INSERT INTO `sle_2_posts` (`ID`, `post_author`, `post_date`, `post_date_gmt`, `post_content`, `post_title`, `post_excerpt`, `post_status`, `comment_status`, `ping_status`, `post_password`, `post_name`, `to_ping`, `pinged`, `post_modified`, `post_modified_gmt`, `post_content_filtered`, `post_parent`, `guid`, `menu_order`, `post_type`, `post_mime_type`, `comment_count`) VALUES
(3003, 2, '2018-05-10 16:59:01', '2018-05-10 14:59:01', '<h1>Qu\'est-ce qui t\'excite dans le sexe toi?</h1>\r\nSi tu vas consulter un sexologue psychothérapeute, on va probablement éventuellement te poser cette question. Un peu intrusif, malaisant de répondre à une question aussi intime à un étranger qui te connaît depuis quelques heures. Parfois, on ne sait pas trop quoi répondre ou qu’elle est la \"bonne\" réponse que notre sexologue veut entendre pour être considéré comme normal.\r\n\r\nC\'est d\'ailleurs la réponse qu\'on m\'offre souvent: \"Ben…là! Rien d\'anormal là...euh. Les choses traditionnelles, typiques, mais rien de plate par contre là...\" La crainte de se faire juger sur nos fantasmes sexuels est très prévalente de manière générale chez les individus. On craint ce que les autres vont penser de nos fantasmes et ce à quoi notre corps réagit sexuellement.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Pourquoi poser la question?</h2>\r\nParce que tes préférences sexuelles en disent beaucoup sur toi. Comment tu as été aimé.  Comment tu aimes les autres. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\">Quelles sont tes insécurités</a>, tes blessures émotionnelles. Quelles sont tes forces et limites dans la sexualité. Où sont tes blocages sexuels. Quel type d\'éducation sexuelle as-tu reçue. Tout pour qu\'une personne soit vraiment à l\'aise de se dévoiler! (lire sur un ton sacarstique).Évidemment, le but n\'est pas de juger négativement, mais aider à vivre une sexualité sans \"trop\" de blocage.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\"Dis-moi comment tu fais l\'amour et je te dirai comment tu as été aimé.\" </strong></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">- Ester Perel</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nLe fantasme lui-même n’en dit pas vraiment beaucoup sur toi. C\'est plutôt la signification que tu y apportes et les éléments qui t\'excitent plus spécifiquement.  Le sexologue psychothérapeute remarque et reflète des observations qui peuvent indiquer des aspects qui peuvent \"nuire\" à ton plaisir et ta satisfaction. Les fantasmes et préférences sexuelles sont construits selon nos expériences relationnelles et sexuelles du passé. On érotise souvent des blessures ou des triomphes vécus. Notre imaginaire sexuel est un endroit où on se sent en contrôle de la situation, où on peut se laisser pleinement libre d\'explorer les sphères de la sexualité, sans danger. Un espace où personne n\'a accès au contenu. Bref, un petit jardin secret!\r\n<h3>Doit-on partager nos fantasmes avec nos partenaires?</h3>\r\nMême entre sexologues psychothérapeutes, nous ne sommes pas d\'accord sur la réponse à cette question. CertainEs vont privilégier d\'avoir un certain jardin secret, d\'autres suggèrent fortement le dévoilement, mais seulement des fantasmes qu\'on ait à l\'aise de partager.\r\n\r\nPeut-on vraiment être honnête et pleinement authentique avec notre partenaire si on se refuse de dévoiler ses fantasmes? Peut-on vraiment prétendre que l\'autre nous connaît pleinement, si on n\'ose pas se mettre à nu face à notre amoureux-se? Quelle amélioration le jardin secret sexuel procure-t-il à la sexualité du couple? Peut-on nuire à la sexualité du couple en dévoilant ses fantasmes?\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\"Une personne qui s\'accepte soi-même et assume sa sexualité dans toutes ses formes va préférer être connue et rejeter plutôt que d\'être acceptée pour ce qu\'il/elle n\'est pas réellement.\"</strong></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nIl est clair que dévoiler ses fantasmes vient avec son lot d\'émotion et de signification comme il a été énuméré plus haut. L\'être humain a deux désirs fondamentalement opposés. Il veut être connu et partager son soi intérieur, mais il veut aussi être accepté, aimé, apprécié par les autres.  Ces deux désirs peuvent être congruents parfois, mais les fantasmes viennent souvent les mettre à l\'opposé dans une relation amoureuse. On veut tellement les partager avec l\'autre, mais le risque de ne pas obtenir l\'acceptation est souvent trop grand.\r\n<h2>L\'intimité à son plus profond</h2>\r\nPartager un fantasme, c\'est un moment d\'intimité. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/12/intimite-sexuelle-partie-i.html\">L\'intimité</a> étant définie comme un dévoilement de soi où notre partenaire découvre une nouvelle information de notre personne. Quand on se dévoile, on prend toujours un risque que l\'autre nous apprécie moins, nous rejette ou refuse d\'accepter cette partie de soi.  Une personne qui s\'accepte soi-même et assume sa sexualité dans toutes ses formes va préférer être connue et rejetée que d\'être acceptée pour ce qu\'il/elle n\'est pas réellement.\r\n<h3>L\'image qu\'on projette de soi</h3>\r\nPour se sentir accepter, on filtre l\'information qu\'on offre pour être perçu sous un bon angle. On cache nos défauts ou les parties de notre sexualité qui nous gêne. On fait plus confiance à l\'opinion de notre entourage pour définir notre valeur que se baser sur ses propres perceptions de soi. Une intimité qui est validée par l\'autre, où on ne laisse connaître seulement les parties de sa sexualité qu\'on accepte ou que l\'autre acceptera. On stagne alors dans la sexualité, car une partie de celle-ci reste dans la noirceur pour se protéger des jugements et du rejet.\r\n<h3> Vomir son intimité</h3>\r\nPartager un moment intime et être pleinement authentique, ce n\'est pas tout dire d\'un coup. J\'appelle plutôt cela vomir son intimité que du partage. Il y a un avantage à ne pas tout dévoiler immédiatement, car cela maintient un mystère et une nouveauté à découvrir dans l\'exploration de la sexualité avec notre amoureux-se sur le long terme. Il y a souvent un désir caché d\'être accepté dans le vomissement de son intimité. Cela permet d\'éviter de  s\'engager et s\'attacher à une autre personne pour apprendre qu\'elle nous rejettera éventuellement.\r\n\r\nLe partage d\'un fantasme doit être perçu  comme un moment de vulnérabilité où l\'espace ne sera pas <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\">nécessairement sécuritaire</a>. Notre partenaire peut bien réagir et se réjouir de cette préférence sexuelle où il/elle pourrait aussi mal réagir. Toutefois, la réaction de votre partenaire ne détermine pas votre valeur sur le plan de la sexualité. Sa réaction va être plus déterminant de ses propres enjeux que des vôtres.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Qu\'est-ce que tu aimes dans le sexe toi?</h3>\r\nLa prochaine fois qu\'on vous posera la question, allez-vous être en mesure d\'apprécier votre sexualité et vous sentir pleinement libre de dévoiler vos préférences et fantasmes sexuels? Allez-vous filtrer l\'information pour éviter le rejet et maintenir une image plus acceptée?\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">François Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h4>Sexologue psychothérapeute Montréal</h4>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;', 'Partage moi tes fantasmes chéri!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2995-revision-v1', '', '', '2018-05-10 16:59:01', '2018-05-10 14:59:01', '', 2995, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/05/2995-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2226, 1, '2016-06-07 18:37:00', '2016-06-07 16:37:00', '<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: x-large;\"> Où est passée ma libido?</span></h2>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">La routine qui tue!</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On le sait tous, la routine tue le désir sexuel dans un couple. Après quelques années, on se tanne de faire l\'amour avec la même personne, le faire de la même manière et d\'être capable de prévoir les prochains \"moves\" de l\'autre. On connaît tous le mantra: \"Il faut varier sa vie sexuelle si on veut continuer à avoir du sexe\".</div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Ça veut dire quoi: \'\'varier sa vie sexuelle\'\'.</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ouin... Ce n’est pas vraiment clair tout ça pour bien des gens. Faut-il s\'acheter des jouets sexuels?Faire des “trips” à la Christian Grey (50 nuances de Grey)? Acheter le Kama Sutra et s\'étirer avant une relation sexuelle? Changer de pièce, le faire en public ou sortir la crème fouettée? Et si cela ne me tente pas, on n\'aura jamais de sexe?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On peut certainement avoir ce type de pratique pour mettre un peu de piquant dans notre vie sexuelle. Par contre, mettre la télévision penchée sur le côté pour regarder le même film pour la 250e fois... on comprend que c\'est toujours le même film. On connaît le dénouement, les surprises, les explosions et les blagues avant même qu\'ils se produisent. Rien pour surprendre et être enjoué par ce qui s\'en vient par la suite.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans ce sens, changer de pièce, de position sexuelle ou d\'intégrer des jouets sexuels n\'amènera pas la vie sexuelle à une expérience torride et passionnelle. Cela peut amener un peu de variété, mais rien qui perdurera dans le temps.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">La routine sexuelle qui tue</h3>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/l6JwrIWiRAw?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/l6JwrIWiRAw/default.jpg?sqp=CMiU0LsF&amp;rs=AOn4CLCDtCWX0QPsWuItSJtGebLeJcA9XA\"></iframe></div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\">Visionner d\'autres vidéos de la</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"> <b><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></span></b></div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Alors, on fait quoi?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Trop souvent dans mon bureau, les couples se lancent dans une tonne de changements rapides par rapport à leur sexualité, mais peu significatifs en profondeur. Ils veulent des solutions rapides et efficaces sans trop d\'effort de leur part. Pourtant, n\'est-ce pas là qu\'on veut mettre de l\'effort? N\'est-il pas important d\'accorder une importance et du temps à notre partenaire si on ne veut pas le/la prendre pour acquis? Ne veut-on pas que l\'autre prenne soin de nous, de notre relation et de notre sexualité? </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<h4><span style=\"text-align: justify;\">Mais le sexe et le désir sexuel sont censés être naturels!</span></h4>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Non, pas du tout. Il n\'y a rien de naturel dans la sexualité. On ne naît pas \"Sex bomb\" (comme disait Tom Jones), on le devient. Pensez à votre première relation sexuelle. Étiez-vous confiant-e, charmant-e, habile, naturel-le et séduisant-e? Saviez-vous comment embrasser à l\'adolescence? Probablement pas! Les premières fois sont souvent gênantes, malaisantes et souvent pleine d\'incertitudes et d\'anxiété. Avec le temps on s\'améliore et on devient meilleur-e... pour un certain temps. Éventuellement, on refrappe le mur de l\'incompétence sexuelle. Et voilà que la prochaine étape de votre vie sexuelle commence.</span>\r\n<span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span> <span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span>\r\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-XCTXuT6NtAQ/V1b39MGhhII/AAAAAAAAA30/iBwUXyQdtGMqYwdr2tiFOTpm-2grKaRqwCLcB/s1600/perte%2Blibido.jpg\"><img title=\"désir sexuel sexologue\" src=\"https://3.bp.blogspot.com/-XCTXuT6NtAQ/V1b39MGhhII/AAAAAAAAA30/iBwUXyQdtGMqYwdr2tiFOTpm-2grKaRqwCLcB/s1600/perte%2Blibido.jpg\" alt=\"sexologue montreal, therapie couple\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\">Retrouver la joie du sexe</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span> <span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span>\r\n<h3><span style=\"text-align: justify;\">Changer le paradigme de la sexualité</span></h3>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Vous connaissez certainement la performance sexuelle. C\'est ce qui rend nos relations sexuelles satisfaisantes et enivrantes. Être avec un-e partenaire qui s\'y connaît et qui a de bonnes techniques est un gage de succès sexuel. Cette formule fonctionne bien dans les premières années où on cherche à augmenter l\'excitation sexuelle au plus haut et souvent le plus rapidement possible. C\'est justement cette formule qui tue le désir au fil du temps. </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Quand on mise sur la performance sexuelle, on fait ce qu\'on connaît et ce qui fonctionne. Touche ici, touche là et BOOM, l\'orgasme. Parfois, on retouche ici et on retouche là et \'\'piouuuuuuhhhh\'\', il n\'y a pas grand-chose qui se passe. Ceci se passe sur plusieurs mois, voire plusieurs années. Il y a des hauts et de bas, mais la pente de la satisfaction est en constante descente.</span>\r\n<span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span><span style=\"text-align: justify;\">Et voilà comment la routine s\'installe dans un couple qui fait l\'amour depuis longtemps. Quand l\'objectif est d\'exciter l\'autre et soi-même, on utilise notre formule à répétition avec de petites variations et elle fonctionne de moins en moins avec le temps. Cela engendre de l\'anxiété et des insécurités, car on commence à se sentir incompétent, indésirable et nerveux durant les relations sexuelles.</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">L\'érection peut-être plus difficile ou à moitié molle, la lubrification moins abondante, les orgasmes plus rares ou inexistants. Le désir et la passion s\'éteignent à petit feu, car la satisfaction n\'est plus au rendez-vous. La spontanéité et la surprise se font rares et la séduction est quasi inexistante. On tente parfois désespérément de se réessayer avec la même formule en espérant différents résultats.</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div>\r\n<h4></h4>\r\n<h4><span style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"presence\">Présence &amp; connexion sexuelle</a></span></h4>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Ce qui apportera réellement du changement et de la variation dans vos relations sexuelles sera votre capacité à changer le ton et la dynamique relationnelle durant vos ébats amoureux/sexuels. Si on introduit un jouet sexuel dans sa sexualité et qu\'on garde la même attitude, la même anxiété et le même mode de performance sexuelle, on fait l\'amour de la même manière sauf qu\'on a un bout de caoutchouc dans notre main!</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Toutefois, si on change les regards, notre toucher et nos intentions quand on tente de séduire et d\'initier la relation sexuelle, on amène notre sexualité à un tout autre niveau.</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Est-ce que vous regardez votre partenaire dans les yeux pour de longues périodes? (1 minute ou plus)</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment sentez-vous connecter à votre partenaire durant les relations sexuelles?</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Quel est votre discours intérieur pendant tout le déroulement? De la séduction jusqu\'à la fin?</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment séduisez-vous et suscitez-vous le désir chez vous-même et chez l\'autre?</span></li>\r\n 	<li style=\"text-align: justify;\">Quelles variations utilisez-vous pour vous séduire?</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment décririez-vous votre style sexuel? (intense, cochon, doux, tendre, affectif, drôle, sexuel, génital, rapide, torride, flamboyant, créatif, intense, émotionnel, amoureux, etc.)</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment décririez-vous celui de votre partenaire?</span></li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Qu\'est-ce qui rend une relation sexuelle satisfaisante selon vous? (orgasme, présence avec l\'autre, durée, rigidité du pénis, intensité de la connexion à l\'autre, lâcher-prise, fusion avec l\'autre, etc.)</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Qu\'est-ce qui rend une relation sexuelle satisfaisante selon votre partenaire? </span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Qu\'est-ce qui vous rend désirable comme partenaire sexuel?</span></li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que vous aimez chez votre partenaire au plan sexuel?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qu\'il/elle aime chez vous?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que vous aimez moins?</li>\r\n 	<li>En avez-vous parlé?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qu\'il/elle aime moins?</li>\r\n 	<li>Est-qu\'il/elle vous en a parlé?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Tuez la routine!</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nLa sexualité n\'est pas juste une question de pirouette ou d\'introduire les choses les plus \"funky\" possible, malgré que ça peut parfois être très intéressant. C\'est une RELATION sexuelle avec l\'autre. Cette connexion peut être amoureuse ou sexuelle ou même les deux. Quand on prend le temps de ressentir et prendre plaisir à toutes nos sensations du corps, de la connexion et la présence avec l\'autre plutôt que vouloir performer, la variété s\'intègre plus facilement.\r\n<h3>Lire la suite:</h3>\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La performance sexuelle diminue la satisfaction sexuel!?</a>\r\n\r\nVOUS AIMEZ CET ARTICLE? 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(2641, 2, '2017-05-30 00:49:52', '2017-05-29 22:49:52', '<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: x-large;\"> Où est passée ma libido?</span></h2>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">La routine qui tue!</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On le sait tous, la routine tue le désir sexuel dans un couple. Après quelques années, on se tanne de faire l\'amour avec la même personne, le faire de la même manière et d\'être capable de prévoir les prochains \"moves\" de l\'autre. On connaît tous le mantra: \"Il faut varier sa vie sexuelle si on veut continuer à avoir du sexe\".</div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Ça veut dire quoi: \'\'varier sa vie sexuelle\'\'.</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ouin... Ce n’est pas vraiment clair tout ça pour bien des gens. Faut-il s\'acheter des jouets sexuels?Faire des “trips” à la Christian Grey (50 nuances de Grey)? Acheter le Kama Sutra et s\'étirer avant une relation sexuelle? Changer de pièce, le faire en public ou sortir la crème fouettée? Et si cela ne me tente pas, on n\'aura jamais de sexe?</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">On peut certainement avoir ce type de pratique pour mettre un peu de piquant dans notre vie sexuelle. Par contre, mettre la télévision penchée sur le côté pour regarder le même film pour la 250e fois... on comprend que c\'est toujours le même film. On connaît le dénouement, les surprises, les explosions et les blagues avant même qu\'ils se produisent. Rien pour surprendre et être enjoué par ce qui s\'en vient par la suite.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans ce sens, changer de pièce, de position sexuelle ou d\'intégrer des jouets sexuels n\'amènera pas la vie sexuelle à une expérience torride et passionnelle. Cela peut amener un peu de variété, mais rien qui perdurera dans le temps.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">La routine sexuelle qui tue</h3>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/l6JwrIWiRAw?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/l6JwrIWiRAw/default.jpg?sqp=CMiU0LsF&amp;rs=AOn4CLCDtCWX0QPsWuItSJtGebLeJcA9XA\"></iframe></div>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\">Visionner d\'autres vidéos de la</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"> <b><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></span></b></div>\r\n<div><b> </b></div>\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Alors, on fait quoi?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Trop souvent dans mon bureau, les couples se lancent dans une tonne de changements rapides par rapport à leur sexualité, mais peu significatifs en profondeur. Ils veulent des solutions rapides et efficaces sans trop d\'effort de leur part. Pourtant, n\'est-ce pas là qu\'on veut mettre de l\'effort? N\'est-il pas important d\'accorder une importance et du temps à notre partenaire si on ne veut pas le/la prendre pour acquis? Ne veut-on pas que l\'autre prenne soin de nous, de notre relation et de notre sexualité? </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<h4><span style=\"text-align: justify;\">Mais le sexe et le désir sexuel sont censés être naturels!</span></h4>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Non, pas du tout. Il n\'y a rien de naturel dans la sexualité. On ne naît pas \"Sex bomb\" (comme disait Tom Jones), on le devient. Pensez à votre première relation sexuelle. Étiez-vous confiant-e, charmant-e, habile, naturel-le et séduisant-e? Saviez-vous comment embrasser à l\'adolescence? Probablement pas! Les premières fois sont souvent gênantes, malaisantes et souvent pleine d\'incertitudes et d\'anxiété. Avec le temps on s\'améliore et on devient meilleur-e... pour un certain temps. Éventuellement, on refrappe le mur de l\'incompétence sexuelle. Et voilà que la prochaine étape de votre vie sexuelle commence.</span>\r\n<span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span> <span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span>\r\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-XCTXuT6NtAQ/V1b39MGhhII/AAAAAAAAA30/iBwUXyQdtGMqYwdr2tiFOTpm-2grKaRqwCLcB/s1600/perte%2Blibido.jpg\"><img title=\"désir sexuel sexologue\" src=\"https://3.bp.blogspot.com/-XCTXuT6NtAQ/V1b39MGhhII/AAAAAAAAA30/iBwUXyQdtGMqYwdr2tiFOTpm-2grKaRqwCLcB/s1600/perte%2Blibido.jpg\" alt=\"sexologue montreal, therapie couple\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\">Retrouver la joie du sexe</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span> <span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span>\r\n<h3><span style=\"text-align: justify;\">Changer le paradigme de la sexualité</span></h3>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Vous connaissez certainement la performance sexuelle. C\'est ce qui rend nos relations sexuelles satisfaisantes et enivrantes. Être avec un-e partenaire qui s\'y connaît et qui a de bonnes techniques est un gage de succès sexuel. Cette formule fonctionne bien dans les premières années où on cherche à augmenter l\'excitation sexuelle au plus haut et souvent le plus rapidement possible. C\'est justement cette formule qui tue le désir au fil du temps. </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Quand on mise sur la performance sexuelle, on fait ce qu\'on connaît et ce qui fonctionne. Touche ici, touche là et BOOM, l\'orgasme. Parfois, on retouche ici et on retouche là et \'\'piouuuuuuhhhh\'\', il n\'y a pas grand-chose qui se passe. Ceci se passe sur plusieurs mois, voire plusieurs années. Il y a des hauts et de bas, mais la pente de la satisfaction est en constante descente.</span>\r\n<span style=\"text-align: justify;\">\r\n</span><span style=\"text-align: justify;\">Et voilà comment la routine s\'installe dans un couple qui fait l\'amour depuis longtemps. Quand l\'objectif est d\'exciter l\'autre et soi-même, on utilise notre formule à répétition avec de petites variations et elle fonctionne de moins en moins avec le temps. Cela engendre de l\'anxiété et des insécurités, car on commence à se sentir incompétent, indésirable et nerveux durant les relations sexuelles.</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">L\'érection peut-être plus difficile ou à moitié molle, la lubrification moins abondante, les orgasmes plus rares ou inexistants. Le désir et la passion s\'éteignent à petit feu, car la satisfaction n\'est plus au rendez-vous. La spontanéité et la surprise se font rares et la séduction est quasi inexistante. On tente parfois désespérément de se réessayer avec la même formule en espérant différents résultats.</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div>\r\n<h4></h4>\r\n<h4><span style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"presence\">Présence &amp; connexion sexuelle</a></span></h4>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Ce qui apportera réellement du changement et de la variation dans vos relations sexuelles sera votre capacité à changer le ton et la dynamique relationnelle durant vos ébats amoureux/sexuels. Si on introduit un jouet sexuel dans sa sexualité et qu\'on garde la même attitude, la même anxiété et le même mode de performance sexuelle, on fait l\'amour de la même manière sauf qu\'on a un bout de caoutchouc dans notre main!</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\">Toutefois, si on change les regards, notre toucher et nos intentions quand on tente de séduire et d\'initier la relation sexuelle, on amène notre sexualité à un tout autre niveau.</span></div>\r\n<div><span style=\"text-align: justify;\"> </span></div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Est-ce que vous regardez votre partenaire dans les yeux pour de longues périodes? (1 minute ou plus)</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment sentez-vous connecter à votre partenaire durant les relations sexuelles?</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Quel est votre discours intérieur pendant tout le déroulement? De la séduction jusqu\'à la fin?</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment séduisez-vous et suscitez-vous le désir chez vous-même et chez l\'autre?</span></li>\r\n 	<li style=\"text-align: justify;\">Quelles variations utilisez-vous pour vous séduire?</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment décririez-vous votre style sexuel? (intense, cochon, doux, tendre, affectif, drôle, sexuel, génital, rapide, torride, flamboyant, créatif, intense, émotionnel, amoureux, etc.)</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Comment décririez-vous celui de votre partenaire?</span></li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Qu\'est-ce qui rend une relation sexuelle satisfaisante selon vous? (orgasme, présence avec l\'autre, durée, rigidité du pénis, intensité de la connexion à l\'autre, lâcher-prise, fusion avec l\'autre, etc.)</span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Qu\'est-ce qui rend une relation sexuelle satisfaisante selon votre partenaire? </span></li>\r\n 	<li><span style=\"text-align: justify;\">Qu\'est-ce qui vous rend désirable comme partenaire sexuel?</span></li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que vous aimez chez votre partenaire au plan sexuel?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qu\'il/elle aime chez vous?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que vous aimez moins?</li>\r\n 	<li>En avez-vous parlé?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qu\'il/elle aime moins?</li>\r\n 	<li>Est-qu\'il/elle vous en a parlé?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Tuez la routine!</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nLa sexualité n\'est pas juste une question de pirouette ou d\'introduire les choses les plus \"funky\" possible, malgré que ça peut parfois être très intéressant. C\'est une RELATION sexuelle avec l\'autre. Cette connexion peut être amoureuse ou sexuelle ou même les deux. Quand on prend le temps de ressentir et prendre plaisir à toutes nos sensations du corps, de la connexion et la présence avec l\'autre plutôt que vouloir performer, la variété s\'intègre plus facilement.\r\n<h3>Lire la suite:</h3>\r\n<a href=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La performance sexuelle diminue la satisfaction sexuel!?</a>\r\n\r\nVOUS AIMEZ CET ARTICLE? 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Faut-il s\'acheter des jouets sexuels?Faire des “trips” à la Christian Grey (50 nuances de Grey)? Acheter le Kama Sutra et s\'étirer avant une relation sexuelle? Changer de pièce, le faire en public ou sortir la crème fouettée? Et si cela ne me tente pas, on n\'aura jamais de sexe?</div><div style=\"text-align: justify\">On peut certainement avoir ce type de pratique pour mettre un peu de piquant dans notre vie sexuelle. Par contre, mettre la télévision penchée sur le côté pour regarder le même film pour la 250e fois... on comprend que c\'est toujours le même film. On connaît le dénouement, les surprises, les explosions et les blagues avant même qu\'ils se produisent. Rien pour surprendre et être enjoué par ce qui s\'en vient par la suite.</div><div style=\"text-align: justify\">Dans ce sens, changer de pièce, de position sexuelle ou d\'intégrer des jouets sexuels n\'amènera pas la vie sexuelle à une expérience torride et passionnelle. Cela peut amener un peu de variété, mais rien qui perdurera dans le temps.&nbsp;</div><div style=\"text-align: justify\"><br /><br /><br /><h3 style=\"text-align: center\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html#video1\" name=\"video1\">La routine sexuelle qui tue</a></h3><h3 style=\"text-align: center\"></h3></div><div style=\"text-align: justify\"><div style=\"clear: both;text-align: center\"></div><br /><br /><div style=\"clear: both;text-align: center\">Visionner d\'autres vidéos de la</div><div style=\"clear: both;text-align: center\">&nbsp;<b><span style=\"font-size: large\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></span></b></div><div><b><br /></b></div><br /><br /></div><h4 style=\"text-align: justify\">Alors, on fait quoi?