qu’individu. Il est important de ne pas confondre ceci avec les compromis ou un manque d\'intégrité. Il s’agit plutôt d’un changement de dynamique radicale dans le couple. Il ne suffit qu’un des deux partenaires pour en arriver et cela rend le changement encore plus difficile. Quand une personne décide de grandir et “maturer”, l\'autre se retrouve dans une position de vulnérabilité. Celui qui change, admet ouvertement ne pas avoir entièrement raison et prend une décision par rapport à son double choix-dilemme et renonce à l\'autre possibilité. Ces partenaires sont allés plus loin que leurs émotions du moment et leurs propres besoins. Ils ont pris le risque de grandir, bien que la situation aurait pu être à leur désavantage. </b></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: left;\">\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"display: inline !important; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">\r\n<div style=\"display: inline !important;\">Il nécessite beaucoup de courage pour se remettre en question et arriver au bout en étant une meilleure personne qui a gardé son intégrité.</div>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"display: inline !important; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px 0px 5px 0px;\">\r\n<div style=\"display: inline !important;\">Une impasse émotionnelle se caractérise par une guerre des volontés du couple, de leur intégrité et de leur soi (identité).</div>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: left;\"><b> </b></div>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n<h3><b> <b>Conflits productifs</b></b></h3>\r\n</div>\r\nLes relations amoureuses ont la capacité de faire ressortir le pire chez les personnes, mais ils peuvent aussi démontrer le meilleur de nous-mêmes. Il est indéniable que les relations à long terme susciteront toujours de grands défis. Chaque individu a des choix difficiles à prendre. Ces choix déterminent si on veut démontrer le meilleur de nous ou le pire. On peut choisir de grandir et vivre l\'anxiété nécessaire pour y arriver ou rester dans l\'impasse émotionnelle et être insatisfait dans ses relations. Le choix semble pourtant facile, cependant choisir de grandir est un des éléments les plus difficiles à accomplir dans un couple et dans notre vie.\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b><b>Autres articles:</b></b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sadisme marital normal</a>: </b>Apprendre à haïr son partenaire amoureux</b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Une Alliance Collaborative</a>: </b>Votre relation amoureuse et vie sexuelle en dépend</div>\r\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">Une Alliance Collaborative (Partie 2)</a>: </b>La construire et la maintenir<b>Série d\'articles:<u> <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Intimité sexuelle et désir sexuel</a></u></b>\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; 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(2179, 1, '2017-04-18 04:32:16', '2017-04-18 02:32:16', '<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Impasse émotionnelle</b></h4>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\n<b>Causes sous-jacentes des conflits de couple</b></h3>\n<div>\n<b><br /></b></div>\n<div>\nLes couples vont toujours se disputer et cela est inévitable. Ce n\'est pas la partie agréable d\'un couple, car nous souhaitons tous avoir une vie amoureuse harmonieuse. Malheureusement, mais heureusement aussi, cela n\'est pas le cas. Les gens ne peuvent pas être en accord sur tout dans leur couple, surtout quand le sujet est important et touche les valeurs fondamentales d\'une personne. Notre soi ou plus couramment appeler notre identité joue un rôle immense dans les relations amoureuses. Il est aussi impossible de compromettre dans toutes les situations, car il devient&nbsp; nécessaire de choisir. Certaines décisions ne permettent tout simplement pas d\'avoir le meilleur des deux mondes pour rendre tout le monde heureux. Certains sacrifices doivent être faits dans une relation et on retrouve des disputes inévitables entourant ces choix difficiles.&nbsp;<br />\n \n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nLes couples ont régulièrement des conflits et cela est tout à fait sain. L\'important est de bien les gérer. Il n\'est pas rare, de trouver des sujets dans un couple, où ni un ni l\'autre n\'est prêt à déroger de sa position. On ne veut pas avoir tort ou ne veut pas laisser tomber son point de vue sur une situation. Chacun est émotionnellement rattaché à sa perception et chacune de celles-ci se contredit. Ceci est intitulé une impasse émotionnelle! Les signes de ceci sont:&nbsp;</div>\n \n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<ul><b>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Arguments répétitifs</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Frustration rapide par rapport à certains sujets</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Sentiment d\'être mal compris</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Croire que nous avons entièrement raison et notre partenaire est dans le champ</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ne pas réellement prendre le temps de réfléchir à ce que notre partenaire dit, mais plutôt réfléchir au prochain argument</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Notre objectif est de prouver notre point pour avoir raison</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ignorer l\'autre pour blesser (<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\" target=\"_blank\">Sadisme marital normal</a>)</li>\n<li style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">et la liste se poursuit</li>\n</b></ul>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"><tbody>\n<tr><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://2.bp.blogspot.com/-ySc8YLe01ZY/UmPw42zhYSI/AAAAAAAAAM8/bD7iJKXTduM/s1600/iStock_000019759343XSmall.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"><img alt=\"sexologue montréal thérapie couple\" border=\"0\" height=\"212\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/iStock_000019759343XSmall.jpg\" title=\"chicane de couple\" width=\"320\" /></a></td></tr>\n<tr><td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Sentiment d\'être dans une impasse émotionnelle en image</td></tr>\n</tbody></table>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<b></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: normal normal normal 10px/normal Times; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 13px; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">\nPlusieurs croient avoir des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\">difficultés de communication</a>, ce qui est faux. Les partenaires se comprennent parfaitement dans ces types de situation parce qu\'ils se répètent sans cesse les mêmes arguments. Chacun d\'eux pourrait répéter mots pour mots ce que l\'autre leur a déjà maintes fois expliqué. Le problème se résume comme ceci: ils ne sont tout simplement pas d\'accord avec ce que leur partenaire exprime. Aucune technique de communication ou négociation parviendra à résoudre le conflit. On se retrouve donc dans une impasse émotionnelle, car aucun des partenaires veut céder pour l\'autre. Si un d\'eux finissait par le faire, il faudrait qu\'il se redéfinisse ou changer radicalement ses perspectives, ce qui influence ou modifie leur identité personnelle. En d\'autres termes, c\'est une bagarre pour l’intégrité de chacun.&nbsp;</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">\n<b>Dans une impasse émotionnelle, ils évitent aussi de prendre une décision. Ils font face à ce que nous appelons un double choix-dilemme: devoir choisir entre deux circonstances diamétralement opposées qui obligent à renoncer aux avantages du choix non choisi. On peut donc comprendre ce qui amène chaque partenaire à tenir coup face à leur partenaire. On préfère avoir le meilleur des deux mondes, sans les désavantages.&nbsp;</b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<h3>\n<b> <b>Comment se sortir d\'une impasse émotionnelle?</b></b></h3>\n</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><b style=\"letter-spacing: 0px;\"></b><br /></b>\n<br />\n<div style=\"display: inline !important; font-family: Verdana; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; text-align: justify;\">\n<div style=\"display: inline !important;\">\n<b>Cette partie est la plus difficile à traverser et où, au moins <b>un</b> des membres du couple, doit avoir un <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\">équilibre émotionnel</a> fort,&nbsp; pour passer au travers du dilemme auquel le couple fait face. Il nécessite beaucoup de maturité, une capacité à s\'auto-confronter, à accepter des demies-vérités, éviter de maintenir une rancune, grandir et changer en tant qu’individu. Il est important de ne pas confondre ceci avec les compromis ou un manque d\'intégrité. Il s’agit plutôt d’un changement de dynamique radicale dans le couple. Il ne suffit qu’un des deux partenaires pour en arriver et cela rend le changement encore plus difficile. Quand une personne décide de grandir et “maturer”, l\'autre se retrouve dans une position de vulnérabilité. Celui qui change, admet ouvertement ne pas avoir entièrement raison et prend une décision par rapport à son double choix-dilemme et renonce à l\'autre possibilité. Ces partenaires sont allés plus loin que leurs émotions du moment et leurs propres besoins. Ils ont pris le risque de grandir, bien que la situation aurait pu être à leur désavantage.&nbsp;</b></div>\n</div>\n</div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"text-align: left;\">\n<b></b><br />\n<div style=\"display: inline !important; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"display: inline !important;\">\nIl nécessite beaucoup de courage pour se remettre en question et arriver au bout en étant une meilleure personne qui a gardé son intégrité.&nbsp;</div>\n</div>\n\n\n<br />\n<div style=\"display: inline !important; font: normal normal normal 16px/normal Verdana; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"display: inline !important;\">\nUne impasse émotionnelle se caractérise par une guerre des volontés du couple, de leur intégrité et de leur soi (identité).&nbsp;</div>\n</div>\n<b> </b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"text-align: left;\">\n<b><br /></b></div>\n</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<h3>\n<b> <b>Conflits productifs</b></b></h3>\n</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\nLes relations amoureuses ont la capacité de faire ressortir le pire chez les personnes, mais ils peuvent aussi démontrer le meilleur de nous-mêmes. Il est indéniable que les relations à long terme susciteront toujours de grands défis. Chaque individu a des choix difficiles à prendre. Ces choix déterminent si on veut démontrer le meilleur de nous ou le pire. On peut choisir de grandir et vivre l\'anxiété nécessaire pour y arriver ou rester dans l\'impasse émotionnelle et être insatisfait dans ses relations. Le choix semble pourtant facile, cependant choisir de grandir est un des éléments les plus difficiles à accomplir dans un couple et dans notre vie.</div>\n \n<br />\n<div style=\"font-family: Times; font-size: 10px; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; min-height: 13px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<br /></div>\n</div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b><b>Autres articles:</b></b></div>\n<b> </b>\n<br />\n<div style=\"font: 10.0px Times; margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; min-height: 13.0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<b> </b><br />\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; 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text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/10/francois-1.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; 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\n', 'Solutions aux chicanes de couple', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2020-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:16', '2017-04-18 02:32:16', '', 2020, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2020-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2021, 2, '2013-09-14 17:25:00', '2013-09-14 15:25:00', '&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Archaïco-mécanique, ondulatoire et en vague*</h4>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; min-height: 19px; text-align: left; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mode archaïco-mécanique</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il y a un <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mode d\'excitation sexuelle</a> (M.E.S.) qui est une variation des deux précédents nommé archaïcho-mécanique. Cette dernière nécessite de stimuler les nerfs profonds et superficiels en même temps. La vitesse et la pression exercée sur les organes génitaux ou la contraction musculaire augmentent en même temps que l\'excitation sexuelle. Tout comme les M.E.S. précédents, elle requiert une respiration saccadée ainsi que des mouvements restreints au niveau du bassin. On retrouve alors les mêmes forces et limites, dont une excitation sexuelle rapide avec une difficulté à la moduler et une fluidité corporelle moindre. Un mode d\'excitation sexuelle qui a une capacité à jouir d\'un plus grand plaisir sexuel, car la variation de stimulation entre les nerfs profonds et superficiels est plus importante.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mode ondulatoire</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ce mode est principalement utilisé par les femmes pour des raisons sociales et physiologiques. Les hommes auront une plus grande difficulté avec ce mode due aux mouvements généralement plus carrés dus à leur musculature, représentant aussi souvent la masculinité dans plusieurs sociétés, auront une plus grande difficulté avec ce mode. Les femmes par leur gestuel, leur démarche et leur posture plus courbée et fluide intègrent ce mode plus naturellement.