<h2 style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Comment
passer à un désir sexuel validé par soi *</b></h2>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
Il
y a un élément fondamentalement différents entre le désir sexuel
validé par soi et tous les <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2015/03/types-de-desir-sexuel.html" target="_blank">autres types de désir</a> mentionnés dans les textes précédents. C'est au
niveau de <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html" target="_blank">l'intimité</a> que la différence
se produit, plus spécifiquement notre perception de soi et notre
authenticité. Le sentiment de désirabilité est basé, pour
plusieurs personnes sur la perception que leur partenaire a d'eux à
cet égard. Cette manière de fonctionner tue inévitablement le
désir sexuel dans un couple qui est au stade de l'attachement. Au
début d'une relation amoureuse, on cherche à obtenir et offrir la
validation et l'approbation, surtout dans la sexualité. On veut être
désirable aux yeux de l'autre, on cherche à savoir si nous sommes
capable de plaire sexuellement, de séduire, d'être aimé. Tout cela
est nécessaire et agréable dans un couple, cependant à long terme
cette dynamique commence à peser lourdement sur le désir sexuel. 
</div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<h3 style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<b>Validation
par soi</b></h3>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
Il
y a quatre éléments fondamentaux qui jouent sur le désir sexuel
dans les couples à long terme</div>
<ul>
<li><div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<b>La
 perception de soi</b></div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<b>La
 perception que notre partenaire a de nous</b></div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<b>La
 perception que nous avons de notre partenaire</b></div>
</li>
<li><div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<b>La
 manière dont notre partenaire interagit avec nous</b></div>
</li>
</ul>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
Ces
quatre éléments jouent un rôle très important sur notre
sentiment de désirabilité et notre capacité à désirer notre
partenaire. Une personne peut avoir un niveau élevé de désir
sexuel, mais celui-ci n'est pas dirigé vers son partenaire avec
lequel ils ont potentiellement perdu du respect durant les longues
années de vie commune. 
</div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
Suite
à de nombreux conflits, déceptions, rejets, perte d'intégrité et
coup bas (<a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html" target="_blank">Sadisme marital normal</a>) dans
nos relations sexuelles, on peut avoir diminué l'admiration que nous
avons envers notre partenaire et affaiblie notre propre estime de
soi. Cette situation amène les partenaires à la recherche de
<b>validation par l'autre </b>pour se sentir désirable et désirant<b>.
</b>Cette dynamique se traduit en d'autres termes&nbsp;: «J'aimerais
que tu me trouves désirables, car je ne suis pas capable de me
trouver désirable par moi-même». 
</div>



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</div>
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</div>
</div>

    <br />
<div style="left: -5000px; position: absolute;">
</div>
<div class="clear">
</div>
</div>

</div>
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 * Translated default messages for the $ validation plugin.
 * Locale: FR
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        required: "Ce champ est requis.",
        remote: "Veuillez remplir ce champ pour continuer.",
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<br />
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
On
répète souvent que la confiance en soi, l'assurance et
l'assertivité sont des qualités qui suscitent le désir chez les
autres. Cependant, une relation à long terme met à la lumière les
fragilités et la recherche d'approbation de chacun des partenaires.
Cela atténue le désir sexuel chez un ou les 2 partenaires. Les
<a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html" target="_blank">alliances</a> entre les membres du couple
deviennent souvent <b><a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html" target="_blank">collusives, combatives ouinexistante</a></b>. Cette transition difficile pour les couples
de passé d'une <b>validation par les autres</b> à une <b>validation
par soi-même</b> nécessite un engagement envers soi-même et une
<a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html" target="_blank">alliance <b>collaborative</b></a>
dans la relation. Certains couples ont la capacité de
traverser cette étape par leur propre volonté et <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html" target="_blank">équilibre émotionnelle</a>. Par contre, plusieurs nécessiteront l'aide
d'un <a href="http://lesexologue.ca/fr/pages/contact" target="_blank">sexologue spécialisé</a> dans la
thérapie sexuelle de couple. Cette démarche avec ou sans l'aide
d'un professionnel obligera les partenaires à s'auto-confronter sur
leur propres anxiétés, fragilités et insécurités et se valider
par soi-même dans des moments hautes en émotions et intimité
sexuelle. 
</div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
Francois
Renaud M.A.</div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.lesexologue/">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br />
*textes et concepts inspirés des divers livres de Dr. David Schnarch et Ester Perel<br />
<br /></div>
<h4 style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<b>Appronfondissement
sur le sujet&nbsp;:</b></h4>
<div>
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://lesexologue.ca/fr/pages/atelier_sexualite" target="_blank">Inscrivez-vous</a> à une conférence</div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
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