</h4><div><div style=\"text-align: justify\"><br /></div></div><div><span style=\"text-align: justify\">Trop souvent dans mon bureau, les couples se lancent dans une tonne de changements rapides par rapport à leur sexualité, mais peu significatifs en profondeur. Ils veulent des solutions rapides et efficaces sans trop d\'effort de leur part. Pourtant, n\'est-ce pas là qu\'on veut mettre de l\'effort? N\'est-il pas important d\'accorder une importance et du temps à notre partenaire si on ne veut pas le/la prendre pour acquis? Ne veut-on pas que l\'autre prenne soin de nous, de notre relation et de notre sexualité?&nbsp;</span></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><h4><span style=\"text-align: justify\">Mais le sexe et le désir sexuel sont censés être naturels!</span></h4><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><span style=\"text-align: justify\">Non, pas du tout. Il n\'y a rien de naturel dans la sexualité. On ne naît pas \"Sex bomb\" (comme disait Tom Jones), on le devient. Pensez à votre première relation sexuelle. Étiez-vous confiant-e, charmant-e, habile, naturel-le et séduisant-e? Saviez-vous comment embrasser à l\'adolescence? Probablement pas! Les premières fois sont souvent gênantes, malaisantes et souvent pleine d\'incertitudes et d\'anxiété. Avec le temps on s\'améliore et on devient meilleur-e... pour un certain temps. Éventuellement, on refrappe le mur de l\'incompétence sexuelle. Et voilà que la prochaine étape de votre vie sexuelle commence.</span><br /><span style=\"text-align: justify\"><br /></span> <span style=\"text-align: justify\"><br /></span><br /><table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center\"><tbody><tr><td style=\"text-align: center\"><a href=\"https://3.bp.blogspot.com/-XCTXuT6NtAQ/V1b39MGhhII/AAAAAAAAA30/iBwUXyQdtGMqYwdr2tiFOTpm-2grKaRqwCLcB/s1600/perte%2Blibido.jpg\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto\"><img alt=\"sexologue montreal, therapie couple\" border=\"0\" src=\"https://3.bp.blogspot.com/-XCTXuT6NtAQ/V1b39MGhhII/AAAAAAAAA30/iBwUXyQdtGMqYwdr2tiFOTpm-2grKaRqwCLcB/s1600/perte%2Blibido.jpg\" title=\"désir sexuel sexologue\" /></a></td></tr><tr><td style=\"text-align: center\">Retrouver la joie du sexe</td></tr></tbody></table><span style=\"text-align: justify\"><br /></span> <span style=\"text-align: justify\"><br /></span><br /><h3><span style=\"text-align: justify\">Changer le paradigme de la sexualité</span></h3></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><span style=\"text-align: justify\">Vous connaissez certainement la performance sexuelle. C\'est ce qui rend nos relations sexuelles satisfaisantes et enivrantes. Être avec un-e partenaire qui s\'y connaît et qui a de bonnes techniques est un gage de succès sexuel. Cette formule fonctionne bien dans les premières années où on cherche à augmenter l\'excitation sexuelle au plus haut et souvent le plus rapidement possible. C\'est justement cette formule qui tue le désir au fil du temps.&nbsp;</span></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><span style=\"text-align: justify\">Quand on mise sur la performance sexuelle, on fait ce qu\'on connaît et ce qui fonctionne. Touche ici, touche là et BOOM, l\'orgasme. Parfois, on retouche ici et on retouche là et \'\'piouuuuuuhhhh\'\', il n\'y a pas grand-chose qui se passe. Ceci se passe sur plusieurs mois, voire plusieurs années. Il y a des hauts et de bas, mais la pente de la satisfaction est en constante descente.</span><br /><span style=\"text-align: justify\"><br /></span><span style=\"text-align: justify\">Et voilà comment la routine s\'installe dans un couple qui fait l\'amour depuis longtemps. Quand l\'objectif est d\'exciter l\'autre et soi-même, on utilise notre formule à répétition avec de petites variations et elle fonctionne de moins en moins avec le temps. Cela engendre de l\'anxiété et des insécurités, car on commence à se sentir incompétent, indésirable et nerveux durant les relations sexuelles.</span></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><span style=\"text-align: justify\">L\'érection peut-être plus difficile ou à moitié molle, la lubrification moins abondante, les orgasmes plus rares ou inexistants. Le désir et la passion s\'éteignent à petit feu, car la satisfaction n\'est plus au rendez-vous. La spontanéité et la surprise se font rares et la séduction est quasi inexistante. On tente parfois désespérément de se réessayer avec la même formule en espérant différents résultats.</span></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><h4><br /></h4><h4><span style=\"text-align: justify\"><a href=\"https://www.blogger.com/null\" name=\"presence\">Présence &amp; connexion sexuelle</a></span></h4></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><span style=\"text-align: justify\">Ce qui apportera réellement du changement et de la variation dans vos relations sexuelles sera votre capacité à changer le ton et la dynamique relationnelle durant vos ébats amoureux/sexuels. Si on introduit un jouet sexuel dans sa sexualité et qu\'on garde la même attitude, la même anxiété et le même mode de performance sexuelle, on fait l\'amour de la même manière sauf qu\'on a un bout de caoutchouc dans notre main!</span></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><span style=\"text-align: justify\">Toutefois, si on change les regards, notre toucher et nos intentions quand on tente de séduire et d\'initier la relation sexuelle, on amène notre sexualité à un tout autre niveau.</span></div><div><span style=\"text-align: justify\"><br /></span></div><div><ul><li><span style=\"text-align: justify\">Est-ce que vous regardez votre partenaire dans les yeux pour de longues périodes? (1 minute ou plus)</span></li><li><span style=\"text-align: justify\">Comment sentez-vous connecter à votre partenaire durant les relations sexuelles?</span></li><li><span style=\"text-align: justify\">Quel est votre discours intérieur pendant tout le déroulement? De la séduction jusqu\'à la fin?</span></li><li><span style=\"text-align: justify\">Comment séduisez-vous et suscitez-vous le désir chez vous-même et chez l\'autre?</span></li><li style=\"text-align: justify\">Quelles variations utilisez-vous pour vous séduire?</li></ul><br /><ul><li><span style=\"text-align: justify\">Comment décririez-vous votre style sexuel? (intense, cochon, doux, tendre, affectif, drôle, sexuel, génital, rapide, torride, flamboyant, créatif, intense, émotionnel, amoureux, etc.)</span></li><li><span style=\"text-align: justify\">Comment décririez-vous celui de votre partenaire?</span></li></ul><br /><ul><li><span style=\"text-align: justify\">Qu\'est-ce qui rend une relation sexuelle satisfaisante selon vous? (orgasme, présence avec l\'autre, durée, rigidité du pénis, intensité de la connexion à l\'autre, lâcher-prise, fusion avec l\'autre, etc.)</span></li><li><span style=\"text-align: justify\">Qu\'est-ce qui rend une relation sexuelle satisfaisante selon votre partenaire?&nbsp;</span></li><li><span style=\"text-align: justify\">Qu\'est-ce qui vous rend désirable comme partenaire sexuel?</span></li></ul><br /><ul><li>Qu\'est-ce que vous aimez chez votre partenaire au plan sexuel?</li><li>Qu\'est-ce qu\'il/elle aime chez vous?</li><li>Qu\'est-ce que vous aimez moins?</li><li>En avez-vous parlé?</li><li>Qu\'est-ce qu\'il/elle aime moins?</li><li>Est-qu\'il/elle vous en a parlé?</li></ul><div><br /></div></div><div><br /></div><h3>Tuez la routine!</h3><div><br /></div><div style=\"text-align: justify\">La sexualité n\'est pas juste une question de pirouette ou d\'introduire les choses les plus \"funky\" possible, malgré que ça peut parfois être très intéressant. C\'est une RELATION sexuelle avec l\'autre. Cette connexion peut être amoureuse ou sexuelle ou même les deux. Quand on prend le temps de ressentir et prendre plaisir à toutes nos sensations du corps, de la connexion et la présence avec l\'autre plutôt que vouloir performer, la variété s\'intègre plus facilement.<br /><br /><br /><h3>Lire la suite:</h3><br /><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\" target=\"_blank\">La performance sexuelle diminue la satisfaction sexuel!?</a><br /><br /><br /><br /><br />VOUS AIMEZ CET ARTICLE? 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(3377, 0, '2020-08-01 09:52:49', '2020-08-01 07:52:49', 'mamaligadoc\na.turca967@outlook.com\n1967DENDENHEREAM333 \r\n \r\n<i><b>Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi - le sexologue.ca</b></i> \r\npurchase at low price  Lozol in USA  purchase at low cost  Lozol  in Australia for sale online  ; <b>where to get  Lozol in Ireland  \r\nLozol in Canada  no rx required  \r\n<a href=\"http://baclofen.forum-top.ru\"> order at low price  Lozol in UK/GB  </a> \r\nLozol NO PRESCRIPTION next day delivery  \r\n \r\n<i><b>Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi - le sexologue.ca</b></i> \r\n \r\n<b> BUY NOW HERE WITH DISCOUNT  ENTER HERE!</b> https://bit.ly/quality-pills  \r\n \r\n<i><b>Donne-moi un orgasme et je t\'en donnerai un aussi - le sexologue.ca</b></i> \r\n \r\n \r\n \r\nhttp://www.tdedchangair.com/webboard/viewtopic.php?f=2&amp;t=159252\r\nhttp://www.chambeenlutte.lautre.net/forum/viewtopic.php?f=5&amp;t=195191\r\nhttp://id.bodyplusface.com/fish-hungry-indonesia/?unapproved=155298&amp;moderation-hash=444b1fa1a96fb2ec477fbc17ceb45fa4#comment-155298\r\n<a href=\"http://pionver.xyz/viewtopic.php?f=2&amp;t=1433026\"> Purchase Proscar in in NEW ZELAND;next day no prescription </a>\r\nhttp://www.tdedchangair.com/webboard/viewtopic.php?f=2&amp;t=156338\r\nhttp://siptogsm.com/products/intel-i340-t2/#comment_536955\r\nhttp://www.creme.ac.th/moscow-film-school/?unapproved=177410&amp;moderation-hash=46568c75199f0634c976c83b28e0bb39#comment-177410\r\nhttp://easyreligion.org/viewtopic.php?f=6&amp;t=418323\r\nhttp://shen500kapp.me/500KAppForum/viewtopic.php?f=11&amp;t=337962\r\nhttp://www.jzpropertiessocal.com/index.php/weekly-news/\r\nhttps://aristorealestate.com/forum/welcome-mat/84851-cheap-online-order-ashwagandha-from-india-pay-with-mastercard-visa-ach-echeck#84913\r\nhttp://mcempire.net/forum/viewtopic.php?f=14&amp;t=76194\r\nhttp://forum.sandmines.org/showthread.php?tid=38317\r\nhttp://dataistas.com/viewtopic.php?f=3&amp;t=459639\r\nhttps://liketoblogit.com/2019/10/22/blogger-install-services-how-to-start-a-blog/?unapproved=5864&amp;moderation-hash=178a1054987795be874f1882d6a965e8#comment-58645Cnwhere+to+buy++Depakotein+Ealing++%5Cr%5CnDepakote+cod+saturday+delivery++%5Cr%5Cnwhere+can+i+buy++generic++Depakotein+Michigan++%5Cr%5Cnbuy+online+generic++Depakote+for+over+night+delivery++%5Cr%5Cnlegitimate+places+to+buy++Depakote+prescription+from+doctors+online++%5Cr%5Cnorders++Depakote+in+USA+;purchase+cheapest++Depakote+without+a+prescription+or+membership+;where+to+buy++Depakotein+Brisbane+;order+online+generic++Depakote+suppliers+cheap++%5Cr%5Cnordering++Depakote+no+rx+USA+;buy+online+generic++Depakote+non+prescription+;Depakote+c.o.d.+without+prescription++%5Cr%5Cndiscount++Depakote+from+India+;buy+discount+generic++Depakotein+Bristol+;cost+for++Depakote+from+India+;where+to+buy++Depakote+no+script+next+day+delivery+USA+;buy+cheap+online++Depakote+in+Germany++%5Cr%5Cncost+for++Depakote+in+Canada++%5Cr%5Cnwhere+to+buy++Depakote+in+Germany+//fda+approved++Depakote+in+Australia+;;i+want+with+discount++Depakote+in+UK/GB+;buy+safety++Depakote+in+USA+;buy+online++Depakote+in+Canada++%5Cr%5Cnsafe+order+generic++Depakote+in+Australia+;order++Depakote+in+Canada+;how+can+i+get++Depakote+in+USA+;order++Depakote+in+USA+;cheap+price+for+generic++Depakote+in+USA+;+%5Cr%5Cndiscount+pharmacy++Depakote+in+Germany++%5Cr%5Cnorder+cheap+online++Depakote+from+India++%5Cr%5Cncheapest+place++Depakote+in+UK/GB++%5Cr%5Cn&lt;a+href=+best+offer+for++Depakote+with+no+prescriptions+++++&amp;;+&lt;a+href=http://bbs.sun0769.com/forum.php?mod=post&amp;;action=reply&amp;;fid=15&amp;;tid=1968707&gt;+need++Depakote+next+day+no+prescription+needed+USA+++&lt;/a&gt;++&amp;;+&lt;a+href=+find+generic++Depakote+with+overnight+delivery+++++&amp;;+&lt;a+href=http://science-unit.net/vb/showthread.php?431741-indian-generic-without-a-prescription&amp;;p=1061381&amp;;posted=1#post1061381&gt;+get+approved++Depakote+without+a+prescription+++&lt;/a&gt;++&amp;;+&lt;a+href=http://www.teryra.com/urok-2-kak-zaregistrirovatsya-na-pochte/?unapproved=20673&amp;;moderation-hash=5e2e07987f189cfc0e7dddaa54e15e6c&amp;;captcha=failed#comments&gt;+how+to+purchase++Depakote+no+script+needed+++&lt;/a&gt;++&amp;;+&lt;a+href=https://hotelfabris.com.br/ola-mundo/?unapproved=8076&amp;;moderation-hash=60e28ad6852fb4265696149197e3d30e#comment-8076&gt;+tablets++Depakote+shipping+no+prescription+++&lt;/a&gt;++&amp;;+&lt;a+href=+legitimate+pharmacy++Depakote+no+script+next+day+delivery+++++&amp;;+&lt;a+href=+purchase+cheap+online++Depakote+cheap+cod+no+rx+USA+++++&amp;;http://www.shalom.org.ru/forum/topic.php?\nEnvoyer\nNon\n100\n85.203.44.15\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1; 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(2548, 2, '2017-05-24 19:23:23', '2017-05-24 17:23:23', '&nbsp;\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>PARTICIPER À DES <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/atelier_sexualite\">CONFÉRENCES</a> SUR LE DÉSIR SEXUEL</h2>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<h4 style=\"font-family: Verdana; font-size: 12pt; text-align: center;\">Une étape normale du couple</h4>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Le désir sexuel est un sentiment qui nous pousse vers l’autre pour que nous puissions répondre à un besoin. Le désir de chacun est activé par divers facteurs comme l’amour, le plaisir, la masculinité, la féminité, les traits physiques, la personnalité, etc. Le désir sexuel évolue selon l’âge des individus et la durée d’un couple. La majorité des couples commencent avec un niveau de désir sexuel élevé qui solidifie le lien amoureux entre les partenaires. Le début d’une relation amoureuse est souvent décrite comme étant très passionnelle et remplie d’épanouissement sexuel. Par la suite, il s’établit un attachement qui renforce un sentiment de sécurité dans le couple. Il n’est pas rare de trouver une routine sexuelle qui s’est solidifiée à cette étape de la relation. À ce stade, une grande majorité des couples peuvent se trouver en panne de désir, que ce soit chez un ou deux des partenaires. Cette situation est d’ailleurs tout à fait normale et, en quelque sorte, souhaitable.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">    Cette phase est une épreuve à laquelle l<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/11/webseriedesirsexuel.html\">es couples doivent faire face dans l’évolution de leur vie sexuelle</a>. Il arrive un moment dans une relation amoureuse de longue durée où nous connaissons par cœur tous les différents scénarios sexuels de notre couple. D’ailleurs, le désir sexuel est rarement élevé quand nous pouvons <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">prédire les comportements sexuels de notre partenaire et la manière avec laquelle il ou elle va nous séduire</a>. Il faut donc devenir créatif et réinventé notre sexualité avec notre amoureux(se). Comment s’y prendre quand nous avons l’impression que tout a déjà été essayé?</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3>Reconnaître la dynamique de notre couple</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">D’abord, il faut reconnaître que <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">nous pouvons avoir tendance à prendre pour acquis notre partenaire</a>. Par exemple, demander à notre partenaire s’il ou elle veut avoir une relation sexuelle juste avant de se coucher, sans l’avoir séduit(e) durant la soirée, ne démontre pas un grand intérêt, car l’autre n’y a pas réellement mis d’effort. Diverses raisons expliquent notre manque de créativité sexuelle. On peut avoir peur que l’autre nous <a href=\"http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2302474611516222117\" name=\"_GoBack\"></a>rejette, de paraître ridicule, être gêné, etc. Par conséquent, notre estime personnelle dans notre capacité à séduire notre partenaire est blessée. Nous préférons donc mettre le moins d’effort possible pour éviter la blessure. Par exemple, une personne qui utiliserait ses atouts majeurs pour séduire leur partenaire pour recevoir en retour un : « J’ai pas le goût ce soir! »<s>.</s> sera beaucoup plus déçue que la personne qui ne fait que proposer une relation sexuelle au moment de se coucher.</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"http://3.bp.blogspot.com/-5RZYR1whbE4/U2_9WI0qfRI/AAAAAAAAAVo/nroBX19dOl0/s1600/couple460x276.jpg\"><img title=\"couple chicane\" src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/couple460x276.jpg\" alt=\"thérapie couple, problème désir sexuel\" width=\"320\" height=\"192\" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Il n\'est pas toujours facile de connecter quand on a l\'impression de s\'éloigner de notre partenaire</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Les couples qui réussiront à surmonter cette épreuve peuvent utiliser quelques astuces pour les aider. D’abord, il faut être prêt à prendre des risques et de sortir de notre zone de confort. Pour être en mesure de développer notre maturité sexuelle, il faut sortir des zones connues et vivre un certain inconfort, quitte à rencontrer des embûches sur notre route. Il faut apprendre à accepter notre malaise, notre maladresse et oser se montrer nu, dans le sens figuratif et non figuratif du terme, face à notre partenaire. Il est donc nécessaire d’intégrer un niveau d’intimité plus élevé malgré son facteur anxiogène. Si on accepte de démontrer à notre partenaire nos préférences, nos fantasmes et nos désirs sexuels les plus profonds, il faut tolérer qu’il ou elle ne partage pas les mêmes plaisirs.</div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\"></div>\r\n<h3>Sortir de notre zone de confort</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">Il faut comprendre que l’introduction de nouveauté dans la sexualité du couple est toujours unilatérale. Il faut parfois bousculer la zone de confort de notre partenaire pour accéder à une sexualité plus épanouissante. Par contre, cela ne veut pas dire que nous devons forcer notre partenaire à des activités sexuelles qu’il ou elle ne veut pas entreprendre. On doit comprendre que le changement de nos scénarios sexuels demande un certain effort et que nous ne devons pas accepter que notre partenaire décide de stagner dans son développement sexuel. Chaque partenaire a le rôle de pousser constamment ses propres limites de confort à la sexualité et celui de leur partenaire. Sinon, il est inévitable que la qualité de la vie sexuelle du couple diminue et que le désir sexuel disparaîtra.</div>\r\n<h3></h3>\r\n<h3> Trois petits conseils!</h3>\r\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify; text-indent: 35.4pt;\">\r\n\r\nPour conclure, voici trois petites phrases résumant bien les éléments précédents. Si on ne fonce pas pour obtenir ce que nous voulons, nous  ne l’aurons jamais. Si on ne demande jamais, la réponse sera toujours « NON ». Si on ne franchit pas les premiers pas, on restera toujours à la même place. Saisissez l’opportunité qui se présente à vous quand vous n’avez plus de désir sexuel pour votre partenaire!\r\n<h4>Articles recommandés</h4>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Différence du niveau de désir sexuel dans un couple</a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/trouble-du-desir-sexuel-le-pacte-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trouble du désir sexuel: Le pacte avec le diable</a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tomber dans la routine sexuelle: Où est ma libido?</a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: start; text-indent: 0px;\"></div>\r\nVous cherchez à obtenir plus d\'information ou de l\'aide sur le sujet\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/atelier_sexualite\">INSCRIPTION À DES CONFÉRENCES </a>SUR LE DÉSIR SEXUEL\r\n\r\nPROCURER VOUS LES WEBSÉRIES SUR LE <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/11/webseriedesirsexuel.html\">MAINTIEN DU DÉSIR SEXUEL</a>\r\n\r\n</div>\r\n&nbsp;\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n&nbsp;\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/12/francois-1.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/apropos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n&nbsp;', 'La perte de désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2034-revision-v1', '', '', '2017-05-24 19:23:23', '2017-05-24 17:23:23', '', 2034, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2034-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2549, 2, '2017-05-24 19:30:19', '2017-05-24 17:30:19', '<h2 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center;\"><b>Surmonter la peur du rejet</b></h2>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Personne n\'aime se faire rejeter, spécialement par une personne auquel on exprime des sentiments amoureux et que la valeur qu\'elle nous accorde dépasse souvent celle que nous nous accordons. Dans une dynamique de Partenaire ayant un Grand Désir (PGD) sexuel et un Partenaire ayant un Faible Désir (PFD), les deux membres du couple se sentent rejetés, mais de manières différentes. Cette peur perpétuelle du rejet dirige trop souvent la dynamique d\'un couple à forger une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html\">alliance malsaine</a>. Notre source de valorisation personnelle provient principalement de la perception que les autres ont de nous. Plus ils sont importants dans notre vie, plus leur opinion altère notre perception de nous-même.</div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n<h3 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><b>Le PFD contrôle le sentiment de valeur du PGD</b></h3>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Comme le PFD contrôle la sexualité dans tous ces formes, il contrôle aussi la valeur que le PGD se donne par rapport à lui-même. Comme la plupart des couples utilisent une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html\">intimité validée par l\'autre</a>, il est difficile pour les PDG de se sentir valoriser et désirable quand leur partenaire les rejette constamment. Quand une personne s\'est fait refuser à maintes reprises ses avances sexuelles, il n\'est pas rare de se questionner par rapport à notre propre désirabilité. Quand notre sentiment de valeur et désirabilité est basé sur la perception des autres à notre égard et particulièrement celle de notre partenaire, le rejet est difficile à digérer. Le doute que le PGD ressent par rapport à sa désirabilité le rend davantage moins désirable. Nous avons tous déjà entendu dire que la confiance est l\'ingrédient clé pour être une personne attirante, surtout au plan sexuel. Et bien! La règle s\'applique aussi dans les relations à long terme et cette confiance n\'est jamais acquise.</div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Donc, les PGD, qui ont leur valeur déterminée par la perception de leur partenaire plutôt que la leur, ont tendance à être indésirable car ils agissent de cette façon. Quand on ne se sent pas confiant, notre manière d\'être, de séduire et de flirter démontre cette lacune. Les PGD commencent à vouloir des relations sexuelles non pas pour répondre à un désir sexuel, mais plutôt parce qu\'elle cherche à se faire valider qu\'elles sont désirables. Si on examine cette situation de plus proche, les PGD demandent à leur partenaire de leur démontrer qu\'ils sont désirables et attirants car ils ne le ressentent et ne le perçoivent pas eux-mêmes. <b>C\'est un cercle vicieux d\'indésirabilité!</b></div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n<h3 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center;\"><b>Comment sortir de ce trou?</b></h3>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">C\'est ici que le travail difficile commence! Dans une relation où il n\'y a probablement pas <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">d\'</a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">alliance collaborative</a>, il y a du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\">Sadisme Relationnel Normal</a><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\"> (SRN)</a> et on fait face à une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">impasse émotionnelle</a>, la première chose qui vient en tête est de mettre fin à la relation. Par contre, on a tellement mis du temps, de l\'effort et d\'investissement dans la relation qu\'on ne veut pas tout jeter à la porte. De plus, on va devoir faire face aux mêmes complications dans la prochaine relation d\'une manière différente, mais similaire.</div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">C\'est à cette étape du couple que nous devons travailler sur notre <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\">équilibre émotionnel</a> si on veut passer au travers ses obstacles qui nuisent au bonheur du couple. Premièrement, nous devons commencer à agir de manière désirable. Arrêter de blâmer et commencer à vous confronter vous-même par rapport à vos propres insécurités et défauts dans le couple. Mettez de l\'effort dans la relation et prenez le temps d\'analyser où vous avez tendance à avoir des lacunes. Réinventez vous, soyez spontané et aventureux sur le plan relationnel avec votre partenaire et vous-même. Prenez votre vie en main, sortez, essayez de nouvelles choses, construisez votre propre confiance à travers des expériences non-sexuel à l\'extérieur de votre relation. Il est important de ne pas percevoir ceci comme un temps d\'arrêt ou d\'évitement de la difficulté. C\'est un moment d\'auto-réflexion où vous allez apprendre à vous connaitre vous-même et qui vous aimeriez être dans la vie. Motivez et inspirez vous, cela rend une personne attirante et désirable. Ayez des passions propres à vous. Finalement, arrêter de prendre les choses si personnelles! Certains éléments appartiennent probablement à votre partenaire plus qu\'à vous. Si cela se rapporte à vous, ayez la maturité d\'y réfléchir et\nd\'améliorer ce qu\'on vous reproche en le prenant comme des commentaires\nconstructifs.</div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Rome n\'a pas été\nconstruite en une journée et votre estime de soi ne le sera pas non plus. Vous\ndevez apprendre à tolérer la souffrance, l\'anxiété, les frustrations et la peur\npour être en mesure de grandir comme personne et devenir un adulte sain dans une\nrelation amoureuse épanouissante.</div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">\n\nFrancois Renaud M.A.\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a>\n\n&nbsp;\n\n</div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><b>LIRE LE PROCHAIN\nCHAPITRE</b></div>\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\n&nbsp;\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html\">Je ne veux plus baiser : Qu\'est-ce que je peux faire?</a></div>', 'Se valoriser soi-même, engendre le désir sexuel!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1986-autosave-v1', '', '', '2017-05-24 19:30:19', '2017-05-24 17:30:19', '', 1986, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1986-autosave-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2231, 1, '2016-03-01 23:55:00', '2016-03-01 22:55:00', '<h2><span style=\"font-size: x-large;\">Réfléchissons ensembles</span></h2>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<h3>Attention</h3>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Avant d\'être outré par le titre de ce texte, prenez le temps de réfléchir aux propositions et arguments. Soyez aussi au clair que ce texte se veut une réflexion et non une opinion coulée dans le béton et qu\'il n\'y a pas de position prise. Je suis tout à fait contre toutes inégalités et les femmes et les hommes devraient avoir les mêmes droits et opportunités. <b>Ce texte n\'est pas anti-féminisme, ni masculinisme. Mettons-nous d\'accord que le féminisme n\'est pas un mouvement pour les femmes et par des femmes pour dominer les hommes. Ce n\'est pas non plus un article sur la défense de Lise Thériault, ministre de la condition féminine.</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Cet article se veut une réflexion sur le mouvement féministe en ce qui concerne les discours, les actions et les différentes présentations du féminisme sans prétende connaître la vérité sur le sujet. Comprendre pour quelles raisons les gens ne veulent pas ou plus s\'identifier comme étant féministe.</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Réactions à Lise Thérieault</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nJe me suis roulé les yeux en lisant qu\'une femme ministre de la condition féminine ne se considère pas féministe. J\'ai lu plusieurs textes d\'auteur(e)s outré(e)s par sa déclaration qui ont cité des définitions simplistes du dictionnaire du mot féminisme:\r\n\r\n<span style=\"font-size: large;\"> \"attitude de ceux qui souhaitent que les droits des femmes soient les mêmes que ceux des hommes.\"</span>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">J\'ai par la suite pris le temps de réfléchir à ce que la ministre avait dit et je pense comprendre possiblement son point de vue d\'être égalitaire plutôt que féministe.