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ce M.E.S. utilise un espace ample au niveau des mouvements du haut du corps (cou, tête, épaule, bras) et du bas du corps (bassin et jambes). La respiration est aussi plus généreuse dans ce mode que dans les autres ce qui permet <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">une </a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">augmentation importante du plaisir sexuel</a> ressentit. Il est possible de stimuler les nerfs profonds dans ce mode, mais ce sont la plupart du temps les nerfs superficiels qui sont sollicités. La tonicité des muscles varie grandement due aux mouvements constants et amples de ce M.E.S. De plus, les individus adeptes du mode ondulatoire préfèrent souvent la tendresse et la lenteur, malgré qu\'ils ont aussi la capacité d\'accélérer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ce mode grandement apprécié par plusieurs dû à sa capacité de ressentir un niveau élevé de plaisir sexuel, peuvent être fréquemment déçu et frustrer par le niveau d\'excitation sexuelle qui n\'atteint jamais l\'orgasme. En fait, c\'est la particularité de ce mode qui empêche beaucoup d\'hommes de l\'apprivoiser, car l\'érection est rarement assez ferme pour pénétrer leur partenaire.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://4.bp.blogspot.com/-3-IldEsQcoQ/UjSbqSD0LII/AAAAAAAAAMs/4hoci0NndCk/s1600/3015773805_1_3_IiR8OrB2.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/09/3015773805_1_3_IiR8OrB2.jpg\" width=\"316\" height=\"320\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mode en vague</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Finalement, le mode en vague est prôné par plusieurs cultures et fondements sexologiques. Il est considéré comme ayant l\'avantage de canaliser l\'excitation sexuelle vers un orgasme tout en diffusant le plaisir sexuel dans le corps en entier. Ce mode nécessite une certaine coordination corporelle, une capacité de lâcher-prise émotionnel et une bonne connaissance de son corps. Ce M.E.S est caractérisé par une respiration principalement ventrale et profonde avec une alternance entre la contraction et la relaxation des muscles du bassin (périnée, fessiers et abdominaux) ayant un mouvement de bascule des hanches. On réussit à augmenter son plaisir sexuel en bougeant de manière coordonnée le haut du corps par divers mouvements. Le lâcher-prise émotionnel est atteint par un relâchement des muscles du cou qui est la réponse automatique de notre corps dans l\'abandon total.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">À prime à bord, un mode exigeant et fastidieux à apprivoiser qui nécessite une certaine pratique peut en décourager plusieurs. Par contre, tout comme on apprend à marcher à l\'enfance, on peut donc apprendre à moduler et canaliser son excitation tout en augmentant son plaisir sexuel durant nos débats au lit. Ce M.E.S. est cependant déconseillé pour les petites vites car il nécessite un certain temps pour augmenter l\'excitation sexuelle au point de non-retour!</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les modes d\'excitation sexuelle ont tous leurs particularités, ayant des atouts et des impasses dans notre épanouissement sexuel. Plus nous en apprivoisons, plus nous pouvons nous adapter à notre situation, explorer diverses sensations et grandir dans notre sexualité. L\'important est d\'y trouver son plaisir durant l\'exploration et éviter de vouloir performer ce qui amène frustration et anxiété inutile.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n\r\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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position: absolute;\"></div>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Lire la suite du dossier:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Les modes d’excitation sexuelle (Partie 1)</a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><i>Les apprivoiser pour s\'épanouir sexuellement</i></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Autre article relié:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><i><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le sexe, le corps et le cerveau</a>: Lois du corps dans la sexualité</i></div>\r\n<div>*concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>', 'Les modes d\'excitation sexuelle (Partie 2)', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2', '', '', '2017-06-02 03:33:50', '2017-06-02 01:33:50', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html', 0, 'post', '', 5),
(2022, 2, '2013-09-14 17:17:00', '2013-09-14 15:17:00', '&nbsp;\r\n<h4 style=\"text-align: center;\"><b>Les apprivoiser pour s\'épanouir sexuellement*</b></h4>\r\n<div style=\"font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Nous avons tous et toutes des particularités dans la façon dont nous aimons nous exciter sexuellement et vivre notre plaisir sexuel. Ce sont nos Modes d\'Excitation Sexuelle (M.E.S.) qui déterminent notre capacité à moduler notre excitation sexuelle et augmenter notre plaisir sexuel. Les variations des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lois du corps</a> (vitesse de nos mouvements, tonicité des muscles et l\'espace utilisé par notre corps) déterminent notre M.E.S. Le type de nerfs stimulé variera aussi le M.E.S. Il y a les nerfs profonds qui nécessitent une pression ou une contraction musculaire importante pour activer une stimulation. Les nerfs superficiels se retrouvent à la surface de la peau et ils sont stimulés par des touchers légers sur le corps.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il existe d\'innombrables variations pour se stimuler sexuellement, par contre il est possible de les catégoriser en cinq (5) différents modes d\'excitation sexuelle. Chacun de ces modes ont des forces et des limites qui peuvent être utilisées dans différents contextes pour répondre à notre besoin sexuel du moment.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mode archaïque</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le mode archaïque se retrouve souvent au début du développement sexuel chez l\'enfant. Elle nécessite principalement de stimuler les nerfs profonds en contractant fortement les muscles dans la région génitale (cuisses, pelviens, fessiers, abdominaux). Les mouvements de la personne utilisant ce M.E.S. sont restreints et leur respiration, généralement au niveau du thorax, est saccadée. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\'excitation sexuelle</a> monte rapidement durant la masturbation, mais le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">plaisir sexuel</a> peut être plus difficile à ressentir, car il y a peu de fluidité dans le corps. Il n\'est pas rare que les gens aient des crampes musculaires (déplaisir) durant la stimulation particulièrement quand ils tentent d\'atteindre l\'orgasme.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les femmes pratiquant ce M.E.S. se retrouveront souvent sur le ventre pour se masturber ou placeront un objet (drap en boule, oreiller, toutou, etc.) entre leurs jambes. Certaines parviendront à l\'orgasme en contractant seulement les muscles et en utilisant des fantasmes sexuels. Ces femmes prendront rarement plaisir à la pénétration, car la contraction de leurs muscles pelviens ferme l\'ouverture du vagin et donne l\'impression d\'être déjà «remplie». Donc, la sensation d\'un pénis ou d\'un objet à l\'intérieur de leur vagin leur procure peu de plaisir sexuel et d\'excitation sexuelle. Le clitoris sera stimulé par certaines femmes avec une forte pression soit avec les doigts ou un jet d\'eau (pomme de douche ou robinet du bain).</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les hommes qui ont tendance à serrer fortement leur pénis dans leur main pratiquent le M.E.S. archaïque. Ils stimulent les nerfs profonds du gland et contractent les muscles entourant les organes génitaux. Ils réussissent rapidement à atteindre un orgasme durant la masturbation, mais ils peuvent facilement perdre l\'érection durant une pénétration ou de l’anéjaculation car ni le vagin, ni la bouche, ni l\'anus ne peuvent reproduire la même sensation au niveau de leur pénis.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ce M.E.S est souvent utilisé à l\'enfance et plus souvent chez les femmes adultes que chez les hommes. Il a l\'avantage d’atteindre une forte excitation sexuelle, d\'obtenir un orgasme rapidement et même multiple chez les femmes. Toutefois, il peut entraîner des difficultés érectiles chez l\'homme ou une difficulté à obtenir l\'orgasme chez les deux sexes durant la pénétration.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mode mécanique</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Certains individus se stimuleront de manière plus mécanique d\'où provient le nom du prochain M.E.S. Ce mode nécessite de stimuler les nerfs superficiels, donc un toucher plus léger de va-et-viens sur les organes génitaux (pénis, vulve, clitoris ou vagin). L\'obtention d\'un orgasme est souvent accompagnée d\'une augmentation dans la vitesse et par conséquent une tonicité plus importante des muscles du haut du corps (bras, épaules, pectoraux, etc.). Le mouvement devient généralement automatique et mécanique ce qui ne permet pas d\'être autant éveillé aux variations des sensations du corps que d\'autres M.E.S. De plus, le mouvement du bassin est plutôt restreint et la respiration est thoracique et saccadée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Ce mode typiquement masculin, mais aussi utilisé par plusieurs femmes permet d\'obtenir une excitation sexuelle rapide et ainsi un orgasme. Chez l\'homme, on retrouve une stimulation généralement en va-et-viens avec la main fermée autour du pénis tandis que les femmes stimuleront leur clitoris avec un ou des doigts et un toucher plus léger que le mode archaïque. Une des variantes chez les femmes nécessite de stimuler l\'entrée du vagin en pénétrant avec ses doigts ou un objet.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui utilisent le M.E.S. mécanique ont souvent une difficulté à maintenir la tension qui se crée durant une excitation sexuelle. On retrouve alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">des hommes qui éjaculent rapidement</a> durant la stimulation de la pénétration orale, vaginale ou anale. Ils n\'ont pas développé la capacité à moduler leur excitation sexuelle en la diffusant ailleurs que vers les organes génitaux. La femme nécessitera d\'ailleurs de stimuler son clitoris durant la pénétration qui n\'est pas toujours évident selon les positions choisies. Comme les contractions musculaires sont moindres au niveau pelvien, la pénétration n\'est pas grandement ressentie, car le vagin ne caresse pas le pénis comme d\'autres M.E.S pourront le faire.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Lire la suite du dossier:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Les modes d’excitation sexuelle (Partie 2)</a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><i>Archaïco mécaniques, ondulatoires et en vague</i></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>Autre article relié:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le sexe, le corps et le cerveau</a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">*concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/09/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; 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(2184, 1, '2017-04-18 04:32:17', '2017-04-18 02:32:17', '<br />\n<h4 style=\"text-align: center;\">\n<b>Les apprivoiser pour s\'épanouir sexuellement*</b></h4>\n<div style=\"font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 12.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 15.0px;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\nNous avons tous et toutes des particularités dans la façon dont nous aimons nous exciter sexuellement et vivre notre plaisir sexuel. Ce sont nos Modes d\'Excitation Sexuelle (M.E.S.) qui déterminent notre capacité à moduler notre excitation sexuelle et augmenter notre plaisir sexuel. Les variations des <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">lois du corps</a> (vitesse de nos mouvements, tonicité des muscles et l\'espace utilisé par notre corps) déterminent notre M.E.S. Le type de nerfs stimulé variera aussi le M.E.S. Il y a les nerfs profonds qui nécessitent une pression ou une contraction musculaire importante pour activer une stimulation. Les nerfs superficiels se retrouvent à la surface de la peau et ils sont stimulés par des touchers légers sur le corps.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Il existe d\'innombrables variations pour se stimuler sexuellement, par contre il est possible de les catégoriser en cinq (5) différents modes d\'excitation sexuelle. Chacun de ces modes ont des forces et des limites qui peuvent être utilisées dans différents contextes pour répondre à notre besoin sexuel du moment.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Mode archaïque</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Le mode archaïque se retrouve souvent au début du développement sexuel chez l\'enfant. Elle nécessite principalement de stimuler les nerfs profonds en contractant fortement les muscles dans la région génitale (cuisses, pelviens, fessiers, abdominaux). Les mouvements de la personne utilisant ce M.E.S. sont restreints et leur respiration, généralement au niveau du thorax, est saccadée. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">L\'excitation sexuelle</a> monte rapidement durant la masturbation, mais le <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">plaisir sexuel</a> peut être plus difficile à ressentir, car il y a peu de fluidité dans le corps. Il n\'est pas rare que les gens aient des crampes musculaires (déplaisir) durant la stimulation particulièrement quand ils tentent d\'atteindre l\'orgasme.<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les femmes pratiquant ce M.E.S. se retrouveront souvent sur le ventre pour se masturber ou placeront un objet (drap en boule, oreiller, toutou, etc.) entre leurs jambes. Certaines parviendront à l\'orgasme en contractant seulement les muscles et en utilisant des fantasmes sexuels. Ces femmes prendront rarement plaisir à la pénétration, car la contraction de leurs muscles pelviens ferme l\'ouverture du vagin et donne l\'impression d\'être déjà «remplie». Donc, la sensation d\'un pénis ou d\'un objet à l\'intérieur de leur vagin leur procure peu de plaisir sexuel et d\'excitation sexuelle. Le clitoris sera stimulé par certaines femmes avec une forte pression soit avec les doigts ou un jet d\'eau (pomme de douche ou robinet du bain).