<h2 style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Surmonter la peur du rejet</b></h2>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
Personne n'aime se
faire rejeter, spécialement par une personne auquel on exprime des sentiments
amoureux et que la valeur qu'elle nous accorde dépasse souvent celle que nous
nous accordons. Dans une dynamique de Partenaire ayant un Grand Désir (PGD)
sexuel et un Partenaire ayant un Faible Désir (PFD), les deux membres du couple
se sentent rejetés, mais de manières différentes. Cette peur perpétuelle du
rejet dirige trop souvent la dynamique d'un couple à forger une <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/quels-dynamiques-de-couple-avez-vous.html">alliance malsaine</a>.
Notre source de valorisation personnelle provient principalement de la
perception que les autres ont de nous. Plus ils sont importants dans notre vie,
plus leur opinion altère notre perception de nous-même. </div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<h3 style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b>Le PFD contrôle le
sentiment de valeur du PGD</b></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
Comme le PFD contrôle
la sexualité dans tous ces formes, il contrôle aussi la valeur que le PGD se
donne par rapport à lui-même. Comme la plupart des couples utilisent une <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-2.html">intimité validée par l'autre</a>,
il est difficile pour les PDG de se sentir valoriser et désirable quand leur
partenaire les rejette constamment. Quand une personne s'est fait refuser à
maintes reprises ses avances sexuelles, il n'est pas rare de se questionner par
rapport à notre propre désirabilité. Quand notre sentiment de valeur et désirabilité
est basé sur la perception des autres à notre égard et particulièrement celle
de notre partenaire, le rejet est difficile à digérer. Le doute que le PGD
ressent par rapport à sa désirabilité le rend davantage moins désirable. Nous
avons tous déjà entendu dire que la confiance est l'ingrédient clé pour être
une personne attirante, surtout au plan sexuel. Et bien! La règle s'applique
aussi dans les relations à long terme et cette confiance n'est jamais acquise.</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
Donc, les PGD, qui ont
leur valeur déterminée par la perception de leur partenaire plutôt que la leur,
ont tendance à être indésirable car ils agissent de cette façon. Quand on ne se
sent pas confiant, notre manière d'être, de séduire et de flirter démontre
cette lacune. Les PGD commencent à vouloir des relations sexuelles non pas pour
répondre à un désir sexuel, mais plutôt parce qu'elle cherche à se faire
valider qu'elles sont désirables. Si on examine cette situation de plus proche,
les PGD demandent à leur partenaire de leur démontrer qu'ils sont désirables et
attirants car ils ne le ressentent et ne le perçoivent pas eux-mêmes. <b>C'est
un cercle vicieux d'indésirabilité!</b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<h3 style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Comment sortir de ce trou?</b></h3>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
C'est ici que le
travail difficile commence! Dans une relation où il n'y a probablement pas <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html">d'</a><a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/construire-une-meilleure-dynamique-de.html">alliance collaborative</a>,
il y a du <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html">Sadisme Relationnel Normal</a><a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/dynamique-de-couple-malsain.html"> (SRN)</a> et on fait face à une <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2013/10/solutions-aux-chicanes-de-couple.html">impasse émotionnelle</a>, la première chose qui vient en tête est
de mettre fin à la relation. Par contre, on a tellement mis du temps, de
l'effort et d'investissement dans la relation qu'on ne veut pas tout jeter à la
porte. De plus, on va devoir faire face aux mêmes complications dans la
prochaine relation d'une manière différente, mais similaire. </div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
C'est à cette étape du
couple que nous devons travailler sur notre <a href="http://montreal.lesexologue.ca/2014/01/intimite-sexuelle-partie-4.html">équilibre émotionnel</a> si on veut passer au
travers ses obstacles qui nuisent au bonheur du couple. Premièrement, nous
devons commencer à agir de manière désirable. Arrêter de blâmer et commencer à
vous confronter vous-même par rapport à vos propres insécurités et défauts dans
le couple. Mettez de l'effort dans la relation et prenez le temps d'analyser où
vous avez tendance à avoir des lacunes. Réinventez vous, soyez spontané et
aventureux sur le plan relationnel avec votre partenaire et vous-même. Prenez
votre vie en main, sortez, essayez de nouvelles choses, construisez votre
propre confiance à travers des expériences non-sexuel à l'extérieur de votre
relation. Il est important de ne pas percevoir ceci comme un temps d'arrêt ou
d'évitement de la difficulté. C'est un moment d'auto-réflexion où vous allez
apprendre à vous connaitre vous-même et qui vous aimeriez être dans la vie.
Motivez et inspirez vous, cela rend une personne attirante et désirable. Ayez
des passions propres à vous. Finalement, arrêter de prendre les choses si
personnelles! Certains éléments appartiennent probablement à votre partenaire
plus qu'à vous. Si cela se rapporte à vous, ayez la maturité d'y réfléchir et
d'améliorer ce qu'on vous reproche en le prenant comme des commentaires
constructifs. </div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
Rome n'a pas été
construite en une journée et votre estime de soi ne le sera pas non plus. Vous
devez apprendre à tolérer la souffrance, l'anxiété, les frustrations et la peur
pour être en mesure de grandir comme personne et devenir un adulte sain dans une
relation amoureuse épanouissante. </div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br />
<br />
Francois Renaud M.A.<br />
<a href="http://www.lesexologue.ca/">Sexologue &amp; Psychothérapeute Montréal</a><br />
<br />
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b>LIRE LE PROCHAIN
CHAPITRE</b></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>




















































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<div style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<a href="http://montreal.lesexologue.ca/2015/05/je-ne-veux-plus-faire-amour-sexe.html">Je ne veux plus baiser&nbsp;: Qu'est-ce que je peux faire?</a></div>