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nÀ première vue, on pourrait croire que le féminisme est effectivement la promotion de l\'égalité  entre hommes et femmes. Pourtant quand on prend le temps de lire cette définition fort simpliste et réductrice du féminisme, on pourrait porter à croire que la définition <b>sous-entend que les hommes ont tous les avantages et que les femmes sont les seules à subir des désavantages de leur sexe. Pourtant, les hommes comme les femmes subissent les conséquences des doubles standards et ne bénéficient pas de certaines opportunités accordées aux femmes. </b>Le féminisme travaille <u>principalement</u>  pour enlever les inégalités que les femmes peuvent subir dans cette définition.  Une définition qui promouvoit l\'égalité ressemblerait plutôt à ceci:\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<span style=\"font-size: large;\">\"attitude de ceux qui souhaitent que les droits et opportunités des femmes et des hommes soient égalitaires</span>\"\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">La différence est minime dans la syntaxe et le vocabulaire mais envoie un message bien différent. Le terme féminisme par sa racine linguistique fait référence aux femmes. On parle souvent aussi de patriarcat comme étant la source des difficultés féministes/femmes, ce qui fait référence aux hommes. Pour plusieurs personnes, le terme signifie que les femmes sont les victimes et que les hommes sont le problème. <u>Je peux comprendre comment la ministre ne veut pas s\'affilier à ce terme et ce mouvement, malgré que cela ne soit pas ce dont le féminisme travaille à combattre nécessairement.</u></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Qui aide les hommes dans leur difficultés?</h3>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le féminisme, surtout à ses débuts, faisaient davantage <a href=\"http://www.lapresse.ca/le-soleil/opinions/points-de-vue/201602/29/01-4956036-feminisme-101-le-feminisme-pour-les-nulles-et-les-nuls.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">le combat des inégalités fait aux femmes</a>. Cela était tout à fait justifié à cette époque où les inégalités étaient flagrantes et énormes. Heureusement, il y a eu des améliorations depuis, mais il <b>reste du travail à accomplir sur ce front.</b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Cependant, en poussant l\'analyse plus loin, n\'avons-nous pas oublié les hommes aussi dans ces changements sociaux et \"genrales\" que le féminisme a engendré. Les hommes aussi peuvent être influencés <b>négativement</b> par des stéréotypes et des attentes à leur égard. Ils peuvent d\'ailleurs être désavantagés dans certaines circonstances où les femmes ne le sont pas. Par exemple:</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>expression de leurs émotions qui mène à des difficultés en santé mentale</li>\r\n 	<li>toujours besoin d\'être fort qui porte à ne pas chercher de l\'aide</li>\r\n 	<li>ridiculiser et humilier pour des intérêts dit féminins</li>\r\n 	<li>crainte ou accusation d\'être perçu comme un pédophile avec des enfants dans des domaines typiquement féminin (ex: garderie)</li>\r\n 	<li>droit de garde de l\'enfant plus difficile dans des instances de divorce comparé à la mère</li>\r\n 	<li>peine carcérale plus sévère que ceux des femmes pour un même crime</li>\r\n 	<li>congé de paternité moindre</li>\r\n 	<li>Difficulté plus importante pour dénoncer de la violence physique et sexuelle fait par une femme</li>\r\n 	<li>etc.</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nGénéralement, les organismes se disant féministes font la promotion d\'aide pour les femmes à sortir et combattre des inégalités auxquelles elles font face quotidiennement. Combien d\'organisme viennent en aide typiquement envers les <u style=\"font-weight: bold;\">difficultés réelles</u> que les hommes font face? Il n\'y pas trop longtemps, <a href=\"http://www.lapresse.ca/la-tribune/opinions/201512/06/01-4928400-manque-de-services-injustice-au-masculin.php\">un des seuls centres pour aider les hommes ayant vécu une agression sexuelle a été fermé par manque de fonds.</a> Il est claire que les organismes féministes ont leur place dans notre société, mais font-ils vraiment la promotion de l\'égalité homme et femme ou combattent-ils plutôt les inégalités que les femmes subissent. Ce qui à mon humble avis, n\'est pas nécessairement le même combat. Il faudrait en faire une réflexion approfondie pour réellement en tirer une conclusion. <a href=\"http://www.sophiesexologue.com/2016/03/je-ne-suis-pas-etonnee-de-la.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Il y a par contre des organismes féministes et des mouvements qui travaille effectivement sur les deux fronts. </a>\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Changements dans le mouvement féministe</h4>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nLe mouvement féministe a eu plusieurs vagues et philosophies différentes au courant des années. Il existe toujours aujourd\'hui des perceptions différentes sur la signification du féminisme. C\'est un mouvement social qui est en constant changement. Le terme féminisme porte à croire que le mouvement est encore pour les femmes et pas pour les hommes par son historique et le mot pour le désigné. Ce qui aurait peut-être amené la ministre et beaucoup d\'autres personnes à ne pas s\'identifier à cette philosophie et conviction.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nOui, mais c\'est la ministre de la condition FÉMININE!!!\r\n<div></div>\r\n<div>Effectivement, elle est supposée faire la promotion de la condition pour les femmes. Cela ne lui enlève pas le droit de considérer les hommes aussi dans son travail ou dans sa vision personnelle de l\'égalité entre homme et femme. <b>Il serait peut-être plus pertinent de comprendre d\'où vient sa perception de ne pas s\'identifier comme féministe, mais comme égalitaire, plutôt que de trouver ses propos absolument outrants. </b>Il est possible que je me trompe dans mon interprétation de la ministre, mais tendre l\'oreille et écouter la position de l\'autre a bien meilleure chance d\'apporter des changements sociaux positifs que d\'entrer dans une guerre avec les autres n\'ayant pas la même position ou conviction que nous.</div>\r\n<div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nUn féministe qui se pose des questions!\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">Francois Renaud M.A.</a></div>\r\n<div>Sexologue &amp; psychothérapeute Montréal</div>\r\n</div>', 'Féminisme: Vraiment égalitaire?', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'feminisme-vraiment-egalitaire', '', '', '2017-10-14 06:08:07', '2017-10-14 04:08:07', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/03/feminisme-vraiment-egalitaire.html', 0, 'post', '', 5),
(2232, 1, '2016-03-01 17:55:00', '2016-03-01 16:55:00', '&nbsp;\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Grandir d\'une infidélité</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>L\'expérience traumatique d\'une infidélité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Personne ne voudrait vivre l\'expérience d\'une infidélité de leur partenaire. La trahison, les émotions blessées, la haine, le ressentiment, les questions sans réponses, le sentiment d\'être indésirable,  la compétition avec l\'autre partenaire. Rien de l\'infidélité semble être positif et la première chose qu\'on aimerait faire est de mettre fin à la relation immédiatement. Ce dont votre entourage va fortement vous recommandez de faire. <b>Par contre, pour certaines raisons, vous n\'êtes pas rassurer de vouloir partir et vous pouvez même vous sentir coupable de le faire.</b> Qu\'est-ce qui expliquerait une telle ambivalence envers une personne qui a profondément blessé vos sentiments et qui a brisé votre confiance? Et si cette infidélité était la meilleure choses qui aurait pu arriver à votre relation de couple et votre vie sexuelle!</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Apprendre de l\'infidélité</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Détrompez-vous, si vous croyez que je suis pour l\'infidélité. Cette expérience peut être comparable à un évènement traumatisant que votre partenaire vous a trahi de manière égoïste pour satisfaire leur besoin avec une autre personne. L\'infidélité n\'est  malheureusement pas si rare que cela autant chez les hommes que chez les femmes et ils le font pour diverses raisons. Les raisons pour cet acte sont exactement sur lesquelles vous pouvez apprendre. Le processus décisionnel du partenaire infidèle est une source riche de compréhension sur la dynamique relationnelle du couple et les insatisfactions de chacun.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il est fort possible que les réponses que vous allez recevoir vont être difficile à entendre ou même parfois fausse. Par d\'autres moments, ils ne vont pas satisfaire votre curiosité sur ce qui s\'est réellement dérouler durant les infidélités. Il pourrait toutefois vous faire réaliser qu\'il avait de profonde insatisfaction dans votre relation et votre vie sexuelle. <b>Il est même possible que vous réaliserez les avoir trahi aussi d\'une autre manière que par des relations extra-conjugales. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il est important de ne pas retourner le blâme vers la personne qui a été trompé durant cette discussion. L\'important est de prendre le temps de s\'écouter et réellement prendre en considération ce que nous avons fait l\'un à l\'autre dans les dernières années. Comment tous ces évènements se sont déroulés et comment vous pouvez maintenant le réparer.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Quelles questions doit-on poser?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">L\'heure à laquelle cela se déroulait, le nombre d\'appel, le quand, le comment le où ne sont pas des questions et des réponses qui permettent de réduire la souffrance d\'une infidélité. <b>En réalité, les réponses vont probablement empirer la situation et ne réponde pas vraiment au question dont vous craignez de poser. </b>Un vrai dialogue sur l\'infidélité de son partenaire peut fortement nous confronter à nos lacunes et qui nécessite une écoute particulière, même si nous pouvons ressentir que nous devrions être la personne à réconforter durant ce moment. Les questions qui peuvent vous éclairez sur une infidélité sont les suivantes:</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que tu as retiré de l\'expérience sexuelle avec l\'autre partenaire?</li>\r\n 	<li>Quels étaient les manques dans notre relation et notre vie sexuelle?</li>\r\n 	<li>As-tu tenté de m\'en parler? Comment?</li>\r\n 	<li>Ai-je pris le temps de t\'écouter dans tes demandes?</li>\r\n 	<li>Pourquoi en avons-nous jamais parlé auparavant?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qui t\'a porté à prendre la décision d\'être infidèle?</li>\r\n 	<li>Pensais-tu à moi avant, pendant ou après?</li>\r\n 	<li>Ressens-tu de la culpabilité et par rapport à quoi?</li>\r\n 	<li>Comment pouvons-nous réparer cette situation pour notre futur?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Qu\'est-ce qu\'on fait avec les réponses?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nLa discussion sur les questions ci-haut ne sont probablement pas des réponses auxquelles vous vouliez entendre. <b>Vous allez possiblement réaliser à quel point votre partenaire est une personne malhonnête ou comment vous les avez ignoré ou blessé aussi. </b>Possiblement un peu des deux situations. Vous allez peut-être décider après plusieurs conversations sur le sujet que la meilleure décision pour vous est de quitter cette relation  parce que cela est la seule manière que vous allez maintenir votre intégrité et le respect de vous-même. <b>Vous allez peut-être aussi considérer que vous aviez une partie à jouer dans cette histoire, même si vous n\'êtes pas la personne qui a pris la décision d\'être infidèle.</b> Vous avez peut-être ignoré les signes et vos responsabilités dans votre couple pour maintenir une relation épanouissante et une vie sexuelle satisfaisante.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\n​\r\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-medium wp-image-2925\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2016/03/StockSnap_TBZCYT5FNL-min-300x200.jpg\" alt=\"couple infidélité\" width=\"300\" height=\"200\" /></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\">L\'infidélité est un processus complexe que les couples doivent explorer en profondeur avant de prendre une décision</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Reconstruire la confiance dans la relation</h3>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Jalousie et possessivité</h4>\r\n<div>\r\n\r\nIl n\'est pas rare que la jalousie et la possessivité va prendre une ampleur importante suite à un égo blessé. Après ces blessures, on tente souvent de se sécuriser et retrouver une certaine forme de contrôle sur la situation. Il est important que cette jalousie et possessivité ne viennent pas étouffer la nouvelle dynamique du couple suite à une infidélité.\r\n\r\nLe partenaire qui a été infidèle peut aider à rassurer <span style=\"font-size: large;\">sur les limites dans la relation et ses actions pour un certain temps. Il est cependant important que ceci ne devienne pas la nouvelle dynamique où vous êtes sous l\'emprise de vos sentiments et que chacun se sente dans une prison d\'insécurité. </span>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"></div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\">\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">La jalousie et la possessivité sont d\'ailleurs des raisons communes pourquoi il y a de l\'infidélité dans un couple. Avoir l\'impression d\'être pris dans une relation qu\'on ne peut pas échapper provoque souvent le saut par dessus la clôture. Le partenaire qui a vécu l\'infidélité doit trouver des manières <b>de s\'auto-réconforter et construire une identité et estime solide-flexible qui leur permette de se sentir désirable à leur propre yeux. </b>Changer notre dynamique de se valider par notre partenaire à une valorisation par soi-même, fait rehausser notre propre sentiment de désirabilité et crée une bonne fondation pour la relation. </span>\r\n<span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span><span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span> <span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n<div>\r\n<div>\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre pour recevoir des articles et vidéos GRATUITS sur la sexualité</h2>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<div class=\"indicates-required\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></span></div>\r\n<div class=\"clear\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></span></div>\r\n</div>\r\n</form>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3><span style=\"color: black;\">Reconnaître le mal et le tort causés</span></h3>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\">Le ou la partenaire qui a trompé ne ressent souvent pas de remord d\'avoir été infidèle, mais plutôt d\'avoir blessé l\'autre. Quand il ou elle était en train d\'avoir l\'infidélité, la personne infidèle se sentait souvent vivante, desirable et éveillée. Rarement, une personne va regretter ce sentiment euphorique. </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b> </b></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b>Démontrer du vrai remord de ce qui  a été fait, démontre qu\'on se préoccupe toujours de notre partenaire, même s\'il a été profondément blessé. </b>La personne qui a eu les relations extra-conjugales doit maintenant faire face à la blessure créée et le tort de son comportement.</span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\">On ne peut pas blesser une autre personne par nos actions et demander par la suite que celle-ci ne puisse en parler. <b> La personne qui a trompé leur partenaire doive maintenant faire face aux conséquences de leur actes et voir le miroir de la devastation qu\'ils ou elles ont crées. </b></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b> </b></span></div>\r\n<div>\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">Il est important que la personne qui a été trompé puisse avoir de l\'espace pour parler et faire le processus de sa douleur. Par contre, il ne faut pas utiliser ce temps pour attaquer l\'autre et jouer la victime dans le scénario. Guérir pleinement d\'une trahison où on avait l\'impression d\'être en sécurité et sain dans notre environment prend un certain temps. 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(2926, 2, '2017-10-14 06:15:27', '2017-10-14 04:15:27', '&nbsp;\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Grandir d\'une infidélité</h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>L\'expérience traumatique d\'une infidélité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Personne ne voudrait vivre l\'expérience d\'une infidélité de leur partenaire. La trahison, les émotions blessées, la haine, le ressentiment, les questions sans réponses, le sentiment d\'être indésirable,  la compétition avec l\'autre partenaire. Rien de l\'infidélité semble être positif et la première chose qu\'on aimerait faire est de mettre fin à la relation immédiatement. Ce dont votre entourage va fortement vous recommandez de faire. <b>Par contre, pour certaines raisons, vous n\'êtes pas rassurer de vouloir partir et vous pouvez même vous sentir coupable de le faire.</b> Qu\'est-ce qui expliquerait une telle ambivalence envers une personne qui a profondément blessé vos sentiments et qui a brisé votre confiance? Et si cette infidélité était la meilleure choses qui aurait pu arriver à votre relation de couple et votre vie sexuelle!</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Apprendre de l\'infidélité</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Détrompez-vous, si vous croyez que je suis pour l\'infidélité. Cette expérience peut être comparable à un évènement traumatisant que votre partenaire vous a trahi de manière égoïste pour satisfaire leur besoin avec une autre personne. L\'infidélité n\'est  malheureusement pas si rare que cela autant chez les hommes que chez les femmes et ils le font pour diverses raisons. Les raisons pour cet acte sont exactement sur lesquelles vous pouvez apprendre. Le processus décisionnel du partenaire infidèle est une source riche de compréhension sur la dynamique relationnelle du couple et les insatisfactions de chacun.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il est fort possible que les réponses que vous allez recevoir vont être difficile à entendre ou même parfois fausse. Par d\'autres moments, ils ne vont pas satisfaire votre curiosité sur ce qui s\'est réellement dérouler durant les infidélités. Il pourrait toutefois vous faire réaliser qu\'il avait de profonde insatisfaction dans votre relation et votre vie sexuelle. <b>Il est même possible que vous réaliserez les avoir trahi aussi d\'une autre manière que par des relations extra-conjugales. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il est important de ne pas retourner le blâme vers la personne qui a été trompé durant cette discussion. L\'important est de prendre le temps de s\'écouter et réellement prendre en considération ce que nous avons fait l\'un à l\'autre dans les dernières années. Comment tous ces évènements se sont déroulés et comment vous pouvez maintenant le réparer.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Quelles questions doit-on poser?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">L\'heure à laquelle cela se déroulait, le nombre d\'appel, le quand, le comment le où ne sont pas des questions et des réponses qui permettent de réduire la souffrance d\'une infidélité. <b>En réalité, les réponses vont probablement empirer la situation et ne réponde pas vraiment au question dont vous craignez de poser. </b>Un vrai dialogue sur l\'infidélité de son partenaire peut fortement nous confronter à nos lacunes et qui nécessite une écoute particulière, même si nous pouvons ressentir que nous devrions être la personne à réconforter durant ce moment. Les questions qui peuvent vous éclairez sur une infidélité sont les suivantes:</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que tu as retiré de l\'expérience sexuelle avec l\'autre partenaire?</li>\r\n 	<li>Quels étaient les manques dans notre relation et notre vie sexuelle?</li>\r\n 	<li>As-tu tenté de m\'en parler? Comment?</li>\r\n 	<li>Ai-je pris le temps de t\'écouter dans tes demandes?</li>\r\n 	<li>Pourquoi en avons-nous jamais parlé auparavant?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qui t\'a porté à prendre la décision d\'être infidèle?</li>\r\n 	<li>Pensais-tu à moi avant, pendant ou après?</li>\r\n 	<li>Ressens-tu de la culpabilité et par rapport à quoi?</li>\r\n 	<li>Comment pouvons-nous réparer cette situation pour notre futur?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Qu\'est-ce qu\'on fait avec les réponses?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nLa discussion sur les questions ci-haut ne sont probablement pas des réponses auxquelles vous vouliez entendre. <b>Vous allez possiblement réaliser à quel point votre partenaire est une personne malhonnête ou comment vous les avez ignoré ou blessé aussi. </b>Possiblement un peu des deux situations. Vous allez peut-être décider après plusieurs conversations sur le sujet que la meilleure décision pour vous est de quitter cette relation  parce que cela est la seule manière que vous allez maintenir votre intégrité et le respect de vous-même. <b>Vous allez peut-être aussi considérer que vous aviez une partie à jouer dans cette histoire, même si vous n\'êtes pas la personne qui a pris la décision d\'être infidèle.</b> Vous avez peut-être ignoré les signes et vos responsabilités dans votre couple pour maintenir une relation épanouissante et une vie sexuelle satisfaisante.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>​\r\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-medium wp-image-2925\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2016/03/StockSnap_TBZCYT5FNL-min-300x200.jpg\" alt=\"couple infidélité\" width=\"300\" height=\"200\" /></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\">L\'infidélité est un processus complexe que les couples doivent explorer en profondeur avant de prendre une décision</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Reconstruire la confiance dans la relation</h3>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Jalousie et possessivité</h4>\r\n<div>\r\n\r\nIl n\'est pas rare que la jalousie et la possessivité va prendre une ampleur importante suite à un égo blessé. Après ces blessures, on tente souvent de se sécuriser et retrouver une certaine forme de contrôle sur la situation. Il est important que cette jalousie et possessivité ne viennent pas étouffer la nouvelle dynamique du couple suite à une infidélité.\r\n\r\nLe partenaire qui a été infidèle peut aider à rassurer <span style=\"font-size: large;\">sur les limites dans la relation et ses actions pour un certain temps. Il est cependant important que ceci ne devienne pas la nouvelle dynamique où vous êtes sous l\'emprise de vos sentiments et que chacun se sente dans une prison d\'insécurité. </span>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"></div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\">\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">La jalousie et la possessivité sont d\'ailleurs des raisons communes pourquoi il y a de l\'infidélité dans un couple. Avoir l\'impression d\'être pris dans une relation qu\'on ne peut pas échapper provoque souvent le saut par dessus la clôture. Le partenaire qui a vécu l\'infidélité doit trouver des manières <b>de s\'auto-réconforter et construire une identité et estime solide-flexible qui leur permette de se sentir désirable à leur propre yeux. </b>Changer notre dynamique de se valider par notre partenaire à une valorisation par soi-même, fait rehausser notre propre sentiment de désirabilité et crée une bonne fondation pour la relation. </span>\r\n<span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span><span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span> <span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n<div>\r\n<div>\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre pour recevoir des articles et vidéos GRATUITS sur la sexualité</h2>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<div class=\"indicates-required\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></span></div>\r\n<div class=\"clear\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></span></div>\r\n</div>\r\n</form>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3><span style=\"color: black;\">Reconnaître le mal et le tort causés</span></h3>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\">Le ou la partenaire qui a trompé ne ressent souvent pas de remord d\'avoir été infidèle, mais plutôt d\'avoir blessé l\'autre. Quand il ou elle était en train d\'avoir l\'infidélité, la personne infidèle se sentait souvent vivante, desirable et éveillée. Rarement, une personne va regretter ce sentiment euphorique. </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b> </b></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b>Démontrer du vrai remord de ce qui  a été fait, démontre qu\'on se préoccupe toujours de notre partenaire, même s\'il a été profondément blessé. </b>La personne qui a eu les relations extra-conjugales doit maintenant faire face à la blessure créée et le tort de son comportement.</span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\">On ne peut pas blesser une autre personne par nos actions et demander par la suite que celle-ci ne puisse en parler. <b> La personne qui a trompé leur partenaire doive maintenant faire face aux conséquences de leur actes et voir le miroir de la devastation qu\'ils ou elles ont crées. </b></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b> </b></span></div>\r\n<div>\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">Il est important que la personne qui a été trompé puisse avoir de l\'espace pour parler et faire le processus de sa douleur. Par contre, il ne faut pas utiliser ce temps pour attaquer l\'autre et jouer la victime dans le scénario. Guérir pleinement d\'une trahison où on avait l\'impression d\'être en sécurité et sain dans notre environment prend un certain temps. Ce temps doit être utilisé de manière intelligente pour faire le deuil d\'une réalité qui n\'existera plus jamais.</span>\r\n<span style=\"color: black;\">\r\n</span> <span style=\"color: black;\">\r\n</span>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: black;\">Lisez la suite</span></h3>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/vengence-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La vengeance: Le côté obscur de l\'infidélité</a></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/survive-une-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Survivre à une infidélité: Créer une nouvelle relation</a></span></div>\r\n<div>\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">\r\n</span> <span style=\"color: black;\">\r\n</span> <span style=\"color: black;\">\r\n</span>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s200/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\">\r\n\r\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:\r\n\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n</div>\r\n</div>', 'L\'infidélité: La pire chose que pourrait arriver à votre couple?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2232-revision-v1', '', '', '2017-10-14 06:15:27', '2017-10-14 04:15:27', '', 2232, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/10/2232-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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Comment tous ces évènements se sont déroulés et comment vous pouvez maintenant le réparer.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Quelles questions doit-on poser?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">L\'heure à laquelle cela se déroulait, le nombre d\'appel, le quand, le comment le où ne sont pas des questions et des réponses qui permettent de réduire la souffrance d\'une infidélité. <b>En réalité, les réponses vont probablement empirer la situation et ne réponde pas vraiment au question dont vous craignez de poser. </b>Un vrai dialogue sur l\'infidélité de son partenaire peut fortement nous confronter à nos lacunes et qui nécessite une écoute particulière, même si nous pouvons ressentir que nous devrions être la personne à réconforter durant ce moment. Les questions qui peuvent vous éclairez sur une infidélité sont les suivantes:</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<ul>\r\n 	<li>Qu\'est-ce que tu as retiré de l\'expérience sexuelle avec l\'autre partenaire?</li>\r\n 	<li>Quels étaient les manques dans notre relation et notre vie sexuelle?</li>\r\n 	<li>As-tu tenté de m\'en parler? Comment?</li>\r\n 	<li>Ai-je pris le temps de t\'écouter dans tes demandes?</li>\r\n 	<li>Pourquoi en avons-nous jamais parlé auparavant?</li>\r\n 	<li>Qu\'est-ce qui t\'a porté à prendre la décision d\'être infidèle?</li>\r\n 	<li>Pensais-tu à moi avant, pendant ou après?</li>\r\n 	<li>Ressens-tu de la culpabilité et par rapport à quoi?</li>\r\n 	<li>Comment pouvons-nous réparer cette situation pour notre futur?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Qu\'est-ce qu\'on fait avec les réponses?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>La discussion sur les questions ci-haut ne sont probablement pas des réponses auxquelles vous vouliez entendre. <b>Vous allez possiblement réaliser à quel point votre partenaire est une personne malhonnête ou comment vous les avez ignoré ou blessé aussi. </b>Possiblement un peu des deux situations. Vous allez peut-être décider après plusieurs conversations sur le sujet que la meilleure décision pour vous est de quitter cette relation  parce que cela est la seule manière que vous allez maintenir votre intégrité et le respect de vous-même. <b>Vous allez peut-être aussi considérer que vous aviez une partie à jouer dans cette histoire, même si vous n\'êtes pas la personne qui a pris la décision d\'être infidèle.