<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les hommes qui ont tendance à serrer fortement leur pénis dans leur main pratiquent le M.E.S. archaïque. Ils stimulent les nerfs profonds du gland et contractent les muscles entourant les organes génitaux. Ils réussissent rapidement à atteindre un orgasme durant la masturbation, mais ils peuvent facilement perdre l\'érection durant une pénétration ou de l’anéjaculation car ni le vagin, ni la bouche, ni l\'anus ne peuvent reproduire la même sensation au niveau de leur pénis.</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Ce M.E.S est souvent utilisé à l\'enfance et plus souvent chez les femmes adultes que chez les hommes. Il a l\'avantage d’atteindre une forte excitation sexuelle, d\'obtenir un orgasme rapidement et même multiple chez les femmes. Toutefois, il peut entraîner des difficultés érectiles chez l\'homme ou une difficulté à obtenir l\'orgasme chez les deux sexes durant la pénétration.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://1.bp.blogspot.com/-IvyO0CVzsHA/UjSaIbEjWgI/AAAAAAAAAMg/aW1-z59G_V4/s1600/403_tuesday-trivia-songs-about-masturbation_flash.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"179\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/09/403_tuesday-trivia-songs-about-masturbation_flash.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Mode mécanique</b></h3>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Certains individus se stimuleront de manière plus mécanique d\'où provient le nom du prochain M.E.S. Ce mode nécessite de stimuler les nerfs superficiels, donc un toucher plus léger de va-et-viens sur les organes génitaux (pénis, vulve, clitoris ou vagin). L\'obtention d\'un orgasme est souvent accompagnée d\'une augmentation dans la vitesse et par conséquent une tonicité plus importante des muscles du haut du corps (bras, épaules, pectoraux, etc.). Le mouvement devient généralement automatique et mécanique ce qui ne permet pas d\'être autant éveillé aux variations des sensations du corps que d\'autres M.E.S. De plus, le mouvement du bassin est plutôt restreint et la respiration est thoracique et saccadée.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Ce mode typiquement masculin, mais aussi utilisé par plusieurs femmes permet d\'obtenir une excitation sexuelle rapide et ainsi un orgasme. Chez l\'homme, on retrouve une stimulation généralement en va-et-viens avec la main fermée autour du pénis tandis que les femmes stimuleront leur clitoris avec un ou des doigts et un toucher plus léger que le mode archaïque. Une des variantes chez les femmes nécessite de stimuler l\'entrée du vagin en pénétrant avec ses doigts ou un objet.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n Les personnes qui utilisent le M.E.S. mécanique ont souvent une difficulté à maintenir la tension qui se crée durant une excitation sexuelle. On retrouve alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">des hommes qui éjaculent rapidement</a> durant la stimulation de la pénétration orale, vaginale ou anale. Ils n\'ont pas développé la capacité à moduler leur excitation sexuelle en la diffusant ailleurs que vers les organes génitaux. La femme nécessitera d\'ailleurs de stimuler son clitoris durant la pénétration qui n\'est pas toujours évident selon les positions choisies. Comme les contractions musculaires sont moindres au niveau pelvien, la pénétration n\'est pas grandement ressentie, car le vagin ne caresse pas le pénis comme d\'autres M.E.S pourront le faire.&nbsp;</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br />\n<div style=\"margin: 0px;\">\n<div style=\"font-family: Times; font-size: medium; text-align: start;\">\n<br /></div>\n</div>\n</div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Lire la suite du dossier:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<b></b><br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b> </b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\">Les modes d’excitation sexuelle (Partie 2)</a></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n  <i>Archaïco mécaniques, ondulatoires et en vague</i></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n<b>Autre article relié:</b></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-sex-le-corps-et-le-cerveau.html\" target=\"_blank\">Le sexe, le corps et le cerveau</a><br />\n<br />\n<br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a><br />\n<br />\n<br /></div>\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\n<br />\n</div>\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\n*concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/09/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel  *\n\n \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom \n \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom \n \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n</div>\n\n</div>\n(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);\n\n', 'Les modes d\'excitation sexuelle (Partie 1)', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2022-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:17', '2017-04-18 02:32:17', '', 2022, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2022-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2023, 2, '2013-08-28 20:52:00', '2013-08-28 18:52:00', '&nbsp;\r\n<h3><b>Comment se déroule une thérapie de couple ou individuelle?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\">Les rencontres sont prévues une fois par semaine, ce qui permet de donner un momentum au travail thérapeutique que vous entamez.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\">La durée ne peut pas être déterminée d’avance selon votre difficulté sexuelle, affective ou relationnelle, car chaque individu a son degré de motivation, de complexité et leur dynamique propre à eux.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\">Les rencontres peuvent se faire en individuel ou en couple.</div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 12px;\">\r\n\r\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/02/procedure-pour-une-seance-par-webcam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vous pouvez aussi consulter en ligne par webcam</a></b>\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b>La première rencontre</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\">La première rencontre sert d’évaluation par rapport à votre motif de consultation, vos objectifs et vos attentes. À partir de ces informations, le sexologue sera en mesure de clarifier le fonctionnement des rencontres suivantes selon vos besoins. Cette rencontre est aussi essentielle pour déterminer si vous êtes à l’aise et en confiance avec le sexologue. Il est important de choisir son sexologue selon sa personnalité, son approche et l’interaction entre vous et lui durant la première rencontre.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il est par contre important de prendre note que la thérapie peut être confrontante à certains égards pour vous permettre de cheminer dans votre démarche. Les problèmes de couple et sexuels sont une opportunité où on peut découvrir le plein potentiel de notre relation. La franchise et la capacité à mettre les clients à l’aise sur des sujets épineux sont de mises en thérapie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\">Mon approche cherche principalement à créer une alliance collaborative entre les partenaires où chacun se responsabilise sur les difficultés de la relation et les mésententes sexuelles.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\">Toutes informations divulguées sont considérées comme confidentielles. Par ailleurs, le thérapeute est tenu de divulguer tout renseignement en vue de prévenir un acte de violence envers soi (ex. : un suicide) ou envers autrui ou si l’intégrité et dignité d’un enfant est en danger.</div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b><img class=\"aligncenter wp-image-3104\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2013/08/66231225_646851279124203_8249806609887264768_n-min-300x300.png\" alt=\"responsabilité sexologue\" width=\"430\" height=\"430\" /></b></h3>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3><b>Les rencontres suivantes</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le sexologue va recueillir de l’information plus détaillée concernant la difficulté sexuelle ou amoureuse qui vous incite à venir consulter. Le but est de déterminer et comprendre la dynamique et le sens que prennent ces difficultés. À partir de ces hypothèses, vous établirez avec le sexologue des objectifs de traitement et des moyens pour les atteindre.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Ensuite</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\">Une fois la compréhension des difficultés sexuelles et amoureuses terminée, les rencontres servent à les surmonter et à dépasser ses limites. Cette étape s’avère souvent particulièrement difficile pour certains et les résultats sont déterminés par votre motivation et votre résilience à tolérer l’anxiété que le changement génère inévitablement.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; min-height: 19.0px;\"></div>\r\n<h3><b>La dernière étape</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; text-align: justify;\">Cette étape consiste à faire un bilan des résultats. Avant de mettre fin à la thérapie, le sexologue s’assure que vous avez bien intégré les gains thérapeutiques afin de favoriser la prise en charge de vos futurs conflits. Il est toujours possible d’espacer les rencontres en fin de processus afin de faciliter l’autonomie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; line-height: 16.0px; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; line-height: 16.0px; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; line-height: 16.0px; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; line-height: 16.0px; margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px;\">\r\n\r\n<strong><u>Avantages et inconvénients d\'une thérapie</u></strong>\r\n\r\n<strong><u> </u></strong>\r\n\r\nLa psychothérapie devrait contribuer à diminuer la détresse ou la perturbation du fonctionnement associé au motif de consultation, tel que prouvé lors d’études scientifiques, mais elle ne comprend aucune garantie de succès. La psychothérapie comporte très peu d’inconvénients, mis à part l’inconfort ou le malaise possible lié au fait de parler de ses difficultés ou d’effectuer certains exercices auto aidants en dehors des séances.\r\n\r\n</div>', 'Le processus d\'une démarche thérapeutique ', '', 'trash', 'open', 'open', '', 'le-processus-dune-demarche-therapeutique__trashed', '', '', '2020-10-17 16:07:41', '2020-10-17 14:07:41', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/08/le-processus-dune-demarche-therapeutique.html', 0, 'post', '', 0),
(2024, 2, '2013-05-24 16:53:00', '2013-05-24 14:53:00', '<br />\n<h4>\nEXPERTS EN SÉRIE – 14 mai 2013</h4>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-okTWjZPzPJM/UZ-aa6jtY_I/AAAAAAAAAJQ/VvN3XEPRXjo/s1600/Animatrice-Marianne-Paquette.-Photo-Maude-Chauvin-150x150.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/Animatrice-Marianne-Paquette.-Photo-Maude-Chauvin-150x150.jpg\" width=\"200\" /></a><a href=\"http://4.bp.blogspot.com/-4ORFHNkXuLc/UZ-aiCMpiHI/AAAAAAAAAJY/f7CcdltU5zY/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\nPour écouter l\'émission aller sur ce site:<br />\n<br />\n<a href=\"http://www.vuesetvoix.com/radio/files/2013/05/2013-05-14-MARDI-Experts-Experts-A-ARCHIVES-2013-05-14.mp3\">http://www.vuesetvoix.com/radio/files/2013/05/2013-05-14-MARDI-Experts-Experts-A-ARCHIVES-2013-05-14.mp3</a><br />\n<br />\n<br />\n<h3>\nLisez aussi les textes sur la jalousie:</h3>\n<br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\">Mettre les pendules à l\'heure: JALOUSIE</a><br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\">Fidélité et Jalousie</a><br />\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a><br />\n<br />\n<br />\n<br />', 'Entrevue radio sur la jalousie amoureuse et sexuelle', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'entrevue-radio-sur-la-jalousie', '', '', '2017-04-18 04:32:34', '2017-04-18 02:32:34', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/05/entrevue-radio-sur-la-jalousie.html', 0, 'post', '', 0),
(2025, 2, '2013-05-05 13:41:00', '2013-05-05 11:41:00', '&nbsp;\r\n<h3></h3>\r\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(2460, 2, '2017-05-18 15:46:42', '2017-05-18 13:46:42', '&nbsp;\r\n<h3></h3>\r\n<h2><b>Mettre fin à la souffrance</b></h2>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion qu\'on ne contrôle pas, mais que nous pouvons gérer malgré nous. Certaines personnes ont une jalousie excessive qui peut leur causer plusieurs difficultés dans de nombreuses relations tant professionnelles, amicales, familiales, sexuelles et amoureuses, tandis que d\'autres auront une fragilité dans seulement un type de relation. Considérant que la jalousie existe dans plusieurs sphères relationnelles et engendre différents enjeux pour chacune, nous nous limiterons à la jalousie amoureuse et sexuelle.</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: normal normal normal 16px/normal Verdana; text-align: justify; margin: 0px;\"></div>\r\n<h3><b><b>Effets de la jalousie dans les relations amoureuses</b></b></h3>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">Il ne nécessite pas d\'avoir une jalousie excessive pour <a style=\"letter-spacing: 0px;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">perpétuer des effets néfastes sur le couple</a>. La jalousie émane toujours d\'une insécurité chez la personne qui la ressent, mais nous blâmons souvent autrui pour justifier nos comportements. Cela crée des disputes dans le couple sur la confiance qu\'on porte envers notre partenaire, des accusations injustifiées, des interrogatoires, un besoin excessif de se faire valider sur la fidélité de notre partenaire, des brimes dans la liberté et j\'en passe. Certaines personnes ou certains couples iront jusqu\'à limiter la pensée de leur partenaire en considérant les fantasmes sexuels d\'une personne tierce comme de l\'infidélité. On limitera les sorties ou certaines fréquentations pour s\'assurer que la fidélité dans le couple se maintient. Les exemples comme ceux-ci se multiplient dans les couples où un ou les deux partenaires sont jaloux.</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">Ces restrictions démontrent une faible estime de soi et un manque de confiance envers son partenaire qui auront des conséquences ardues sur le couple à moyenlong terme. Éventuellement, les partenaires ne se sentent plus capables d\'être et de vivre librement. Les chicanes nombreuses dans le couple prendront de plus en plus de place et la vie harmonieuse et épanouissante tant recherchée dans une relation amoureuse disparaîtra à petit feu. Il y a certes des couples qui réussissent à rester ensemble malgré les limites qu\'ils s\'imposent. Par contre, ont-ils un sentiment de bien-être dans leur couple? Comment vivent-ils le sentiment d\'insécurité perpétuelle? Est-ce que les partenaires se sentent libres d\'être eux-mêmes? Comment apprécie-t-il le sentiment d\'être constamment surveillé?</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 19px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">La jalousie peut éventuellement créer une insatisfaction chez l\'un des partenaires qui voudra avoir plus de liberté et leur désir (souvent sexuel) pour l\'autre baissera ou même disparaîtra. Par exemple, un-e partenaire ne voudra plus rassurer l\'autre, refusera de répondre aux interrogatoires et ira parfois jusqu\'à mentir sur leurs fréquentations et sorties pour acheter la paix dans le couple. Pour plusieurs, le sentiment de devoir constamment sécuriser et valoriser son partenaire diminue leur attirance sexuelle envers leur amoureux(se). L\'émotion de la pitié peut prendre le dessus sur celle de l\'admiration.</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-gqfY53eegbA/UYZf8aWRlxI/AAAAAAAAAIg/hMgI00yNT0U/s1600/irrational-jealousy.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/irrational-jealousy.jpg\" width=\"320\" height=\"212\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment arrêter le cercle vicieux de la jalousie?</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion douloureuse et difficile à gérer. On préfère souvent s\'en débarrasser que d\'explorer son origine, car souvent l\'exploration de celle-ci démontre des côtés de notre personnalité qu\'on préfère relégués à l\'arrière-plan. La jalousie est une émotion destructrice non seulement de nos relations, mais de nous-mêmes. Elle nous gruge de l\'intérieur pour s\'extérioriser par des comportements désagréables qui nuisent à notre couple. D\'abord, comme toutes difficultés interpersonnelles, il faut reconnaître sa propre part dans la dynamique amoureuse. Il faut cesser de mettre le blâme sur son partenaire pour se confronter soi-même. Il faut accepter et reconnaître notre juste valeur dans les yeux de notre partenaire et apprendre avant tout à se valider par soi-même et non constamment par l\'autre. Cette tâche est difficile, car l\'être humain a une plus grande facilité à se remémorer des insultes, des moqueries et des jugements faits à leur égard plutôt que des compliments, des signes d\'affection et de l\'amour qu\'il reçoit des autres. Une personne jalouse ressent souvent le besoin d\'être rassurée et validée par son amoureux(se) et par le fait même se sentir aimée.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les comportements de jalousie servent principalement à rechercher l\'amour que l\'autre porte envers nous. D\'ailleurs, une personne ayant une faible estime de soi nécessite de ressentir de l\'amour. Elle va utiliser toutes sortes de moyens inadéquats et malsains pour l\'obtenir auprès de sonsa partenaire plutôt que d\'y arriver par elle-même en se validant soi-même. Quand on se valide par l\'autre on réussit à calmer ses insécurités et anxiétés relationnelles de façons temporaires. À long terme, cela est néfaste pour un couple qui veut s\'épanouir au plan personnel, relationnel et sexuel. Les couples où chaque partenaire réussit à se valider par eux-mêmes en reconnaissant et en acceptant leur juste valeur, leurs défauts et ceux de leur partenaire, éviteront les sentiments douloureux de la jalousie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Il faut donc reconnaître nos qualités et accepter nos défauts. Cette tâche, pour certains, consiste en un travail lourd et laborieux sur soi qui peut nécessiter l\'aide d\'un sexologue par une thérapie. Quels sont vos atouts dans un couple? Qu\'est-ce que votre partenaire apprécie chez vous? Quels défauts vous rendent fragiles et pourraient jouer sur votre sentiment de jalousie? Quels sont vos moyens de vous valoriser? Comment pourriez-vous gérer votre jalousie?</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Plusieurs fausses perceptions sur le couple peuvent aussi engendrer des difficultés avec le sentiment de jalousie. On doit comprendre que nous ne pouvons pas répondre à tous les besoins de notre partenaire et vice-versa. Il est irréaliste de croire ainsi, car certains besoins devront être répondus par soi-même et d\'autres le seront par la famille et les ami(e)s. Il est difficile d\'accepter cette réalité, car nous devons nous avouer que nous ne sommes pas la seule et UNIQUE personne à répondre aux besoins de notre partenaire. Ce sentiment d\'unicité qui nous fait ressentir spécial et aimer temporairement crée de fausses attentes envers soi-même et son partenaire. Par conséquent, quand on perçoit un comportement qui vient détruire cette idéologie, des comportements de jalousie ressortent pour restaurer notre vision erronée des relations amoureuses. Les personnes jalouses ont donc de la difficulté à accepter cette vérité du couple. Certes, les amoureux(ses) s\'apportent des éléments uniques à chacun, mais il est faux de croire que nous pouvons répondre à tous les besoins de notre partenaire et de se percevoir unique à leurs yeux dans tous les aspects de leur vie.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Récapitulons</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La jalousie amène beaucoup de détresse dans un couple et nuit à sa stabilité et l\'épanouissement personnel, relationnel et sexuel. Les comportements jaloux sont évités:</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En reconnaissant nos qualités et en acceptant nos défauts,</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En se validant majoritairement par soi plutôt que par son partenaire et</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>En ayant des attentes et perceptions réalistes envers notre partenaire, soi-même et notre couple.</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Les personnes qui veulent vivre une sexualité et une vie de couple épanouissante à tous les égards se doivent de travailler sur leur jalousie. Cette démarche vous permettra de vous apprécier davantage ainsi que votre partenaire. Pour être en mesure d\'aimer l\'autre, il faut avoir la capacité de s\'aimer dans tous nos aspects.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><b>LIRE AUSSI:</b></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (PARTIE 1)</div>\r\n<div style=\"color: #1423a7; font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\">Discuter de la fidélité dans son couple</a><b> </b>(Partie 2)&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/05/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n&nbsp;', 'Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2025-revision-v1', '', '', '2017-05-18 15:46:42', '2017-05-18 13:46:42', '', 2025, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2025-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2026, 2, '2013-04-10 01:38:00', '2013-04-09 23:38:00', '<h2><b>L’importance de définir la fidélité dans son couple</b></h2>\r\n<div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité se définit comme étant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des relations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples échangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant infidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut changer au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum de comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont infinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne autre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation sexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront l’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle. Parfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais par les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les exemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour cette raison, il est très important pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une étape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains éviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur partenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des réactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation (rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple, acceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer une infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de clarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires avant de s’engager dans un couple.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Discussion difficile</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité touche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler des souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons et des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences importantes entre nous et notre partenaire sur ce que  nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent insécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes. Cette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun porte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il faut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue sur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Par contre, certains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la discussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont claires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun s’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à respecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une émotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple amoureux.</u></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment gérer la différence </b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Personne ne veut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en suivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité, il y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet égard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut comprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui vont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation. Quelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que vous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des partenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas à un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera?</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Comme la fidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme, il est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de chacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être difficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des mésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement que les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes ressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><u>Autres articles reliés:</u><b></b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />\r\n	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />\r\n	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br />\r\n</style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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(2793, 2, '2017-06-02 03:46:00', '2017-06-02 01:46:00', '<h2><b>L’importance de définir la fidélité dans son couple</b></h2>\r\n<div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité se définit comme étant le respect de ses engagements envers une personne. Dans la majorité des relations amoureuses, il existe une forme de fidélité, même dans les couples échangistes. Par contre, les comportements qu’un individu peut considérer étant infidèles varient énormément. En fait, notre perception de la fidélité peut changer au courant de notre vie et elle est différente pour tous. Le continuum de comportements considérés infidèles est long et les combinaisons sont infinies. Certains individus considèrent infidèle de fantasmer sur une personne autre que son partenaire, tandis que pour d’autres seulement une relation sexuelle avec pénétration sera vécue comme une infidélité. D’autres percevront l’infidélité par un attachement amoureux, mais pas par une attirance sexuelle. Parfois, la fidélité ne se définit pas toujours selon les comportements, mais par les intentions qu’une personne peut avoir pendant les comportements. Les exemples sont illimités et peuvent varier d’une relation à une autre.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour cette raison, il est très important pour les couples d’échanger sur leur perception de la fidélité. Une étape indispensable souvent oubliée dans des relations sérieuses. Certains éviteront même la discussion par peur de connaître les opinions de leur partenaire à ce sujet et engendrer un conflit. Cela peut démontrer une <u><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/11/manque-de-communication-ou-difficulte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">difficulté avec l’intimité</a></u>. Il est aussi pertinent de discuter des réactions de chacun face à une infidélité et des conséquences sur la relation (rupture, thérapie de couple, réflexion sur la continuité du couple, acceptation, etc.). On peut même avoir un échange sur la pertinence d’avouer une infidélité ou de la garder pour nous-mêmes. Chacun des éléments permet de clarifier le point de vue de chacun et les implications pour les partenaires avant de s’engager dans un couple.