</b> Vous avez peut-être ignoré les signes et vos responsabilités dans votre couple pour maintenir une relation épanouissante et une vie sexuelle satisfaisante.\r\n\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<table style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-RSRRwsTPzV0/VtW3DNx9eZI/AAAAAAAAAzs/WLyDwzLKdzA/s1600/Love-Triangle-infidelity.png\"><img title=\"infidélité\" src=\"https://3.bp.blogspot.com/-RSRRwsTPzV0/VtW3DNx9eZI/AAAAAAAAAzs/WLyDwzLKdzA/s1600/Love-Triangle-infidelity.png\" alt=\"infidélité, tromper, \" border=\"0\" /></a></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\">L\'infidélité est un processus complexe que les couples doivent explorer en profondeur avant de prendre une décision</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n&nbsp;\r\n\r\n</div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Reconstruire la confiance dans la relation</h3>\r\n<div></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Jalousie et possessivité</h4>\r\n<div>\r\n\r\nIl n\'est pas rare que la jalousie et la possessivité va prendre une ampleur importante suite à un égo blessé. Après ces blessures, on tente souvent de se sécuriser et retrouver une certaine forme de contrôle sur la situation. Il est important que cette jalousie et possessivité ne viennent pas étouffer la nouvelle dynamique du couple suite à une infidélité.\r\n\r\nLe partenaire qui a été infidèle peut aider à rassurer <span style=\"font-size: large;\">sur les limites dans la relation et ses actions pour un certain temps. Il est cependant important que ceci ne devienne pas la nouvelle dynamique où vous êtes sous l\'emprise de vos sentiments et que chacun se sente dans une prison d\'insécurité. </span>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\"></div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm;\">\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">La jalousie et la possessivité sont d\'ailleurs des raisons communes pourquoi il y a de l\'infidélité dans un couple. Avoir l\'impression d\'être pris dans une relation qu\'on ne peut pas échapper provoque souvent le saut par dessus la clôture. Le partenaire qui a vécu l\'infidélité doit trouver des manières <b>de s\'auto-réconforter et construire une identité et estime solide-flexible qui leur permette de se sentir désirable à leur propre yeux. </b>Changer notre dynamique de se valider par notre partenaire à une valorisation par soi-même, fait rehausser notre propre sentiment de désirabilité et crée une bonne fondation pour la relation. </span>\r\n<span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span><span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span> <span style=\"color: black;\"><span style=\"font-size: small;\">\r\n</span></span>\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n<div>\r\n<div>\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre pour recevoir des articles et vidéos GRATUITS sur la sexualité</h2>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<div class=\"indicates-required\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /> </span></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></span></div>\r\n<div class=\"clear\"><span style=\"font-family: \'verdana\' , sans-serif;\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></span></div>\r\n</div>\r\n</form>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3><span style=\"color: black;\">Reconnaître le mal et le tort causés</span></h3>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\">Le ou la partenaire qui a trompé ne ressent souvent pas de remord d\'avoir été infidèle, mais plutôt d\'avoir blessé l\'autre. Quand il ou elle était en train d\'avoir l\'infidélité, la personne infidèle se sentait souvent vivante, desirable et éveillée. Rarement, une personne va regretter ce sentiment euphorique. </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b> </b></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b>Démontrer du vrai remord de ce qui  a été fait, démontre qu\'on se préoccupe toujours de notre partenaire, même s\'il a été profondément blessé. </b>La personne qui a eu les relations extra-conjugales doit maintenant faire face à la blessure créée et le tort de son comportement.</span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\">On ne peut pas blesser une autre personne par nos actions et demander par la suite que celle-ci ne puisse en parler. <b> La personne qui a trompé leur partenaire doive maintenant faire face aux conséquences de leur actes et voir le miroir de la devastation qu\'ils ou elles ont crées. </b></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><b> </b></span></div>\r\n<div>\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">Il est important que la personne qui a été trompé puisse avoir de l\'espace pour parler et faire le processus de sa douleur. Par contre, il ne faut pas utiliser ce temps pour attaquer l\'autre et jouer la victime dans le scénario. Guérir pleinement d\'une trahison où on avait l\'impression d\'être en sécurité et sain dans notre environment prend un certain temps. Ce temps doit être utilisé de manière intelligente pour faire le deuil d\'une réalité qui n\'existera plus jamais.</span>\r\n<span style=\"color: black;\">\r\n</span> <span style=\"color: black;\">\r\n</span>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: black;\">Lisez la suite</span></h3>\r\n</div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/vengence-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La vengeance: Le côté obscur de l\'infidélité</a></span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"> </span></div>\r\n<div><span style=\"color: black;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/survive-une-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Survivre à une infidélité: Créer une nouvelle relation</a></span></div>\r\n<div>\r\n\r\n<span style=\"color: black;\">\r\n</span> <span style=\"color: black;\">\r\n</span> <span style=\"color: black;\">\r\n</span>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s200/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\">\r\n\r\nVous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:\r\n\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n</div>\r\n</div>', 'L\'infidélité: La pire chose que pourrait arriver à votre couple?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2232-revision-v1', '', '', '2017-05-30 01:22:33', '2017-05-29 23:22:33', '', 2232, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2232-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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Elle oriente les valeurs et les comportements d\'une société à l\'égard des relations et des rapports sexuels. <b>Être éduqué sur la sexualité laisse place à la maturité et une meilleure relation avec soi-même et les autres.</b> Quand on informe les jeunes, les adolescentEs, les adultes et les personnes âgées sur une sexualité saine et épanouissante, on permet à une population d\'apprécier un aspect de la vie les plus ludique, amusante, inspirante et émouvante de la race humaine!</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Qu\'est-ce qu\'on retrouve dans l\'éducation sexuelle</h3>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cette question fait objet de débat à plusieurs niveaux et la réponse n\'est pas simple à donner ou le problème à résoudre. Néanmoins, les éléments qui semblent être les plus pertinents, malgré que la liste n\'est pas exhaustive pourrait être la suivante:</div>\r\n<div></div>\r\n<h4>Démystifier la performance sexuelle</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>On en parle, on en vit et on le renforce constamment. La performance dans sa globalité est un trait dans nos sociétés qui se maintient depuis longtemps. Elle s\'infiltre partout, même dans notre sexualité. Nous sommes par définition des êtres compétitifs. Elle a certes ses utilités dans certains domaines, mais les relations sexuelles semblent plus en souffrir que d\'en réjouir. Trop souvent, en pratique privée, les <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/contact\">sexologues &amp; psychothérapeutes</a> rencontrent des individus et des couples sous l\'emprise de la pression de la performance sexuelle. Il faut faire ceci et il faut faire cela pour atteindre <b>l\'ultime plaisir qui est L\'ORGASME</b>. Pourtant ce plaisir, malgré que gratifiant et extraordinaire, ne dure pas plus de 6 à 20 secondes et je suis généreux quand je dis 20.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cependant, la sexualité tourne autour de la performance pour atteindre ou procurer chez l\'autre l\'ultime plaisir. <b>Hélas, qu\'en ait-il devenu des plusieurs minutes avant</b>. Est-ce qu\'on prend vraiment le temps d\'avoir du plaisir durant l\'acte sexuel ou seulement à cette fin explosive. On peut en fait remarquer justement cette tendance quand on explore en profondeur la sexualité des gens. D\'ailleurs, cette performance est <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/09/webserie-presence-sexuelle-performance.html\">si importante qu\'elle nuit même au plaisir qu\'elle est supposément procurer</a></b>. Rentrer d\'emblée dans la sexualité avec l\'idée de performer suscite de l\'anxiété et <b>active nos</b> <b>insécurités d\'incompétence et d\'indésirabilité. </b>\r\n<b>\r\n</b></div>\r\n<div>\r\n<table class=\"tr-caption-container\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-medium wp-image-2928\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2016/01/StockSnap_ZO9X383X6O-min-300x200.jpg\" alt=\"éducation sexuelle adulte\" width=\"300\" height=\"200\" /></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\">L\'éducation sexuelle n\'est pas seulement réservée pour les jeunes, mais les adultes aussi.</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div>En questionnant ce qui rend les gens satisfaits sexuellement, on répond souvent par: \"j\'ai jouis\" ou \"j\'ai faite jouir mon-ma partenaire\". Si on questionne sur le reste, on se retrouve devant un blanc. Pourtant, l\'acte sexuel dans son ensemble a la possibilité d\'être satisfaisant et plaisant. Malheureusement, ce qu\'on entend dans nos bureaux est souvent le contraire.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>L\'éducation sexuelle est l\'opportunité où on peut justement apprendre à faire réfléchir aux personnes la satisfaction qu\'elles peuvent retirer d\'une sexualité qui est complète. Ici, je ne parle pas de \"complète\" dans le sens qu\'il a eu pénétration vaginale et orgasme, mais que les partenaires ou individuellement on a profité pleinement et profondément de notre sexualité.</div>\r\n<div></div>\r\n<h4>Apprécier la diversité sexuelle</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>La peur de l\'inconnu et le besoin incessant de catégoriser les hommes, les femmes, les transgenres, les orientations sexuelles et les pratiques sexuelles nuisent à une sexualité variée et diversifiée. Quand on oblige les hommes et les femmes à agir et se comporter d\'une telle ou telle autre façon pour qu\'ils puissent être acceptés, on limite l\'expression individualisée de la sexualité. Ces obligations directement et indirectement imposées à tous les différents groupes sexuels engendre jugement et réprimande quand on ne suit pas les normes prescrites et proscrites.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Plus on présente la diversité, moins on la craint et plus on peut nous-même en réjouir. Savoir apprécier les différences et les différents amène <b>une sexualité qui n\'est pas rigide et restreinte</b> dans nos identités et nos pratiques sexuelles. Si on parlait plus ouvertement de d\'autres comportements sexuels à part de la position du missionnaire entre 2 hétérosexuels, la sexualité se vivrait plus aisément et cela permettrait <b>d\'avoir de la variété dans la sexualité,</b> ce qui crée désir et envie de recommencer.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>En éduquant la société et surtout nos jeunes à réfléchir et apprécier, plutôt que rejeter et juger de la diversité sexuelle, on permettrait à la génération future d\'être elle-même et de pouvoir s\'amuser et <b>explorer le VASTE terrain de jeu que nous permet la sexualité. </b>\r\n<b>\r\n</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"http://lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre et recevez des vidéos et articles gratuits</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span></label><input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label><input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label><input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<div><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<h4>Reconnaître l\'aspect évolutif de la sexualité</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>L\'évolution de notre sexualité commence à la naissance et se termine à notre mort. Il faut arrêter de croire que le summum de notre sexualité se retrouve dans la vingtaine. Les jeunes adultes sont à leur début de leur exploration sexuelle et comme on le réalise tous éventuellement, elle n\'est pas encore mature. Je fais attention de ne pas utiliser le mot immature, car cela serait inexacte et c\'est aussi une vision péjorative de la sexualité des jeunes adultes.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>On perçoit que la fausse croyance que la sexualité doit se vivre pleinement dans notre vingtaine crée des appréhensions pour une sexualité plus mûre où la fonctionnalité sexuelle (désir, érection, lubrification, orgasme) est moins au rendez-vous. On cherche toujours à <b>avoir de plus en plus de stimulations physiques fortes dans notre sexualité</b>, car on focalise plus souvent qu\'autrement sur la performance dans notre sexualité débutante.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>En vieillissant ce qu\'on remarque c\'est que la <b>sexualité évolue pour le mieux et pas pour le pire</b>. On réalise que <b>prendre son temps et d\'être présent et connecté à l\'autre</b> apporte beaucoup plus de satisfaction que de pousser sur les bons boutons sur le corps de l\'autre. Je ne parle pas seulement d\'une sexualité amoureuse et romantique. Plus on prend de l\'âge plus <b>notre sexualité devient sensuelle, torride, érotique et intime</b>. La <u><i><b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/09/augmenter-satisfaction-sexe.html\">connexion sexuelle</a></b></i></u> et non seulement amoureuse, se développe pour atteindre une sexualité beaucoup plus satisfaisante avec nos partenaires.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n\r\nInformer les jeunes comme les adultes sur les possibilités et les opportunités à l\'égard de leur vie sexuelle enlèverait la pression, les craintes et les difficultés des relations qui se retrouvent chez les personnes ayant <b>une vision stagnante de leur sexualité.</b>\r\n\r\n</div>\r\n<h3>Et puis le reste?</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div>Il ne faut pas s\'arrêter seulement à ces éléments dans l\'éducation sexuelle. Ceci n\'est qu\'un début de réflexion sur la sexualité, la sensualité et l\'érotisme. Partager vos idées sur les avenues possibles en matière d\'éducation à la sexualité dans la section commentaire.</div>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div><b>Francois Renaud M.A.</b></div>\r\n<div><b><a href=\"http://lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; psychothérapeute Montréal</a></b></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n</div>', 'L\'éducation sexuelle pour adulte: Trois préjugés à corriger', '', 'publish', 'open', 'open', '', 'leducation-sexuelle-pour-adulte-trois-prejuges-a-corriger', '', '', '2017-10-14 06:19:33', '2017-10-14 04:19:33', '', 0, 'http://montreal.lesexologue.agence360.co/2016/01/leducation-sexuelle-pour-adulte-trois-prejuges-a-corriger.html', 0, 'post', '', 0),
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Elle oriente les valeurs et les comportements d\'une société à l\'égard des relations et des rapports sexuels. <b>Être éduqué sur la sexualité laisse place à la maturité et une meilleure relation avec soi-même et les autres.</b> Quand on informe les jeunes, les adolescentEs, les adultes et les personnes âgées sur une sexualité saine et épanouissante, on permet à une population d\'apprécier un aspect de la vie les plus ludique, amusante, inspirante et émouvante de la race humaine!</div>\r\n<div></div>\r\n<h3>Qu\'est-ce qu\'on retrouve dans l\'éducation sexuelle</h3>\r\n</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cette question fait objet de débat à plusieurs niveaux et la réponse n\'est pas simple à donner ou le problème à résoudre. Néanmoins, les éléments qui semblent être les plus pertinents, malgré que la liste n\'est pas exhaustive pourrait être la suivante:</div>\r\n<div></div>\r\n<h4>Démystifier la performance sexuelle</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>On en parle, on en vit et on le renforce constamment. La performance dans sa globalité est un trait dans nos sociétés qui se maintient depuis longtemps. Elle s\'infiltre partout, même dans notre sexualité. Nous sommes par définition des êtres compétitifs. Elle a certes ses utilités dans certains domaines, mais les relations sexuelles semblent plus en souffrir que d\'en réjouir. Trop souvent, en pratique privée, les <a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/contact\">sexologues &amp; psychothérapeutes</a> rencontrent des individus et des couples sous l\'emprise de la pression de la performance sexuelle. Il faut faire ceci et il faut faire cela pour atteindre <b>l\'ultime plaisir qui est L\'ORGASME</b>. Pourtant ce plaisir, malgré que gratifiant et extraordinaire, ne dure pas plus de 6 à 20 secondes et je suis généreux quand je dis 20.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Cependant, la sexualité tourne autour de la performance pour atteindre ou procurer chez l\'autre l\'ultime plaisir. <b>Hélas, qu\'en ait-il devenu des plusieurs minutes avant</b>. Est-ce qu\'on prend vraiment le temps d\'avoir du plaisir durant l\'acte sexuel ou seulement à cette fin explosive. On peut en fait remarquer justement cette tendance quand on explore en profondeur la sexualité des gens. D\'ailleurs, cette performance est <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/09/webserie-presence-sexuelle-performance.html\">si importante qu\'elle nuit même au plaisir qu\'elle est supposément procurer</a></b>. Rentrer d\'emblée dans la sexualité avec l\'idée de performer suscite de l\'anxiété et <b>active nos</b> <b>insécurités d\'incompétence et d\'indésirabilité. </b>\r\n<b>\r\n</b></div>\r\n<div>\r\n<table class=\"tr-caption-container\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter size-medium wp-image-2928\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2016/01/StockSnap_ZO9X383X6O-min-300x200.jpg\" alt=\"éducation sexuelle adulte\" width=\"300\" height=\"200\" /></td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td class=\"tr-caption\">L\'éducation sexuelle n\'est pas seulement réservée pour les jeunes, mais les adultes aussi.</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div>En questionnant ce qui rend les gens satisfaits sexuellement, on répond souvent par: \"j\'ai jouis\" ou \"j\'ai faite jouir mon-ma partenaire\". Si on questionne sur le reste, on se retrouve devant un blanc. Pourtant, l\'acte sexuel dans son ensemble a la possibilité d\'être satisfaisant et plaisant. Malheureusement, ce qu\'on entend dans nos bureaux est souvent le contraire.</div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div>L\'éducation sexuelle est l\'opportunité où on peut justement apprendre à faire réfléchir aux personnes la satisfaction qu\'elles peuvent retirer d\'une sexualité qui est complète. Ici, je ne parle pas de \"complète\" dans le sens qu\'il a eu pénétration vaginale et orgasme, mais que les partenaires ou individuellement on a profité pleinement et profondément de notre sexualité.</div>\r\n<div></div>\r\n<h4>Apprécier la diversité sexuelle</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>La peur de l\'inconnu et le besoin incessant de catégoriser les hommes, les femmes, les transgenres, les orientations sexuelles et les pratiques sexuelles nuisent à une sexualité variée et diversifiée. Quand on oblige les hommes et les femmes à agir et se comporter d\'une telle ou telle autre façon pour qu\'ils puissent être acceptés, on limite l\'expression individualisée de la sexualité. Ces obligations directement et indirectement imposées à tous les différents groupes sexuels engendre jugement et réprimande quand on ne suit pas les normes prescrites et proscrites.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>Plus on présente la diversité, moins on la craint et plus on peut nous-même en réjouir. Savoir apprécier les différences et les différents amène <b>une sexualité qui n\'est pas rigide et restreinte</b> dans nos identités et nos pratiques sexuelles. Si on parlait plus ouvertement de d\'autres comportements sexuels à part de la position du missionnaire entre 2 hétérosexuels, la sexualité se vivrait plus aisément et cela permettrait <b>d\'avoir de la variété dans la sexualité,</b> ce qui crée désir et envie de recommencer.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>En éduquant la société et surtout nos jeunes à réfléchir et apprécier, plutôt que rejeter et juger de la diversité sexuelle, on permettrait à la génération future d\'être elle-même et de pouvoir s\'amuser et <b>explorer le VASTE terrain de jeu que nous permet la sexualité. </b>\r\n<b>\r\n</b></div>\r\n<div></div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"http://lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre et recevez des vidéos et articles gratuits</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span></label><input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label><input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label><input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<div><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<h4>Reconnaître l\'aspect évolutif de la sexualité</h4>\r\n<div></div>\r\n<div>L\'évolution de notre sexualité commence à la naissance et se termine à notre mort. Il faut arrêter de croire que le summum de notre sexualité se retrouve dans la vingtaine. Les jeunes adultes sont à leur début de leur exploration sexuelle et comme on le réalise tous éventuellement, elle n\'est pas encore mature. Je fais attention de ne pas utiliser le mot immature, car cela serait inexacte et c\'est aussi une vision péjorative de la sexualité des jeunes adultes.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>On perçoit que la fausse croyance que la sexualité doit se vivre pleinement dans notre vingtaine crée des appréhensions pour une sexualité plus mûre où la fonctionnalité sexuelle (désir, érection, lubrification, orgasme) est moins au rendez-vous. On cherche toujours à <b>avoir de plus en plus de stimulations physiques fortes dans notre sexualité</b>, car on focalise plus souvent qu\'autrement sur la performance dans notre sexualité débutante.</div>\r\n<div></div>\r\n<div>En vieillissant ce qu\'on remarque c\'est que la <b>sexualité évolue pour le mieux et pas pour le pire</b>. 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(2986, 2, '2018-03-23 18:00:20', '2018-03-23 17:00:20', '<h1>Il faut mériter et mettre de l\'effort pour avoir du bon sexe</h1>\r\nLe sexe s\'est naturel, mais ce n\'est pas inné. Il faut apprendre, expérimenter et explorer la sexualité avant que cela puisse devenir bon. Quand on commence une relation amoureuse, <strong>la sexualité est relativement simple, le fun et fluide.</strong> On peut rapidement se sentir connecter avec l\'autre et on vit un \"rush\" intense de sensation physique. La nouveauté se trouve partout et on découvre l\'autre à chaque relation sexuelle qu\'on a avec cette personne. On a peu d\'effort à mettre pour se sentir exciter sexuellement et le désir semble arriver spontanément et fréquemment.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nAlors pour quelles raisons que cela ne perdure pas dans les relations à long terme? Pour quelles raisons la sexualité semble plus difficile à démarrer et ressentir du désir sexuel pour son partenaire plus le temps avance? La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\">routine sexuelle</a>, la redondance, la prévisibilité des rapports sexuels, les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">conflits récurrents</a> et<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\"> non résolus</a> sont souvent les coupables dans cette histoire.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>La montagne du sexe et son sommet</h2>\r\nOn peut comparer la sexualité d\'un couple à une montagne à explorer. Au début, on la découvre et nous sommes au bas du mont. On perçoit plein de piste à découvrir, certaines semble plus facile que d\'autre et certaines semblent impossible à surmonter. <strong>Les pistes que vous choississez d\'explorer au début d\'une relation sont les plus faciles généralement. Chaque piste représente une partie de vous et votre partenaire. </strong> On dévoile seulement ce qu\'on ait prêt à faire connaître à l\'autre. On veut éviter le rejet, donc on n\'ose pas trop se faire connaître, surtout au plan de la sexualité.\r\n\r\nOn a souvent tendance aussi à toujours explorer les mêmes pistes dans notre sexualité. <strong>On fait les choses qui sont familiées et où on se sent en sécurité.</strong> Par contre, faire la randonnée sur la même piste ou faire l\'amour de la même manière nous amène toujours au même point et on finit par s\'en lasser avec le temps. Voilà où les difficultés sexuelles commencent. Il est plus difficile d\'avoir du désir sexuel pour refaire la même chose, donc on est moins excité ce qui crée de l\'impatience, des frustrations et du déplaisir pendant les relations sexuelles\r\n<h3>Vouloir s\'est pouvoir</h3>\r\nPar contre, explorer d\'autres pistes dans la sexualité vient avec ses embûches. On doit explorer des parties de la montagne (de soi et l\'autre) qui vont être difficile à surmonter. <strong>On ne ressent plus la sécurité qu\'on avait auparavant car on se retrouve dans des zones inconnues jamais explorées. Il faut apprendre des nouvelles manière d\'être et repousser ses limites dans sa sexualité.</strong> Malheuresusement, plusieurs couples ne veulent pas mettre ces efforts pour atteindre le sommet de leur sexualité (montagne).\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">\"Vivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort.\"</h5>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>Tolérer le malaise d\'explorer son soi sexuelle</h3>\r\nParfois, on peut même avoir de la difficulté à assumer notre soi sexuelle. On se limite dans nos comportements sexuels dû à notre éducation sexuelle qui a inculqué des messages négatifs. On adhère à ces valeurs sans les remettre en question ce qui nuit à notre évolution sexuelle (explorer le côté obscure de sa montage). <strong>Les couples me rapportent souvent que ce qui se passe dans leur tête est plus excitant que ce qui se passe dans leur lit, mais n\'ose pas le partager avec leur amoureux.</strong> Quand je pose la question pourquoi les deux ne peuvent pas être plus similaire, ils craignent souvent la réaction du conjoint-e ou juge eux-mêmes leur propres désirs et préférences sexuelles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Oserez-vous découvrir pleinement votre sexualité?</h2>\r\nVivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort. Prendre son courage à deux mains et escalader les pistes de la montagne (sexuelle) plus difficiles et hasardeuses nous donnera une plus belle vue et une meilleure connaissance de notre partenaire, ainsi que de soi-même.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">\"Il est important ici de ne pas perdre son intégrité, mais d\'oser explorer des sphères de la sexualité qui vous mettait mal à l\'aise auparavant.\"</h5>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nSi vous souhaitez que la sexualité reste facile et sans trop d\'effort, cela reste votre choix. Par contre, vous allez devoir accepter que vous n\'aller que voir le bas de la montagne et y rester.  Vous n\'allez jamais atteindre votre plein potentiel sexuel, ni voir le sommet avec tout ce que cela implique. #unemauditebellevue\r\n<h3>Concrètement, que doit-on faire pour atteindre le sommet?</h3>\r\nLa vie de couple s\'est difficile, surtout si on rajoute les enfants à la formule. Cela n\'est toutefois pas impossible. D\'abord, il faut prioriser la relation et la sexualité ainsi que développer votre créativité sexuelle. Vous devez tolérer de vous dévoiler davantage sur votre sexualité avec votre partenaire et avoir la persévérance pour continuer malgré des difficultés et des échecs.\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez de nouvelles manières de séduire votre partenaire et d\'initier la sexualité</li>\r\n 	<li>Expérimenter avec diverses attitudes pendant la sexualité: sexy, humour, cochon, amoureux, etc.</li>\r\n 	<li>Si vous avez tendance à être doux, affectueux et tendre, essayez une sexualité plus cochonne, féroce, etc. L\'inverse est autant vrai.