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Discussion difficile</b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La fidélité touche des valeurs fondamentales chez les individus. Elle peut nous rappeler des souvenirs qui peuvent être douloureux, triste, en lien avec des trahisons et des déceptions majeures. Nous pouvons aussi faire face à des différences importantes entre nous et notre partenaire sur ce que  nous considérerons comme la fidélité. Ces différends peuvent insécuriser un des partenaires, généralement celui qui a une définition plus restreintes. Cette discussion confronte les partenaires par rapport au respect que chacun porte envers l’opinion de leur bien aimé à l’égard d’une valeur majeure. Il faut aussi déterminer à quel point nous tenons à maintenir notre point de vue sur les comportements qu’on considère être infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-man.jpg\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: .5in;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Par contre, certains couples ont des définitions de la fidélité qui se ressemblent et la discussion n’engendre pas de conflit. Dans les situations où les limites sont claires, la jalousie ne devrait plus avoir sa place dans un couple. Si chacun s’entend sur leur perception des comportements, intentions et actes à respecter, la confiance devrait régner dans le couple. <u>La jalousie étant une émotion universelle chez les humains, elle n’a pas son utilité dans un couple amoureux.</u></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Comment gérer la différence </b></h3>\r\n<div><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Personne ne veut vivre une trahison et devoir subir les émotions éprouvantes qui s’en suivent. Quand il y a divergence dans nos opinions par rapport à la fidélité, il y a une réflexion importante et nécessaire pour éviter des chicanes à cet égard dans le futur. Malgré que nos définitions aient des divergences, il faut comprendre qu’il sera nécessaire d’accepter et de tolérer certains éléments qui vont à l’encontre de nos valeurs si nous voulons maintenir cette relation. Quelles sont les discordances entre vous et votre partenaire? Qu’est-ce que vous êtes capables de tolérer dans celles-ci? Quels changements chacun des partenaires peut-il faire pour respecter les différences si vous n’arrivez pas à un accord? Comment imaginez-vous que votre relation se développera?</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Comme la\r\nfidélité fait partie de presque toutes les relations amoureuses à long terme,\r\nil est primordial d’avoir une discussion sur les intentions et perceptions de\r\nchacun à l’égard de celle-ci. Cette discussion, malgré qu’elle peut être\r\ndifficile et engendrer des ruptures, évite souvent des disputes, des\r\nmésententes et des sentiments de jalousie. De plus, elle clarifie l’engagement\r\nque les partenaires prennent un envers l’autre. Toutefois, certaines personnes\r\nressentiront toujours la jalousie même après en avoir discuté.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\r\n/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\r\nWe recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n\r\nListe d\'envoie pour recevoir des articles et textes sur la sexualité\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"></div>\r\n<div class=\"clear\"></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><u>Autres\r\narticles reliés:</u><b></b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/mettre-les-pendules-lheure-par-rapport_7.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Remettons les pendules à l’heure par rapport à la JALOUSIE</a> (Partie 1)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment travailler sa jalousie amoureuse ou sexuelle?</a> (Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n</div>', 'Fidélité et Jalousie', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2026-revision-v1', '', '', '2017-06-02 03:46:00', '2017-06-02 01:46:00', '', 2026, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/06/2026-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2027, 2, '2013-04-07 22:23:00', '2013-04-07 20:23:00', '&nbsp;\r\n<h4></h4>\r\n<h2><b>Qu’est-ce que la jalousie?</b></h2>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Elle se définit comme un sentiment douloureux de crainte d’être remplacée, trompée, qui naît chez une personne ayant le désir d’exclusivité de la personne aimée. Elle se différencie de l’envie qui est un sentiment de convoitise à la vue du bonheur, des avantages d’autrui. En d’autres termes, la jalousie est la peur de perdre ce que nous possédons déjà, tandis que l’envie est le besoin d’obtenir ce que nous aimerions posséder. La personne envieuse est dans un état de manque qui cherche à être dans un état de plénitude (envie d’un baiser, d’une caresse, d’être aimé, de faire l’amour, etc.). Alors que les gens jaloux vivent dans l’inquiétude de perdre cet état de bien-être.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b> </b></div>\r\n<h3><b>Universelle, mais inutile!</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">La jalousie est une émotion universelle chez l’être humain que nous avons tous ressentie un jour ou l’autre. Cette petite ou grosse sensation de pincement au ventre qui se fait ressentir, parfois malgré nous. La jalousie est particulièrement présente dans les relations amoureuses et certains vont jusqu’à valoriser sa présence dans un couple. Toutefois, malgré son universalité, la jalousie ne sert absolument à rien dans les relations amoureuses. On retrouve d’ailleurs une différence entre les sexes à cet égard (Harris, 2003; Weghosrt, 1982). Plus précisément, les hommes seraient menacés par les conquêtes sexuelles de leur partenaire, alors que les femmes auraient peur de perdre un partenaire amoureux.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Mythes sur la jalousie</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Preuve d’amour</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">On entend souvent des personnes justifiant leur jalousie comme étant une démonstration d’amour envers leur partenaire. Premièrement, il faut mettre un point au clair: la jalousie n’est pas une preuve d’amour pour notre partenaire. Tout au contraire, c’est un manque d’amour pour soi. Une personne ressentant de la jalousie démontre un manque de confiance en soi et s’imagine qu’on la quittera pour une autre. Elle ne reconnaît donc pas sa juste valeur et a l’impression que leur partenaire veulent les remplacer, quand la chance se présentera. Cela implique alors que nous considérons les autres comme étant une menace à la stabilité de notre couple. On démontre une inquiétude, des craintes et des appréhensions quand on exprime notre jalousie devant notre partenaire. Inversement, une personne ayant une bonne estime de soi (non-jalouse) a un sentiment de sécurité dans ses relations amoureuses et elle démontre à l’autre son amour (engendré par sa satisfaction du couple) et non sa jalousie (créé par un sentiment d’insécurité).</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>La jalousie protège contre l’infidélité</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Certains expliqueront que leur jalousie leur permet de se protéger des infidélités de leur partenaire. Encore une fois, cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité. La jalousie amène des interrogatoires, des suspicions non justifiées, de la surveillance constante et un manque de confiance envers l’autre. Une recette parfaite si vous aimez bien vous chicaner! Ces comportements ont plutôt tendance à repousser notre partenaire vers une autre personne, car elle devient insatisfaite de sa relation amoureuse avec un(e) jaloux(se). Donc la jalousie crée justement ce que nous craignons le plus: éloigner et éventuellement perdre notre partenaire. De plus, il ne sera pas rare que le/la partenaire sous supervision incessante finisse par vouloir quitter une telle relation séquestrante en étant infidèle. La jalousie peut donc créer l’infidélité dans le couple plutôt que l’éviter. Évidemment, une grande part de l’infidélité appartient à la personne ayant eu des relations extra-conjugales. Par contre, les gens jaloux devront reconnaître leur rôle dans la dynamique et l’impact qu’ils ont sur leur partenaire.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>L’absence totale de jalousie démontre le détachement et l’indifférence</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">“J’aime que mon/ma partenaire soit jaloux(se) car cela démontre qu’il se souci de moi.” Cette phrase typique est autant fausse que de dire que la jalousie est une preuve d’amour. Les couples ayant cette dynamique cherchent à faire remonter un sentiment de jalousie chez leur partenaire quand ils ont besoin d’être rassurés par rapport à leur couple. Ils recherchent ainsi de l’attention quand ils ressentent de la distance se créer entre eux. On croit alors qu’un(e) partenaire démontrant ses sentiments de jalousie n’est pas indifférent ou détaché. Toutefois, il y a différentes manières plus saines de donner et recevoir l’attention de son amoureux(se). Concocter un plan pour faire ressentir la jalousie à notre partenaire ne démontre pas une dynamique équilibrée dans un couple. Il est paradoxal de rendre notre partenaire jaloux(se), émotion désagréable et douloureuse, pour attirer son attention et par conséquent son amour. <br style=\"mso-special-character: line-break;\" /><br style=\"mso-special-character: line-break;\" /></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\" align=\"center\">\r\n<h4><u>Confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres</u></h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">  Une personne jalouse exprime souvent avoir confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres qui rôdent autour. On s’imagine alors que notre partenaire n’a aucun choix dans ces comportements et que ce sera l’autre qui séduira notre bien-aimé sans défense. Étrange comme façon de raisonner, non? Il faut rapidement se faire à l’idée que nous avons toujours un choix à faire quand une autre personne nous séduit. Donc, notre partenaire choisit de rentrer dans le jeu de la séduction ou non. La responsabilité revient entièrement à notre partenaire. Un partenaire n’est pas un territoire qu’il faut protéger des autres. Chacun est capable de prendre des décisions sur ses actions quand il ou elle fait face au choix d’être fidèle ou infidèle.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">De plus, les personnes qui séduisent les partenaires des autres ne devraient pas s’introduire dans des arguments pour justifier la jalousie. Premièrement, elles ne sont possiblement pas informées de votre statut de couple. Deuxièmement, l’engagement de fidélité a été fait entre vous et votre partenaire et non avec le reste de la population. Troisièmement, nous n’avons aucun contrôle sur les autres et cela inclut votre partenaire. Il faut conséquemment lui faire confiance qu’il ou qu’elle se retirera de tous comportements qui l’amèneraient à une infidélité.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Si on ne peut pas faire confiance à son partenaire à cet égard, il sera d’abord nécessaire de se questionner soi-même. Comment imaginez-vous une situation où votre partenaire est séduit(e)? Comment réagit-il/elle? Dans les circonstances inverses, à quoi ressemble un scénario où vous êtes séduit(e) par une autre personne? Comment réagissez-vous? Il y a certains individus ou couples qui projettent sur l’autre leur propre incapacité à rester fidèle. Dans ces conditions, ils éliminent toutes les possibilités où la tentation existerait pour leur partenaire. Par conséquent, on retrouve des personnes limitées par leur partenaire plutôt que par eux-mêmes.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>À retenir</b></h3>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Pour conclure, il est important de comprendre que les sentiments de jalousie vont probablement toujours exister. Rares sont les personnes qui sont entièrement confiantes et sûres d’elles-mêmes sur tous les points. Nous avons tous des blessures qui nous font ressentir des émotions désagréables, dont la jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Toutefois, il est important que celles-ci ne réduisent pas la satisfaction de notre couple en engendrant des comportements destructeurs. Il importe de ne pas justifier nos comportements jaloux en prétextant qu’on le fait pour le bien du couple. De plus, il est primordial que nous essayions pour soi, notre partenaire et pour notre couple de travailler sur notre jalousie.</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">Suite:</div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Discuter de la fidélité dans son couple</a> (Partie 2)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Comment faire si je suis jaloux(se)?</a> </b><b>(Partie 3)</b></div>\r\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">Harris, Christine. 2003. A Review of Sex Differences in Sexual Jealousy, Including Self-Report Data, Psychophysiological Responses, Interpersonal Violence, and Morbid Jealousy <i>Personality and Social Psychology Review</i>. Vol. 7. No. 2, 102-128.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"margin-bottom: 6pt; text-align: justify;\">Weghorst, Suzanne. 1982. Male Sexual Jealousy. Ethology &amp; Sociobiology Volume 3, Issue 1, 11-27.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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Cette petite ou grosse sensation de pincement au ventre qui se fait ressentir, parfois malgré nous. La jalousie est particulièrement présente dans les relations amoureuses et certains vont jusqu’à valoriser sa présence dans un couple. Toutefois, malgré son universalité, la jalousie ne sert absolument à rien dans les relations amoureuses. On retrouve d’ailleurs une différence entre les sexes à cet égard (Harris, 2003; Weghosrt, 1982). Plus précisément, les hommes seraient menacés par les conquêtes sexuelles de leur partenaire, alors que les femmes auraient peur de perdre un partenaire amoureux.</div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>Mythes sur la jalousie</b></h3>\n<div align=\"center\" class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\">\n<h4>\n<u>Preuve d’amour</u></h4>\n</div>\n<div align=\"center\" class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nOn entend souvent des personnes justifiant leur jalousie comme étant une démonstration d’amour envers leur partenaire. Premièrement, il faut mettre un point au clair: la jalousie n’est pas une preuve d’amour pour notre partenaire. Tout au contraire, c’est un manque d’amour pour soi. Une personne ressentant de la jalousie démontre un manque de confiance en soi et s’imagine qu’on la quittera pour une autre. Elle ne reconnaît donc pas sa juste valeur et a l’impression que leur partenaire veulent les remplacer, quand la chance se présentera. Cela implique alors que nous considérons les autres comme étant une menace à la stabilité de notre couple. On démontre une inquiétude, des craintes et des appréhensions quand on exprime notre jalousie devant notre partenaire. Inversement, une personne ayant une bonne estime de soi (non-jalouse) a un sentiment de sécurité dans ses relations amoureuses et elle démontre à l’autre son amour (engendré par sa satisfaction du couple) et non sa jalousie (créé par un sentiment d’insécurité).</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div align=\"center\" class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\">\n<h4>\n<u>La jalousie protège contre l’infidélité</u></h4>\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nCertains expliqueront que leur jalousie leur permet de se protéger des infidélités de leur partenaire. Encore une fois, cela ne pourrait pas être plus loin de la vérité. La jalousie amène des interrogatoires, des suspicions non justifiées, de la surveillance constante et un manque de confiance envers l’autre. Une recette parfaite si vous aimez bien vous chicaner! Ces comportements ont plutôt tendance à repousser notre partenaire vers une autre personne, car elle devient insatisfaite de sa relation amoureuse avec un(e) jaloux(se). Donc la jalousie crée justement ce que nous craignons le plus: éloigner et éventuellement perdre notre partenaire. De plus, il ne sera pas rare que le/la partenaire sous supervision incessante finisse par vouloir quitter une telle relation séquestrante en étant infidèle. La jalousie peut donc créer l’infidélité dans le couple plutôt que l’éviter. Évidemment, une grande part de l’infidélité appartient à la personne ayant eu des relations extra-conjugales. 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Ils recherchent ainsi de l’attention quand ils ressentent de la distance se créer entre eux. On croit alors qu’un(e) partenaire démontrant ses sentiments de jalousie n’est pas indifférent ou détaché. Toutefois, il y a différentes manières plus saines de donner et recevoir l’attention de son amoureux(se). Concocter un plan pour faire ressentir la jalousie à notre partenaire ne démontre pas une dynamique équilibrée dans un couple. Il est paradoxal de rendre notre partenaire jaloux(se), émotion désagréable et douloureuse, pour attirer son attention et par conséquent son amour. <br style=\"mso-special-character: line-break;\" />\n<br style=\"mso-special-character: line-break;\" />\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div align=\"center\" class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: center;\">\n<h4>\n<u>Confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres</u></h4>\n</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n&nbsp;&nbsp;Une personne jalouse exprime souvent avoir confiance envers son partenaire, mais pas envers les autres qui rôdent autour. On s’imagine alors que notre partenaire n’a aucun choix dans ces comportements et que ce sera l’autre qui séduira notre bien-aimé sans défense. Étrange comme façon de raisonner, non? Il faut rapidement se faire à l’idée que nous avons toujours un choix à faire quand une autre personne nous séduit. Donc, notre partenaire choisit de rentrer dans le jeu de la séduction ou non. La responsabilité revient entièrement à notre partenaire. Un partenaire n’est pas un territoire qu’il faut protéger des autres. Chacun est capable de prendre des décisions sur ses actions quand il ou elle fait face au choix d’être fidèle ou infidèle. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-2qyvfu_dLUo/UWHw9RQWDxI/AAAAAAAAAHI/P1P_T8qTMnU/s1600/jealous-couple-38384539557_xlarge.jpeg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"213\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/jealous-couple-38384539557_xlarge.jpeg\" width=\"320\" /></a></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nDe plus, les personnes qui séduisent les partenaires des autres ne devraient pas s’introduire dans des arguments pour justifier la jalousie. Premièrement, elles ne sont possiblement pas informées de votre statut de couple. Deuxièmement, l’engagement de fidélité a été fait entre vous et votre partenaire et non avec le reste de la population. Troisièmement, nous n’avons aucun contrôle sur les autres et cela inclut votre partenaire. Il faut conséquemment lui faire confiance qu’il ou qu’elle se retirera de tous comportements qui l’amèneraient à une infidélité. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nSi on ne peut pas faire confiance à son partenaire à cet égard, il sera d’abord nécessaire de se questionner soi-même. Comment imaginez-vous une situation où votre partenaire est séduit(e)? Comment réagit-il/elle? Dans les circonstances inverses, à quoi ressemble un scénario où vous êtes séduit(e) par une autre personne? Comment réagissez-vous? Il y a certains individus ou couples qui projettent sur l’autre leur propre incapacité à rester fidèle. Dans ces conditions, ils éliminent toutes les possibilités où la tentation existerait pour leur partenaire. Par conséquent, on retrouve des personnes limitées par leur partenaire plutôt que par eux-mêmes.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<h3>\n<b>À retenir</b></h3>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nPour conclure, il est important de comprendre que les sentiments de jalousie vont probablement toujours exister. Rares sont les personnes qui sont entièrement confiantes et sûres d’elles-mêmes sur tous les points. Nous avons tous des blessures qui nous font ressentir des émotions désagréables, dont la jalousie.</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://3.bp.blogspot.com/-3H2RKyMYfCc/UWHxILEJslI/AAAAAAAAAHQ/CkJv35QnfQI/s1600/break_up_relationship.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"212\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/break_up_relationship.jpg\" width=\"320\" /></a></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nToutefois, il est important que celles-ci ne réduisent pas la satisfaction de notre couple en engendrant des comportements destructeurs. Il importe de ne pas justifier nos comportements jaloux en prétextant qu’on le fait pour le bien du couple. De plus, il est primordial que nous essayions pour soi, notre partenaire et pour notre couple de travailler sur notre jalousie. </div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br />\n<div style=\"line-height: normal; text-align: start;\">\n<br /></div>\n</div>\n\n\n<br />\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\nSuite:</div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/04/fidelite-et-jalousie_9.html\" target=\"_blank\">Discuter de la fidélité dans son couple</a> (Partie 2)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/05/comment-travailler-sa-jalousie.html\" target=\"_blank\">Comment faire si je suis jaloux(se)?</a> </b><b>(Partie 3)</b></div>\n<div class=\"Body\" style=\"line-height: 150%; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none;\">\nHarris, Christine. 2003. A Review of Sex Differences in Sexual Jealousy, Including Self-Report Data, Psychophysiological Responses, Interpersonal Violence, and Morbid Jealousy <i>Personality and Social Psychology Review</i>. Vol. 7. No. 2, 102-128.</div>\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\">\n<br /></div>\n<div class=\"FreeForm\" style=\"margin-bottom: 6pt; text-align: justify;\">\nWeghorst, Suzanne. 1982. Male Sexual Jealousy. Ethology &amp; Sociobiology Volume 3, Issue 1, 11-27.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<br />\n\n\n<div>\n<br /></div>\n<div>\n<br /></div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<br class=\"Apple-interchange-newline\" /></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"><img border=\"0\" height=\"200\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2013/04/francois.jpg\" width=\"185\" /></a></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\nEn connaître plus sur l\'auteur<br />\n<br />\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\">Francois Renaud M.A.</a><br />\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n  \n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>\nS\'inscrire à l\'infolettre</h2>\n<div class=\"indicates-required\">\n* indicates required</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nAdresse courriel *  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nPrénom  \n</div>\n<div class=\"mc-field-group\">\nNom  \n</div>\n<div class=\"clear\" id=\"mce-responses\">\n<div class=\"response\" id=\"mce-error-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n<div class=\"response\" id=\"mce-success-response\" style=\"display: none;\">\n</div>\n</div>\n\n    <br />\n<div aria-hidden=\"true\" style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n</div>\n\n</div>\n(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: FR\n */\n$.extend($.validator.messages, {\n        required: \"Ce champ est requis.\",\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true); \n', 'Mettre les pendules à l’heure: JALOUSIE', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2027-revision-v1', '', '', '2017-04-18 04:32:20', '2017-04-18 02:32:20', '', 2027, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2017/04/2027-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2028, 2, '2013-01-20 14:25:00', '2013-01-20 13:25:00', '<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<h4>\npar un sexologue de Montréal</h4>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nApprenez comment mettre votre masculinité et votre féminité en valeur pour créer une ambiance de séduction dans votre vie de couple et sexuelle.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">www.lesexologue.ca</a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n438-934-1287</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nsexologue.f.renaud@gmail.com</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nFrançois Renaud M.A.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nSexologue Montréal</div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b>SUITE:</b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-1.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 1)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-seduction-partie-2.html\" target=\"_blank\"><b>Séduction (Partie 2)</b></a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-3.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 3)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-4.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 4)</a></b></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nInscrivez-vous à la liste d\'envoie pour les ateliers et conférences sur la sexualité et le couple\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n', 'Conférence sur la séduction BONUS', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'conference-sur-la-seduction-bonus', '', '', '2017-04-18 04:32:34', '2017-04-18 02:32:34', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/01/conference-sur-la-seduction-bonus.html', 0, 'post', '', 0),
(2029, 2, '2013-01-19 14:32:00', '2013-01-19 13:32:00', '<h4>\npar un sexologue de Montréal.</h4>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nApprenez comment mettre votre masculinité et votre féminité en valeur pour créer une ambiance de séduction dans votre vie de couple et sexuelle.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">www.lesexologue.ca</a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n438-934-1287</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nsexologue.f.renaud@gmail.com</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nFrançois Renaud M.A.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nSexologue Montréal</div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n\n<div style=\"text-align: center;\">\n\n\n\n<img alt=\"\" border=\"0\" height=\"1\" src=\"https://www.paypalobjects.com/en_US/i/scr/pixel.gif\" width=\"1\" />&nbsp;3 vidéos de la conférence pour 10$</div>\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b>SUITE:</b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-1.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 1)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-seduction-partie-2.html\" target=\"_blank\"><b>Séduction (Partie 2)</b></a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-3.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 3)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-bonus.html\" target=\"_blank\">Séduction (Bonus)</a></b></b></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nInscrivez-vous à la liste d\'envoie pour les ateliers et conférences sur la sexualité et le couple\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n', 'Conférence sur la séduction PARTIE 4', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'conference-sur-la-seduction-partie-4', '', '', '2017-04-18 04:32:34', '2017-04-18 02:32:34', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-4.html', 0, 'post', '', 0),