</li>\r\n 	<li>Ouvrez les lumières et vos yeux</li>\r\n 	<li>Regardez votre partenaire longuement dans les yeux</li>\r\n 	<li>Focaliser sur la connexion pas l\'orgasme</li>\r\n 	<li>Prenez plaisir plutôt que juste vous exciter et faire des techniques</li>\r\n 	<li>Parlez de vos fantasmes</li>\r\n 	<li>Soyez spontané et tentez de surprendre l\'autre</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Augmenter son intimité s\'est malaisant</h3>\r\nEh oui! Le sexe à l\'âge adulte s\'est pas tout le temps le fun et vous allez devoir revivre parfois le même malaise que vous avez ressentie avant et pendant vos premiers ébats sexuels à l\'adolescence. Vous savez, ce sentiment d\'être incompétent et inconfortable face à l\'autre. Rappelez-vous la première fois que vous étiez nu devant une autre personne, que vous avez faite une fellation ou un cunninlingus. Étiez-vous confiant? Probablement pas! <strong>Vous vous rappellez aussi que vous avez surmonté ces malaises et commencé à vous sentir plus confortable avec le temps. C\'est donc maintenant le temps de faire la même chose avec votre érotisme et votre sensualité. </strong>Il va falloir redéfinir votre soi sexuelle et vos préférences sexuelles. Il est important ici de ne pas perdre son intégrité, mais d\'oser explorer des sphères de la sexualité qui vous mettait mal à l\'aise auparavant.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h4>Apprendre à gérer son malaise</h4>\r\nLe temps et l\'expérimentation atténue souvent ce sentiment d\'être incompétent sexuellement et le plaisir rentre éventuellement dans l\'équation. Encore une fois, il n\'est pas question ici de ne pas se respecter ou se forcer pour l\'autre, mais vraiment remettre en question les blocages à notre propre plaisir. Apprendre à se connaître et se faire connaître sexuellement est un processus qui peut être laborieux et suscite des émotions difficile à gérer. Par contre, <strong>tout comme la métaphore de la montagne, se donner la peine de surmonter les obstacles sur notre chemin, cela nous permet d\'atteindre des sommets qu\'on ne s\'est parfois jamais imaginé.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h6>Sexologue psychothérapeute Montréal</h6>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;', 'Le sexe c\'est comme escalader une montagne', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2981-revision-v1', '', '', '2018-03-23 18:00:20', '2018-03-23 17:00:20', '', 2981, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/03/2981-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2542, 2, '2017-05-24 19:23:09', '2017-05-24 17:23:09', '<h2 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center;\"><b>Qu\'est-ce que je peux faire?</b></h2>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: left;\">Comme nous l\'avons discuté dans les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\">articles précédents</a>, ni le <b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\">P</a></b><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/plus-desir-copain-partenaire.html\">artenaire ayant un <b>G</b>rand <b>D</b>ésir </a>(PGD), ni le <b>P</b>artenaire ayant un <b>F</b>aible <b>D</b>ésir PFD a une meilleure position dans le couple que l\'autre. Il n\'est pas rare qu\'on entende les partenaires se plaindre qu\'ils ont la mauvaise réputation dans le couple et que leur partenaire devrait mieux comprendre leur situation. En fait, chacun des membres de la relation doit gérer avec la même chose, mais de manières différentes.</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\r\n<h3 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><b>L\'attrape paradoxale du PFD!</b></h3>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Le PFD est pris dans une circonstance similaire au PGD, où ils ne veulent pas le sexe qu\'on leur offre pour toutes sortes de raisons, mais en même temps ils ne veulent pas perdre leur partenaire. Ils savent très bien que s\'ils n\'offrent pas de temps en temps du sexe à leur partenaire que ce dernier le quittera car il sera trop insatisfait. Comme ils ne veulent pas cela, ils offriront de temps à autres ce qu\'on nomme du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\">sexe par pitié</a>. Non seulement offrir du sexe par pitié est la pire chose à faire dans un couple où il y a une différence importante dans le niveau désir, cela fait ressentir le PFD comme un moins que rien. Malgré que du sexe par pitié permet d\'être laissé tranquille pour un moment par le PGD, ce ne sera pas long avant qu\'elle re-cogne à la porte pour en obtenir plus. C\'est ici que les PFD ne peuvent pas maintenir leurs efforts et finissent par perdre leur intégrité.</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\r\n<h3 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><b>Perdre le respect pour soi et son intégrité : perdre son désir sexuel</b></h3>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Maintenant vous êtes probablement entrain de vous demandez qu\'est-ce que le respect de soi et l\'intégrité ont comme lien avec le désir sexuel. Au contraire de la pensée générale, le désir sexuel qui perdure dans le temps n\'est pas seulement attribué au niveau de désirabilité de notre partenaire. C\'est aussi basé sur notre perception et opinion de soi, ce que le PFD n’a généralement pas en haute estime. Quand une personne offre son corps à leur amoureux-se pour du sexe sans vraiment y prendre un grand plaisir ou même pas du tout, celle-ci commence à s\'apprécier de moins en moins. Elle réalise qu\'elle est prête à se rabaisser de manière significative pour éviter un conflit ou une rupture. Cela ne permet pas à cette personne de se sentir désirable et par l\'effet même ne désire pas\r\nsexuellement les autres.</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\r\n<h3 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><b>Refuser du mauvais sexe, c\'est s\'offrir la possibilité d\'en avoir du bon!</b></h3>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Plusieurs PFD ont en réalité beaucoup de désir sexuel qui bouillonne en dessous de la façade de désintérêt. Par contre, ils ne veulent pas avoir des relations sexuelles avec leur partenaire. Leur vie sexuelle a peut-être été satisfaisante au début de le relation, mais comme toute vie sexuelle, elle devient répétitive et donc ennuyeuse. Elle devient souvent prévisible, planifier (surtout quand le couple a des enfants) et monotone. Il nécessite de mettre de plus en plus d\'effort pour s\'exciter sexuellement et la passion se fait remplacer par la rapidité pour passer à l\'acte le plus rapidement possible. La plupart des PFD vont commencer à ressentir cette dynamique plus rapidement que le PGD, mais elles ne diront rien pour éviter de blesser des sentiments. Tantôt, ce sera aussi pour éviter de devoir mettre l\'effort nécessaire dans leur sexualité. Certains PFD ont une imagination sexuelle très érotique, mais ils ne l\'auront jamais partagé avec leur partenaire par peur d\'être rejeté, jugé ou perçu comme pervers, etc. Donc, elles n\'ont pas la sexualité qu\'elles désirent explorer, alors éventuellement et inévitablement elles perdent presque tout leur désir sexuel. Comme elles se retrouvent dans une dynamique d\'intimité validé par l\'autre, tout comme le PGD, elles dévoilent seulement les éléments qu\'elles croient ou connaissent que leur partenaire va accepter.</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\r\n<h3 style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"><b>Se solidifier face à notre partenaire</b></h3>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Donc, vous avez l\'impression d\'avoir peu de respect de soi et d\'intégrité d\'avoir accepter du <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/difference-desir-sexuel-copaine.html\">sexe par pitié</a> pour si longtemps. Vous aimeriez avoir une meilleure vie sexuelle, mais ne savez pas comment votre partenaire réagira à vos propositions? Vous avez peur de blesser des sentiments et mettre votre relation en péril. Et bien! Vous êtes exactement dans <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2012/12/le-manque-de-desir-sexuel.html\">le bon contexte pour changer les choses!</a> C\'est votre opportunité pour faire de la croissance personnelle et devenir plus mature en affrontant vos insécurités et doutes par rapport à vous-même. Mais, pourquoi vouloir faire tous ces efforts? Si vous apprenez à gérer avec cette situation, vous construisez votre estime personnelle, votre intégrité et cela augmentera votre sentiment de désirabilité. Votre désir sexuel reviendra et sera plus naturel à vivre.</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Premièrement, arrêtez d\'offrir du sexe par pitié. Deuxièmement, commencez à être plus assertif dans ce que vous aimez dans la sexualité ou sinon découvrez vos préférences sexuelles si vous ne les connaissez pas. Arrêter d\'éviter les avances sexuelles de votre partenaire et rentrer dans le jeu de la séduction avec eux. Ou du moins, ayez le courage de dire que vous n’êtes pas dans cet état d\'esprit et proposer une autre activité intime. Essayez de réfléchir avant de dire «NON» à la sexualité et prenez le temps de réfléchir sur les raisons de votre refus. Est-ce simplement une réponse automatique? Est-ce que vous évitez vos propres insécurités sexuelles? Peut-être que vous n\'aimez pas l\'intimité et préférez ne pas être réellement connue par votre partenaire?</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Changez notre dynamique de couple et sexuel n\'est pas une tâche simple et elle nécessite de s\'auto-confronter. Il faut apprendre à <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\">s\'auto-réconforter et réfléchir aux réponses</a> <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\">qu\'on offre</a>. Il ne faut qu\'une personne pour travailler notre relation, mais il est toujours plus simple de le faire dans une <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\">alliance collaborative</a>.</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;\">Francois Renaud M.A.\r\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>', 'Je ne veux plus faire l\'amour!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1983-autosave-v1', '', '', '2017-05-24 19:23:09', '2017-05-24 17:23:09', '', 1983, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1983-autosave-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(3800, 0, '2020-08-17 02:14:28', '2020-08-17 00:14:28', 'JustinTooro\nstarostindamir4291@yandex.ru\nИщите Нас... \r\n \r\n#Hookahmagic \r\n \r\nВ настоящее время стало очень популярным курить кальяны. Это ему объяснение. Во-первых, кальян помогает снимать стресс. Во-вторых, люди, которые отказались от обычных сигарет или находятся в процессе отказа, используют кальян в качестве замены вредной привычки. \r\nПриобрести кальян, аксессуары, табак для кальяна дешево можно в специализированном магазине. Продавцы консультанты всегда помогут подобрать лучший вариант. Но не все специалисты смогут ответить на главные вопросы курильщика: «Какие виды кальяна бывают?», «Сколько можно курить по времени?», «Почему иногда болит голова от кальяна?» и так далее. Всё это будет описано ниже в статье. \r\nКакие бывают кальяны \r\nВ определенных барах персонал обычно начинают свой разговор с фразы: «Какой табак для кальяна вы бы хотели выбрать?». Но никогда не спрашивают какой кальян человек хотел бы покурить. Многие курильщики считают, что самое важное в таком процессе только лишь табак. Сами же кальяны обычно различают только по цвету и остальным внешним признакам. Курение могут испортить и другие факторы. \r\n \r\nhttps://h-magic.su/flow \r\n \r\nК таким можно отнести: \r\nБренд кальяна; \r\nМатериал изготовления; \r\nСпособ забивки; \r\nРазмер колбы. \r\n \r\nМы всегда с Вами и стараемся нести только позитив и радость. \r\nИщите Нас в соцсетях,подписывайтесь и будьте в курсе последних топовых событий. \r\nAmy,Tortuga,Alfa Hookah... \r\nСтрого 18+\nEnvoyer\nNon\n334\n178.71.10.87\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/68.0.3440.106 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12\n17 août 2020\n2 h 14 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-334', '', '', '2020-08-17 02:14:28', '2020-08-17 00:14:28', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=3800', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
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(3802, 0, '2020-08-17 04:09:43', '2020-08-17 02:09:43', 'Jennieerark\njennie1977@bk.ru\nUrgently! \r\nI\'m looking for a strict sugar daddy! \r\nFor dirty and vulgar sex! \r\nMy site https://cutt.us/home2021 \r\nMy nickname fox777 \r\nBe sure to confirm your mail so you can write to me! \r\n<a href=\"https://cutt.us/home2021\"><img src=\"http://skype.miss-bdsm.mcdir.ru/home/home7.jpg\"></a>\nEnvoyer\nNon\n335\n94.139.224.213\nMozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/68.0.3440.106 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n17 août 2020\n4 h 09 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-335', '', '', '2020-08-17 04:09:43', '2020-08-17 02:09:43', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=3802', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(3803, 0, '2020-08-23 09:24:12', '2020-08-23 07:24:12', 'spiderman2399@mail.ru\n[your-name]', 'spiderman2399@mail.ru', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'spiderman2399-mail-ru', '', '', '2020-08-23 09:24:12', '2020-08-23 07:24:12', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_contact&#038;p=3803', 0, 'flamingo_contact', '', 0),
(3804, 0, '2020-08-17 04:44:22', '2020-08-17 02:44:22', 'AmilaGug\nspiderman2399@mail.ru\nФорум по заработку  <a>https://razula.ru/</a> \r\nБесплатные курсы по заработку. https://razula.ru/ \r\nМножество бесплатных книг любой тематики.\nEnvoyer\nNon\n336\n5.165.243.72\nMozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/67.0.3396.62 Safari/537.36\nhttps://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\n17 août 2020\n4 h 44 min\nle sexologue.ca\nBlog\nhttps://montreal.lesexologue.ca\nclement.bouquet@gmail.com', '[your-subject]', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'your-subject-336', '', '', '2020-08-17 04:44:22', '2020-08-17 02:44:22', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_inbound&p=3804', 0, 'flamingo_inbound', '', 0),
(2539, 2, '2017-05-24 19:03:34', '2017-05-24 17:03:34', '&nbsp;\n\n&nbsp;\n\nBientôt disponible!\n<div></div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Vidéo d\'introduction</h3>\n<div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/3IqWWBH62VU?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i.ytimg.com/vi/3IqWWBH62VU/0.jpg\"></iframe></div>\n&nbsp;\n\n</div>\n<div></div>\n<div></div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Thématique</h3>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n<div style=\"text-align: center;\">Infidélité et fidélité</div>\n<div style=\"text-align: center;\">Différents status de couple: polyamoureux, monogamie, ouvert, échangisme</div>\n<div style=\"text-align: center;\">Fluidité sexuelle et orientation sexuelle</div>\n<div style=\"text-align: center;\">Jalousie et ces effets pervers</div>\n<div style=\"text-align: center;\">Que se passe-t-il dans votre tête quand vous faite l\'amour</div>\n<div style=\"text-align: center;\">Différents types de désir sexuel</div>\n<div style=\"text-align: center;\">Quelle est la tonalité et dynamique propre à votre couple</div>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n<div style=\"text-align: center;\">Procurez vous les <a style=\"font-size: xx-large; text-align: justify;\" href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/07/education-sensuelle-erotique.html\">vidéos de la saison 1</a> de la websérie</div>\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Cette saison, j\'espère pouvoir intégrer la communauté à participer à la conception de la websérie. Si vous voulez que j\'approfondisse un sujet ou une thématique qui vous intéresse, laissez un commentaire au bas de la page.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n\n&nbsp;\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>\nFrancois Renaud M.A.\n<a href=\"http://lesexologue.ca/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sexologue &amp; psychothérapeute Montréal</a>\n\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>', 'WEBSÉRIE: Éducation Sensuelle & Érotique Saison 2', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '1982-autosave-v1', '', '', '2017-05-24 19:03:34', '2017-05-24 17:03:34', '', 1982, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/1982-autosave-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2949, 2, '2017-11-22 18:19:14', '2017-11-22 17:19:14', '<h1 style=\"text-align: center;\">Révéler ou ne pas révéler l’infidélité ?</h1>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/GL_LETSY-ro\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n<h2><b>L’aveu : un bon moyen pour repartir à zéro</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Un couple qui bat de l’aile peut être la cause d’une aventure extra-conjugale. En avouant l’infidélité, la prise de risque de voir son couple voler en éclat est alors importante. Faut-il donc vraiment en faire part à votre partenaire ? Lorsque le regret est trop important et qu’il y a une réelle volonté de reconstruire son couple, l\'aveu peut permettre de repartir sur de bonnes bases. En effet, la vérité finit presque toujours par éclater au grand jour. Or, il peut être prudent que le partenaire trompé apprenne la nouvelle par la personne infidèle plutôt que de le découvrir par hasard ou à la suite de longues investigations menées seule ou avec l\'aide d\'un </span><a href=\"http://investipole.fr/\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>détective privé</u></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">. Une étude menée en 2011 par le magazine </span><a href=\"http://journals.sagepub.com/home/spr\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i><u>Journal of Social and Personal Relationships </u></i></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">montre en effet que le taux de rupture est bien plus important si l\'infidélité est découverte par hasard par le partenaire (80% de rupture) que si la personne infidèle décide d\'avouer par elle-même son erreur (45% de rupture). Révéler une infidélité contribuera à montrer à son partenaire que l’on regrette ce que l’on a fait, que l’on ne supporte pas la situation telle qu\'elle est actuellement et que l’on souhaite trouver une solution à deux. Si l\'aveu risque dans la moitié des cas de mettre fin à votre histoire, il peut aussi permettre de lui donner un nouveau souffle. En effet, il peut engendrer une prise de conscience et permettre de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans le couple. La révélation ouvre alors à la discussion et aide le couple à trouver ensemble des solutions. Lors de l’aveu, il est cependant inutile de tout expliquer en détail (même si l\'autre indique qu\'il souhaite tout savoir). Indiquer les détails des activités sexuelles ne fera par exemple que créer une souffrance supplémentaire et envenimera la situation. Au contraire, il est important de comprendre ensemble pourquoi la relation extra-conjugale a eu lieu. Quel en était le sens pour la personne qui a été infidèle ? Quelle était le processus décisionnel de passer à l\'acte ?</span></p>\r\n\r\n<h2><b>Tout avouer : pas toujours la meilleure idée !</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Dans certaines situations, il y des gens qui préfèrent garder secret la relation extra-conjugal. C\'est notamment le cas, si l\'infidélité est une erreur exceptionnelle qui ne sera pas répétée ou au contraire si la tromperie a permis de comprendre que les sentiments ressentis à l\'égard de l\'autre ne sont pas aussi importants que l’on ne le croyait et que l’on souhaite mettre un terme à son histoire. Toutefois, au plan éthique et moral, on pourrait considérer que le/la partenaire a un droit de faire un choix éclairé sur les circonstances de la relation. S\'il y a un bris du contrat de fidélité, n\'est-ce pas une responsabilité d\'en informer la personne concernée ?</span></p>\r\n\r\n<h3 align=\"JUSTIFY\"><b> </b><span style=\"font-size: small;\"><b>Une erreur exceptionnelle : garder l\'infidélité pour vous</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Vous avez été infidèle une unique fois ? Vous avez cédé à vos pulsions mais vous ne comprenez pas pourquoi car vous aimez votre partenaire et que vous êtes certains de la solidité de votre couple ? Dévoiler l\'infidélité dans ces circonstances pourrait risquer de bouleverser votre couple mais aussi votre situation familiale dans son ensemble. Ceci risque d\'ébranler votre relation en créant des conflits à répétition, une perte de confiance ou encore de la jalousie au sein du couple. Pour certains, si les conditions de l\'infidélité se sont produites de manière ponctuelle et qu’il n’y ait aucune intention de revoir la personne ou d\'être infidèle à nouveau, ils préfèreront alors ne rien dire à leur partenaire. </span></p>\r\n\r\n<h3><span style=\"font-size: small;\"><b> La fin d\'une histoire</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Si l\'infidélité a permis de prendre conscience de la fragilité d’une relation et du fait qu’il n’existe aucune volonté de la voir perdurer, alors avouer l\'infidélité à son partenaire pourrait augmenter la souffrance et se poser une multitude de question inutiles. Certains voudront connaître l\'existence d\'une infidélité donnant ainsi une explication à la rupture ou une plus grande facilité d\'entamer le deuil de la relation. </span></p>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">La sincérité au sein du couple, bien que très importante, n\'est pas la seule option possible que les gens ayant eu des relations extra-conjugales choisissent. Dans certains cas, certains conservent leur jardin secret pour préserver leur couple et leur famille. A condition que l\'infidélité ne se répète et ne dure pas, ils/elles gardent la relation secrète. Si au contraire, la tromperie devient récurrente ou que la relation extra-conjugale perdure dans le temps, certains prendront le temps de réfléchir à l’origine de leurs actions. En effet, dans la plupart des cas, ceci est lié à un problème personnel ou à des difficultés rencontrées dans son couple. 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Lorsque le regret est trop important et qu’il y a une réelle volonté de reconstruire son couple, l\'aveu peut permettre de repartir sur de bonnes bases. En effet, la vérité finit presque toujours par éclater au grand jour. Or, il peut être prudent que le partenaire trompé apprenne la nouvelle par la personne infidèle plutôt que de le découvrir par hasard ou à la suite de longues investigations menées seule ou avec l\'aide d\'un </span><a href=\"http://investipole.fr/\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>détective privé</u></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">. Une étude menée en 2011 par le magazine </span><a href=\"http://journals.sagepub.com/home/spr\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i><u>Journal of Social and Personal Relationships </u></i></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">montre en effet que le taux de rupture est bien plus important si l\'infidélité est découverte par hasard par le partenaire (80% de rupture) que si la personne infidèle décide d\'avouer par elle-même son erreur (45% de rupture). Révéler une infidélité contribuera à montrer à son partenaire que l’on regrette ce que l’on a fait, que l’on ne supporte pas la situation telle qu\'elle est actuellement et que l’on souhaite trouver une solution à deux. Si l\'aveu risque dans la moitié des cas de mettre fin à votre histoire, il peut aussi permettre de lui donner un nouveau souffle. En effet, il peut engendrer une prise de conscience et permettre de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans le couple. La révélation ouvre alors à la discussion et aide le couple à trouver ensemble des solutions. Lors de l’aveu, il est cependant inutile de tout expliquer en détail (même si l\'autre indique qu\'il souhaite tout savoir). Indiquer les détails des activités sexuelles ne fera par exemple que créer une souffrance supplémentaire et envenimera la situation. Au contraire, il est important de comprendre ensemble pourquoi la relation extra-conjugale a eu lieu. Quel en était le sens pour la personne qui a été infidèle ? Quel était le processus décisionnel pour passer à l\'acte ?</span></p>\r\n\r\n<h2><b>Tout avouer : pas toujours la meilleure idée !</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Dans certaines situations, il y a des gens qui préfèrent garder le secret la relation extra-conjugale. C\'est notamment le cas, si l\'infidélité est une erreur exceptionnelle qui ne sera pas répétée ou au contraire si la tromperie a permis de comprendre que les sentiments ressentis à l\'égard de l\'autre ne sont pas aussi importants qu’on le croyait et que l’on souhaite mettre un terme à son histoire. Toutefois, au plan éthique et moral, on pourrait considérer que le/la partenaire a un droit de faire un choix éclairé sur les circonstances de la relation. S\'il y a un bris du contrat de fidélité, n\'est-ce pas une responsabilité d\'en informer la personne concernée ?</span></p>\r\n\r\n<h3 align=\"JUSTIFY\"><b> </b><span style=\"font-size: small;\"><b>Une erreur exceptionnelle : garder l\'infidélité pour vous</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Vous avez été infidèle une unique fois ? Vous avez cédé à vos pulsions, mais vous ne comprenez pas pourquoi car vous aimez votre partenaire et que vous êtes certains de la solidité de votre couple. Dévoiler l\'infidélité dans ces circonstances pourrait risquer de bouleverser votre couple, mais aussi votre situation familiale dans son ensemble. Ceci risque d\'ébranler votre relation en créant des conflits à répétition, une perte de confiance ou encore de la jalousie au sein du couple. Pour certains, si les conditions de l\'infidélité se sont produites de manière ponctuelle et qu’il n’y a aucune intention de revoir la personne ou d\'être infidèle à nouveau, ils préféreront alors ne rien dire à leur partenaire. </span></p>\r\n\r\n<h3><span style=\"font-size: small;\"><b> La fin d\'une histoire</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Si l\'infidélité a permis de prendre conscience de la fragilité d’une relation et du fait qu’il n’existe aucune volonté de la voir perdurer, alors avouer l\'infidélité à son partenaire pourrait augmenter la souffrance et se poser une multitude de questions inutiles. 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Ces rôles peuvent parfois nuire à la satisfaction sexuelle des partenaires dû à leur restrictions préconçues.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h4>Rôle du donneur</h4>\r\nLes gens aiment bien se sentir utile et compétent dans la sexualité et cela peut souvent les exciter sexuellement de sentir que leur partenaire apprécie leur stimulation orale ou digitale. C\'est pour cette raison que les gens préfèrent souvent donner du sexe oral que d\'en recevoir. Leur rôle de donneur est valorisant par sa nature d\'être la personne plus active dans l\'échange sexuelle. Cela peut par contre aussi amener de l\'anxiété de faire <strong>\"une bonne job\". </strong>Donc, typiquement on aime ce rôle quand les résultas souhaités sont obtenus.\r\n\r\nLe contraire est souvent déplaisant car on se sent incompétent et dans l\'insécurité que nous ne sommes pas à la hauteur des attentes de notre partenaire. Ils vous aient déjà arrivé d\'avoir ce discours interne quand l\'autre ne semble pas aussi excité que d\'habitude?\r\n<ul>\r\n 	<li>\"Qu\'est-ce qui se passe? D\'habitude cette technique fonctionne...\"</li>\r\n 	<li>\"Est-ce qu\'il-elle me trouve (toujours) attirant?\"</li>\r\n 	<li>Chercher frénétiquement l\'endroit ou la technique qui fera gémir ou tortiller de plaisir sexuel votre partenaire sans succès</li>\r\n 	<li>Trouver long avant que l\'érection devienne assez dure ou le vagin assez lubrifé pour être valorisant</li>\r\n 	<li>Craindre que l\'autre n\'apprécie pas votre toucher</li>\r\n 	<li>Demander de manière anxieuse ce que votre partenaire voudrait et que la réponse n\'est pas claire ou aidante</li>\r\n 	<li>Trouver cela long, mais continuer pour plaire, malgré l\'inconfort</li>\r\n 	<li>[Entrer tout autre dialogue anxieux ici...]</li>\r\n</ul>\r\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\"3096\" img_size=\"medium\" add_caption=\"yes\" alignment=\"center\"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\r\n<h4>Rôle de receveur</h4>\r\nOn pourrait croire initialement que recevoir du sexe oral serait plus simple étant dans une position plus passive et que nous n\'avons pas besoin de <strong>performance sexuellement</strong>. Et bien! Détrompez-vous car pour bien des personnes, ce n\'est pas le cas.\r\n\r\nRecevoir dans la sexualité commence par reconnaître notre valeur pour le mériter. Pour bien des personnes, cela n\'est pas un acquis. Pour le être digne de recevoir, on peut souvent avoir l\'impression de devoir l\'offrir en retour avant ou après pour être dans la réciprocité, souvent immédiate. Pour d\'autres, le sexe oral n\'est perçu qu\'un préparatif à la pénétration, donc plus comme une tâche ou une étape à accomplir pour avoir la \"vraie\" chose <strong>(NB: il n\'existe pas vraiment de vraie choses!)</strong>. Cela donne alors l\'impression que notre partenaire n\'aime pas faire du sexe oral sur nous et on se sent mal. Plus souvent un enjeu pour les femmes que pour les hommes, l\'odorat et le goûter sont aussi des éléments qui les inquiètent.\r\n\r\nIl y a aussi une pression à s\'exciter rapidement pour rassurer notre partenaire qu\'il ou elle fait un bon travail. Cela nous détache du plaisir qu\'on peut y prendre car nous sommes plus concerné de flatter l\'égo du mangeur(se). Vous reconnaissez ce dialogue pendant que vous vous faites manger les organes génitaux:\r\n<ul>\r\n 	<li>\"Je me demande ce que sens. 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Ce qui alimente davantage les inquiétudes respectifs de chacun.