(2030, 2, '2013-01-18 15:14:00', '2013-01-18 14:14:00', '<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<h4>\n&nbsp;par un sexologue de Montréal</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nApprenez comment mettre votre masculinité et votre féminité en valeur pour créer une ambiance de séduction dans votre vie de couple et sexuelle.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">www.lesexologue.ca</a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n514-948-0550</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nsexologue.f.renaud@gmail.com</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nFrançois Renaud M.A.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nSexologue Montréal</div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n\n<div style=\"text-align: center;\">\n\n\n\n<img alt=\"\" border=\"0\" height=\"1\" src=\"https://www.paypalobjects.com/en_US/i/scr/pixel.gif\" width=\"1\" />&nbsp;3 vidéos de la conférence pour 10$</div>\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b>SUITE:</b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-1.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 1)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-seduction-partie-2.html\" target=\"_blank\"><b>Séduction (Partie 2)</b></a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-4.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 4)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;\">\n<b><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-bonus.html\" target=\"_blank\">Séduction (Bonus)</a></b></b></div>\n<br />\n<br />\n<br />\n<br />\n\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nInscrivez-vous à la liste d\'envoie pour les ateliers et conférences sur la sexualité et le couple\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n', 'Conférence sur la séduction Partie 3', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'conference-sur-la-seduction-partie-3', '', '', '2017-04-18 04:32:34', '2017-04-18 02:32:34', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-3.html', 0, 'post', '', 0);
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(2031, 2, '2013-01-17 14:29:00', '2013-01-17 13:29:00', '<h4>\npar un sexologue de Montréal</h4>\n<div>\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nApprenez comment mettre votre masculinité et votre féminité en valeur pour créer une ambiance de séduction dans votre vie de couple et sexuelle.&nbsp;</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">www.lesexologue.ca</a></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nsexologue.f.renaud@gmail.com</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n514-948-0550</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nFrançois Renaud M.A.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\nSexologue Montréal</div>\n<br />\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n\n<div style=\"text-align: center;\">\n\n\n\n<img alt=\"\" border=\"0\" height=\"1\" src=\"https://www.paypalobjects.com/en_US/i/scr/pixel.gif\" width=\"1\" />&nbsp;4 vidéos de la conférence pour 10$</div>\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b>SUITE:</b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b><br /></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-1.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 1)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-3.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 3)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-4.html\" target=\"_blank\">Séduction (partie 4)</a></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<b><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/01/conference-sur-la-seduction-bonus.html\" target=\"_blank\">Séduction (Bonus)</a></b></b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">\n<br /></div>\n<br />\n<br />\n\n\n\n\n #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }\n /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.\n    We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */\n\n<br />\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n\nInscrivez-vous à la liste d\'envoie pour les ateliers et conférences sur la sexualité et le couple\n \n    \n    <br />\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\">\n</div>\n<div class=\"clear\">\n</div>\n\n</div>\n', 'Conférence Séduction PARTIE 2', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'conference-seduction-partie-2', '', '', '2017-04-18 04:32:34', '2017-04-18 02:32:34', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/01/conference-seduction-partie-2.html', 0, 'post', '', 0),
(2032, 2, '2013-01-16 15:21:00', '2013-01-16 14:21:00', '<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/7cQEgKDJ0WA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">CONFÉRENCE SÉDUCTION 2012</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">www.lesexologue.ca</a></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\">sexologue.f.renaud@gmail.com</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">438-934-1287</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">François Renaud M.A.</div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">Sexologue Montréal</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>', 'Conférence', '', 'publish', 'open', 'open', 'C2012seduc', 'conference-sur-la-seduction-partie-1', '', '', '2018-08-23 17:56:51', '2018-08-23 15:56:51', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2013/01/conference-sur-la-seduction-partie-1.html', 0, 'post', '', 1),
(3024, 2, '2018-08-24 20:52:27', '2018-08-24 18:52:27', '<h1 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"s1\">Relation libre : ce que vous avez à y gagner</span></h1>\r\n&nbsp;\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Les mentalités évoluent et, avec elles, les configurations du couple. Bien que pour une majorité le traditionnel duo monogame demeure le sacro-saint schéma du couple, un nouveau venu commence à faire son nid dans nos sociétés occidentales et à s\'immiscer dans notre train-train amoureux. Son nom ? La <strong>relation libre ou le couple ouvert</strong>. Pour ceux d\'entre vous qui en entendraient parler pour la première fois, il s\'agit d\'une relation amoureuse dans laquelle <strong>l\'exclusivité sexuelle et/ou amoureuse</strong> n\'a plus sa place : chacun est libre de disposer de son corps comme il l\'entend, de s\'adonner à des aventures d\'un soir ou plus, sans que la pérennité de son couple ne soit remise en question. Certains crieront au scandale et à la décadence, d\'autres se réjouiront de cette évolution des mœurs. Une solution qui ne plaira pas à tout le monde, mais qui a tout de même le mérite de présenter un certain nombre d\'avantages. Intrigué(e) ?</span></p>\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous vous disputerez moins avec votre partenaire</span></h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">La notion de fidélité inhérente au mariage est inscrite dans les Code civil français (<a href=\"https://www.legifrance.gouv.fr/affichcodearticle.do;jsessionid=aeb7a37ffc5fcd4aa6b8c3fc8a62e19d.tplgfr26s_2?idarticle=legiarti000006422735&amp;cidtexte=legitext000006070721&amp;datetexte=20180416\"><span class=\"s2\">article 212</span></a>) et québécois (<a href=\"http://legisquebec.gouv.qc.ca/fr/showdoc/cs/ccq-1991?langcont=fr#se:392\"><span class=\"s2\">article 392</span></a>). Par extension, la monogamie apparaît comme la base du couple, marié ou non... ce qui n\'est pas sans générer quelques complications. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">L\'exclusivité semble impliquer une certaine possessivité mutuellement entretenue entre les deux conjoints : chacun n\'est « autorisé » à se donner qu\'à l\'autre. Confiance et méfiance se retrouvent au coude à coude dans la relation. C\'est ainsi que de nombreuses scènes de ménage éclatent en réponse aux soupçons de monsieur ou madame. Et ce, que les doutes soient fondés ou non. Demander plus ou moins abruptement à votre moitié où il/elle a passé la soirée et avec qui répond uniquement à un besoin d\'être rassuré et d\'apaiser votre jalousie, mais peut blesser votre conjoint s\'il sent que vous remettez sa confiance et son intégrité en question. Et la situation peut vite dégénérer s\'il s\'avère que les soupçons de l\'un étaient fondés : rappelons que l\'infidélité constitue la première cause de divorce, et que la recherche de preuves légales de l\'adultère compte parmi les enquêtes les plus demandées aux détectives privés (<a href=\"https://investipole.fr/\"><span class=\"s2\">un lien</span></a> pour les éventuels intéressés). </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ainsi, si l\'exclusivité au sein du couple n\'est plus perçue comme un devoir réciproque, la menace de la tromperie n\'a plus aucune raison d\'être et libère le couple de sources de tension certaines. <strong>Il faut toutefois faire attention</strong>, car chaque ouverture de couple vient avec la négociation des règles des comportements à ne pas franchir. L\'infidélité peut toujours exister dans les relations ouvertes. Vous pouvez toujours consulter un <a href=\"https://lesexologue.ca/sexologue-psychotherapeute/liste-therapeutes/\">sexologue psychothérapeute </a>pour vous aider à dialoguer sur vos attentes et besoins à cet égard. </span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/pfZNHfQSWk0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><em>Élément à considérer dans l\'ouverture de votre relation</em></strong></span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous jouirez d\'un formidable sentiment de liberté</span></h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Certains vivent relativement mal le fait de s\'engager avec une personne par crainte de voir leur esprit d\'indépendance étouffé. Une symbolique sans doute largement entretenue par l\'institution du mariage, matérialisée par le passage des alliances au doigt et les obligations légales de l\'union... </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Passés les premiers temps d\'amour-passion et de communion sexuelle, il n\'est pas rare d\'être tenté d\'aller voir ailleurs si l\'herbe est plus verte – par envie de changement, de nouvelles expériences ou simplement pour retrouver une marge de manœuvre rassurante – sans vouloir pour autant placer sa récente relation sur la sellette. Un besoin vite refréné par le diktat de la morale en vogue et les règles de bienséance qui l\'accompagnent... qui a toutes les chances de dégénérer en frustration. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">En parallèle peut se développer la désagréable impression que son corps est un temple « réservé » à sa moitié (un ressenti qui dépendra bien entendu des personnes et de leur rapport au corps). Il n\'est d\'ailleurs pas difficile d\'imaginer certains mouvements de libération sexuelle (notamment le féminisme) faire de l\'union libre leur cheval de guerre.</span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">ÉCOUTER MON ENTREVUE SUR MÉDIUM LARGE</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/medium-large/segments/panel/97836/survie-couple-ouverture-couples-ouverts-polyamour-galipeau-renaud\">COUPLE OUVERT, COUPLES UNIS, C\'EST GENS QUI DISENT NON À LA MONOGAMIE</a></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous pourrez être plus épanoui(e) sexuellement</span></h2>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Nous avons tous des fantasmes avoués ou inavoués, et vous n\'échappez pas à la règle. C\'est un comportement tout à fait naturel. Néanmoins, nombreux sont ceux à renoncer à concrétiser leurs fantasmes sexuels, notamment par peur du jugement de l\'autre ou par culpabilité, et à se contenter d\'ébats routiniers incapables de calmer leurs appétits. Bien entendu, on ne saurait trop rappeler l\'importance de la communication au sein du couple, notamment en matière de sexualité. Mais vivre pleinement ses fantasmes implique parfois de les partager avec la bonne personne et de sortir du cadre routinier. C\'est le principe même du fantasme, qui se nourrit de la transgression des « codes » et « interdits ». </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Il est donc fort probable que le fait de vous lancer dans une union libre vous permettrait de laisser libre cours à votre imagination, de vivre de nouvelles expériences sexuelles enrichissantes et de découvrir de nouvelles pistes à exploiter par la suite avec votre partenaire « permanent ».  Il faut toutefois se questionner sur les raisons qui nous empêchent de vivre nos fantasmes avec notre partenaire du moment. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">D\'autre part, les petits libertinages disséminés tout au long de la relation sont susceptibles de booster votre libido et d\'aiguillonner votre désir pour votre compagnon, et ce d\'autant plus légitimement que vos aventures n\'impliquent pas de trahison ou de cachotteries. À l\'inverse, l\'adultère conduit dans la majorité des cas à l\'explosion pure et simple du couple ; dans quelques rares cas, il arrive néanmoins qu\'il fasse repartir le duo sur une nouvelle phase d\'entente sexuelle plus intense.</span></p>\r\n\r\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Vous gagnerez en confiance en vous</span></h2>\r\n&nbsp;\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Qui dit absence d\'obligation d\'exclusivité, dit absence de cachotteries et par conséquent, conscience tranquille. Dans un couple traditionnel, une infidélité inavouée et la culpabilité qui s\'ensuit peuvent devenir une véritable bombe à retardement pour votre santé (et votre couple, cela va de soi). Le couple ouvert vous permet de vivre votre vie sexuelle et amoureuse en toute sérénité, sans vous remettre en cause. </span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">En outre, bien souvent, après plusieurs années de relation monogame, la routine s\'installe et la passion des prémices perd peu à peu du terrain au profit d\'une tendresse réciproque. Une évolution qui peut vous pousser à douter de votre pouvoir de séduction et blesser votre amour propre. Parfois un signe d\'une difficulté à tolérer une intimité plus intense et importante qu\'on retrouve seulement dans une relation monogame de longue durée.</span></p>\r\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">De fait, coucher avec d\'autres amant(e)s présente l\'avantage de flatter votre propre estime et de redorer votre confiance en vous : oui, contrairement à ce que vous pouviez penser, vous êtes encore capable d\'être l\'objet de convoitise ! Une occasion en or pour découvrir ou approfondir d\'autres parcelles de votre personnalité et vous épanouir. Il y a fort à parier que vous vous sourirez bien plus souvent dans le miroir ! Il ne faut guère croire que l\'ouverture de votre relation sera tout beau et sans pépins. Plusieurs discussions seront nécessaires pour maintenir un respect dans le couple et la jalousie peut aussi être un enjeu majeur à ce nouveau statut de couple. </span></p>\r\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Article proposé par Hélène (<a href=\"https://investipole.fr/detectives-lyon/\"><span class=\"s3\">https://investipole.fr/detectives-lyon/</span></a>) en collaboration avec François Renaud M.A, sexologue psychothérapeute.</span></p>', 'Couple ouvert...un faux pas?', '', 'publish', 'closed', 'open', '', 'couple-ouvert-un-faux-pas', '', '', '2019-04-16 18:35:45', '2019-04-16 16:35:45', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.ca/?p=3024', 0, 'post', '', 0),
(2033, 2, '2012-12-31 17:55:00', '2012-12-31 16:55:00', '<h4 style=\"text-align: center;\">Lois du corps dans la sexualité*</h4>\r\n<h3><b>Corps-cerveau</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La sexualité et le corps sont inséparables, pourtant nombreuses sont les personnes qui habitent peu leur corps. On dit souvent que le cerveau est le plus gros organe sexuel de l’humain, mais le corps y joue un rôle primordial. En fait, le corps et le cerveau sont interreliés quand il vient le temps d’exprimer sa sexualité. Dans l’approche Sexocorporelle, on nomme ce concept corps-cerveau, où tout changement corporel (mouvement, tension, gestuelle, posture, etc.) aura une influence agréable ou désagréable sur notre cerveau (émotions, pensées, croyances, imaginaire sexuel, etc.). En utilisant les lois du corps (espace, tonicité et rythme), on peut moduler son excitation sexuelle, amplifier notre imaginaire sexuel, changer nos perceptions et augmenter notre plaisir durant nos comportements sexuels (masturbations, sexe oral, sexe anal, pénétration, etc.).</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Plaisir sexuel &amp; excitation sexuelle</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">D’abord, il faut faire la différence entre l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel. N’est-ce pas la même chose vous allez me dire? Et non! L’excitation sexuelle est la réaction physiologique de notre corps à une stimulation sexuelle (baisers, caresses, regards séducteurs, fantasmes, etc.). Chez l’homme on retrouve l’érection et chez la femme, la lubrification. Or, le plaisir sexuel est la perception que nous avons de cette excitation sexuelle. Il est tout à fait possible d’avoir de l’excitation sexuelle sans en retirer du plaisir, par exemple durant une agression sexuelle. Cependant, il est aussi possible d’avoir une relation sexuelle avec notre partenaire bien aimé, orgasme inclus et avoir ressenti très peu de plaisir. Comment expliquer cela? La réponse peut se trouver dans les trois lois du corps, soit la tonicité des muscles, le rythme de notre corps et l’espace interne et externe de nos mouvements.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b>Tension musculaire</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La tonicité musculaire joue un rôle très important dans la réponse sexuelle chez l’être humain. Pour obtenir l’érection chez l’homme ou la lubrification chez la femme, il doit y avoir une certaine tonicité des muscles pelviens, dont les fessiers, les abdominaux et le muscle pubo-coccygien. La contraction et la décontraction des muscles nous permettent de moduler notre excitation sexuelle en augmentant ou en diminuant l’influx sanguin dans nos organes génitaux. On peut observer la tonicité utilisée durant nos activités sexuelles sur un continuum allant de l’hypotonicité (peu ou aucune contraction musculaire) à l’hypertonicité (contraction musculaire maximale). Dans une hypotonicité des muscles, il sera plus difficile d’obtenir de l’excitation sexuelle, tandis qu’une hypertonicité peut créer des inconforts corporels, par exemple des crampes. Ainsi, en jouant dans le continuum de la tonicité des muscles pelviens, on peut augmenter notre excitation ou la diminuer. La tonicité des muscles du haut du corps (pectoraux, bras, cou, trapèze, etc.) va permettre de ressentir davantage de plaisir sexuel. En contractant et en décontractant ces muscles durant l’acte sexuel, on permet aux sensations de se diffuser partout dans le corps et par conséquent, d’augmenter le plaisir sexuel.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Vitesse des mouvements</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le rythme avec lequel on bouge a aussi une influence sur l’excitation et le plaisir sexuel. Tout comme la tonicité, le rythme se situe sur un continuum passant de lent à rapide. Dans la lenteur, on se permet davantage de ressentir la variété de sensations que procure le toucher. On peut ressentir la chaleur, la douceur, la tendresse, les chatouillements, etc. en ayant une conscience plus raffinée que dans la rapidité, celle-ci nécessitant une certaine tonicité qui augmente par ailleurs l’excitation sexuelle, engendrant l’orgasme. En s’amusant avec différents rythmes du corps, on peut alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">moduler l’excitation sexuelle et augmenter le plaisir</a> ressenti lors des relations sexuelles en prenant le temps de prendre conscience des diverses sensations.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Espace externe &amp; interne du corps</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Finalement, l’espace se divise en deux catégories : interne et externe. L’espace interne est l’ampleur de la respiration. En étant profonde et abdominale, elle permet au corps de se détendre engendrant une décontraction des muscles permettant ainsi  d’apprécier un rythme plus lent en amplifiant le plaisir sexuel. Une respiration courte et thoracique agit sur l’augmentation de l’excitation sexuelle où l’on retrouve souvent une tonicité des muscles plus importante et des mouvements plus rapides.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">L’espace externe est observable par les mouvements de notre corps soit des bras, des jambes, du cou, des mains, des pieds, etc. Le plaisir est ressenti en général dans le mouvement, et ce particulièrement dans le haut du corps. Par exemple, une personne ayant un fou rire va habituellement faire des mouvements d’épaules. Il est d’ailleurs difficile d’imaginer une personne exprimer un grand plaisir dans l’immobilité. Il en va de même pour la sexualité. Un ébat sexuel où l’ampleur de l’espace est de mise permet davantage de ressentir du plaisir sexuel. En basculant nos épaules vers l’avant et l’arrière ou en bougeant le cou dans diverses directions, on ressent davantage un lâcher-prise et une augmentation du plaisir. Tandis qu’un espace restreint amène à la fois tonicité et rapidité pour augmenter l’excitation sexuelle.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Enfin, il est à savoir que l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel ne sont pas deux entités opposées. Elles deviennent intimement liées par l’exploration des lois du corps dans leur continuum respectif. Il suffit alors de s’amuser en habitant différemment son corps lors des activités sexuelles pour diversifier ce qui est ressenti et jouir des nombreuses sensations que cela peut provoquer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a>\r\n\r\nLIRE LA SUITE:\r\n<div class=\"p1\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle </a>(Partie I)</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle</a> (Partie II)</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">* concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; 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(2556, 2, '2017-05-24 19:53:03', '2017-05-24 17:53:03', '<h4 style=\"text-align: center;\">\r\nLois du corps dans la sexualité*</h4>\r\n<h3><b>Corps-cerveau</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La sexualité et le corps sont inséparables, pourtant nombreuses sont les personnes qui habitent peu leur corps. On dit souvent que le cerveau est le plus gros organe sexuel de l’humain, mais le corps y joue un rôle primordial. En fait, le corps et le cerveau sont interreliés quand il vient le temps d’exprimer sa sexualité. Dans l’approche Sexocorporelle, on nomme ce concept corps-cerveau, où tout changement corporel (mouvement, tension, gestuelle, posture, etc.) aura une influence agréable ou désagréable sur notre cerveau (émotions, pensées, croyances, imaginaire sexuel, etc.). 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Chez l’homme on retrouve l’érection et chez la femme, la lubrification. Or, le plaisir sexuel est la perception que nous avons de cette excitation sexuelle. Il est tout à fait possible d’avoir de l’excitation sexuelle sans en retirer du plaisir, par exemple durant une agression sexuelle. Cependant, il est aussi possible d’avoir une relation sexuelle avec notre partenaire bien aimé, orgasme inclus et avoir ressenti très peu de plaisir. Comment expliquer cela? La réponse peut se trouver dans les trois lois du corps, soit la tonicité des muscles, le rythme de notre corps et l’espace interne et externe de nos mouvements.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://1.bp.blogspot.com/-u7NhxOSHrFI/UOHPxPocCfI/AAAAAAAAAEE/mGnKZO1pBHQ/s1600/slide_212102_745698_free.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/slide_212102_745698_free.jpg\" width=\"320\" height=\"232\" border=\"0\" /></a></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3><b>Tension musculaire</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">La tonicité musculaire joue un rôle très important dans la réponse sexuelle chez l’être humain. Pour obtenir l’érection chez l’homme ou la lubrification chez la femme, il doit y avoir une certaine tonicité des muscles pelviens, dont les fessiers, les abdominaux et le muscle pubo-coccygien. La contraction et la décontraction des muscles nous permettent de moduler notre excitation sexuelle en augmentant ou en diminuant l’influx sanguin dans nos organes génitaux. On peut observer la tonicité utilisée durant nos activités sexuelles sur un continuum allant de l’hypotonicité (peu ou aucune contraction musculaire) à l’hypertonicité (contraction musculaire maximale). Dans une hypotonicité des muscles, il sera plus difficile d’obtenir de l’excitation sexuelle, tandis qu’une hypertonicité peut créer des inconforts corporels, par exemple des crampes. Ainsi, en jouant dans le continuum de la tonicité des muscles pelviens, on peut augmenter notre excitation ou la diminuer. La tonicité des muscles du haut du corps (pectoraux, bras, cou, trapèze, etc.) va permettre de ressentir davantage de plaisir sexuel. En contractant et en décontractant ces muscles durant l’acte sexuel, on permet aux sensations de se diffuser partout dans le corps et par conséquent, d’augmenter le plaisir sexuel.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Vitesse des mouvements</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Le rythme avec lequel on bouge a aussi une influence sur l’excitation et le plaisir sexuel. Tout comme la tonicité, le rythme se situe sur un continuum passant de lent à rapide. Dans la lenteur, on se permet davantage de ressentir la variété de sensations que procure le toucher. On peut ressentir la chaleur, la douceur, la tendresse, les chatouillements, etc. en ayant une conscience plus raffinée que dans la rapidité, celle-ci nécessitant une certaine tonicité qui augmente par ailleurs l’excitation sexuelle, engendrant l’orgasme. En s’amusant avec différents rythmes du corps, on peut alors <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">moduler l’excitation sexuelle et augmenter le plaisir</a> ressenti lors des relations sexuelles en prenant le temps de prendre conscience des diverses sensations.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3><b>Espace externe &amp; interne du corps</b></h3>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Finalement, l’espace se divise en deux catégories : interne et externe. L’espace interne est l’ampleur de la respiration. En étant profonde et abdominale, elle permet au corps de se détendre engendrant une décontraction des muscles permettant ainsi  d’apprécier un rythme plus lent en amplifiant le plaisir sexuel. Une respiration courte et thoracique agit sur l’augmentation de l’excitation sexuelle où l’on retrouve souvent une tonicité des muscles plus importante et des mouvements plus rapides.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">\r\nL’espace externe est observable par les mouvements de notre corps soit des bras, des jambes, du cou, des mains, des pieds, etc. Le plaisir est ressenti en général dans le mouvement, et ce particulièrement dans le haut du corps. Par exemple, une personne ayant un fou rire va habituellement faire des mouvements d’épaules. Il est d’ailleurs difficile d’imaginer une personne exprimer un grand plaisir dans l’immobilité. Il en va de même pour la sexualité. Un ébat sexuel où l’ampleur de l’espace est de mise permet davantage de ressentir du plaisir sexuel. En basculant nos épaules vers l’avant et l’arrière ou en bougeant le cou dans diverses directions, on ressent davantage un lâcher-prise et une augmentation du plaisir. Tandis qu’un espace restreint amène à la fois tonicité et rapidité pour augmenter l’excitation sexuelle.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\">Enfin, il est à savoir que l’excitation sexuelle et le plaisir sexuel ne sont pas deux entités opposées. Elles deviennent intimement liées par l’exploration des lois du corps dans leur continuum respectif. Il suffit alors de s’amuser en habitant différemment son corps lors des activités sexuelles pour diversifier ce qui est ressenti et jouir des nombreuses sensations que cela peut provoquer.</div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"font: 16.0px Verdana; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; min-height: 19.0px; text-align: justify;\">\r\n\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/solution-ejaculation-precoce.html\">PROGRAMME SUR L\'ÉJACULATION RAPIDE</a>\r\n\r\nLIRE LA SUITE:\r\n<div class=\"p1\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-1.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle </a>(Partie I)</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/09/les-modes-dexcitation-sexuelle-partie-2.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mode d\'excitation sexuelle</a> (Partie II)</div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"font-family: Verdana; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;\">\r\n* concepts inspirés de l\'approche sexocorporelle</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n&nbsp;', 'Le sexe, le corps et le cerveau', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2033-revision-v1', '', '', '2017-05-24 19:53:03', '2017-05-24 17:53:03', '', 2033, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2033-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