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>SOLUTION 101 pour du sexe oral plaisant et satisfaisant</h3>\r\n<em>Donneur: </em>\r\n<ol>\r\n 	<li>Ignorez et oubliez votre performance sexuelle et vos techniques de langue</li>\r\n 	<li>Prenez plaisir au toucher que vous donnez, votre partenaire prendra plaisir à vous voir s\'amuser avec son corps</li>\r\n 	<li>Tentez de vous sentir connecté à l\'autre plutôt que d\'exciter la bonne place</li>\r\n 	<li>Réalisez que vous n\'êtes pas juste entrain de donner, mais de recevoir aussi du plaisir.</li>\r\n</ol>\r\n<em>Receveur:</em>\r\n<ol>\r\n 	<li>Ignorez les insécurités de performance de votre partenaire, vous ne pouvez rien n\'y faire</li>\r\n 	<li>Donnez vous le droit et la valeur personnelle qu\'on vous offre ce cadeau sexuelle</li>\r\n 	<li>Laissez votre partenaire admirer et explorer votre corps plutôt que diriger vers le \"spot\" ou la technique</li>\r\n 	<li>Réalisez que vous n\'êtes pas juste entrain de recevoir, mais de donner aussi du plaisir.</li>\r\n</ol>\r\nEt oubliez pas...le sexe c\'est supposé être plaisant pas stressant!\r\n\r\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]', 'SeX: Es-tu capable de te faire manger?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '3117-revision-v1', '', '', '2020-01-09 22:51:12', '2020-01-09 21:51:12', '', 3117, 'http://montreal.lesexologue.ca/2020/01/3117-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2956, 2, '2017-11-22 18:44:47', '2017-11-22 17:44:47', '<h1 style=\"text-align: center;\">Révéler ou ne pas révéler l’infidélité ?</h1>\r\n<h2><b>L’aveu : un bon moyen pour repartir à zéro</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Un couple qui bat de l’aile peut être la cause d’une aventure extra-conjugale. En avouant <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/linfidelite-apprendre-ameliorer-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l’infidélité</a>, la prise de risque de voir son couple voler en éclat est alors importante. Faut-il donc vraiment en faire part à votre partenaire ? Lorsque le regret est trop important et qu’il y a une réelle volonté de reconstruire son couple, l\'aveu peut permettre de repartir sur de bonnes bases. En effet, la vérité finit presque toujours par éclater au grand jour. Or, il peut être prudent que le partenaire trompé apprenne la nouvelle par la personne infidèle plutôt que de le découvrir par hasard ou à la suite de longues investigations menées seule ou avec l\'aide d\'un </span><a href=\"http://investipole.fr/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>détective privé</u></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">. Une étude menée en 2011 par le magazine </span><a href=\"http://journals.sagepub.com/home/spr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i><u>Journal of Social and Personal Relationships </u></i></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">montre en effet que le taux de rupture est bien plus important si l\'infidélité est découverte par hasard par le partenaire (80% de rupture) que si la personne infidèle décide d\'avouer par elle-même son erreur (45% de rupture). Révéler une infidélité contribuera à montrer à <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/survive-une-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">son partenaire que l’on regrette ce que l’on a fait</a>, que l’on ne supporte pas la situation telle qu\'elle est actuellement et que l’on souhaite trouver une solution à deux. Si l\'aveu risque dans la moitié des cas de mettre fin à votre histoire, il peut aussi permettre de lui donner un nouveau souffle. En effet, il peut engendrer une prise de conscience et permettre de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans le couple. La révélation ouvre alors à la discussion et aide le couple à trouver ensemble des solutions. Lors de l’aveu, il est cependant inutile de tout expliquer en détail (même si l\'autre indique qu\'il souhaite tout savoir). Indiquer les détails des activités sexuelles ne fera par exemple que créer une souffrance supplémentaire et envenimera la situation. Au contraire, il est important de comprendre ensemble pourquoi la relation extra-conjugale a eu lieu. Quel en était le sens pour la personne qui a été infidèle ? Quel était le processus décisionnel pour passer à l\'acte ?</span></p>\r\n\r\n<h2><b>Tout avouer : pas toujours la meilleure idée !</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Dans certaines situations, il y a des gens qui préfèrent garder le secret la relation extra-conjugale. C\'est notamment le cas, si <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/vengence-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\'infidélité est une erreur exceptionnelle</a> qui ne sera pas répétée ou au contraire si la tromperie a permis de comprendre que les sentiments ressentis à l\'égard de l\'autre ne sont pas aussi importants qu’on le croyait et que l’on souhaite mettre un terme à son histoire. Toutefois, au plan éthique et moral, on pourrait considérer que le/la partenaire a un droit de faire un choix éclairé sur les circonstances de la relation. S\'il y a un bris du contrat de fidélité, n\'est-ce pas une responsabilité d\'en informer la personne concernée ?</span></p>\r\n\r\n<h3 align=\"JUSTIFY\"><b> </b><span style=\"font-size: small;\"><b>Une erreur exceptionnelle : garder l\'infidélité pour vous?</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Vous avez été infidèle une unique fois ? Vous avez cédé à vos pulsions, mais vous ne comprenez pas pourquoi car vous aimez votre partenaire et que vous êtes certains de la solidité de votre couple. Dévoiler l\'infidélité dans ces circonstances pourrait risquer de bouleverser votre couple, mais aussi votre situation familiale dans son ensemble. Ceci risque d\'ébranler votre relation en créant des conflits à répétition, une perte de confiance ou encore de la jalousie au sein du couple. Pour certains, si les conditions de l\'infidélité se sont produites de manière ponctuelle et qu’il n’y a aucune intention de revoir la personne ou d\'être infidèle à nouveau, ils préféreront alors ne rien dire à leur partenaire. </span></p>\r\n\r\n<h3><span style=\"font-size: small;\"><b> La fin d\'une histoire</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Si l\'infidélité a permis de prendre conscience de la fragilité d’une relation et du fait qu’il n’existe aucune volonté de la voir perdurer, alors avouer l\'infidélité à son partenaire pourrait augmenter la souffrance et se poser une multitude de questions inutiles. Certains voudront connaître l\'existence d\'une infidélité donnant ainsi une explication à la rupture ou une plus grande facilité d\'entamer le deuil de la relation. </span></p>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">La sincérité au sein du couple, bien que très importante, n\'est pas la seule option possible que les gens ayant eu des relations extra-conjugales choisissent. Dans certains cas, certains conservent leur jardin secret pour préserver leur couple et leur famille. À condition que l\'infidélité ne se répète et ne dure pas, ils/elles gardent la relation secrète. Si au contraire, la tromperie devient récurrente ou que la relation extra-conjugale perdure dans le temps, certains prendront le temps de réfléchir à l’origine de leurs actions. En effet, dans la plupart des cas, ceci est lié à un problème personnel ou à des difficultés rencontrées dans son couple. Un <a href=\"http://lesexologue.ca/contact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><u>sexologue &amp; psychothérapeute</u></span></a> peut alors aider à comprendre les causes de l\'infidélité.</span></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h4>Sexologue psychothérapeute Montréal</h4>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;', 'Faut-il avouer une infidélité ?', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2945-revision-v1', '', '', '2017-11-22 18:44:47', '2017-11-22 17:44:47', '', 2945, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/11/2945-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2955, 2, '2017-11-22 18:44:26', '2017-11-22 17:44:26', '<h1 style=\"text-align: center;\">Révéler ou ne pas révéler l’infidélité ?</h1>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Descriptif du vidéo: On aborde la définition et les éléments de l\'infidélité ainsi que le contexte dans lequel cela peut se dérouler. On explique certaines raisons pour être infidèle et les variantes culturelles de la perception de l\'infidélité.</p>\r\n\r\n<h2><b>L’aveu : un bon moyen pour repartir à zéro</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Un couple qui bat de l’aile peut être la cause d’une aventure extra-conjugale. En avouant <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/linfidelite-apprendre-ameliorer-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l’infidélité</a>, la prise de risque de voir son couple voler en éclat est alors importante. Faut-il donc vraiment en faire part à votre partenaire ? Lorsque le regret est trop important et qu’il y a une réelle volonté de reconstruire son couple, l\'aveu peut permettre de repartir sur de bonnes bases. En effet, la vérité finit presque toujours par éclater au grand jour. Or, il peut être prudent que le partenaire trompé apprenne la nouvelle par la personne infidèle plutôt que de le découvrir par hasard ou à la suite de longues investigations menées seule ou avec l\'aide d\'un </span><a href=\"http://investipole.fr/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>détective privé</u></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">. Une étude menée en 2011 par le magazine </span><a href=\"http://journals.sagepub.com/home/spr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i><u>Journal of Social and Personal Relationships </u></i></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">montre en effet que le taux de rupture est bien plus important si l\'infidélité est découverte par hasard par le partenaire (80% de rupture) que si la personne infidèle décide d\'avouer par elle-même son erreur (45% de rupture). Révéler une infidélité contribuera à montrer à <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/survive-une-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">son partenaire que l’on regrette ce que l’on a fait</a>, que l’on ne supporte pas la situation telle qu\'elle est actuellement et que l’on souhaite trouver une solution à deux. Si l\'aveu risque dans la moitié des cas de mettre fin à votre histoire, il peut aussi permettre de lui donner un nouveau souffle. En effet, il peut engendrer une prise de conscience et permettre de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans le couple. La révélation ouvre alors à la discussion et aide le couple à trouver ensemble des solutions. Lors de l’aveu, il est cependant inutile de tout expliquer en détail (même si l\'autre indique qu\'il souhaite tout savoir). Indiquer les détails des activités sexuelles ne fera par exemple que créer une souffrance supplémentaire et envenimera la situation. Au contraire, il est important de comprendre ensemble pourquoi la relation extra-conjugale a eu lieu. Quel en était le sens pour la personne qui a été infidèle ? Quel était le processus décisionnel pour passer à l\'acte ?</span></p>\r\n\r\n<h2><b>Tout avouer : pas toujours la meilleure idée !</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Dans certaines situations, il y a des gens qui préfèrent garder le secret la relation extra-conjugale. C\'est notamment le cas, si <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/vengence-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\'infidélité est une erreur exceptionnelle</a> qui ne sera pas répétée ou au contraire si la tromperie a permis de comprendre que les sentiments ressentis à l\'égard de l\'autre ne sont pas aussi importants qu’on le croyait et que l’on souhaite mettre un terme à son histoire. Toutefois, au plan éthique et moral, on pourrait considérer que le/la partenaire a un droit de faire un choix éclairé sur les circonstances de la relation. S\'il y a un bris du contrat de fidélité, n\'est-ce pas une responsabilité d\'en informer la personne concernée ?</span></p>\r\n\r\n<h3 align=\"JUSTIFY\"><b> </b><span style=\"font-size: small;\"><b>Une erreur exceptionnelle : garder l\'infidélité pour vous?</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Vous avez été infidèle une unique fois ? Vous avez cédé à vos pulsions, mais vous ne comprenez pas pourquoi car vous aimez votre partenaire et que vous êtes certains de la solidité de votre couple. Dévoiler l\'infidélité dans ces circonstances pourrait risquer de bouleverser votre couple, mais aussi votre situation familiale dans son ensemble. Ceci risque d\'ébranler votre relation en créant des conflits à répétition, une perte de confiance ou encore de la jalousie au sein du couple. Pour certains, si les conditions de l\'infidélité se sont produites de manière ponctuelle et qu’il n’y a aucune intention de revoir la personne ou d\'être infidèle à nouveau, ils préféreront alors ne rien dire à leur partenaire. </span></p>\r\n\r\n<h3><span style=\"font-size: small;\"><b> La fin d\'une histoire</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Si l\'infidélité a permis de prendre conscience de la fragilité d’une relation et du fait qu’il n’existe aucune volonté de la voir perdurer, alors avouer l\'infidélité à son partenaire pourrait augmenter la souffrance et se poser une multitude de questions inutiles. Certains voudront connaître l\'existence d\'une infidélité donnant ainsi une explication à la rupture ou une plus grande facilité d\'entamer le deuil de la relation. </span></p>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">La sincérité au sein du couple, bien que très importante, n\'est pas la seule option possible que les gens ayant eu des relations extra-conjugales choisissent. Dans certains cas, certains conservent leur jardin secret pour préserver leur couple et leur famille. À condition que l\'infidélité ne se répète et ne dure pas, ils/elles gardent la relation secrète. Si au contraire, la tromperie devient récurrente ou que la relation extra-conjugale perdure dans le temps, certains prendront le temps de réfléchir à l’origine de leurs actions. En effet, dans la plupart des cas, ceci est lié à un problème personnel ou à des difficultés rencontrées dans son couple. 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En avouant <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/linfidelite-apprendre-ameliorer-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l’infidélité</a>, la prise de risque de voir son couple voler en éclat est alors importante. Faut-il donc vraiment en faire part à votre partenaire ? Lorsque le regret est trop important et qu’il y a une réelle volonté de reconstruire son couple, l\'aveu peut permettre de repartir sur de bonnes bases. En effet, la vérité finit presque toujours par éclater au grand jour. Or, il peut être prudent que le partenaire trompé apprenne la nouvelle par la personne infidèle plutôt que de le découvrir par hasard ou à la suite de longues investigations menées seule ou avec l\'aide d\'un </span><a href=\"http://investipole.fr/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><u>détective privé</u></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">. Une étude menée en 2011 par le magazine </span><a href=\"http://journals.sagepub.com/home/spr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #1155cc;\"><span style=\"font-size: medium;\"><i><u>Journal of Social and Personal Relationships </u></i></span></span></a><span style=\"font-size: medium;\">montre en effet que le taux de rupture est bien plus important si l\'infidélité est découverte par hasard par le partenaire (80% de rupture) que si la personne infidèle décide d\'avouer par elle-même son erreur (45% de rupture). Révéler une infidélité contribuera à montrer à <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/survive-une-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">son partenaire que l’on regrette ce que l’on a fait</a>, que l’on ne supporte pas la situation telle qu\'elle est actuellement et que l’on souhaite trouver une solution à deux. Si l\'aveu risque dans la moitié des cas de mettre fin à votre histoire, il peut aussi permettre de lui donner un nouveau souffle. En effet, il peut engendrer une prise de conscience et permettre de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans le couple. La révélation ouvre alors à la discussion et aide le couple à trouver ensemble des solutions. Lors de l’aveu, il est cependant inutile de tout expliquer en détail (même si l\'autre indique qu\'il souhaite tout savoir). Indiquer les détails des activités sexuelles ne fera par exemple que créer une souffrance supplémentaire et envenimera la situation. Au contraire, il est important de comprendre ensemble pourquoi la relation extra-conjugale a eu lieu. Quel en était le sens pour la personne qui a été infidèle ? Quel était le processus décisionnel pour passer à l\'acte ?</span></p>\r\n\r\n<h2><b>Tout avouer : pas toujours la meilleure idée !</b></h2>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Dans certaines situations, il y a des gens qui préfèrent garder le secret la relation extra-conjugale. C\'est notamment le cas, si <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/03/vengence-infidelite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\'infidélité est une erreur exceptionnelle</a> qui ne sera pas répétée ou au contraire si la tromperie a permis de comprendre que les sentiments ressentis à l\'égard de l\'autre ne sont pas aussi importants qu’on le croyait et que l’on souhaite mettre un terme à son histoire. Toutefois, au plan éthique et moral, on pourrait considérer que le/la partenaire a un droit de faire un choix éclairé sur les circonstances de la relation. S\'il y a un bris du contrat de fidélité, n\'est-ce pas une responsabilité d\'en informer la personne concernée ?</span></p>\r\n\r\n<h3 align=\"JUSTIFY\"><b> </b><span style=\"font-size: small;\"><b>Une erreur exceptionnelle : garder l\'infidélité pour vous?</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Vous avez été infidèle une unique fois ? Vous avez cédé à vos pulsions, mais vous ne comprenez pas pourquoi car vous aimez votre partenaire et que vous êtes certains de la solidité de votre couple. Dévoiler l\'infidélité dans ces circonstances pourrait risquer de bouleverser votre couple, mais aussi votre situation familiale dans son ensemble. Ceci risque d\'ébranler votre relation en créant des conflits à répétition, une perte de confiance ou encore de la jalousie au sein du couple. Pour certains, si les conditions de l\'infidélité se sont produites de manière ponctuelle et qu’il n’y a aucune intention de revoir la personne ou d\'être infidèle à nouveau, ils préféreront alors ne rien dire à leur partenaire. </span></p>\r\n\r\n<h3><span style=\"font-size: small;\"><b> La fin d\'une histoire</b></span></h3>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">Si l\'infidélité a permis de prendre conscience de la fragilité d’une relation et du fait qu’il n’existe aucune volonté de la voir perdurer, alors avouer l\'infidélité à son partenaire pourrait augmenter la souffrance et se poser une multitude de questions inutiles. Certains voudront connaître l\'existence d\'une infidélité donnant ainsi une explication à la rupture ou une plus grande facilité d\'entamer le deuil de la relation. </span></p>\r\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-size: medium;\">La sincérité au sein du couple, bien que très importante, n\'est pas la seule option possible que les gens ayant eu des relations extra-conjugales choisissent. Dans certains cas, certains conservent leur jardin secret pour préserver leur couple et leur famille. À condition que l\'infidélité ne se répète et ne dure pas, ils/elles gardent la relation secrète. Si au contraire, la tromperie devient récurrente ou que la relation extra-conjugale perdure dans le temps, certains prendront le temps de réfléchir à l’origine de leurs actions. En effet, dans la plupart des cas, ceci est lié à un problème personnel ou à des difficultés rencontrées dans son couple. 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On inculque aussi dans les médias, avec nos ami(e)s et même dans la famille que la sexualité et la performance sont de mise dans la chambre à coucher ou sous la douche ou toutes autres pièces où on peut faire l\'amour.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">performance apporte par contre une routine dans la sexualité</a>. Comme on veut plaire à l\'autre et être certain de le faire, on ose peu changer nos techniques ou notre manière de faire. Quand quelque chose fonctionne dans le sex, on l\'utilise à fond et parfois même, on en abuse jusqu\'à un tel point où si ça ne fonctionne plus, on se réessaye et réessaye en voulant le résultat d\'antan.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Hélas! La sexualité devient trop technique, redondante et plate. La sexualité est une tâche à accomplir plutôt qu\'un plaisir à deux; un échange d\'orgasmes où chacun se masturbe un dans l\'autre pour trouver un semblant de satisfaction sexuelle. <b>Vous vous reconnaissez? </b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Au diable l\'orgasme</h4>\n<div></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n\nBon, bon bon...l\'orgasme c\'est bon! C\'est extraordinaire même et vraiment palpitant. Mais on s\'entend que le tout prend un gros max 6 à 8 secondes en général, parfois plus, mais rarement. On a construit socialement un engouement autour de l\'orgasme à un tel point qu\'il est pour plusieurs personnes le seul et unique critère de satisfaction de leur vie sexuelle. Pas d\'orgasme, pas de plaisir donc pas de satisfaction sexuelle.\n\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<table class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\"><a style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" href=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s1600/orgasm%2B2.jpg\"><img title=\"performance sexuelle\" src=\"https://1.bp.blogspot.com/-M0TMfZybSWY/V5P7xJlljZI/AAAAAAAAA58/S1EE1UH1wpE6kDs_0A461yx9mApoll4AgCLcB/s400/orgasm%2B2.jpg\" alt=\"orgasme, performance sexuelle, sexologue montreal psychothérapeute\" width=\"400\" height=\"225\" border=\"0\" /></a></td>\n</tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\">Vivre pleinement sa sexualité</td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n&nbsp;\n\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Si on considère qu\'une relation sexuelle dure en moyenne 5 à 20 minutes du début à la fin et que le seul critère évaluer pour être content est le 8 secondes de la fin, on pourrait croire que les autres 292 à 1192 secondes ne doivent pas être super trippantes si toute la satisfaction repose sur l\'orgasme.</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<h4 style=\"clear: both; text-align: center;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html#video1\" name=\"video1\">La performance sexuelle mène à l\'insatisfaction</a></h4>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/Gj28OYdIPRI?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/Gj28OYdIPRI/default.jpg?sqp=CPCotLwF&amp;rs=AOn4CLDSB8UDNQRFcuciPlUtIlmk0qohkg\"></iframe></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">Visionner d\'autres vidéos de la</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"> <b><span style=\"font-size: large;\"><a href=\"http://lesexologue.ca/fr/pages/video_sexualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</a></span></b></div>\n<div><b> </b></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"></div>\n<h3 style=\"clear: both; text-align: justify;\">Moins d\'orgasmes plus de satisfaction</h3>\n<div></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Si on changeait le paradigme de la sexualité d\'avoir le plus d\'orgasme possible, à obtenir le plus de plaisir possible, on commencerait déjà à améliorer sa sexualité. <b>Plusieurs vont dire que cela va de pair et que plus on a d\'orgasmes plus on a du plaisir. Faux! </b>L\'orgasme est seulement un signe que votre corps fonctionne physiologique au niveau de la réponse sexuelle.</div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n\nOn met parfois tellement notre attention et nos intentions durant l\'acte sexuel pour l\'atteindre qu\'on ne prend même plus de plaisir à s\'y rendre. Voilà pourquoi l\'orgasme prend aussi d\'importance dans la sexualité, car éventuellement, c\'est effectivement le seul plaisir qu\'on y retrouve avec notre partenaire ou durant la masturbation.\n\nLa prochaine fois que vous avez une activité sexuelle, qu\'elle soit seule ou avec une ou plusieurs autre(s) personne(s), prenez conscience de votre discours interne.\n\n</div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n 	<li>Qu\'est-ce que vous vous dites pendant une activité sexuelle?</li>\n 	<li>À quoi pensez-vous?</li>\n 	<li>Quelles émotions ressentez-vous?</li>\n 	<li>Vous focalisez sur quoi?</li>\n</ul>\n&nbsp;\n<ul>\n 	<li>Quelle place prend votre plaisir sexuel?</li>\n 	<li>Êtes-vous connecté à votre corps, vos sensations?</li>\n 	<li>Comment réagissez-vous quand l\'excitation commence à diminuer (moins de lubrification ou perte de l\'érection)</li>\n</ul>\n&nbsp;\n<ul>\n 	<li>Quelle place prend le plaisir de votre partenaire?</li>\n 	<li>Êtes-vous trop focalisé sur le leur comparativement au vôtre?</li>\n 	<li>Est-ce qu\'un est plus important que l\'autre?</li>\n</ul>\n&nbsp;\n<ul>\n 	<li>Qu\'est-ce qui arrive si vous ou votre partenaire n\'a pas d\'orgasme?</li>\n 	<li>Doit-il avoir une pénétration pour que la relation sexuelle soit considérée \"complète\"?</li>\n</ul>\n<div></div>\n<div></div>\n<div></div>\n<h4>On ne donne pas d\'orgasme à l\'autre... on s\'en donne un soi-même</h4>\n<div></div>\n<div>On aime se dire et se faire croire que c\'est nous qui donnons l\'orgasme à notre partenaire. Cela nous réconforte dans nos compétences sexuelles et notre confiance augmente, mais momentanément. <b>On cherche la plupart du temps dans la sexualité à se faire flatter l\'ego plutôt que nos organes génitaux. </b>En réalité, on ne donne pas d\'orgasme à notre partenaire, c\'est lui ou elle qui se le donne avec notre aide. Par contre, cela ne gonfle pas notre ego sexuel quand l\'orgasme arrive et on réalise que ce n\'est pas nous qui l\'avons donné.</div>\n<div></div>\n<div></div>\n<div>Comme la plupart des gens, autant les hommes que les femmes, se retrouvent dans une performance sexuelle, ils/elles cherchent donc à se prouver à eux-mêmes et les autres de leurs capacités sexuelles. <b>Quand tout fonctionne bien (atteindre orgasme), on est rassuré et notre ego sexuel est flatté.</b> Donc, la majorité focalise sur l\'obtention de l\'orgasme chez soi et l\'autre pour se rassurer. Quand l\'obtention est difficile ou impossible, on commence à douter de nos compétences ou parfois blâmer l\'autre si nous sommes particulièrement fragiles dans notre estime sexuelle.</div>\n<div></div>\n<div>Alors, plutôt que de prendre plaisir à l\'acte sexuel avec nos partenaires, on axe plutôt notre attention sur être performant(e). Quand cela s\'avère plus difficile que prévu, on devient inquiet et le sentiment d\'incompétence embarque. <b>On appréhende la sexualité plutôt que de l\'anticiper. On craint l\'échec et l\'anxiété nous envahit de plus en plus.</b> Cette anxiété a tendance à nuire au fonctionnement physiologique de notre corps au plan sexuel (perte d\'érection, éjaculation rapide, douleur à la pénétration, anorgasmie, perte de désir sexuel, etc.).</div>\n<div></div>\n<div><b>Parfois, on est fonctionnel, mais cela ne veut pas dire que nos insécurités ne sont pas existantes. Elles sont tout simplement camouflées par notre réussite sexuelle (atteinte l\'orgasme). Les gens sont plus souvent qu\'autrement anxieux durant les relations sexuelles, sans le réaliser!</b></div>\n<div></div>\n<div></div>\n<h3>Flatte mon ego et je flatterai le tien!</h3>\n<div></div>\n<div>Comme je disais plus tôt, on préfère souvent se faire flatter l\'ego plutôt que les organes génitaux. Comme on veut que notre ego soit flatté, on veut aussi s\'assurer que l\'ego de l\'autre le soit aussi. Donc, non seulement il faut se préoccuper de nos insécurités sexuelles d\'incompétence, il faut aussi rassurer l\'autre dans ses insécurités. <b>Ouf!! La sexualité ne semble plus aussi attrayante et plutôt lourde de cette manière. </b>Malheureusement, c\'est généralement le cas pour la majorité des couples. Tout cela se passe parce qu\'on est dans un paradigme de performance.</div>\n<div></div>\n<div>Signes d\'une dynamique de performance sexuelle:</div>\n<div></div>\n<div>\n<ul>\n 	<li>Avez-vous déjà trouvé trop longue la montée de votre excitation sexuelle pensant que l\'autre se sentirait mal ou poche sexuellement?</li>\n 	<li>Avez-vous déjà rassuré l\'autre de votre difficulté à lubrifier, avoir une érection ou atteindre un orgasme?</li>\n 	<li>Avez-vous déjà lu des articles, livres ou regarder des vidéos sur des techniques sexuelles? Pour quelles raisons?</li>\n</ul>\n&nbsp;\n<ul>\n 	<li>Sentez-vous parfois inutile quand vous recevez du sexe oral ou immédiatement redevable envers l\'autre?</li>\n 	<li>Sentez-vous que l\'autre fait du sexe oral pour vous et qu\'il ou elle n\'en prend pas plaisir?</li>\n 	<li>Avez-vous limité la durée du sexe oral car vous vous sentez coupable pour votre partenaire qui n\'était pas stimulé en même temps?</li>\n</ul>\n</div>\n<div></div>\n<div>\n<ul>\n 	<li>Cherchez-vous parfois <b>frénétiquement</b> le point G ou un endroit qui excitera rapidement et énormément votre partenaire?</li>\n 	<li>Continuez-vous <b>malgré un inconfort physique</b> une stimulation sexuelle avec vos doigts, votre bouche ou avec la pénétration pour donner ou obtenir un orgasme?</li>\n 	<li>Êtes-vous préoccupé par la fréquence des relations sexuelles dans votre couple comparativement aux autres couples?</li>\n</ul>\n<div></div>\n</div>\n<div>\n<ul>\n 	<li>Faites-vous toujours les mêmes positions pour vous assurer d\'obtenir ou donner un orgasme à l\'autre?</li>\n 	<li>Craignez-vous d\'éjaculer trop rapide ou pas du tout, de perdre l\'érection, de ne pas lubrifier assez?</li>\n 	<li>Êtes-vous à l\'aise avec votre nudité, peu importe la position sexuelle, la luminosité de la pièce ou la face que vous avez quand vous avec un orgasme?</li>\n</ul>\n<div></div>\n<div></div>\n<h3>Vivre autre chose que de l\'anxiété de performance</h3>\n<div></div>\n<div>Cet article vous rejoint et vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces aspects? Vous aimeriez passer à une autre étape de votre vie sexuelle et améliorer votre satisfaction sexuelle autrement que par simplement avoir plus d\'orgasmes?</div>\n<div></div>\n<div>\n<ol>\n 	<li>Axez davantage sur la présence sexuelle et votre plaisir.</li>\n 	<li>Laissez de côté votre ego et amusez-vous avec votre partenaire.</li>\n 	<li>Prenez le temps de savourez chaque seconde de vos activités sexuelles, pas simplement le 8 secondes de la fin.</li>\n 	<li>Regardez plus souvent votre partenaire dans les yeux et portez attention à vos sensations quand vous stimulez ou caressez l\'autre.</li>\n 	<li>Laissez votre partenaire gérer leurs insécurités sexuelles, sans complètement les ignorer, mais en les reconnaissant tout simplement.</li>\n</ol>\n</div>\n<div>\n<div></div>\n&nbsp;\n\n</div>\n<div>\n<h4>VOUS AVEZ AIMEZ CET ARTICLE...PARTAGER SUR FACEBOOK ET TWITTER</h4>\n</div>\n<div></div>\n<div></div>\n<div>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Lire la suite:</h3>\n<div></div>\n<div style=\"text-align: start;\"><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Transformer la routine sexuelle: L\'\'anxiété de présence sexuelle</a></div>\n</div>\n<div><span style=\"font-weight: normal;\">\n</span>\n<span style=\"font-weight: normal;\">\n</span>\n<span style=\"font-weight: normal;\">\n</span></div>\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s200/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\nEn connaître plus sur l\'auteur\n\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Francois Renaud M.A.</a>\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\n\n</div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\n\n<style type=\"text/css\">\n #mc_embed_signup{background:#fff; 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(2513, 2, '2017-05-23 01:14:41', '2017-05-22 23:14:41', '<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/YbkHJiuzWsY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Vous cherchez à mieux gérer les conflits de vos relations de couple</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>', 'Gestion des conflits', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2511-revision-v1', '', '', '2017-05-23 01:14:41', '2017-05-22 23:14:41', '', 2511, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2511-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2515, 2, '2017-05-23 01:21:56', '2017-05-22 23:21:56', '<h1 style=\"text-align: center;\">Vidéo introduction</h1>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/YbkHJiuzWsY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vous cherchez à mieux gérer les conflits dans vos relations de couple.</h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Connaissez-vous votre type d\'alliance?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Agissez-vous de manière mature pendant une chicane?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Comment gérez-vous des difficultés sexuelles?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Alliance collusive &amp; combative</h3>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Manque d\'alliance &amp; alliance collaborative</h3>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits:</h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"></p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"></p>', 'Gestion des conflits', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2511-revision-v1', '', '', '2017-05-23 01:21:56', '2017-05-22 23:21:56', '', 2511, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2511-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2516, 2, '2017-05-23 01:29:19', '2017-05-22 23:29:19', '<h1 style=\"text-align: center;\">Vidéo introduction</h1>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/YbkHJiuzWsY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vous cherchez à mieux gérer les conflits dans vos relations de couple.</h2>\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\">Connaissez-vous votre type d\'alliance?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Agissez-vous de manière mature pendant une chicane?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Comment gérez-vous des difficultés sexuelles?</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Alliance collusive &amp; combative</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/4dIlSQNloJU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Manque d\'alliance &amp; alliance collaborative</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/F8miWP5Cm0U\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Problèmes sexuels</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/nEq0Mc5agVA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n</p>\r\n&nbsp;', 'Gestion des conflits', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2511-revision-v1', '', '', '2017-05-23 01:29:19', '2017-05-22 23:29:19', '', 2511, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2511-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2517, 2, '2017-05-23 01:36:14', '2017-05-22 23:36:14', '<h1 style=\"text-align: center;\">Vidéo d\'introduction:</h1>\r\n<h1 style=\"text-align: center;\">Régler vos chicanes</h1>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/YbkHJiuzWsY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vous cherchez à mieux gérer les conflits dans vos relations de couple.</h2>\r\n\r\n<hr />\r\n<p style=\"text-align: center;\">Connaissez-vous votre type d\'alliance?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Agissez-vous de manière mature pendant une chicane?</p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Comment gérez-vous des difficultés sexuelles?</p>\r\n\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"></h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Alliance collusive &amp; combative</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/4dIlSQNloJU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Manque d\'alliance &amp; alliance collaborative</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/F8miWP5Cm0U\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gestion de conflits: Problèmes sexuels</h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/nEq0Mc5agVA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe>\r\n</p>\r\n&nbsp;', 'Régler vos chicanes de couple!', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2511-revision-v1', '', '', '2017-05-23 01:36:14', '2017-05-22 23:36:14', '', 2511, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/2511-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2889, 2, '2017-09-29 20:59:30', '2017-09-29 18:59:30', '<h2><span style=\"font-size: x-large;\"> Le mind-mapping: Votre relation et sexualité améliorée</span></h2>\r\n<div></div>\r\n<h3>Prétendus problèmes de communication</h3>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Dans un article précédent, nous avons expliqué les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">différents types de mind-mapping</a> et la manière dont les couples les utilisaient pour <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">prétendre avoir des difficultés de communication</a>. Nous allons maintenant aborder le sujet plus positivement en élaborant les manières d\'utiliser le mind-mapping pour résoudre les conflits et jouir de meilleur sexe.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Affronter les vraies difficultés de la relation amoureuse</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Vous avez réalisé avec votre partenaire votre capacité de mind-mapper ce qui est un bon moment pour être plus honnête entre vous. <b>Ces habiletés ne s\'apprennent pas dans un livre ou une classe, mais nécessite l\'expérience <u>d\'être</u> dans une relation. </b>Étant dans un conflit avec notre partenaire, nous sommes menacés sur deux fronts: se perdre soi-même ou notre relation amoureuse. Ce dilemme pousse les gens à se disputer sur des semaines, car ils ne sont pas capables de tolérer ces deux options.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">C\'est une guerre constante entre se protéger soi et la relation. On veut finir la dispute en étant gagnant et pas trop détruit tout en ayant notre partenaire qui nous aime toujours après. <b>Parfois, on reconnaît que nos comportements sont malsains et nous ne voulons tout simplement pas que notre partenaire l\'utilise contre nous. </b>Ce que nous ne voulons absolument pas, car on veut avoir l\'avantage dans la relation.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Tolérez-vous la vulnérabilité?</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Personne n’aime se sentir vulnérable et on le perçoit souvent comme une faiblesse. Culturellement, on a souvent tendance à l\'associer aux femmes, ce qui ne pourrait pas être plus loin de la vérité. Tout être humain peut se sentir vulnérable et nous tentons tous de le ressentir le moins souvent possible. <b>Les hommes comme les femmes ne sont pas plus portés à l\'être ou vouloir l\'être. On encourage par contre les femmes à démontrer davantage leurs émotions, mais pas leur vulnérabilité.</b> La plupart des gens font l\'erreur de considérer ces choses comme un tout.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nLa vulnérabilité dans le sens d\'être profondément intime avec une autre personne requiert une très grande connaissance de soi qui est <b>solide et flexible </b>(estime de soi). C\'est notre capacité de reconnaître qui nous sommes et divulguer ouvertement les belles et moins belles parties de notre personnalité. <b>Cela prend du courage, et non de la faiblesse pour dévoiler la plus grande profondeur de notre \"soi intime\". </b>Il faut aussi beaucoup de force pour se maintenir debout quand la personne que nous aimons le plus utilise notre vulnérabilité contre nous. Ce qui arrive malheureusement trop fréquemment. Tentons d\'illustrer ces propos:\r\n<ul>\r\n 	<li> Vous exprimez un de vos fantasmes sexuels qui n\'inclut pas votre partenaire ou qui pourrait profondément les déranger. Comment réagissez-vous s\'il/elle se sent blesser ou devient frustrée?</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li>Vous avez eu peu de relations sexuelles depuis la dernière année et vous annoncez à votre conjoint(e) que vous n\'avez plus de désir sexuel pour lui/elle. Vous lui annoncez de quelle manière? Comment sentez-vous ? Imaginez sa réaction.</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li>Vous tentez de regarder votre partenaire dans les yeux pendant les relations sexuelles. Vous sentez qu\'il/elle fuit le regard. Êtes-vous à l\'aise d\'aborder le sujet? Comment procédez-vous? Êtes-vous prêt à entendre la vraie réponse?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Vivre sa vulnérabilité; un défi en soi</h4>\r\n</div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><iframe class=\"YOUTUBE-iframe-video\" src=\"https://www.youtube.com/embed/VXk2k4enoaQ?feature=player_embedded\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-thumbnail-src=\"https://i9.ytimg.com/vi/VXk2k4enoaQ/default.jpg?sqp=CMzG2r4F&amp;rs=AOn4CLCFRVqNHv2NmvuVC_3PTQXkQJ1jRw\"></iframe></div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Tolérer la vulnérabilité de notre partenaire</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il n\'est pas juste question d\'être vulnérable, mais tolérer la vulnérabilité de son partenaire aussi. Cela nécessite d\'avoir une image juste d\'eux qui ne va pas toujours vous plaire. Quand une personne dévoile son intimité et vulnérabilité, les gens deviennent généralement mal à l\'aise et se questionnent sur eux-mêmes.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n\r\nOn ressent notre propre vulnérabilité dans ces moments qu\'on le veuille ou non. Donc, quand notre partenaire nomme des éléments qu\'on ne veut pas entendre, on souhaite qu\'il recule sur ses paroles ou actes. Les habiletés de mind-mapping embarquent à ce stade-ci. <b>Suite à la vulnérabilité d\'une personne, nos habiletés de mind-mapping sont en pleine alerte à ce moment. </b>On mind-map notre partenaire et nous-mêmes. On veut parfois se mind-masker ou implanter de fausses croyances pour éjecter la situation. Imaginez les trois situations suivantes et soyez honnête avec vos réponses?\r\n<ul>\r\n 	<li>Votre partenaire vous surprend au lit avec une nouvelle expérience sexuelle (ligotage, strip-tease, fessé, etc.), mais vous n\'êtes pas à l\'aise avec celle-ci. Quelle serait votre réaction typique dans ce scénario?</li>\r\n</ul>\r\n<ul>\r\n 	<li>Votre chum ou blonde qui a toujours été attentionné et fort pour vous demande du temps pour soi et vous laisse gérer vos propres difficultés. Qu’est-ce que vous ressentez à sa demande?</li>\r\n</ul>\r\n<div></div>\r\n<div>\r\n<ul>\r\n 	<li>Votre amoureux(se) vous annonce difficilement qu\'elle n\'a jamais aimé votre manière d\'embrasser. Qu’est-ce que vous faites avec cette information?</li>\r\n</ul>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">\r\n\r\nIntensité de la vulnérabilité dans le couple</h4>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">La vulnérabilité c\'est vraiment <span style=\"text-decoration: line-through;\">chiant</span> désagréable et nous préférerions être n\'importe où ailleurs durant ces moments. <b>Apprendre à se calmer pendant notre période de vulnérabilité est la manière qu\'on réussit à profondément connecter avec notre partenaire. </b> Il nous voit et on le voit, ce qui peut rapprocher deux personnes ou les éloigner l\'une de l\'autre. <b>On est souvent surchargé émotionnellement de la connexion ce qui crée une ambivalence de vouloir rester tout comme de vouloir sortir de cette présence. </b> Nous sommes pleinement nus dans cette espace avec l\'autre ce qui nous rend fragiles et forts en même temps.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Apprendre à tolérer cet inconfort change notre \"<u>soi-intime</u>\" à un degré que les \"<b>techniques de communication</b>\" ne pourraient jamais s\'imaginer atteindre. Il faut se mind-tracker soi-même et notre partenaire tout en évitant de se mind-masker. Quand vous sentez les émotions monter, laisser les passer au travers de vous. <b>Parfois, on va ressentir une boule dans l\'estomac ou dans la gorge qu\'on voudra refouler.</b> Dans les moments les plus difficiles, on développe une nouvelle compréhension de soi-même et de notre partenaire en acceptant d\'être qui nous sommes comme personne.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Du conflit à l\'intimité</h3>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Quand on laisse le mind-mapping faire partie de notre relation, on se laisse aller dans la connexion à l\'autre et on gère différemment les conflits. <b>Être vulnérable dans un conflit nous rend désirables aux yeux de notre amoureux(se). Si nous pouvons reconnaître que cela a pris du courage, de la résilience et de la force, cela peut encourager l\'autre à faire pareil. </b>Le respect mutuel de soi et de l\'autre commence à grandir et construit un désir sexuel dans la relation qui permet d\'avoir du sexe avec une nouvelle profondeur.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Le meilleur sexe de votre vie</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Le sexe avec du mind-mapping crée le meilleur type de sexe. On se laisse pleinement connecté avec l\'autre et on ne perd pas notre énergie pour se mind-masker. Il y a un laisser-aller ultime avec son partenaire du moment. <b>Personne n’a besoin de se cacher ou de camoufler quoi que ce soit et on se laisse vivre complètement dans l\'intensité ainsi que les émotions (sexuelles) qui viennent avec une RELATION sexuelle. </b></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Il n\'est pas juste question de s<u>\'échanger des orgasmes ou de se masturber l\'un dans l\'autre</u> comme la plupart des personnes font dans leurs activités sexuelles. <b>On se regarde dans les yeux longuement et on prend le temps de ressentir chaque centimètre de la peau qu\'on explore à ce moment présent</b>. On veut être vu et voir l\'autre dans le plus profond de qui nous sommes. Il n\'y a rien de plus libérateur que du sexe avec du mind-mapping!</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Plus que des émotions cul-cul</h4>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Détrompez-vous si vous croyez que ce type de sexualité ne se pratique que dans l\'amour et la plus grande tendresse. Par contre, cela peut être très satisfaisant aussi de le faire de cette manière. <b>Le type de sexualité dont on parle ici est très passionné et chargé. Ce n\'est pas juste une connexion émotionnelle, mais </b><b>aussi </b><b>sexuelle. On peut avoir cette connexion dans un \"one night\" si on le désire. </b>Il faut seulement se permettre d\'être pleinement vulnérable avec un étranger. Néanmoins, une connexion plus profonde peut généralement se développer dans une relation à long terme. Cela  donne davantage d\'importance et signification, donc plus intense comme expérience sexuelle.</div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\nVOUS AVEZ AIMÉ L\'ARTICLE? PARTAGEZ-LE SUR FACEBOOK ET TWITTER!\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<h3 style=\"clear: both; text-align: center;\">Articles précédents</h3>\r\n<div></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/manque-de-communication-couple.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le manque de communication n\'existe pas dans un couple: \"Chéri... je ne comprends pas ce que tu veux dire</a>\"</div>\r\n<div></div>\r\n<div><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/avoir-problemes-communication.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Inventer des difficultés de communications: Types de mind-mapping</a></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"><b><a href=\"http://lesexologue.ca/video_sexualite/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-size: large;\">Websérie: Éducation Sensuelle et Érotique</span></a></b></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s1600/francois.jpg\"><img src=\"https://3.bp.blogspot.com/-hkwcEustEO4/V6VEeliMAwI/AAAAAAAAA7Y/AJwphVNSI9MePYpL7j2GMkYPfl---AruACLcB/s200/francois.jpg\" width=\"185\" height=\"200\" border=\"0\" /></a></div>\r\nEn connaître plus sur l\'auteur\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">François Renaud M.A.</a>\r\nSexologue &amp; psychothérapeute Centre-ville de Montréal\r\n\r\n</div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"clear: both; text-align: justify;\">Vous avez aimé le texte et vous voulez en savoir davantage sur la sexualité:</div>\r\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"novalidate\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span> </label> <input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label> <input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label> <input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"left: -5000px; position: absolute;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form>', 'Au-delà des problèmes de communication', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2221-revision-v1', '', '', '2017-09-29 20:59:30', '2017-09-29 18:59:30', '', 2221, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/09/2221-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(6043, 0, '2020-11-17 00:02:56', '2020-11-16 23:02:56', 'ib_avalos@yahoo.com\n[your-name]', 'ib_avalos@yahoo.com', '', 'publish', 'closed', 'closed', '', 'ib_avalos-yahoo-com', '', '', '2020-11-17 00:02:56', '2020-11-16 23:02:56', '', 0, 'https://montreal.lesexologue.ca/?post_type=flamingo_contact&p=6043', 0, 'flamingo_contact', '', 0),
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(2985, 2, '2018-03-23 17:59:29', '2018-03-23 16:59:29', '<h1>Il faut mériter et mettre de l\'effort pour avoir du bon sexe</h1>\r\nLe sexe s\'est naturel, mais ce n\'est pas inné. Il faut apprendre, expérimenter et explorer la sexualité avant que cela puisse devenir bon. Quand on commence une relation amoureuse, <strong>la sexualité est relativement simple, le fun et fluide.</strong> On peut rapidement se sentir connecter avec l\'autre et on vit un \"rush\" intense de sensation physique. La nouveauté se trouve partout et on découvre l\'autre à chaque relation sexuelle qu\'on a avec cette personne. On a peu d\'effort à mettre pour se sentir exciter sexuellement et le désir semble arriver spontanément et fréquemment.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nAlors pour quelles raisons que cela ne perdure pas dans les relations à long terme? Pour quelles raisons la sexualité semble plus difficile à démarrer et ressentir du désir sexuel pour son partenaire plus le temps avance? La <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/06/tomber-dans-la-routine-sexuelle.html\">routine sexuelle</a>, la redondance, la prévisibilité des rapports sexuels, les <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html\">conflits récurrents</a> et<a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html\"> non résolus</a> sont souvent les coupables dans cette histoire.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>La montagne du sexe et son sommet</h2>\r\nOn peut comparer la sexualité d\'un couple à une montagne à explorer. Au début, on la découvre et nous sommes au bas du mont. On perçoit plein de piste à découvrir, certaines semble plus facile que d\'autre et certaines semblent impossible à surmonter. <strong>Les pistes que vous choississez d\'explorer au début d\'une relation sont les plus faciles généralement. Chaque piste représente une partie de vous et votre partenaire. </strong> On dévoile seulement ce qu\'on ait prêt à faire connaître à l\'autre. On veut éviter le rejet, donc on n\'ose pas trop se faire connaître, surtout au plan de la sexualité.\r\n\r\nOn a souvent tendance aussi à toujours explorer les mêmes pistes dans notre sexualité. <strong>On fait les choses qui sont familiées et où on se sent en sécurité.</strong> Par contre, faire la randonnée sur la même piste ou faire l\'amour de la même manière nous amène toujours au même point et on finit par s\'en lasser avec le temps. Voilà où les difficultés sexuelles commencent. Il est plus difficile d\'avoir du désir sexuel pour refaire la même chose, donc on est moins excité ce qui crée de l\'impatience, des frustrations et du déplaisir pendant les relations sexuelles\r\n<h3>Vouloir s\'est pouvoir</h3>\r\nPar contre, explorer d\'autres pistes dans la sexualité vient avec ses embûches. On doit explorer des parties de la montagne (de soi et l\'autre) qui vont être difficile à surmonter. <strong>On ne ressent plus la sécurité qu\'on avait auparavant car on se retrouve dans des zones inconnues jamais explorées. Il faut apprendre des nouvelles manière d\'être et repousser ses limites dans sa sexualité.</strong> Malheuresusement, plusieurs couples ne veulent pas mettre ces efforts pour atteindre le sommet de leur sexualité (montagne).\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">\"Vivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort. \"</h5>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h3>Tolérer le malaise d\'explorer son soi sexuelle</h3>\r\nParfois, on peut même avoir de la difficulté à assumer notre soi sexuelle. On se limite dans nos comportements sexuels dû à notre éducation sexuelle qui a inculqué des messages négatifs. On adhère à ces valeurs sans les remettre en question ce qui nuit à notre évolution sexuelle (explorer le côté obscure de sa montage). <strong>Les couples me rapportent souvent que ce qui se passe dans leur tête est plus excitant que ce qui se passe dans leur lit, mais n\'ose pas le partager avec leur amoureux.</strong> Quand je pose la question pourquoi les deux ne peuvent pas être plus similaire, ils craignent souvent la réaction du conjoint-e ou juge eux-mêmes leur propres désirs et préférences sexuelles.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Oserez-vous découvrir pleinement votre sexualité?</h2>\r\nVivre du malaise et la sexualité ne font généralement pas un bon mélange pour du bon sexe. C\'est vrai, mais dans la vie rien ne vaut vraiment la peine si on n\'y met pas du sien et on n\'ose pas dépasser notre zone de confort. Prendre son courage à deux mains et escalader les pistes de la montagne (sexuelle) plus difficiles et hasardeuses nous donnera une plus belle vue et une meilleure connaissance de notre partenaire, ainsi que de soi-même.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">\"Il est important ici de ne pas perdre son intégrité, mais d\'oser explorer des sphères de la sexualité qui vous mettait mal à l\'aise auparavant.\"</h5>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\nSi vous souhaitez que la sexualité reste facile et sans trop d\'effort, cela reste votre choix. Par contre, vous allez devoir accepter que vous n\'aller que voir le bas de la montagne et y rester.  Vous n\'allez jamais atteindre votre plein potentiel sexuel, ni voir le sommet avec tout ce que cela implique. #unemauditebellevue\r\n<h3>Concrètement, que doit-on faire pour atteindre le sommet?</h3>\r\nLa vie de couple s\'est difficile, surtout si on rajoute les enfants à la formule. Cela n\'est toutefois pas impossible. D\'abord, il faut prioriser la relation et la sexualité ainsi que développer votre créativité sexuelle. Vous devez tolérer de vous dévoiler davantage sur votre sexualité avec votre partenaire et avoir la persévérance pour continuer malgré des difficultés et des échecs.\r\n<ul>\r\n 	<li>Tentez de nouvelles manières de séduire votre partenaire et d\'initier la sexualité</li>\r\n 	<li>Expérimenter avec diverses attitudes pendant la sexualité: sexy, humour, cochon, amoureux, etc.</li>\r\n 	<li>Si vous avez tendance à être doux, affectueux et tendre, essayez une sexualité plus cochonne, féroce, etc. L\'inverse est autant vrai.</li>\r\n 	<li>Ouvrez les lumières et vos yeux</li>\r\n 	<li>Regardez votre partenaire longuement dans les yeux</li>\r\n 	<li>Focaliser sur la connexion pas l\'orgasme</li>\r\n 	<li>Prenez plaisir plutôt que juste vous exciter et faire des techniques</li>\r\n 	<li>Parlez de vos fantasmes</li>\r\n 	<li>Soyez spontané et tentez de surprendre l\'autre</li>\r\n</ul>\r\n&nbsp;\r\n<h3>Augmenter son intimité s\'est malaisant</h3>\r\nEh oui! Le sexe à l\'âge adulte s\'est pas tout le temps le fun et vous allez devoir revivre parfois le même malaise que vous avez ressentie avant et pendant vos premiers ébats sexuels à l\'adolescence. Vous savez, ce sentiment d\'être incompétent et inconfortable face à l\'autre. Rappelez-vous la première fois que vous étiez nu devant une autre personne, que vous avez faite une fellation ou un cunninlingus. Étiez-vous confiant? Probablement pas! <strong>Vous vous rappellez aussi que vous avez surmonté ces malaises et commencé à vous sentir plus confortable avec le temps. C\'est donc maintenant le temps de faire la même chose avec votre érotisme et votre sensualité. </strong>Il va falloir redéfinir votre soi sexuelle et vos préférences sexuelles. Il est important ici de ne pas perdre son intégrité, mais d\'oser explorer des sphères de la sexualité qui vous mettait mal à l\'aise auparavant.\r\n<h4>Apprendre à gérer son malaise</h4>\r\nLe temps et l\'expérimentation atténue souvent ce sentiment d\'être incompétent sexuellement et le plaisir rentre éventuellement dans l\'équation. Encore une fois, il n\'est pas question ici de ne pas se respecter ou se forcer pour l\'autre, mais vraiment remettre en question les blocages à notre propre plaisir. Apprendre à se connaître et se faire connaître sexuellement est un processus qui peut être laborieux et suscite des émotions difficile à gérer. Par contre, <strong>tout comme la métaphore de la montagne, se donner la peine de surmonter les obstacles sur notre chemin, cela nous permet d\'atteindre des sommets qu\'on ne s\'est parfois jamais imaginé.</strong>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h6>Sexologue psychothérapeute Montréal</h6>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;', 'Le sexe c\'est comme escalader une montagne', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2981-revision-v1', '', '', '2018-03-23 17:59:29', '2018-03-23 16:59:29', '', 2981, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/03/2981-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
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(2862, 2, '2017-07-20 03:12:03', '2017-07-20 01:12:03', '<h1 style=\"text-align: center;\">La baisse de libido et comment la retrouver</h1>\r\n<h2>Une difficulté sexuelle courante</h2>\r\nLa baisse du désir sexuel ou la perte de libido est la raison principale de consultation des couples en thérapie avec un sexologue, psychothérapeute. C\'est aussi un des problèmes sexuel les plus difficile à traiter en thérapie.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h6>Sexologue psychothérapeute Montréal</h6>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->', 'Baisse libido, baisse désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2854-revision-v1', '', '', '2017-07-20 03:12:03', '2017-07-20 01:12:03', '', 2854, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/07/2854-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2863, 2, '2017-07-20 03:48:56', '2017-07-20 01:48:56', '<h1 style=\"text-align: center;\">La baisse de libido et comment la retrouver</h1>\r\n<h2>Une difficulté sexuelle courante</h2>\r\nLa baisse du désir sexuel ou la perte de libido est la raison principale de consultation des couples en thérapie avec un sexologue, psychothérapeute. C\'est aussi un des problèmes sexuel les plus difficile à traiter en thérapie. Il est donc important de consulter un professionnel qui a la spécialité et l\'expérience pour traiter la situation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Pourquoi pert-on notre libido?</h2>\r\nAu contraire de la passé populaire, les femmes ne perdent pas plus leur désir sexuel que les hommes. En fait, les problèmes de libido sont autant présent chez les couples hétérosexuels, homosexuels, transsexuels, lesbiens et même les couples ouverts ou polyamoureux.\r\n<h3>Le manque de nouveauté</h3>\r\nOn pert l\'intérêt pour la sexualité dans un couple parce que la routine sexuelle s\'installe. 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C\'est quoi ça?\r\n<h2>Vous êtes prêt à apporter des changements!</h2>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h6>Sexologue psychothérapeute Montréal</h6>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->', 'Baisse libido, baisse désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2854-revision-v1', '', '', '2017-07-20 04:07:43', '2017-07-20 02:07:43', '', 2854, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/07/2854-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
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(2865, 2, '2017-07-20 04:09:47', '2017-07-20 02:09:47', '<h1 style=\"text-align: center;\">La baisse de libido et comment la retrouver</h1>\r\n<h2>Une difficulté sexuelle courante</h2>\r\nLa baisse du désir sexuel ou la perte de libido est la raison principale de consultation des couples en thérapie avec un sexologue, psychothérapeute. C\'est aussi un des problèmes sexuel les plus difficile à traiter en thérapie. Il est donc important de consulter un professionnel qui a la spécialité et l\'expérience pour traiter la situation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Pourquoi pert-on notre libido?</h2>\r\nAu contraire de la passé populaire, les femmes ne perdent pas plus leur désir sexuel que les hommes. 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Par contre, la variété peut aussi se travailler dans notre couple et notre sexualité monogame.\r\n<h3>Les disputes récurrentes</h3>\r\nLes conflits dans le couple augmente avec le temps car on apprend à connaître davantage notre partenaire. Cela met en évidence les différences et les arguments se multiplient. Ces différends nous obligent à faire des choix dans notre relation qui ne sont pas toujours plaisant et nuisent à notre satisfaction de la relation. Plus l\'insatisfaction du couple prend de l\'ampleur, moins on admire et désire sexuellement notre chum ou notre blonde. La mauvaise gestion de ces conflits mènent à une distance émotionnelle créant de amertume et du ressentiment. Des ingrédients qui tue le désir sexuel.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Se flatter l\'égo plutôt que les organes génitaux</h3>\r\nOn aime ça être bon dans le lit. On en parle dans les magazines, les films, la TV ,entre nos ami(e)s, etc. Bref, la pression est forte pour être meilleur que les autres, car même nos partenaires ont des attentes. Les top positions à faire, le nombre d\'orgasme, la fréquence des relations sexuelles par semaine, la durée pour offrir le plus de BANG pour notre partenaire. Toutefois, toute cette pression met un poids lourd et inutile pour atteindre la satisfaction. Si les gens se focalisait plus sur leur propre plaisir plutôt que celui de leur partenaire, l\'extase mutuelle serait plus facilement atteignable.\r\n<h3>L\'absence de profondeur de l\'intimité</h3>\r\nL\'être humain est une espèce qui s\'adapte et évolue tout au long de sa vie. Nous sommes le seul animal à avoir un cortex pré-frontal dans notre cerveau. Cette partie du cerveau est la clé pour accéder à une intimité sexuelle plus profonde dans nos relations amoureuses. Par contre, nous devons apprendre à l\'utiliser à travers nos expériences sexuelles et relations. Pour y arriver, il faut passer par une phase de notre relation qui est très difficile et nous oblige à remettre en question notre couple et notre propre identité personnelle. Ce processus plutôt ébranlant est évité et repoussé constamment par la majorité des couples. D\'ailleurs, c\'est souvent par les difficultés sexuelles et plus particulièrement la perte de désir sexuel qu\'on déclenche cette étape.\r\n<h3>Le manque d\'amour pour l\'autre...ouin pas vraiment!</h3>\r\nÉtrangement, c\'est rarement la raison qui mène à la perte de désir sexuel. En fait, la majorité des couples qui consultent en thérapie sont toujours en amour, ne se chicanent pas et s\'offrent de l\'affection et de la tendresse de manière régulière. Ce qui manque en réalité est la séduction sexuelle. C\'est quoi ça?\r\n<h2>Vous êtes prêt à apporter des changements!</h2>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h6>Sexologue psychothérapeute Montréal</h6>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->', 'Baisse libido, baisse désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2854-revision-v1', '', '', '2017-07-20 04:09:47', '2017-07-20 02:09:47', '', 2854, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/07/2854-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2897, 2, '2017-09-30 15:38:27', '2017-09-30 13:38:27', '<h4 style=\"text-align: center;\"><b><i>Deux intimités complètement différentes*</i></b></h4>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Dynamique de couple dans l\'intimité</b></h3>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Chaque couple est unique dans la façon dont il est intime ensemble. La dynamique est déterminée par l\'expérience personnelle de chacun des partenaires, le degré d\'intimité dont ils ont besoin individuellement et la dynamique dans la relation à l\'égard de l\'intimité. Plus on connaît une personne, on peut soit apprécier ce que la personne nous dévoile ou apprendre des éléments sur celle-ci que nous aurions préféré ne pas savoir. C\'est à ce point que la dynamique avec l\'intimité commence à se former dans le couple. Quand un des partenaires dévoile un aspect intime à l\'autre, il y a <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/07/education-sensuelle-erotique.html\">inévitablement une réaction chez les deux membres du couple</a>. La première réaction provient du partenaire recevant le dévoilement, ce qui peut se répondre par du rejet ou de l\'acceptation du nouvel élément introduit. La contre-réaction provient du partenaire qui s\'est dévoilé et doit par la suite évaluer si le dévoilement était une bonne ou une mauvaise idée.</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Intimité réciproque</b></h3>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ce type d\'intimité est promu partout dans les médias, nos cercles sociaux et la famille. On peut aussi désigner ce type d\'intimité comme étant sécuritaire, car on dévoile uniquement des informations personnelles auxquelles nous savons la réponse attendue. Généralement, on s\'attend à une acceptation plutôt qu\'un rejet (fantasmes sexuels, séduire différemment, de proposer un nouveau style sexuel, etc.) On suppose et même exige que notre partenaire soit réciproque et dévoile à son tour une information personnelle, pour ne pas se mettre trop vulnérable face à l\'autre.</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Tout cela semble être sain et mature dans une relation amoureuse. Personne ne se fait blesser, on ne se met pas trop vulnérable et on a l\'impression de vivre une relation égalitaire: en d\'autres mots, une relation sécuritaire émotionnellement. Nous appelons aussi ce type d\'intimité «une intimité validée par l\'autre», signifiant la recherche à être validé par notre partenaire quand nous nous dévoilons intimement. Ipso facto, on ne peut pas être soi-même, sauf si notre partenaire nous accepte tels que nous sommes. Donc, on cache inévitablement qui nous sommes pour ne pas nous sentir rejetés.</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">D\'un autre côté, on peut aussi facilement s\'imaginer comment cette dynamique peut nuire à une relation à long terme. Si nous sommes capables de divulguer seulement l\'information que nous savons ou soupçonnons notre partenaire acceptera à bras ouvert; il est inévitable que le couple stagne dans sa croissance mutuelle et individuelle. En adressant seulement les éléments du couple où nous ne serons jamais rejetés ou qui ne blessera jamais l\'autre, on s\'oblige à éviter des conflits majeurs du couple.</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Par exemple, la vie sexuelle n\'a pas été particulièrement satisfaisante dernièrement, mais on ne le mentionne pas, car on veut éviter de blesser son partenaire ou créer des conflits. En même temps, nous évitons de changer la dynamique sexuelle par peur d\'être rejetés, de paraître ridicules ou d’être jugés par notre partenaire pour nos préférences sexuelles. Nous pouvons appréhender aussi notre inconfort que cela pourra créer. Ce type d\'intimité amène inévitablement le couple vers la routine et la redondance dans la sexualité. Par conséquent, le désir sexuel diminue soit pour un ou les deux partenaires parce que chacun veut jouer sécuritaire. Le confort et la sécurité ne créent pas de désir sexuel et ne développent pas l\'érotisme</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"p2\"><b>\r\nIntimité validée par soi</b></div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Ce type d\'intimité requiert beaucoup <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">d\'auto-réconfort</a> et <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">d\'auto-confrontation</a>. Il nécessite seulement la participation d\'un des partenaires pour qu\'elle soit instaurée dans le couple. Cette intimité permet à une personne d\'être vulnérable face à leur partenaire, démontrer qui ils sont véritablement dans leur sexualité: difficultés, bizarreries et « folleries » incluses, sans être à la recherche de l\'approbation et la validation par l\'autre. Les personnes qui ont la capacité d\'avoir une intimité validée par soi ont une bonne connaissance d\'eux-mêmes et ils ressentent une fierté à leur égard. Quand ils font face au rejet, ils ont aussi la capacité à s\'auto-réconforter et <b>acceptent les différences entre eux et leur partenaire. </b>Dans les moments où ils doivent dire des éléments difficiles à exprimer à leur partenaire, ils peuvent gérer avec la réaction et vivre avec la distance que cela peut engendrer entre eux.</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p2\"></div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">Rejeter ou être rejeté est difficile pour tout le monde, particulièrement quand cela provient de notre partenaire. On réalise qu\'il y a une partie de nous ou de l\'autre qui n\'est pas appréciée. Cela nous oblige à faire face que nous ne sommes pas aimables, séduisants ou compétents dans notre entièreté. Les personnes qui se valident par les autres sur la grande majorité de leurs qualités ont une grande difficulté à être rejetées. Quand ces personnes doivent rejetées ou se sentent rejetées par rapport à un aspect de leur personnalité, ils ont plutôt tendance à généraliser à leur identité au complet. Ils ont peu la capacité de s\'auto-réconforter et de se confronter seuls. Ils ne le perçoivent pas comme une opportunité de pouvoir grandir en tant que personnes, mais plutôt une menace à leur identité.</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p4\"></div>\r\n<div class=\"p4\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"p3\">\r\n<div style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"text-align: start;\">Francois Renaud M.A.</div>\r\n<div style=\"text-align: start;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"p3\"></div>\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<div id=\"mc_embed_signup\">\r\n\r\nListe d\'envoie pour articles et textes sur la sexualité\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; 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(3023, 2, '2018-08-23 17:56:51', '2018-08-23 15:56:51', '<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https://www.youtube.com/embed/7cQEgKDJ0WA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"></iframe></p>\r\n\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">CONFÉRENCE SÉDUCTION 2012</div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\"><a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">www.lesexologue.ca</a></div>\r\n&nbsp;\r\n<div style=\"text-align: center;\">sexologue.f.renaud@gmail.com</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">438-934-1287</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">François Renaud M.A.</div>\r\n<div>\r\n<div style=\"text-align: center;\">Sexologue Montréal</div>\r\n<div style=\"text-align: center;\"></div>\r\n<div></div>\r\n</div>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"></div>', 'Conférence', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2032-revision-v1', '', '', '2018-08-23 17:56:51', '2018-08-23 15:56:51', '', 2032, 'http://montreal.lesexologue.ca/2018/08/2032-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2867, 2, '2017-08-01 19:43:10', '2017-08-01 17:43:10', '&nbsp;\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Comment les démêler!</h2>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Nous avons tous des “patterns” amoureux qui nous suivent au long de notre vie. Ceux-ci changent souvent au cours de notre développement relationnel pour mieux répondre à nos besoins selon nos croyances, expériences et valeurs par rapport à l’amour. En d\'autres mots, ils se modélisent afin de nous protéger et nous aider à nous épanouir en tant qu\'individu.  Ces “patterns”, lorsque malsains, nous font habituellement vivres des sentiments de tristesse, de solitude, d’incompréhension, de rejet ainsi que beaucoup de mésaventures. On se retrouve alors dans un cercle vicieux de mauvais choix amoureux; un sentiment de déception vient subséquemment s’installer en nous.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Les \"patterns\" amoureux sains nous permettent de nous <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">épanouir dans notre couple</a> et les malsains à nous protéger. Ces derniers sont paradoxalement confortables malgré les nombreux problèmes qu’ils engendrent, car nous pouvons les prédire et donc nous sentir en sécurité. La nouveauté, toutes circonstances confondues, provoque de l’anxiété chez tout le monde. Cette angoisse, en amour, diminue la volonté de vouloir modifier sa routine. Certains pourtant y arrivent, ce qui leur permettent de s’épanouir dans les relations qu’ils entretiennent.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http://4.bp.blogspot.com/-kRLiIrXSxuY/ULe7yCIHfdI/AAAAAAAAACw/mPlKC9UFn8A/s1600/305103_247437601975108_135306759854860_827389_573023551_n.jpg\"><img src=\"http://montreal.lesexologue.agence360.co/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/305103_247437601975108_135306759854860_827389_573023551_n.jpg\" width=\"320\" height=\"213\" border=\"0\" /></a></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Les “patterns” amoureux débutent dès les premières rencontres avec d\'autres personnes. Afin de répondre à nos critères préétablies, nous faisons une sélection de qui nous séduisons et de qui peut nous séduire.  Quand on commence à réfléchir sur les personnes qu’on choisit de séduire et celles qu’on évite, on peut détecter un “pattern” de séduction. Il n’est pas rare de séduire les gens avec lesquels on se sent à l’aise même si ceux-ci ne serait pas toujours notre premier choix. On approche rarement les individus face auxquelles on ne se sent pas à la hauteur, car nous supposons que nous allons être rejeté et blessé. On évite donc de sortir de notre «pattern» amoureux puisque malgré les difficultés que nous retrouvons dans celui-ci, il nous maintient dans notre une zone de confort.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Bref, quand on se retrouve dans un “pattern” malsain, on évite les contextes où on ressent un malaise, un inconfort, une peur, etc.  Pourtant, en ce permettant de vivre des moments et contextes de séduction qui sont plus anxiogènes, on découvre de nouveaux aspects de soi-même et des relations inexplorées.  Ici, la maladresse et les erreurs ne devraient pas nous décourager car elles font partie d\'un processus vers le changement et l\'épanouissement.  Éventuellement, un équilibre se crée et nous permet de devenir plus naturel dans notre manière d’être.  La prochaine fois que vous vous retrouverez dans un contexte de séduction, choisissez la personne qui vous intéresse réellement et ce même si elle vous intimide.</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"text-align: justify;\">\r\n<div style=\"line-height: 150%;\"><i><a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/10/webserie-seduction.html\">Osez prendre le risque d’être agréablement surpris!</a></i></div>\r\n<div style=\"line-height: 150%;\">Vous voulez en apprendre plus sur l\'amour et la séduction? <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/09/conference-seduction.html\">Cette conférence vous intéressera certainement!</a></div>\r\n<div style=\"line-height: 150%;\">\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n</div>\r\n</div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\">Francois Renaud M.A.\r\n<a href=\"http://www.lesexologue.ca/\">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a></div>\r\n<div class=\"FreeForm\" style=\"line-height: 150%; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 3.5in 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify;\"></div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->', '\"Patterns\" amoureux et la séduction', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2035-revision-v1', '', '', '2017-08-01 19:43:10', '2017-08-01 17:43:10', '', 2035, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/08/2035-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0),
(2868, 2, '2017-08-01 20:06:20', '2017-08-01 18:06:20', '<h1 style=\"text-align: center;\">La baisse de libido et comment la retrouver</h1>\r\n<h2>Une difficulté sexuelle courante</h2>\r\nLa baisse du désir sexuel ou la perte de libido est la raison principale de consultation des <strong>couples en thérapie</strong> avec un sexologue, psychothérapeute. C\'est aussi un des problèmes sexuel les plus difficile à traiter en thérapie. Il est donc important de consulter un professionnel qui a la spécialité et l\'expérience pour traiter la situation.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>Pourquoi pert-on notre libido?</h2>\r\nAu contraire de la passé populaire, les femmes ne perdent pas plus leur désir sexuel que les hommes. En fait, les problèmes de libido sont autant présent chez les couples hétérosexuels, homosexuels, transsexuels, lesbiens et même les couples ouverts ou polyamoureux.\r\n<h3>Le manque de nouveauté</h3>\r\nOn pert l\'intérêt pour la sexualité dans un couple parce que la routine sexuelle s\'installe. <strong>Je ne parle pas ici de la routine quotidienne du dodo, métro, boulot, ménage, dodo.</strong>  Les relations sexuelles deviennent répétitive et prévisible avec le temps créant peu d\'effet de surprise. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/07/performance-sexuelle-tuera-sex.html\">En d\'autres termes, la sexualité devient plate!</a> Quand on initie et séduit toujours la sexualité de la même manière, la prévisibilité devient inintéressante. C\'est pour cette raison que notre désir sexuel est généralement plus facile à avoir en début de relation où tout est nouveau.\r\n\r\nOn découvre pour la première fois l\'autre et nous-même dans une sexualité nouvelle. On peut facilement trouver de la nouveauté avec d\'autres partenaires, ce qui suscite souvent des relations extra-conjugales ou l\'infidélité. Par contre, <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/08/tranformer-la-routine-sexuelle.html\">la variété peut aussi se travailler dans notre couple et notre sexualité monogame.</a>\r\n<h3>Les disputes récurrentes</h3>\r\nLes conflits dans le couple augmentent avec le temps car on apprend à connaître davantage notre partenaire. Cela met en évidence les différences et les arguments se multiplient. Ces différends nous obligent à faire des choix dans notre relation qui ne sont pas toujours plaisant et nuisent à notre satisfaction de la relation.\r\n\r\nPlus l\'insatisfaction du couple prend de l\'ampleur, moins on admire et désire sexuellement notre chum ou notre blonde. <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2017/05/regler-chicanes-couple.html\">La mauvaise gestion de ces conflits</a> mènent à une distance émotionnelle créant de l\'amertume et du ressentiment. Des ingrédients qui tue le désir sexuel et <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/10/problemes-sexuels-comment-reagir.html\">crée divers problèmes sexuels</a>.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Se flatter l\'égo plutôt que les organes génitaux</h3>\r\nOn aime ça être bon dans le lit. On en parle dans les magazines, les films, la TV ,entre nos ami(e)s, etc. Bref, la pression est forte pour être meilleur que les autres, car même nos partenaires ont des attentes. Les top positions à faire, le nombre d\'orgasme, la fréquence des relations sexuelles par semaine, la durée pour offrir le plus de BANG pour notre partenaire.\r\n\r\nToutefois, toute cette pression met un poids lourd et inutile pour atteindre la satisfaction. Si les gens se <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/12/avoir-bonne-sexualite.html\">focalisait plus sur leur propre plaisir</a> plutôt que celui de leur partenaire, l\'extase mutuelle serait plus facilement atteignable.\r\n<h3>L\'absence de profondeur de l\'intimité</h3>\r\nL\'être humain est une espèce qui s\'adapte et évolue tout au long de sa vie. Nous sommes le seul animal à avoir un cortex pré-frontal dans notre cerveau. Cette partie du cerveau est la clé pour accéder à une intimité sexuelle plus profonde dans nos relations amoureuses. Par contre, nous devons apprendre à l\'utiliser à travers nos expériences sexuelles et relations.\r\n\r\nPour y arriver, il faut passer par une phase de notre relation qui est très difficile et nous oblige à remettre en question notre couple et notre propre identité personnelle. Ce processus plutôt ébranlant est évité et repoussé constamment par la majorité des couples. D\'ailleurs, c\'est souvent par les difficultés sexuelles et plus particulièrement <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2016/11/remonter-la-pente-de-la-baisse-du-desir.html\">la perte de désir sexuel </a>qu\'on déclenche cette étape.\r\n<h3>Le manque d\'amour pour l\'autre...ouin pas vraiment!</h3>\r\nÉtrangement, c\'est rarement la raison qui mène à la perte de désir sexuel. En fait, la majorité des couples qui consultent en thérapie sont toujours en amour, ne se chicanent pas et s\'offrent de l\'affection et de la tendresse de manière régulière. Ce qui manque en réalité est la séduction sexuelle. C\'est quoi ça au juste? Les gens dans mon bureau font rarement la <a href=\"http://montreal.lesexologue.ca/2014/07/education-sensuelle-erotique.html\">distinction entre la séduction sexuelle et affective</a>. La différence est dans l\'intention derrière le comportement. On peut embrasser, toucher, regarder, caresser etc. amoureusement <strong>ou</strong> sexuellement. Le message passe pas de la même manière. Plus souvent qu\'autrement la séduction amoureuse est présente, mais l\'intention sexuelle.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vous êtes prêt à apporter des changements!</h2>\r\n<h3>Séduire, pas juste initier</h3>\r\nMettez un peu d\'effort dans votre approche par rapport à vos désirs. Le simple: \"Ça tentes-tu à soère?\" n\'a rien de particulièrement excitant. Monter votre désir et celui de votre bien-aimé. Essayé différentes approches et ne vous décourager pas si la première ou deuxième ne fonctionne pas. Éviter de reprocher à l\'autre son manque d\'initiative ou d\'intérêt pour la sexualité. Tentez plutôt de le comprendre.\r\n\r\nNe dites pas non de manière réfléxe quand votre partenaire vous approche sexuellement. Laissez-vous emporter par le moment et jouer le jeu de la séduction avec l\'autre. Il se peut que le désir monte ou pas. Sachez que vous pouvez arrêter à n\'importe quel moment.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>Sortez de vos zones de confort</h3>\r\nFaites-pas toujours les même choses au lit. Changer votre attitude et votre manière d\'être. Faites l\'amour, baiser férocement ou tendrement, regardez-vous dans les yeux, expérimenter avec vos fantasmes, bouger rapidement ou sensuellement, osez faire des choses qui peut être un peu gênant.\r\n\r\nLe malaise fait partie de la sexualité, par contre, il faut se respecter dans nos activités sexuelles. Cependant, essayer de nouvelles choses peut être accompagné d\'incertitude qu\'il faut surmonter. Soyez indulgent avec vous-même et votre partenaire. Amusez-vous comme si c\'était la première fois que vous vous rencontrez.\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2856 alignleft\" src=\"http://montreal.lesexologue.ca/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/IMG_0199-e1500512222567-300x169.jpg\" alt=\"sexologue montreal\" width=\"300\" height=\"169\" />\r\n<h5><a href=\"http://www.lesexologue.ca\">Francois Renaud M.A.</a></h5>\r\n<h6>Sexologue psychothérapeute Montréal</h6>\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/therapie/therapie-de-couple/\">Spécialisé en thérapie de couple</a>\r\n\r\n<a href=\"http://lesexologue.ca/a-propos/\">À propos de l\'auteur</a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<hr />\r\n\r\n<!-- Begin MailChimp Signup Form -->\r\n\r\n<style type=\"text/css\">\r\n	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }<br />	/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.<br />	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */<br /></style>\r\n<div id=\"mc_embed_signup\"><form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"//lesexologue.us8.list-manage.com/subscribe/post?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\r\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\r\n<h2>S\'inscrire à l\'infolettre: Éducation Sensuelle &amp; Érotique</h2>\r\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*</span> indicates required</div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Adresse courriel <span class=\"asterisk\">*</span>\r\n</label>\r\n<input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" type=\"email\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-FNAME\">Prénom </label>\r\n<input id=\"mce-FNAME\" class=\"\" name=\"FNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-LNAME\">Nom </label>\r\n<input id=\"mce-LNAME\" class=\"\" name=\"LNAME\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<a title=\"View previous campaigns\" href=\"http://us8.campaign-archive2.com/home/?u=b99a753a12fded994c86ffc1d&amp;id=8beb1d6c4f\">View previous campaigns.</a>\r\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\"></div>\r\n<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->\r\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px;\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_b99a753a12fded994c86ffc1d_8beb1d6c4f\" type=\"text\" value=\"\" /></div>\r\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Subscribe\" /></div>\r\n</div>\r\n</form></div>\r\n<script type=\'text/javascript\' src=\'//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js\'></script><script type=\'text/javascript\'>(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]=\'EMAIL\';ftypes[0]=\'email\';fnames[1]=\'FNAME\';ftypes[1]=\'text\';fnames[2]=\'LNAME\';ftypes[2]=\'text\'; /*\r\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\r\n * Locale: FR\r\n */\r\n$.extend($.validator.messages, {\r\n        required: \"Ce champ est requis.\",\r\n        remote: \"Veuillez remplir ce champ pour continuer.\",\r\n        email: \"Veuillez entrer une adresse email valide.\",\r\n        url: \"Veuillez entrer une URL valide.\",\r\n        date: \"Veuillez entrer une date valide.\",\r\n        dateISO: \"Veuillez entrer une date valide (ISO).\",\r\n        number: \"Veuillez entrer un nombre valide.\",\r\n        digits: \"Veuillez entrer (seulement) une valeur numérique.\",\r\n        creditcard: \"Veuillez entrer un numéro de carte de crédit valide.\",\r\n        equalTo: \"Veuillez entrer une nouvelle fois la même valeur.\",\r\n        accept: \"Veuillez entrer une valeur avec une extension valide.\",\r\n        maxlength: $.validator.format(\"Veuillez ne pas entrer plus de {0} caractères.\"),\r\n        minlength: $.validator.format(\"Veuillez entrer au moins {0} caractères.\"),\r\n        rangelength: $.validator.format(\"Veuillez entrer entre {0} et {1} caractères.\"),\r\n        range: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur entre {0} et {1}.\"),\r\n        max: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur inférieure ou égale à {0}.\"),\r\n        min: $.validator.format(\"Veuillez entrer une valeur supérieure ou égale à {0}.\")\r\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>\r\n<!--End mc_embed_signup-->', 'Baisse libido, baisse désir sexuel', '', 'inherit', 'closed', 'closed', '', '2854-revision-v1', '', '', '2017-08-01 20:06:20', '2017-08-01 18:06:20', '', 2854, 'http://montreal.lesexologue.ca/2017/08/2854-revision-v1.html', 0, 'revision', '', 0);
